Výběr židlí nepodceňujte! Obzvláště těch kancelářských, na kterých sedáváte delší dobu. Obecně by se dalo říci, že čím déle na židli každý den sedíte, tím pečlivěji byste měli přistupovat k jejímu výběru.
Na trhu se setkáte s různými druhy židlí, ať již se jedná o židle jídelní, barové, konferenční, kancelářské či dětské. Každá slouží jinému účelu a na každé trávíme různě dlouhou dobu. Na židlích jídelních například až na výjimky většinou sedíme ráno při snídani, v poledne u oběda a večer u večeře. Zkrátka když zasedneme k jídelnímu stolu. V průměru se tak jedná o zhruba hodinku denně.
Vybíráme kancelářskou židli
Jiné to už ale je u židlí kancelářských, na kterých spousta z nás tráví většinu pracovního dne. A právě tato židle stojí za řadou problémů pohybového aparátu. Většina potíží se zády pramení ze špatného sezení. To většinou způsobuje židle bez bederní opory, která nás nutí sedět nepřirozeně a křivě. Výsledkem pak jsou různé deformace páteře a její trvalé poškození. Tomu je možné předejít mimo jiné sezením na kvalitní kancelářské židli. Na základě jakých parametrů ji poznáte?
Parametry kvalitní kancelářské židle
Kvalitní kancelářská židle je ergonomicky i výškově nastavitelná, s anatomicky tvarovaným sedákem a výškově nastavitelným opěrákem, který se dokáže v každé poloze přizpůsobit vaší páteři. Jednotlivé modely dostupné na trhu se liší typem mechaniky, područkami i potahovými materiály.
Houpejte se!
Pokud vykonáváte sedavé zaměstnání a na své židli trávíte celou pracovní dobu, zaměřte svou pozornost i na nastavitelné područky. Patřičnou úlevu vašim zádům přinesou i modely umožňující houpání, které je ideálním pohybem pro uvolnění ztuhlého svalstva i potlačení únavy. A v neposlední řadě podporuje soustředění. Takové židle najdete například v nabídce e-shopu primazidle.cz v kategorii speciální kancelářské židle.
Zdravotním problémům je lepší předcházet
Výběr nejenom kancelářských židlí proto nepodceňujte a neváhejte do nich investovat. Stejně jako do židlí jídelních a dětských. Kvalitní dětské židle jsou zase předpokladem správného vývinu páteře vašich potomků. Zkrátka to, jak sedíme, nás, respektive naše zdraví, ovlivňuje mnohem víc, než se mnohdy domníváme. A většinou na to přijdeme až pozdě. Tedy až poté, co se začneme potýkat s konkrétním zdravotním problémem. Tomu je samozřejmě lepší předcházet. Mimo jiné správným výběrem židlí.