Blíží se nová sezóna. Přestože se to za okny možná ještě nezdá, jaro a následně i léto již klepe na dveře. A právě teď je nejvyšší čas se důkladně na novou sezónu připravit. Proč? Jelikož doznívá sezóna stará a leckdy se objevují výprodeje a slevy, můžete si pořídit nové oblečení za nejnižší ceny. A kde se to vyplatí na maximum? Samozřejmě, že na internetu.
Bojím se špatné velikosti
Nakupování po internetu není nic neobvyklého. Ovšem mnoho uživatelů internetu však nenakupuje oblečení. Proč? Bojí se. Bojí se toho, že si vybere nesprávnou velikost. Obavy jsou možná lehce na místě, ale to jen v případě, že nedodržíte základní pravidla nakupování oblečení po internetu.
Nakupování oblečení po internetu vyžaduje jistá nepsaná pravidla. Především se jedná o volbu velikosti, možnost reklamace a způsob doručení. Podívejme se na postup nakupování, budeme-li si chtít například vybrat dámské oblečení nebo tričko.
Velikost a míry
Základem je zjistit, jak se přibližně pohybují moje velikosti. Každý výrobce má značení poněkud jiné a tak je dobré si udělat přibližně průměr. Následně bychom se měli i změřit. Vhodné je změřit míry přes boky, přes prsa, dále i délku od ramen po pas. Většinou tyto tři základní údaje vystačí.
Výběr nejen dámských triček může být jednodušší v tom, že pokud natrefíme na stejnou firmu, od které již zboží máme, mají zpravidla stejné značení velikostí. Nenatrefíme-li, nic se neděje. Vyhledáme si tabulku velikostí na webu prodejce. Podle ní snadno na základě naměřených měr zjistíme naší velikost. Není-li tabulka velikostí přítomna a ani po kontaktování prodejce nám ji nechce poslat, je lepší tento obchod opustit.
Způsob reklamace
Zákon ukládá, že nákup přes internet lze do 14 dnů vrátit. Musí se jednat o nepoužité a originálně zabalené zboží. Mnozí prodejci oděvů tak dovolují si zboží vyzkoušet a spolu s nesundanými visačkami jej můžeme vrátit. Vybrali jsme si tak například svetry, které nesedí přes prsa. Nesundáme visačky, zabalíme a můžeme si je vyměnit za jiné zboží.
Určitě je třeba počítat i s poštovným. Ve většině obchodů máme na výběr hned několik způsobů doručení, často i včetně možnosti osobního vyzvednutí.
Jeany jsou důkazem toho, že se lidská historie stále opakuje. Klasický produkt, který byl původně zamýšlen pro absolutně jiný účel, si díky své masové oblibě získal obrovskou oblibu a změnil nejen svou původní funkci, ale i dějiny lidstva. Toto je s troškou nadsázky popis jeanů. Kalhoty daly za vznik i mnoha značkám, jako je Replay nebo Diesel jeans. Aneb jak obyčejný oděv změnil pohled na pracovní oblečení a jak se i z obyčejného člověka může stát moderně oblečený jedinec.
Historie známá všem
Historie jeansů je jasná všem. Velmi kvalitní pracovní oděv, který měl mít uplatnění především na plantážích a celkově v zemědělství, se stal během krátké doby masově oblíbenou součástí moderního odívání. Je to hned z několika hledisek. Materiál je velmi kvalitní a dlouho drží. Navíc je pohodlný a lze s ním dobře manipulovat a zkrášlovat jej. A tak si jeansy našly cestu z plantáží od nejchudších lidí na předváděcí mola.
Jeansy se zapsaly do dějin oděvního průmyslu již před několika desítkami let. I přesto, že někteří odborníci předpovídali zánik jeans, opak je pravdou. Obliba se nezměnila a tak se jeansy mohou oficiálně stát i součástí formálního oblečení. A pokud se týče kvality a dobrého jména, na produkci a výrobě lze založit byznys. Kvalitní a světoznámé značky vznikly právě produkcí těchto kalhot. Konkrétně Pepe jeans to má již v názvu.
Do práce, do školy nebo do divadla
Džíny Diesel
Jeansy si za svou dlouhou historii prošly řadou změn a úprav. Klasické pracovní kalhoty jasného střihu a vzhledu se mnohdy změnily k nepoznání. Podívejme se na některé moderní styly. Může se jednat o nízký pas či velmi nízce položený rozkrok. Tyto faktory ocení jak ženy, ale v druhém případě vyznavači hip hopu. Oblíbený styl je i návrat ke klasice, k čemuž často inklinuje značka Replay. Velmi kvalitní materiál a střih na způsob „divokého západu“. Moderní a smyslná kombinace, která oslovuje miliony lidí.
Jeansy jsou ale často k nepoznání. Nemají modrou barvu. Barva je černá, stříbrná, černá nebo bílá. Používají se i různé druhy „ošoupání“, různé druhy kapes nebo i délek nohavic či střihu. Jeany jsou vhodné pro sportovce, ale i silné lidi. Kvalitní jeansy stavějící svou pověst na značce, konkrétně například jeans Replay, často vidíme i na molech těch největších přehlídek na světě. Jeansy rozhodně své poslední slovo neřekly a ještě je dlouho uvidíme.
péčí o zuby ke krásnému úsměvu, Autor obrázku: Courtney Rhodes
Čištění zubů je každodenní rutina, kterou bychom neměli vynechávat, ale ani tento proces nijak zanedbávat. Přestože se takřka denně dovídáme z televizních reklam o nejnovějších zubních kartáčcích, dále o revolučních zubních pastách nebo o speciálních zubních pomůckách, princip je velmi snadný. Stačí odstranit důkladně zubní plak a zbavit se tak vrstvy škodlivých bakterií. K tomu stačí obyčejný kartáček a zubní pasta.
Základ je v kartáčku
Jak jsme si již uvedli, péče o zuby nepotřebuje příliš mnoho složitých potřeb. Teoreticky stačí vážně jen zubní pasta a kartáček. Jelikož určitě pro svůj chrup chceme udělat maximum, je důležité si vybrat opravdu ten správný. Jednoduchá pravidla nám říkají, vybírejme kartáčky měkké a s co největším obsahem štětinek. Pružné hlavice, speciální gumové stěrky nebo různě adaptované hlavice kartáčků nejsou třeba. Kvalitní kartáček je velmi hustě osázen štětinkami, které jsou velmi měkké a dobře se drží.
Podíváme-li se blíže na zubní pastu, měli bychom volit podle našich osobních potřeb. Velmi silné agresivní bělící pasty nelze příliš doporučit. S výběrem vhodné pasty může pomoci zubař nebo dentální hygienista. Pasty tedy vybíráme podle potřeby, například proti krvácení dásní, proti paradontóze, pasty určené na umělý chrup nebo pasty dětské.
Správné čištění
Samozřejmě, že na kvalitní chrup má vliv správné čištění. Po vhodném výběru kartáčku a pasty bychom se měli zaměřit na techniku čištění. Kartáček bychom měli držet několika prsty, ne celou rukou. Čištění zubů by mělo být důkladné, ale netlačíme. Celková dentální hygiena by měla být prováděna dostatečně dlouho, ale kvalitně. Co se týče techniky čištění zubů konkrétně, používáme lehce krouživé pohyby, kartáček by měl být nakloněný asi o 45 stupňů (aby se dostal i lehce pod dásně) a stíravými pohyby odstraňujeme zubní plak. Pro důkladné čištění lze doporučit mezizubní kartáčky a zubní nitě. Zubní kaz se tvoří nejčastěji mezi zuby a je nutné je pořádně vyčistit.
Nedostatečné a nepravidelné čištění zubů nás přivede velmi brzy do zubní ordinace. Problémy se projeví krvácením dásní, záněty, zubním kazem, šíření infekcí, ale i nepříjemným zápachem z úst a možnosti rozšíření zánětu po celém těle krevním řečištěm.
Samolepky na stěnu jsou dnes velice populární a jistě se jejich používání bude nadále rozšiřovat, protože si jimi může každý jednoduchým způsobem vyzdobit a zpříjemnit svůj domov, aniž by musel pracně malovat obrazce či si zvát odborníka. Když vás motiv omrzí, lze ho opět stejně jednoduše strhnout a nalepit obrázek jiný. Podívejte se, jak samolepky vypadají, třeba vás zaujmou stejně jako nás.
Vhodná výzdoba do bytu i kanceláře
Při výzdobě každého bytu se nelze vyhnout obrazům nebo zarámovaným fotografiím, protože většina lidí má ráda umění, hezké obrázky nebo si chtějí uchovat nějaké vzpomínky. Ale vedle toho nemít „holé stěny“ se dnes nabízejí i jiné možnosti, a těmi jsou samolepky na stěnu. Není to vlastně již taková novinka, samolepky se používaly před mnoha lety na papír, na sklo, porcelán, keramiku apod., ale lepit samolepky na stěny je bytovým trendem až v posledních letech.
Na druhou stranu se samolepky hodí se kamkoli, takže nejen do bytů, ale i do kanceláří, do společenských prostor atd. Jejich výhodou je to, že nejsou tak finančně náročné jako obrazy, ale mohou vyzdobit prostory i u těch lidí, kteří nemají rádi kolem sebe ustálenou tradici, ony obrazy či fotky, ale spíš něco nezvyklého.
Dekorace na míru? Není problém!
Samolepky se vyrábějí z mnoha materiálů, v mnoha motivech a samozřejmě i v mnoha barvách. Moderní technologie umožňují zakázkovou výrobu. Nejste tak odkázáni na tuctové motivy vyráběné ve velkých sériích. Buďte originální a namíchejte si vlastní motiv, velikost i barvu.
A jak si vybrat správnou samolepku? Na to samozřejmě neexistuje jednoduchý recept, jednoduchá je pak jen samotná instalace. Při volbě vzoru by se měly brát ohledy na daný prostor, zájmy bydlících apod., ale na internetu je to snazší než v obchodě, je tady vždycky více času si to rozmyslet. Pokud se chcete inspirovat, podívejte se, jaké jsou nejprodávanější samolepky.
Pozor na materiál
Nejčastějším materiálem pro výrobu samolepek na zeď je vinyl. Ten má totiž výhodu, že je odolný proti stárnutí, proti teplu a světlu a tak si drží původní barevnost velmi dlouho. Rozhodně jim dejte přednost před papírovými samolepkami nebo těmi z obyčejného PVC.
Lze použít i v koupelně
Protože jsou nenasákavé, jsou vhodné jak do interiérů, pokojů i koupelen. Při lepení je jen důležité dodržet jednu podmínku, samolepicí dekoraci lepit na hladkou a čistou stěnu. Jen tak budete mít jistotu, že vám bude dělat radost hodně dlouho.
Vyvarujte se nákupům na různých slevových serverech, kde jsou sice nabízeny nádherné pobytové balíčky, ale realita je často úplně někde jinde. Vydejte se do Krkonoš a poznejte opravdu kvalitní služby, které wellness hotely v Česku nabízejí. Ale pozor na slevové portály. Jak spotřebitelské testy ukázaly, cena pobytových balíčků na slevových serverech často není levnější, než se reálně pohybuje ubytování v okolí, ale často je i ještě dražší.
Poznejte Krkonoše, jak se patří
Krkonoše jsou bez pochyby naše nejznámější hory. A samozřejmě i nejnavštěvovanější. Poslední roky z nich učinily skvělý tip na rodinnou, ale i partnerskou relaxační dovolenou nebo prodloužený víkend. Kvalitní hotely nabízejí zajímavé služby, jako jsou služby wellness, spa, nechybí ani masážní nebo lázeňské procedury. Tyto specializované nebo chcete-li top wellness hotely jsou skvělé jak díky skvělé kombinaci služeb, tak ale i díky poloze v Krkonoších, tedy místě, kde lze stále něco dělat.
Dobrým tipem na odpočinek může být i Grund Resort Mladé Buky, kde lze využít zmiňované služby, ale i nádherné romantické okolí umožňuje poznávání okolí, turistiku a lze využít i jiné zajímavé atrakce.
Poslední dobou se šíří informace, že až polovina populace v Evropě žije „single“. Tedy nežijí s nikým natrvalo a nastálo, snaží se budovat svou kariéru a tento nezávazný a svobodný život jim funguje. Mnoho žen se plně soustředí jen na sebe. Nejsou omezovány, mohou se věnovat sami sobě jak v oblasti práce a kariéry, ale mají možnost o sebe pečovat, odpočívat a relaxovat a nemusejí se nikomu zodpovídat. Tento životní styl je moderní od devadesátých let a přišel do Evropy z Ameriky. Ale může být takto žena opravdu šťastná?
Děti mají čas
Podíváme-li se na mnohé grafy a srovnávací tabulky přímo na tuzemskou porodnost, je jisté, že samotný počet dětí nejen strmě klesnul, ale za posledních 20 let jsou matky prvorodičky až v mnohem pokročilejším věku, než tak bývalo dříve. Samozřejmě, že je to ovlivněno dobou, ve které žijeme, ale možná se na tom podílí i životní styl, kdy se mnohé ženy snaží, chtějí a vyhovuje jim, být „single“, tedy svobodné a nezávislé.
Svobodný způsob života by pro mladé ženy ještě před 20 lety byl nepředstavitelný a ten, kdo by tak chtěl žít, byl by v očích společnosti brán jako nějaký nenormální člověk. Klasický úděl ženy byl udělat si střední školu, jít chvíli pracovat, brzy se vdát, mít děti a opět do práce. Obrovský skok u nás nastal v devadesátých letech, kdy porodnost velmi klesla, a ženy začínaly a stále začínají rodit později.
Chci mít kariéru
Dávat tak přednost před rodinným životem a dětmi raději práci, budování kariéry, cestování nebo poznávání mnoha přátel a s nikým se vážněji neuvazovat, je v současné době velmi moderní. Poukazuje se na to časté výhody, jako je nezávislost, svoboda, pohodlí a možnost si užít život naplno. Samozřejmě, že tento trend je zřejmý na celém světě a mnoho mužů tak v poslední době žije také.
Samotné důvody jsou ale často mnohem složitější a kamuflování nesmyslnými příklady je bohužel častější, než by se zdálo. Mnozí „single“ jsou sami, ale přesto touží po dítěti. Jak je to možné? Ženy mají kariéru, jsou spokojené, ale přejí si rodinný život, na který jim poté nezbývá již tolik času. Sexuální život singles je potom kapitola sama pro sebe. Buď mají krátké známosti nebo navštíví sexshop a najdou si „umělého milence“.
Ekonomika
Ač se to možná nezdá, stát a současná ekonomická situace má na život mladých lidí větší vliv, než se veřejně přiznává. Mladí lidé často touží po rodinném životě. Přáli by si najít partnera a mít děti. Ale musí se snažit chodit do práce, nesmí ji za žádnou cenu ztratit a stále žijí ve stresu a strachu, takže ono celkové užívání si života není tak „žhavé“.
Jak přiznává paní Michaela (29 let), single sice výhody má, ale nesměla by být v situaci, jaké je. „Částečně jsem spokojená, že žiju sama. Nemohla bych si dovolit živit dítě. Chybí mi sex, takže alespoň hltám knížky,v nichž jsou erotické příběhy. Stěží vystačím na měsíční výdaje a nemohu si dovolit ztratit práci. Čas na zábavu se nedostává. Být single není tak fajn, jak píšou v časopisech pro ženy.“
Výběr toho správného oblečení, které si na sebe vezmeme do práce, do školy nebo jen tak na nákupy, je vždy velmi těžkou volbou. Podle čeho se řídit, když si už absolutně nevíte rady? Zvolte neobvyklou nebo úplně novou kombinaci oblečení. A proč si nevzít stále oblíbenější tuniku s jistotou, kterou jsou legíny? Podívejme se na moderní možnosti oblékání pro ženy blíže!
Kombinace s prvky orientu
Moderní ženy často volí jistotu, jako je moderní top s džíny, nebo sako či kostýmek. Leckdy se bojí experimentovat a díky tomuto stereotypu tak nosí v podstatě stále stejné outfity. Pokud se však podíváme na konkrétní modely a možnosti, dámské kalhoty nabízejí jistou svobodu volby a různé typy kombinace se svršky. Přestože se na většině z dámského pohlaví nacházejí klasické džíny v neobvyklých variantách, poslední roky ukazují na jistý návrat legín.
Legíny v minulých letech nezažívaly zrovna velkou oblibu a teprve v nedávné době se jejich popularita opět zvedla. Může za to právě jejich značná variabilita a různorodost, kdy i obyčejné legíny mohou vypadat dobře. Poslední výstřelky z oblasti legín nám ukazují, jak může jejich vzhled vypadat. Nejsou tak výjimkou dámské legíny ve stylu džínů, manchesterových kalhot nebo klasická oblíbená černá varianta. Legíny mnoho žen považuje za kalhoty pro volný čas nebo na cvičení, ovšem moderní varianty se skvěle hodí jak do práce, tak klidně i do školy.
Nebojte se neznámého
Když se řekne tunika, asi každý si představí triko, které je volné, pohodlné, ale patří tak někam k moři na plavky. Ano, touto cestou se pravděpodobně s tunikou setkala většina žen, ovšem moderní kombinace trika a tuniky vytváří volné a pohodlné triko na všechny možné aktivity, ale i jako pohodlné oblečení do práce či do školy.
Právě kombinace legín a tuniky vypadá skvěle. Tento trend se teprve rozšiřuje a nemusí se bát ani ženy, které mají větší boky nebo pas, právě tunika si s nimi skvěle poradí. Vyzkoušejte tak něco nového a odpoutejte se od stereotypů.
Každý má rád různé módní doplňky, náramky, náhrdelníky a jinou formu ozdoby. My ženy je nosíme a muži si je se zálibou prohlížejí. Někdo si potrpí na obyčejnou bižuterii, která lze různě kombinovat, jiný si vybere dražší a kvalitnější šperky.
Šperky jsou doplňkem starým jako lidstvo samo, který nosí především ženy a doplňují tak své módní oblečení a outfity. Je to i známka určitého společenského postavení nebo vkusu. Poslední roky je velmi moderní šperk s prvky Swarovski.
Obchodní jméno nebo kvalita?
Drahé a značkové šperky jsou sice luxusním zbožím, ale pravděpodobně si nikdy nenajdou takové masové množství zákazníků, jako šperky levnější. Velmi zásadní vliv na šperky má firma Swarovski.
V minulých letech u nás nebyla tak známá a orientovala se spíše na bohatší klientelu. Doba se však mění a tak jsou dnes Swarovski krystaly dostupné jak cenou, tak šíří sortimentu.
Pokud si koupíme tyto originální šperky, kvalita je zaručena. Otázku a pochyby ohledně tohoto druhu módních doplňků bohužel přinesly slevové servery, nabízející často napodobeniny a falsifikáty nevalné kvality a kazící jméno těmto krásným šperkům.
Tip: Vždy se zajímejte o původ Vámi vybraných šperků, jen tak si zajistíte, že Vám budou dělat dlouho radost.
Široký výběr pro tip na dárek
Šperky byly, jsou a vždy budou skvělým dárkem pro ženy. Přítelkyně, manželka, sestra, … všechny jistě potěší. Každá žena má ráda kvalitní pěkný šperk, což určitě šperky se Swarovski krystalem nabízejí. Často se jedná o krásné originální módní doplňky, které jsou antialergenní, mají prvotřídní povrch i kvalitu a vypadají prostě skvěle.
Tento tip na dárek tak lze doporučit k jakékoliv příležitosti, ať je to svátek, narozeniny, nebo je to výročí. Každá žena jistě ocení krásný šperk a to především, stojí-li v pozadí jeho jméno celosvětově známé značky Swarovski. Tipem na zakoupení může být internetový obchod www.evolutiongroup.cz, kde je jistota původu zaručena.
Trápí vás zplihlé vlasy bez objemu? Toužíte po bohaté a nadýchané hřívě, která vzbudí obdiv vašeho okolí? Nechejte se inspirovat našimi skvělými tipy jak zvětšit objem vašich vlasů a užívat si tak konečně krásného a nadýchaného účesu!
Používejte vhodný šampon a kondicionér
Pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly bohatě a nadýchaně, prvním krokem je kvalitní vlasová kosmetika. Není nic jednoduššího, než začít požívat speciální šampony a kondicionéry, které jsou přímo určené pro zvětšení objemu vlasů. Objemové šampony totiž obsahují jedinečné technologie, jako jsou například polštářkové částice, které vytvářejí harmonický a hebký objem účesu. Speciální kondicionéry pro objem jsou zase navrženy tak, aby vaše vlasy vyživily, ale zároveň je zbytečně nezatížily. Posilují strukturu vlasů, působí proto zacuchání a uzavírají vlasovou kutikulu.
Správná úprava vlasů
Velmi jednoduchou metodou, jak vytvořit bohatý účes je také správná domácí úprava vlasů. Zplihlé vlasy budou vypadat bohatší, pokud je po umytí alespoň krátce vyfénujete, přičemž je důležité zaměřit se na oblast vlasových kořínků přímo na temeni hlavy. Pokud totiž necháte vaše vlasy schnout pouze volně na vzduchu, zůstanou přimknuté k pokožce a poté vypadají zplihle. Díky fénování se však vlasy od pokožky hlavy nadzvednou. Jestliže máte dlouhé jemné vlasy, můžete ještě navíc vyzkoušet skvělý trik, který spočívá v předklonění hlavy během vysoušení. Díky tomu ještě více zvýšíte efekt objemu svých vlasů.
Stylingové přípravky pro objem
Pro dojem bohatší hřívy také můžete využít různé stylingové tipy, jako je například natočení vlasů na velké natáčky nebo kulmování. K tomu, aby byl výsledný vzhled opravdu perfektní, nezapomeňte použít profesionální stylingové přípravky určené pro objem a zafixování vlasů. Velmi účinnými produkty jsou potom například vynikající pěnová tužidla pro zpevnění a objem od L´Oréal Professionnel, Schwarzkopf nebo od profesionální značky Goldwell. Tyto pěny mají schopnost nadzvedávat vlasy od kořínků, nanášejí se na vlhké vlasy a vytváří speciální ochranný film, který chrání vlasy před tepelným poškozením.
Dalšími skvělými tipy jsou speciální spreje a laky na vlasy podporující efekt většího objemu, anebo také můžete vyzkoušet skvělou novinku, kterou jsou speciální pudry na vlasy, které dodají vašemu účesu texturu, mat a objem a navíc vlasy perfektně zafixují. Skvělé je navíc i to, že perfektně fungují na krátké i dlouhé vlasy. Používají se na suché vlasy při jejich finální úpravě, kdy se pudr nanese přímo od kořínků po celé délce vlasů. Poté pudr do vlasů prsty lehce zapracujete a upravíte konečnou podobu vašeho účesu.
V minulosti sice bylo mnohem více nemocní než v současnosti. Ale dnes vznikají další nemoci, které jsou způsoby novým životním stylem a škodlivým vlivem médii. Mám na mysli například anorexie.
Tato nemoc je velmi nebezpečná a může dokonce skončit až smrtí. Nejvíce ohroženy jsou dívky, které nejsou zcela spokojeny se svým vzhledem, tedy skoro všechny dívky… Vzhledem k tomu, že v dnešní době nás v rozhlase, časopisech ale i v televizních reklamách přesvědčují, že je „in“ být štíhlé jako modelky, většina mladých dívek začíná přemýšlet nad tím, že jsou „tlusté“ a začínají s hubnutím, které ve skutečnosti vůbec nepotřebují…
Nejdříve si říkají, že zhubnou třeba „jen“ pět kilo, ale když se jim to podaří, tak mají stále pocit, že jsou příliš tlusté a pokračují ve své nebezpečné snaze přiblížit se krásným a velice štíhlým modelkám… Časem přestávají myslet na cokoliv jiného než na to, co sní, tedy spíše co nesní… Začínají mít výčitky svědomí, když sní například více než jedno jablko. Přestávají žít normálním obyčejným životem, protože najednou mají úplně jiné starosti než jejich známí… Mají strach, že je ostatní budou nutit jíst… Ale odmítají se vrátit zpátky do doby, kdy měli pocit, že nejsou přitažlivé a nikomu se nelíbí. Naopak chtějí ještě zhubnout, vždyť už jsou tak blízko, chybí jím pouze malý kousek k dosažení jejich tak vytouženého cíle…
Bohužel to není možné… Vzhledem k tomu, že anorexie je psychická nemoc, tak se vždycky budou vidět tlusté, ať zhubnou deset nebo klidně i dvacet kilo. Naneštěstí začínají být čím dál vynalézavější, takže jejich rodina většinou nemá šanci přijít na to, že se něco děje. Zjistí to, až když je pozdě… Tedy, když dívka skončí v nemocnici na kapačkách, kde se jí lékaři snaží dát alespoň trošku do pořádku… Když se jim to podaří, nastává mnohem horší část. Pobyt v psychiatrické léčebně, kde se snaží dívku přesvědčit o tom, že tlustá není a že je to otázka psychického rázu. Toto léčení je, ale na delší trať, protože duševní léčení je vždycky mnohem složitější než fyzické léčení…
Bohužel, ne vždycky se to podaří, a pokud ano, tak už nikdy nebude možné, aby žila normálním životem. Vždycky již bude mít problémy s jídlem a bude se muset do jídla nutit. Tímhle zbytečným hubnutím si, ale také může zničit zdraví úplně.
Pravděpodobně bychom našli minimum lidí, kteří si někdy nevyzkoušeli již klasickou tradiční hru, Člověče, nezlob se! Velké obliby si samozřejmě cení i oblíbené Dostihy a sázky či Mikádo. Nemá smysl další výčet her, ale jde o to si vzpomenout, jak mohou být stolní hry zábavné. Doba ovšem pominula a stolní hry se značně vyvíjely. Zapomeňte na házení kostkou, kde má v rukou Váš osud jen náhoda. Dnešní stolní hry vyžadují logiku, důvtip, strategii, ale i tvůrčí schopnosti nebo schopnosti mluvení a znázornění komunikace řečí těla.
Stolní hry (ne)jen pro děti
Věděli jste, že se každý rok udělují ceny typu „hra roku“? Společenské hry se těší značné oblibě a jejich popularita roste. Rodinná zábava u televize nemusí být vždy plnohodnotná a nemluvě o volném času s přáteli. Stolní hra dokáže zabavit na desítky minut a při správné volbě si lze zahrát i několik her za sebou.
Moderní společenské hry jsou vyráběny v mnoha variantách. Karetní hry, deskové hry, ale i hry trojrozměrné, kde je například úkolem zdolat vysokou horu. Záleží opravdu jen na Vás, jaký druh zábavy preferujete.
Strategie jako na PC
Pro milovníky strategie, logiky a vlastního úsudku nabízejí stolní hry neomezené možnosti. Kostka již není potřeba a všechny kroky kupředu jsou řízeny pouze Vaším rozhodnutím. Obchod, války, dohody či důmyslné sňatky. Toto není počítačová hra, ale stolní hra, ve které závisí vše jenom na Vás.
Známé počítačové hry se mimochodem objevují i ve sféře stolních her. Jedná se o převedenou formu do stolní hry, kde se setkáte se známými postavami, prostředími či možnostmi, které jsou ale vylepšeny a nemusíte se spoléhat jen na boj s počítačem. Hry jsou většinou perfektně graficky i materiálově zpracovány a nabízejí plnohodnotný zážitek.
Nezapomínejme na nejmenší
Ani ti nejmenší nepřijdou nazmar. Dřevěné hračky, které mají v oblibě již generace dětí, se objevují jako hlavní postavy či objekty v dětských hrách. Může se tak jednat o hry na motivy známých dětských seriálů nebo filmů a děti se tak mohou vžít do rolí svých známých hrdinů.
Vážené slečny a dámy. Dovolujeme si vám představit portál SexDražba.cz, kde si netradiční cestou můžete „předobjednat“ za zvýhodněnou cenu gigola či se netradičně seznámit. Humorné pojetí a určitá míra nadsázky je to, co odlišuje portál SexDražba.cz od ostatních konfekčních webů nabízejících erotickou seznamku nebo komunikaci.
Portál SexDražba.cz je ojedinělým projektem v České republice a dalo by s určitostí říci, že i v celé Evropě. Na portálu SexDražba.cz můžete v aukcích a slevových nabídkách objednávat sex. Portál Vám neotřelou cestou nabízí možnost objednání erotických služeb formou aukce nebo slevy u těch prodejců, jejichž nabídka Vás zaujala a máte vážný zájem ji prozkoumat intimněji.
Na portálu vystavují svoje služby nejen společnice a společníci, ženy i muži, heterosexuálové i homosexuálové, ale i lidé prahnoucí po nekonečné slávě v erotickém průmyslu, profesionální striptéři a striptérky upozorňující na své kvality a dokonce i mistři travesty, dávající Vám na obdiv své jedinečné umění. Chcete diskrétního milence? Žádný problém, u nás jich jsou již desítky.
V současné době doporučujeme shlédnout nabídku 28-letého sportovce Borise, který hledá stálou milenku a dává do aukce od 1 Kč možnost s ním prožít poznávací a neopakovatelnou romantickou večeři. Pokud se chcete podívat na jeho právě otevřenou aukci, klikněte zde.
Elixír mládí. Prostředek, díky kterému budeme vypadat mladí, krásní a svěží. Samozřejmě tento prostředek se snažíme vynaleznout již dlouhá staletí. Zatím marně. Až moderní věda v posledních málo letech zjistila, že zlepšení vzhledu a tím i omládnutí, lze provézt dvěma způsoby. A to chirurgickou cestou, nebo přírodní, moderní a velmi účinnou.
Kolagen jako všelék na pleť a vrásky
S trochou nadsázky lze říct, že elixír mládí byl právě objeven. Je to kolagen. Látka, která je pro naše tělo, především pro naši pleť hlavní stavební látkou, bez které by kůže nebyla elastická, pevná, vypnutá a velmi odolná. A právě tyto vlastnosti je třeba umět využít.
Díky moderním biochemickým metodám jsme zjistili, že naše kůže je tvořena až z celých 70% kolagenem. A když bychom tuto látku přidávali do kosmetických produktů, teoreticky by naše pleť měla vypadat mnohem déle mladě, svěže a zdravě. Kolagen se již nějakou dobu v kosmetických přípravcích používá, ale jeho vliv na kůži nebyl nijak prokázán, přestože o tom mnohé reklamy kosmetických produktů nesvědčí.
Život dává život
Do kosmetických produktů, které sice kolagen obsahují a měly by tak naši pleť dělat mladší, se přidával převážně hovězí kolagen. Kolagen, který je sice z chemického hlediska látkou, jež naše kůže obsahuje, ale jeho vliv byl téměř nulový. Kolagen byl v podstatě „mrtvý“ a nemohl tak účinně působit na obnovu kolagenu naší kůže.
Moderní přírodní kosmetika ovšem používá úplně jiné metody a samozřejmě i jiný kolagen. Jedná se o přírodní produkty bez vedlejších účinků nebo alergických reakcí, které obsahují živý rybí kolagen. Právě díky tomu, že se nejedná pouze o „mrtvou“ chemickou látku, tak aktivně působí na tvorbu našeho kolagenu, ale zároveň jej dokáže i částečně nahradit.
Plastiky opravdu nejsou třeba
Rybí kolagen je živou chemickou látkou, která proniká hluboko do kůže a stimuluje tvorbu našeho kolagenu. Jelikož je kůže tvořena převážně kolagenem, zvýšená produkce se samozřejmě projeví na celkové svěžesti, mladém a příjemném vzhledu a kůže je více odolná a vyživovaná.
Mateřská dovolená je pro mnohé maminky vytouženou dobou, kdy se chtějí věnovat jak své malé ratolesti, tak ale i sobě. A zůstat v kontaktu s okolním světem je rozhodně důležité. Vyhneme se tak stereotypům, negativním myšlenkám a být v kontaktu s lidmi je nutné. Zapomeňte na drahé časopisy, kde se v každém druhém čísle dozvíte již známé informace. Články jsou plné reklam a málo čtivé. Zkuste internet!
Pasivní hledání? Jděte rovnou k cíli
Maminky si potřebují vyměňovat informace, sdílet veškeré novinky a být v obraze o tom, co se děje jak v nejbližším okolí, tak i ve světě. Trávení času na internetu neustálým vyhledáváním a čtením často i nesmyslných věcí je ztrátou času. Jděte rovnou ke konkrétnímu cíli a najděte vše potřebné na jednom místě!
Skvělou volbou jsou weby určené pro maminky! Jedná se o internetové stránky, které jsou zaměřeny pro maminky a ženy v domácnosti s dětmi. Konkrétní informace od konkrétních lidí. Články, které mohou publikovat sami maminky. Výměna osvědčených rad, tipů a triků. Právě takový komunitní web pro maminky je skvělou volbou, kde se dozvědět nové věci, podělit se s ostatními o nové postřehy nebo navázat nové kontakty a přátelství.
Diskuze, bazárek nebo recepty?
Správný web pro maminky by měl obsahovat mnoho konkrétních prvků a funkcí. Určitě by neměla chybět diskuze pro maminky. Skvělé místo pro výměnu nejnovějších poznatků, zkušeností nebo tipů. Diskutovat lze ale i o nových pracích prostředcích, problémech ve vztahu či o osvědčených radách pro pěstování květin nebo shození nadbytečných kil.
Maminky si rády sdělují i zajímavé recepty. Oblíbené recepty by tak neměly být skryty a určitě stojí za to, podělit se o ně s ostatními. Vyzkoušené jídla pro děti nebo na čem si pochutnal zrovna manžel? I to zde může mít své stálé místo.
A samozřejmě je na místě i dětský bazárek. Téměř nový kočárek je škoda vyhodit a v bazaru Vám za něj stejně nic nedají. Proč by nemohl sloužit ještě další mamince? Či se babička netrefila s velikostí oblečení pro drobotu? Šup na takový server a radost lze šířit dál.
Vyzkoušejte Maminet.cz
Na konci takového článku nelze čekat nic jiného, než konkrétní příklad takového serveru pro maminky. Vyzkoušejte tedy například Maminet.cz, kde najdete nejen zmiňované služby, ale i mnohé navíc.
Harmonie vztahu není založená pouze na psychickém rozpoložení obou partnerů, ale jde i o celkově vyvážené a spokojené sexuální soužití. Je jasné, že vášeň a počáteční vzplanutí se postupně vytrácí. Právě poté lze zjistit, jestli lidé jsou schopni žít či šlo jen o pouhé pobláznění. Někdy se ale stává, že celkový vztah je bez problémů, ale v sexu si partneři nejsou rovni. Spokojenost se tedy nedostává.
Ženy nebojte se risku
Nejčastěji se uvádí, že nespokojeností v sexu trpí muži. Právě oni prý vyžadují častý sex, který jim partnerky nedopřávají a jsou nuceni si pak hledat náhradu. Ovšem málokdy se toto řeší z pohledu žen. I ženy mohou vyžadovat častější frekvenci, mohou vykazovat celkovou nespokojenost nebo stereotyp. A to je třeba řešit.
Nezávazný vztah zaměřený na sex? Ať se někdo ohrazuje, že se jedná o nevěru, dělá to prý až 40% populace. Jen si to lidé nechtějí přiznat. Kde ale v takové situaci hledat vhodného partnera? Diskotéky, bary či různé slavnosti a bály nepřipadají v úvahu, výsledek není zaručen a ještě hrozí velké riziko odhalení. Co takhle seznamka?
Láska přes internet či pouhý sex
Seznamování přes internet je v módě již nějaký ten rok. Ovšem často se jedná o hledání kamarádů, přátel, vážné vztahy nebo flirt. Existují ale i specializované seznamky, zaměřené na lidi hledající sex. Právě tyto webové stránky sdružují lidi s jediným cílem. Najít si člověka na nezávazný sexuální vztah. Diskrétně, jednoduše a bez závazků.
Online seznamka tohoto typu umožňuje i vyhledávat protějšek dle zadaných kritérií a tak si přímo najít partnera svých snů. Kdo víc, třeba z toho jednou bude životní láska?
Výborným typem takové seznamky je Avantyry.cz, kde najdete svůj protějšek mezi tisíci lidmi hledající se stejným cílem. Denně se zde seznamují lidé, kteří si přejí zažít vášnivé dobrodružství a nepoznané touhy. Avantyry.cz jsou bezpečné, diskrétní a bez jakýchkoliv dalších závazků.
Vánoční kapr patří neodmyslitelně na štědrovečerní stůl. Každý z nás má ale jiné chutě a proto je docela možné, že to, co bude chutnat vám, nebude už tolik chutnat ostatním. Pokud jste doma zvyklí péct nebo smažit kapra na jeden způsob a chcete vyzkoušet nový recept, jsou tu pro vás tipy, jak na to.
Jedním ze způsobů je kapr na šalvěji. Ryba se pokape citronovou šťávou, posype šalvějem a nechá se uležet několik hodin v lednici. Dále se ze strouhanky, vejce a vína namíchá směs, ve které se následně kapr obalí. Postupuje se klasicky jak při trojobalu, akorát místo vejce se použije již namíchaná směs, ve které vejce je.
Kapr se většinou připravuje s kůží, protože maso potom zůstává šťavnatější, ale tato kůže obsahuje tuk, který ne všichni jí, nebo jim jenom jednoduše nedělá dobře. Proto když chcete kapra připravit bez kůže, můžete použít například marinádu. Smíchat můžete různé ingredience jako česnek, papriku, oregano, bobkový list, kmín a další. Připraví se klasická marináda, ve které se kapr nechá pár dní uležet a následně se ugriluje.
Kapra můžete připravit také na zelenině. Lehký pokrm s různými druhy zeleniny můžete dokořenit například kmínem nebo jiným klasicky lehkým kořením, které zachová přírodní chuť ryby a zeleniny. Porce kapra se vloží do pekáče, osolí a pokladou se nakrájenou zeleninou. Nebo můžete kapra upéct jenom se solí a kmínem a posypat ho mandlemi.
Rybu na vánoční stůl ale můžete připravit i klasicky. Pokud doma každý rok děláte některý z těchto způsobů, můžete zkusit ten nejobyčejnější recept, který používá většina domácností. Kapr se jednoduše nasolí, obalí v mouce, vajíčku a strouhance a dá se usmažit. I tenhle recept se dá pozměnit a to tak, že kapra dochutíte. Použít můžete ho potřít česnekem, muškátovým květem či jinými bylinkami.
Kapr se obvykle podává s bramborovým salátem, ať už je smažený, marinovaný nebo pečený. V každé domácnosti je to ale jinak.
Jestli máte doma malé děti a chcete kapra dát i jim, ale bojíte se, aby si nezapíchli do krku kost, rybu stačí na pár hodin zabalit ho hadříku s octem, kosti změknou a nebudou tak nebezpečné.
Cestování za prací ve velkých městech skýtá nejednu překážku a zdržení. Také nesnášíte, když ráno chvátáte do práce a stojíte v kolonách? A v rádiu Vás do toho všeho konejšivě utěšují jejich ohranými hity? Nejste sami. Na náladě to rozhodně nepřidá a člověk si akorát může zadělat na malér. Buďte in a vyzkoušejte metodu, která v západních zemích oslovila tisíce žen.
Jezdím bez nehod
Možná Vás někdy napadlo, že cestování automobilem do práce je pro Vás až zbytečně velkým luxusem. Že by stačilo klidně kolo, se kterým by se šlo vyhnout dopravním zácpám, ale kdybyste nemusela šlapat. Takové řešení však existuje, a proto je možné využít tak oblíbený skútr.
Skútr je moderní dopravní prostředek pro chytrou ženu. Nabízí hned několik skvělých a nepřekonatelných výhod. Zamyslete se nad nimi a možná zjistíte, že samotný provoz je levnější, efektivnější, zábavnější a ještě ušetříte mnohem více času.
Máte řidičák na auto? To stačí!
Nebudete-li si chtít pořizovat kdoví jak silnou „mašinu“, úplně stačí řidičák na automobil. Do 50 kilowatt a do maximální rychlosti 50 km/h není třeba řešit další autoškolu. Skútr se ale vyznačuje i dalšími výhodami. Díky své velikosti je velmi kompaktní a nemusíte tak čekat v dlouhých kolonách. Ty jednoduše objedete a vyhnete se nepříjemným zácpám.
Pokud jde o pohonné hmoty, skútr je velmi efektivní. Za pohonné hmoty oproti automobilu výrazně ušetříte a zároveň tak pomůžete i rodinnému rozpočtu. Že ráda nakupujete a potřebujete nějaký úložný prostor? I skútr může mít úložný prostor. V úložném boxu za Vámi se v pohodě vejde nákup.
Kde a za kolik?
Na výběr je samozřejmě skútr bazar nebo nový skútr. Bazarový skútr je za velmi výhodnou cenu, ale zase je již používaný a někomu to může vadit. V tomto případě je třeba využít nějaké slevy či nakoupit zrovna, když je skútr akce. Právě tak lze ušetřit.
Skútr je moderním dopravním prostředkem, na kterém můžete vozit jak sebe sama, ale tak i spolujezdce. Díky kompaktním rozměrům se vyhnete zácpám a díky malé spotřebě tak výrazně ušetříte. Vyzkoušejte moderní způsob dopravy!
Zapálíme svíčky, rozbalíme dárečky, lijeme olovo a krájíme jablíčka. Každý to zná, hvězdička znamená život, křížek znamená smrt. Také házíme botami, a pokud nic nezasáhneme letící papučí, vyvěští, zda se další rok odstěhujeme. Jsou to velmi staré a známé zvyky a ne všichni je dodržují. Ale co se dodržuje jinde ve světě?
Začneme v Norsku. Tam nosí dětem dárky malý vousatý skřítek Julenissen. Ale ten mléko rád nemá, tak se mu za oknem nechává rýžový nákyp. Norové si zdobí hlavně borovice, je jedno jestli venku nebo vevnitř. Mezi tradiční bílou výzdobou se často nachází také malé norské vlaječky. A před rozbalováním dárků se u borovičky sejde celá rodina a tančí a zpívají koledy.
V Kanadě najdeme známého Santu Clause oděného do červeného obleku s kožešinou a černým páskem. Tento buclatý dobrák však dříve vypadal trochu jinak. Jinak se kanadské vánoce od našich moc neliší. V Novém Skotsku se ovšem dodržuje tzv. Maškaráda. Kanaďané se převléknou do kostýmů a obchází své kamarády a sousedy, podobně jako se koleduje u nás. Zpívá se a hoduje.
Polskému národu nosí dárky Dzieciątko (Ježíšek), dříve Mikuláš. Často se staví betlémy a jesličky. Poláci si na štědrovečerní stůl dávají otýpku slámy, která symbolizuje Ježíšovo narození ve chlévě. Prostírá se o jeden talíř s příborem navíc, pro případného hosta. Půlnoční mše neboli pasterka je vždy velmi navštěvovaná. Ta připomíná pastýře, kteří Ježíše navštívili.
Řekové si dřív místo stromků zdobili přímo lodě. Až ve 20. století sem přišla tradice vánočních stromečků. Tradičně se žehná domům a kropí se svěcenou vodou proti zlým duchům. Dárky jim nosí Mikuláš, ale až na samém konci roku. Děti pořádají průvody a navštěvují své sousedy s triangly a bubínky.
No a Rusové nedají dopustit na Dědu Mráze, který přijíždí z Čukotky na saních. Ten jim, stejně jako nám, nosí dárky 24. prosince. Dříve se ovšem slavily podle Juliánského kalendáře, totiž 6. a 7. ledna. Nyní jsou vánoce spjaty spíše s oslavou Nového roku, protože v roce 1918 byly vánoce dokonce zakázány. Dnes se dárky dávají pod jolku – vánoční strom. V kostelech se zpívají hlavně žalmy.
A na Hawaii si prý lidí na vánoce kupují akvárium s ostencem běloskvrnným, kterému domorodci říkají humu-humu-nuku-nuku-a-pua-a.
Takže, až se vrátíte z Maškarády, na stůl nezapomeňte prostřít o jeden talíř navíc, kdyby se na vaši ozdobenou loď chtěl někdo podívat. Kolem jolky si zatancujte a poté si v kostele poslechněte nějakou tu pasterku, aby jste měli ty správné a krásné Vánoce.
Bruslení je v našich zemích oblíbené a známé již po dlouhé stovky let. Stačí si například vzpomenout i na obrázky Josefa Lady, kde setkáváme s dětmi či dospělými, brázdícími led zamrzlého rybníka na bruslích vlastní výroby. Naštěstí si dnes brusle na led nemusíme vyrábět a máme možnost si vybrat od profesionálních typů po rekreační či relaxační oddechové produkty.
Na led v každém věku
Bruslení je sportem pro každého. Není třeba kdovíjaká fyzická zdatnost a tak si jej mohou dopřávat malé děti, mladí lidé či postarší páry či lidé s chutí užívat si zimních radovánek. Pravidelně se každý rok najde v zimním období určitá doba, kdy rybníky, řeky či jezera zamrzají a opravdová radost z tohoto zimního sportu může začít.
Pokud chceme začít malé děti bruslit, máme možnost je k tomu postupně přibližovat. Nejdřív malé procházky po ledu, nasazení dvojitých nožů na boty, kdy je jistota stability a zároveň naučení klasických pohybů bruslení. Poté již můžeme použít klasické dětské brusle na led. Děti, především začínající, by měly mít pevně utažené boty a tím bychom se měli vyvarovat zranění kotníku, které je právě v začátku rizikové.
Není kde? Zimní stadion to jistí
Nemůžete se dočkat zimního bruslení nebo si jenom tuto kratochvíli chcete užít? Zavítejte na hodiny veřejného bruslení na zimní stadion. Právě tam si tuto aktivitu můžete užít, i když k tomu možná bude chybět přírodní panorama.
Jelikož se mnoho lidí rádo pohybuje, může být bruslení i skvělým prostředkem k hubnutí. Vezměte tak své kamarádky a pořiďte si dámské brusle na led. Nejen, že se vyblbnete, ale uděláte i něco pro své zdraví, zavzpomínáte na léta dětství strávená na rybníku a ještě můžete prohloubit vztahy.
Lipno bruslím vévodí
Na samotný závěr nelze zapomenout na vyhlášenou bruslařskou dráhu na Lipně. Právě Lipno nabízí nejdelší bruslařskou dráhu na světě v délce přes 10 kilometrů. Upravovaná trasa, nádherná krajina, dobrý povrch a nechybí ani stánky s občerstvením po cestě nebo půjčovna bruslí Vstup zdarma. Stačí, aby pěkně mrzlo.
Přemýšlíte, jaký dárek pořídit manželovi nebo třeba i sobě samé? Stále nevíte, co si přát k Vánocům od manžela? Nebo jaký dárek by Vás mohl potěšit k narozeninám? Zkuste změnit pohled na zažité dárky a vyzkoušejte něco nového, z čeho budete mít radost a efekt uvidíte po dlouhou dobu. Skvělým tipem na dárek tak může být poukaz či voucher na fitness nebo solárium.
Udělejte s chvilku klidu
Každá správná ženy by se měla najít chvíli pro sebe. A je jedno, zda se bude dívat na televizi, číst si, cvičit či se jen procházet venku. Samozřejmě ale tou nejlepší relaxací je takový způsob odpočinku, který povzbudí psychiku, ale i naše fyzické tělo. A pro tohle je nejvhodnější fyzická aktivita.
Právě proto může být příjemným dárkem pro Vás, ale samozřejmě i pro drahou polovičku, voucher, nebo poukaz na některé z vybraných aktivit. Usnadněte tak i výběr dárku od svého muže nebo přítele a řekněte mu, že než hodinky, které máte nebo náhrdelník, co leží většinu roku v šuplíku, využijete některý z poukazů na cvičení nebo solárium.
Velká města mají výhodu
Bydlíte-li ve velkém městě, výhoda je samozřejmě nesrovnatelná. Výběr míst a prostor je takřka neomezený. Podíváme-li se na Prahu, máme zde jasný příklad. Fitness Praha je tak široký pojem, že je třeba naopak vyhledávané cvičební prostory hledat konkrétně. Například bydlíme-li na Praze 10, nemá cenu hledat posilovnu po celé Praze, ale zaměřím se na konkrétní oblast. Posilovna Praha 10 by tak měla být téměř jistotou.
Jak již bylo řečeno, nemusí se hned jednat o voucher na cvičená a posilování. Příjemnou relaxací může být i solárium. Chvilka vzdáleného sluníčka, které v zimě téměř ani nevidíme, nám dopřeje přirozené opálení, příjemnou relaxaci a samozřejmě i tvorbu tak potřebného vitaminu D. Solárium Praha nám nabízí velký počet konkrétních studií či center, kde si dopřát chvilku slunečního svitu.
Ve dvou se to lépe táhne
Pokud se jedná o Vánoce nebo slavíte s kamarádkou narozeniny v podobném termínu, domluvte se a nechte se obdarovat od svých partnerů stejným dárkem. Chodit cvičit, ale například se i palovat tak můžete spolu, což je mnohem větší zábava, motivace a navíc si prohloubíte i osobní vztahy.
Základní podstatou této simulační drogy je methylendioxymetamfetamin -MDMA,který účinkuje 4-6 hodin a navozuje pocity empatie. Jedna dávka MDMA v tabletě se pohybuje mezi 80-160 mg.Je to tedy synteticky vyrobená droga. Má původ v Americe a je to jedna z nejpopulárnějších drog. Nejčastěji se užívá ve formě tablety-má různou barvu a motiv.
Účinky
Stimulant – Navozuje pocity empatie (schopnost vcítit se do pocitů druhých)
Otevřenost, vyrovnanost, zájem o druhé
Odstraňuje komunikační bariéry
Pocity míru, běžné každodenně vídané věci se stávají nádhernými a zajímavými
Uživatelé se cítí odpočatí, šťastní, uvolnění, srdeční k ostatním
Lidé se pod vlivem extáze volněji pohybují a vyjadřují, ztrácí zábrany
Jsou otevření
Zintenzivňuje smyslové vnímání. Uživatelé se všeho dotýkají, všechno ochutnávají, čichají
Zlepšuje vnímání vlastního těla, což velmi zpříjemňuje pocity z tance
E je známa též jako droga objímání. Máte chuť všechny objímat, dotýkat se navzájem
Někteří psychiatři dnes používají MDMA ilegálně ve své praxi
Potlačuje bolest
Extáze ale samozřejmě nemá jen pozitivní vlastnosti, jinak bychom ji brali všichni. :-) Rizika s užíváním spojená mohou mít fatální následky, ale to jsou samozřejmě záležitosti, které si před užitím nepřipustíme.
Nebezpečí
Dlouhotrvající poškození mozku ovlivňující myšlení a paměť
Poškození těch částí mozku, které regulují důležité funkce jako je učení, spánek a emoce
Lze to přirovnat k vytržení rozvodné desky mozku a zapojení vodičů opačně
Podzim, vánoční čas a nový rok. Tohle spojení je sice plné očekávání, radosti a oslav, ale nese sebou i značné problémy v oblasti přibrání nadbytečných kil. Nový rok ale bývá určitým zlomem, kdy si lidé dávají předsevzetí, že přestanou kouřit, přestanou nadměrně pít alkohol nebo že se právě pustí do hubnutí. A to již doopravdy, jak se říká.
Buďte lepší, než ostatní
Nečekejte na Nový rok. Právě to je pouhé hledání si určité podmínky či výmluvy, na co se lidé nejčastěji odvolávají. Podobné je to s tím, když chtějí začít od pondělí, od nového měsíce, od nové roční doby a podobně. Buďte napřed a budete z toho jenom profitovat.
Jestli se hrozíte, že po vánočních svátcích uvidíte na váze dalších 5 nebo dokonce 10 kilogramů navíc, je třeba s tím začít dělat něco již teď. Účinek tak může být velmi efektivní a úbytek tuku bude klidně poloviční či minimální. Stačí dodržet několik zásad a doporučení.
Nestrachujte se, nemusí to bolet
Porovnáváte s kamarádkami, kdo má více cukroví? A že si jej prostě o Vánocích musíte dopřát, jinak by to nebyly ty správné svátky? Omezovat či zakazovat si jej hned nemusíte. Zkuste se ale vyvarovat tomu, že se budete cukrovím přecpávat hlavně ve večerních hodinách. Tím je samozřejmě myšleno i celkově jídlo a konzumace potravin s vysokou kalorickou hodnotou.
Nezapomínejte ani na pohyb, s ním začněte klidně ihned. Vhodné může být fitness Praha nebo jiné cvičení fitness ve velkých městech, kde na to nebudete sami. Proč? Protože právě cvičení ve větším počtu lidí má mnohem lepší účinky, motivuje Vás a Vy si již nedovolíte couvnout zpět či dokonce ani polevit.
Nebojte se trenéra
Hledáte-li právě například fitness Praha, zkuste hledat i rovnou kondiční trenér Praha. Proč? Protože právě díky němu můžete zhubnout mnohem efektivněji, rychleji a bez jo-jo efektu. Ten Vám připraví konkrétní cvičební programy, poradí i s výživou a hubnutí a formování postavy půjde mnohem lépe.
Například účinný kruhový trénink může zabránit nabírání zbytečných tukových zásob při svátcích. Odpoutejte se mezi svátky od televize a zajděte si zacvičit. Uvidíte, jak na sebe budete pyšná a ještě bude efekt vidět na celkové postavě.
Za dveřmi jsou Vánoce a k Vánocům patří neodmyslitelně také dobré jídlo a tradiční večeře. Přípitek šampaňským, předkrm, rybí polévka, bramborový salát s kaprem, vinné klobásy, dobré víno – tím vším jsme každé Vánoce obklopeni. Jak by se vám líbilo si tradiční štědrovečerní tabuli maličko znetradičnit? Pokračovat ve čtení „Štědrovečerní tabule netradičně“
Všichni jsme si zvykli, že na jakékoliv zajímavé či nějak významné akci musí být ženy. Na tom by nebylo nic divného, pokud tím nejsou myšleny krásné ženy. Jejich primárním úkolem by mělo být upoutání pozornosti, přitáhnutí například k danému produktu širší obecenstvo z řad mužů a samozřejmě i reprezentovat firmu nebo vybranou společnost. Právě pro tyto akce se hodí hostesky.
Stát, usmívat se, ale…
Hostesky na nás často působí jako krásné mladé dívky, které jsou sice součástí prezentace firmy či produktu, ale jejich úkol na místě je v podstatě nulový. Taková hosteska stojí, usmívá se na procházející, přicházející nebo naopak odcházející lidi či zákazníky a maximálně podá nějakou stručnou informaci. První pohled je sice takový, ale měli bychom vědět, že dostat se na takovou pozici nemusí být vůbec snadné.
Hostesky nemusí jenom stát a usmívat se a tím lákat další lidi k produktu, který reprezentují. Samotná hosteska by měla umět základy etiky, správného vystupování či vyjadřování a leckdy jsou po hosteskách vyžadovány znalosti z oblasti cizích jazyků. Samotná krása a široký úsměv v současné době stačit nemusí.
Kvalita je ale ceněna
Samozřejmě pokud je vyžadována znalost jazyků či další jiná kritéria, která musí hosteska splnit, je za to i dostatečně odměněna. Právě proto je tato pozice na trhu práce velmi vyhledávána. Jak se ale takovou hosteskou stát?
V první řadě jde o výběr dobré agentury. Právě taková agentura pak vybírá hostesky, které budou součástí vybraných akcí. Lze se samozřejmě přihlásit i na konkurz konkrétní firmy, která hostesky hledá. U nás jsou to především hostesky Praha či jiná větší města, kde se mají šanci uchytit a využít tak svůj potenciál.
Chce to čas a píli
Jako každá práce, vyžaduje i získání pozice hostesky nějakou praxi či znalosti. Jak již bylo řečeno, některé společnosti mohou vyžadovat znalosti jazyků, ale jiné například i znalost reklamy, PR či marketingové prezentace nebo znalost práce na PC. Jedná se vždy o individuální záležitost. Agentura hostesky sice zaškolit může, ale její primární funkcí je dámy nebo dívky nabídnout na trhu práce a tím tak zvýšit jejich šanci na úspěch.
Milé ženy, jestli jste úplně vyčerpané z vánočního shonu a přípravy na Vánoce Vám zabírají každou volnou chvilku, kterou byste mohla věnovat sama sobě, zkuste si před zdobením stromku a obalováním kapra dopřát trošku odpočinku, který Vám dodá energii na absolvování rodinných návštěv a také na prohýřenou silvestrovskou noc. Takovým krátkodobým odpočinkem by mohla být například příjemná masáž.
Odpočinek v luxusním salonu
Velmi oblíbená je čokoládová masáž, při které se zklidní celé Vaše tělo a pleť pak bude svěží a obohacená o vitamíny. Čokoládová masáž, kterou nabízí například agentura ESENNCE.CZ je unikátní nejen díky své hlavní složce, tedy čokoládě, ale vyznačuje se především prostředím, ve kterém je prováděna. V luxusním prostředí nově otevřené pobočky masážního salonu v centru Prahy Vám bude poskytnut báječný komfort. Po čokoládové masáži si později můžete dojít do nějaké z přilehlých kaváren na šálek horké čokolády a udělat sladkou tečku za příjemně stráveným předvánočním odpolednem, pak už Vám únava nebude bránit ve vánočních přípravách.
Koupel ve chmelové lázni
S blížícím se koncem roku mají mnohé z Vás v práci určitě pěkně napilno, tudíž na Vašeho partnera nezbývá moc času. Pokuste se proto, zpříjemnit si odpoledne po práci například návštěvou pivních lázní. Přeci, který chlap by odmítl koupel ve chmelovém roztoku současně s konzumací tohoto zlatavého moku. Můžete si tímto způsobem zpříjemnit uspěchané dny. V příjemném prostředí na Vás bude čekat káď plná chmelové lázně a vedle kádě si můžete celou dobu čepovat z pípy pivo. Na konci celé procedury pro Vás dva bude přichystané lůžko vystlané ovesnou slámou s nebesy jako z pohádky. Pak se k sobě můžete tulit a užívat si společné chvíle.
Dopřejte sami sobě a vašim blízkým na konci roku malé rozmazlení!
Moderní doba s sebou přináší nové atraktivní zboží na trhu. Čisté zuby jsou jedním ze základních atributů zdravého životního stylu. Touha po lepším chrupu vede mnoho z nás k zakoupení elektrických zubních kartáčků. Podle ředitelky firmy BELdental prodávající pomůcky pro stomatology Zuzany Heiník Bělové bychom neměli zapomínat na klasické zubní kartáčky, které v poměru cena/výkon zatím nemají konkurenci.
Jsou lepší klasické kartáčky, nebo elektrické?
Čištění manuálním i elektrickým kartáčkem má své výhody i nevýhody. V případě manuálního kartáčku je důležité zejména osvojit si správnou techniku čištění zubů. Pokud se rozhodnete pro elektrický kartáček, pak věnujte patřičnou pozornost jeho výběru, ať si vyberete takový, který bude jemný a ideálně sonický. Manuální čištění klasickým kartáčkem má nespornou výhodu v tom, že je opravdu jemné, efektivní a také výrazně levnější. Doporučuji např. zubní kartáčky české výroby SPOKAR X. Díky klasickým kartáčkům máte tlak, kterým vyvíjíte na zuby a dásně, přesně pod kontrolou. Jestli používáte tvrdý zubní kartáček a nemáte osvojenou správnou techniku čištění, pak hrozí, že si nenávratně poškodíte dásně, zubní sklovinu a přispějete k odhalování zubních krčků. Elektrické kartáčky jsou vhodnou a efektivní pomůckou v případech, kdy se jedná například o hendikepované pacienty nebo pacienty s horší jemnou motorikou, pro které je čištění s elektrickým kartáčkem mnohem jednodušší.
Lze díky kartáčkům docílit žádoucí bělost zubů?
Pomocí kvalitního, jemného a hustého kartáčku a správné techniky čištění perfektně odstraníte plak a také běžné pigmentace. Dosáhnete tak své přirozené barvy zubů. Vybělit zuby o několik odstínů pouze pomocí zubních kartáčků není možné. Zabarvení od kávy a čaje či cigaret lze odstranit pomocí bělicích zubních past a gelů nebo pomocí metody Airflow.
Pomůžou kartáčky i v čištění mezizubních prostor? Které nástroje jsou pro mezizubní prostory nejvhodnější?
Zubní kartáček není k čištění mezizubních prostor vhodnou pomůckou, protože rovně střižená vlákna nezasáhnou do mezizubních prostorů. Mezizubní kartáček o správné velikosti je tím nejlepším a nejrychlejším pomocníkem. Používání mezizubních kartáčků je spolu se zubním kartáčkem základem zdravých dásní a zdravých zubů. Je důležité mít správnou velikost pro dokonalé vyčištění různě zakřivených mezizubních prostor. Vaše dentální hygienistka vám určí tu správnou velikost právě pro vás.
Mezi další pomocníky se řadí zubní nit. Ta se doporučuje do mezizubních prostor, kam se nevejde mezizubní kartáček, a to především u předních zubů nebo u křivých zubů, kde jejich postavení znemožňuje jeho použití. Nit ovšem nevyčistí dostatečně prostory mezi stoličkami, protože jejich mezizubní prostor není rovnoměrný. Tzv. Flosspick / mečík je praktická pomůcka, kdy je zubní nit upevněna v držátku pro lepší manipulaci. Čištění zubní nití je poměrně obtížné zvládnout tak, abyste si neporanili dásně, a tak se spíše doporučují mezizubní kartáčky.
Jak se změnilo čištění zubů za posledních 30 let?
Jedním slovem – hodně. V dobách nedávno minulých se běžně doporučovaly střední až tvrdé zubní kartáčky, mezizubní kartáčky nebyly vůbec k dostání, dětské kartáčky byly rovněž velmi tvrdé. To, co známe dnes pod označením ultrajemné čištění, neexistovalo. Také technika čištění se výrazně změnila. Zubní pasta byla k dostání v několika druzích, dnes si snad nemůžeme ani vybrat, kolik jich je v regálech obchodů. Jinými slovy se kompletně změnil přístup k čištění zubů, protože si lidé již uvědomují, že krásné zdravé zuby a dásně jsou jejich vizitkou péče o své zdraví a známkou zdravého životního stylu. Kvalitní zubní kartáčky a jiné pomůcky jsou dnes relativně běžnou součástí každé domácnosti.
Které kartáčky doporučujete těm, kteří trpí paradentózou?
Pacienti s paradentózou, kterým krvácejí dásně při každém kontaktu s běžným nebo mezizubním kartáčkem a mají odhalené krčky zubů, potřebují speciální péči. V první řadě je nutno pořídit si ultra jemný zubní kartáček, který efektivně odstraní zubní povlak a také nedráždí dásně. Dásně je vhodné jemně masírovat jemnými vlákny, a nikoliv dráždit tvrdými kartáčky. Rozhodně byste se také neměli bát čistit mezizubní prostory i když krvácejí, protože bakterie v zubním plaku, které způsobují zánět dásní, je nutno odstranit a nechat náš imunitní systém se s krvácením vypořádat. Dáseň se může zahojit, jen pokud bude mít čisté prostředí.
Jak správně pečovat o to, aby se nevytvářel zubní kámen?
Zubní kámen je ve své podstatě krystalizovaný, tj. dlouhodobě usazený zubní plak. Pokud si budeme pečlivě kvalitními kartáčky čistit zuby a používat jednosvazkové kartáčky, pak se zubní kámen tvořit nebude. Problematická je péče o křivé zuby a těžko dostupná místa, kam zubní kartáček jednoduše nedosáhne a zubní povlak se neodstraňuje dostatečně. V těchto případech se doporučuje pravidelně navštěvovat dentální hygienistku, která kámen odstraní a zároveň vám nastaví na míru tu správnou techniku čištění problematických míst tak, aby k usazování plaku nedocházelo, a tím pádem ani i k tvorbě zubního kamene.
Jaký zubní kartáček doporučuje ředitelka firmy BELdental Zuzana Heiník Bělová?
Zubní kartáčky SPOKAR X a mezizubní kartáčky SPOKAR odpovídají dnešním normám pro efektivní péči o zuby a dásně. Vlákna jsou velmi jemná, rovně střižená a hlavička kartáčku je malá natolik, aby bylo možné čistit pohodlně i zadní zuby. Na kartáčku typu Ultrasoft je osazeno 5500 jemných vláken o průměru 0,10 mm, což zajišťuje efektivní čištění zubů a zároveň jemnou péči o dásně. Pevná a dobře tvarovaná rukojeť kartáčku umožňuje snadné uchopení a manipulaci. Navíc jsou tyto zubní kartáčky dostupné v nádherných barevných kombinacích, kdy si jej opravdu zamiluje každý. V neposlední řadě je výhodou zubního kartáčku SPOKAR X také jeho cena. SPOKAR X, to je vysoká kvalita a perfektní design za rozumnou cenu.
Blíží se nová sezóna. Přestože se to za okny možná ještě nezdá, jaro a následně i léto již klepe na dveře. A právě teď je nejvyšší čas se důkladně na novou sezónu připravit. Proč? Jelikož doznívá sezóna stará a leckdy se objevují výprodeje a slevy, můžete si pořídit nové oblečení za nejnižší ceny. A kde se to vyplatí na maximum? Samozřejmě, že na internetu.
Výběr nejen dámských triček může být jednodušší v tom, že pokud natrefíme na stejnou firmu, od které již zboží máme, mají zpravidla stejné značení velikostí. Nenatrefíme-li, nic se neděje. Vyhledáme si tabulku velikostí na webu prodejce. Podle ní snadno na základě naměřených měr zjistíme naší velikost. Není-li tabulka velikostí přítomna a ani po kontaktování prodejce nám ji nechce poslat, je lepší tento obchod opustit.
Trápí vás zplihlé vlasy bez objemu? Toužíte po bohaté a nadýchané hřívě, která vzbudí obdiv vašeho okolí? Nechejte se inspirovat našimi skvělými tipy jak zvětšit objem vašich vlasů a užívat si tak konečně krásného a nadýchaného účesu!
S blížícím se koncem roku mají mnohé z Vás v práci určitě pěkně napilno, tudíž na Vašeho partnera nezbývá moc času. Pokuste se proto, zpříjemnit si odpoledne po práci například 
