Jak nakupovat a moc neutratit

Efektivní nákupy

Znáte to jistě i vy. Unavení z práce se vydáte do supermarketu koupit něco k večeři. Spousta zlevněného ke koupi lákajícího zboží se téměř samo pomalu ale jistě kupí ve vašem vozíčku. Nakonec domů nesete nákup za 1000 Kč, který zvládnete sotva tak zvednout.

Jak nakupovat a moc neutratit

1) Nechoďte nakupovat hladové

K tomuto bych řekla, že když vám kručí v žaludku, tak je hodně velké pokušení neodolat téměř jakémukoliv jídlu, natož efektivně nastrčeným cukrovinkám, limonádám a všem lahůdkám, které najdete po cestě do oddělení elektroniky.

Pocit hladu vás donutí koupit všechna tato lákadla a tak nejen že utratíte spoustu peněz, ale i ve vaší spíži přibude plno sladkostí a s vaší váhou to půjde z kopce. Nebo spíše do kopce.

[hana-code-insert name='468x80' /]

2) Napište si doma nákupní lístek a jeho se poctivě držte

Chce to mít dostatečně vycvičenou vůli ignorovat všechno to nádherné zlevněné zboží, ale s jasnou představou toho co máte koupit v supermarketu ušetříte nejen hodně peněz, ale i spoustu času.

Pokud skutečně nejdete na velké rodinné nákupy, kde okukování zlevněných věcí je ten den v popisu vašeho programu, tak se vyhněte místům kam jít vůbec nepotřebujete a raději ušetřený čas můžete strávit relaxací ve vaně nebo si vychutnejte kafíčko na balkoně. Dobrým trikem jak se k tomu donutit je vzít si s sebou jen potřebné množství peněz a ne nabitou kreditní kartu. To se pak odolává hůře.

3) Projděte si občas letáky vašeho supermarketu

Do schránky v neděli nám vždy hodí všechny možné letáky, vyberu si z nich co potřebuji a na to ve chvilce klidu kouknu. Dají se tak najít pěkné věci, které mě tak vyjdou třeba o polovinu nebo aspoň o třetinu levněji než kdybych je kupovala jinak. Navíc pokud si to z domu pěkně promyslím, tak skutečně koupím jen to co potřebuji a ne to co mi momentálně padne do oka.

Za moc hezké ceny mě pak vyjde třeba oblečení, nádobí ale třeba i běžné potraviny.

4) Věci které se nezkazí a jsou v akci nakupujte do zásoby

Samozřejmě v rozumném množství. Ale třeba toaletní papír, sprchový gel, těstoviny, čaje… vezmu rovnou po více kusech, jelikož jsme vícečlenná rodina a vím že se do půl roku spotřebují a hodí se je mít doma v dostatečném množství, abych na ně při rychlém nákupu v týdnu nemusela myslet.

5) Nakupujete v přátelském obchodě

Nejde jen o milé prodavačky, ale třeba i o kvalitu zboží a případnou možnost reklamace, pokud vámi zakoupená věc není v pořádku nebo prostě jen nevyhovuje vaší představě. Jsou obchody, kde vám klidně prodají zelený salám a pak nejen že doma zjistíte, že chleba bude pouze s máslem, ale peníze vám už nevrátí nikdo. Naopak jinde vám sice nevrátí ztracený čas, ale aspoň se dočkáte omluvy a vrácených peněz.

Většina větších obchodů, nabízí dokonce možnost vrácení zboží bez udání důvodu, pokud není poškozeno vaší vinnou a je vráceno v původním obalu do týdne od koupě. Případné reklamace (třeba bot, kde se vada projeví později, řeší vrácením peněz a ne dlouhými výmluvami)

6) Větší = lepší

Větší obchody nejenže mívají vstřícnější přístup k případným reklamacím nežli malé specializované obchůdky, kde každé vrácení znamená pomalu pohromu a tak k tomu i často přistupují, ale nabízejí i větší nabídku zboží a přídavné služby. Takové hlídaní dětí v dětském koutku nebo slušná restaurace kde se můžete v klidu najíst pokud se trochu zdržíte je vždy milým plusem a v případě dvou malých rošťáků často i jedinou možností, jak skutečně nakoupit.

7) Internet láká hlavně kvůli nižším cenám

Bydlíte-li ve větším městě, můžete využít rozvozy potravin např. od Tesca. Vždy se dá sehnat kupón, takže nákup vás vyjde levněji, nikam kvůli němu nemusíte a ještě získáváte více věrnostních bodů.

Pokud se jedná o nákup elektroniky, ale i jiných věcí, které se nekazí, potom rájem nákupů je Čína. Nákupy z Číny a čínských obchodech vyjdou často o 50-90% levněji, jen je třeba vědět kde nakupovat. Nejznámějším obchodem je Aliexpress, který posílá i do ČR mnoho zboží zdarma.

Co říci na závěr

Chcete-li dobře koupit, tak nakupujte v klidu a nenechte se ovlivnit spousty a spousty různých triků ze strany prodávajícího jako je šikovně rozmístěné zboží, jehož místo se nenápadně mění, příjemná hudba, velký nápis sleva (nemusí nutně znamenat slevu), pouze šikovný trik jak upozornit na předraženou čokoládu. :-)

Nechtěla jsem to psát jako propagaci jedné značky, ale zajímalo by mě, zda i vy máte podobnou zkušenost jako já a to že v Tescu jsou reklamace OK, zatímco v bývalé Hypernově to byl pravý opak.

[hana-code-insert name='468x250' /]

Křupavé řízečky se sýrem

Suroviny

Pro 4 osoby:

4 vykostěné plátky ze stehýnek
sůl
hladká mouka
vejce
lžička sladké papriky
4-5 lžic podrcených cornflakes
100g nastrouhaného tvrdého sýru
olej na smažení

Postup

Kuřecí stehýnka po obou stranách pěkně naklepeme, osolíme a lehce poprášíme paprikou. Obalíme je v hladké mouce , vejci a nakonec v cornflakes promíchaným se strouhaným sýrem. Na pánvičce osmažíme do zlatova po obou stranách.

Podáváme s bramborami, kaší nebo hranolkami a zeleninovou oblohou.

Banánový dort

Pokud máte rády dorty, takové ty dobré, snadné a v celku levné, k tomu banány, a to ty skutečné, ne ochucovadla, náhražky, přísady… tento recept je stvořený pro vás!!!

Těsto

3 vejce
20 dkg krystalového cukru
3 lžíce horké vody
10 dkg hl, příp. polohr. mouky
3 lžíce kakaa
1/2 prášku do pečiva

Ušlehejte vše dokopy, nemusíte se bát dělení žloutků a bílků… Já je tentokrát nedělila, kvůli nedostatku času.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Ovoce

5 banánů

Čím vyšší kousky, tím větší lahoda na dortu!

Krém

Dělá se pracněji nad párou, ale je výtečný!

3 vejce
3 lžíce kakaa
3 lžíce práškového cukru
1-1,5 másla

Vše se míchá nad parou, až to pěkně hladce zhustne. Do vychladnutí mícháme (dáme si to do dřezu se studenou vodou) a poté všleháme máslo. Já dávám 1,5 másla, stačí ale jedno, podle toho, jak „hutnou“ chuť máte v oblibě. Podle chuti můžete přidávat i množství cukru.

Krémem potřeme celý korpus. (nerozkrojený) Nyní nastává čas banánů. Nakrájíme je na cca 1cm tlusté kolečka a uložíme na dort. Banány nakrájíme na kolečka a uložíme na korpus a krém. Zbytek krému doslova „naházíme“ do švírek mezi banány a úhledně jej do roviny srovnáme nad kolečky banánů.

Poleva

100g čokoláda na vaření, pětina 100% tuku, špetka cukru (pro mlsné). Pokud chceme tmavší barvu, přidáme kakao a mléko. Mléko celkově udělá kouzlo! Čokoládu zjemní, ochutí a taky zředí.

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Pokud se vám zdá recept na banánový dort složitý, vyzkoušejte recept na nepečený dort, který je rychlejší a jednodušší.

Koberce a jejich kouzlo

Koberce prožívají velký návrat a staly se neodmyslitelným doplňkem v moderních bytech a domech. Pokud si projdete oddělení s koberci v nějaké specializované prodejně, budete jistě uneseni jejich krásou, pestrostí, různorodostí, materiály i tvary.

Koberec pro konkrétní službu

Při nákupu koberce musíme zvážit, do jaké místnosti jej budeme umísťovat z hlediska náročnosti na otěr, sešlapání, možnost znečištění… Ve většině rodin s dětmi je koberec vystavován poměrně vysoké zátěži. Do chodby a předsíně bychom měli umístit nejodolnější koberec, naopak například pokoj pro hosty nebo ložnice snesou i koberce s vysokým vlasem z vlny nebo polyesteru.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Koberec do dětského pokoje by měl být příjemný na dotyk, nezpůsobující alergii. Ideální jsou koberce z akrylu s nízkým vlasem, které jsou jednoduché co se údržby týká a zároveň mají vysokou odolnost. Při výběru koberce pro děti bychom měli vzít v úvahu i názor a vkus jich jakostných, přece jen oni jsou ti, kdo se budou na koberci s daným motivem nejvíce hrát. Nemusíme kupovat koberec pro plochu celého pokojíku, existují různé běhouny, kusové koberce různých tvarů (kytičky, auta, zvířátka, obláčky, silnice…).

Kapitolou samotnou pro sebe a velmi zajímavou jsou extravagantní koberce. Pokud chcete prostor výrazně oživit, nebo projevit svou povahu, charakter bytu, být originální a nesplývat s ostatními, bude to kategorie právě pro vás. Můžou oslnit jak svou různobarevností, výraznými vzory, tvary, nebo délkou vlasu, materiálem, tak sjednocením více originalit do jednoho (koberec s “dírami“, barevností, dlouhým i krátkým vlasem).

Tradiční koberce

Stále jsou zde i “kousky“ určeny pro ty, kteří jsou nároční a mají rádi starou klasiku. Jsou to tkané koberce, nebo koberce ala patchwork. U těchto koberců už je nutné vzít v potaz i investici, nejen oživení, nebo styl pokoje. Ve specializovaných obchodech můžete najít ručně vázané koberce, originály staré až 100 let. Cena těchto koberců začíná na patnácti tisících korun za metr čtvereční.

Kouzlo a kvalita Orientu

Ti, kdo se rozhodnou investovat do koberce ve smyslu sběratelství se můžou orientovat směrem k Orientu. Tamější vazači přebírají řemeslo z generace na generaci, jejich zručnost je tak vysoká, že každý koberec je brán za umělecké dílo. Tyto koberce se využívají do prostorů spíše výstavních, nebo se umisťují na stěnu a dávají se na odiv všem milovníkům tohoto starobylého umění. Běžné užití by v tomto případě vyšlo hodně draze, ceny se totiž pohybují v řádu desítek tisíc korun.

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Výhody a nevýhody bydlení v paneláku nebo v rodinném domě

Rodinný dům nebo byt

Rodinný domeček s vlastním grilem, altánkem a bazénem – sen mnoha, ale pro jiné noční můra. Pohodový soukromý život má spoustu předností ale i záporů. Většina domů, zvláště chcete-li bydlet ve městské zástavbě, vás v konečné sumě vyjde o několik set tisíc i milionů více už je je samotná cena pořizovaného domu z katalogu.

Život v rodinném domě

Majitelé rodinných domů mi dají za pravdu, že údržba domu jako taková nestojí zrovna málo a tak nakonec zjistíte že vodu máte sice vlastní, ale za vše ostatní tvrdě platíte. Navíc, veškeré povinnosti týkající se opravy a údržby domu a zahrady leží jedině a jedině na vás. Takže tento komfort soukromí stojí i hodiny času a práce při sekání trávy nebo čištění vody v bazénu.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Pro kutily a milovníky práce na zahrádce je život v domě ideálním řešením. Avšak lidé, kteří mají málo času a potažmo nemají dost peněz, aby za údržbu zaplatili někomu druhému, mohou být z tohoto způsobu bydlení po čase dosti nešťastní.

Dobré je si před koupí zvážit všechna pro a proti a koupit dům, který je dobře postavený, nejlépe nový, aby na něm hned ze začátku nebyla nutná kompletní, několik let trvající rekonstrukce, při které byste do domu museli investovat další obrovskou sumu. K posouzení stavu domu je dobré si přizvat zkušeného odborníka, který dokáže posoudit stav střechy, potrubí, celkové konstrukce, atd.

Nezkušenému laikovi, který se v mžiku zamiloval do kouzelného místa mohou přes růžové brýle a neodbornost utéct velmi podstatné detaily, na které samozřejmě prodávající nebude mít zájem upozornit a věřte, že po koupi se postupem času všechny odhalí. Malý příplatek za odbornou prohlídku vám dokáže ušetřit spousty tisíc korun.

Pokud se rozhodnete pro život v domečku, je dobré si dávat pravidelně stranou nějaké peníze, které v případě nouze budete mít k dispozici na akutní opravu nebo potřebnou investici. Na život ve vlastním království si zvyknete velmi brzy a to že jste si vlastními pány vám vykoupí i těch pár povinností navíc, které k rodinnému domu patří.

Život v paneláku

Velkou a možná hlavní nevýhodou je malé soukromí a častý hluk, kterým můžete ostatní rušit nebo vy jím můžete být rušeni. Jako rodiny s malými dětmi, psy a nebo jen dvojice mladých lidí, kteří občas uspořádají párty nebo hlasitější večírek můžete pořádně nabourat sousedské vztahy. Na druhé straně, jako tiší nájemníci jste těmito spolubydlícími dost rušeni.

A teď kdo je v právu?! Já jsem zažila oboustranný pocit, kdy jsem měla za sousedy lidi s neustále štěkajícím psem, kterého jsme přezdívali „Hyena“ a který navíc nebyl ani příliš přátelský. Ale i jsem byla na té druhé straně coby maminka dvou malých nespavých dětí. Sousedi na nás bušili přes topení a to klidně ve 3 ráno když měl malý prdíky nebo byl nemocný. V těchto chvílích by člověk zaplatil za soukromí zlatem. :-)

Oproti tomu bydlení v paneláku láká především svou pohodlností, která je v době, kdy všichni pracují od nevidím do nevidím často velkou předností.

Ráno nemusíte nikam do kotelny, abyste doma měli teplo, ale stačí otočit ventilem u topení. Teplé vody je dostatek a místo sekání zahrady stačí občas zalít pár kytiček na balkóně. Podlahová plocha k úklidu je také většinou o dost menší a toto vše si uvědomíte až v okamžiku prvního úklidu vašeho nového rodinného domu.

Cena bytu je podstatně nižší a údržbu domu obstarává správce, takže na majiteli je pouze jednou za rok navštívit schůzi a vytřít společnou chodbu. Pohoda a klid, sobotní odpoledne věnujete rodinnému výletu na kolech a neděli si po obědě trochu přispíte a nic vám neuteče.

Vlastní bazén, po kterém tak závistivě koukáme vždy když jdete ulicí rodinných domků, to není žádná výhra. Těch několik málo dní v roce, kdy je hezky a dá se koupat je vykoupeno celoroční údržbou bazénu. Vlastní bazén je jako vlastní chata nebo chalupa, nutí vás se o to starat a nedovolí vám jezdit nikam jinam. Na bazén proto raději zapomeňte a jeďte se osvěžit na městském koupališti nebo k rybníku. Nebo se nechte pozvat „šťastnějším známým“ k němu do bazénu.

Je to na každém, aby si zvolil to správné pro něj, protože s hypotékou zatíženým domovem se pak už to rozhodnutí bere jen velmi těžko zpátky.

Nakonec je to asi tak, že bez peněz stejně na výběr nic jiného než panelák nemáte a pokud trpíte nadbytkem peněz, tak si za úklid domu a další práce zaplatíte a máte klid.

Co vy a bydlení? Rodinný dům rozhodně ANO? Nebo hlasujete pro bydlení v paneláku?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Exotická dovolená – tipy na cestu

Léto a prázdniny se kvapem blíží a jistě i vy už se těšíte na vaše dny volna. Pokud ještě nemáte vybráno jak je strávíte, tak neváhejte. Mnoho inspirace naleznete na internetu a pár zajímavých tipů i v tomto článku.

Co třeba trochu exotiky? Turecko

Krásná země, kde se mísí vliv Asie a Evropy, vám dokáže poskytnout nádherně strávené chvíle u moře ale i v horách. Poznáte krásu pravého Tureckého tržiště, kde mimo spousty koření, oděvů, látek, koberců a ovoce se můžete kochat mimořádnou atmosférou, která zde vládne už po tisíce let. Nezapomenutelným zážitkem je i ochutnávka tureckého čaje, který se podává volně na ulici.

Čisté teplé moře a příjemný a ochotný personál je v turistických oblastech samozřejmostí. Cena této dovolené vás vyjde poměrně levně, něco mezi 9000 a 13000,- Kč. Navíc, pokud neplánujete cestovat mimo obvyklé trasy, nebudete potřebovat žádné očkování. V Turecku vám nehrozí při rozumném přístupu téměř žádné nebezpečí.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

A co tahle trochu dále? Thajsko

Další nádherná a dnes i levná dovolená se nabízí už přeci jenom o něco dále, ale i tato krásná země jistě stojí za navštívení. Pravý ráj překrásných čistých pláží a plný dobře naladěných usměvavých lidí. Thajsko spolu se svými mimořádnými a zajímavými chrámy a stálou příjemnou teplotou láká k opakovaným návratům.

Do této země je doporučené očkování – proti žloutenkám, břišnímu tyfu a encefalitidě. Zdravotnická péče je v Thajsku na dobré úrovni a tak nemusíte mít obavy z nekvalitního ošetření v případě potíží.

Pozor však na etiketu – velmi si zde potrpí na vážnost královské rodiny a dodržování místních zákonů (zejména ohledně drog), o čemž už se přesvědčilo mnoho nešťastníků, kteří navštívili místní ne příliš vlídné vězení. Dalším rizikem exotických míst je i jistá nestabilita počasí a tak je v těchto rájích světa nutné počítat se zemětřesením, tsunami, hurikány…..který je velkým strašákem pro místní i turisty.

Nebo ještě dále? Dominikánská republika

Tento překrásný kus země je na místě, kam by se ráda podívala většina z nás. Milujete-li vřelé lidi, hudbu a máte-li peníze navíc, neváhejte a vydejte se za poznáním střední Ameriky. Jste-li trochu více dobrodružná povaha, můžete navštívit například i sousedící Haiti, kam se však rozhodně nedoporučuje cestovat se staršími, těhotnými nebo dětmi jelikož je to stát poměrně divoký a nevyspělý.

Obecně se radí dát si zde pozor na spáleniny od sluníčka, střevní potíže a v případě cesty do této oblasti využít včas možnosti očkování. Především proti žloutence. Máte-li v plánu cestování mimo turistické oblasti nebo chcete-li navštívit Haiti, doporučuje se i očkování proti malárii.

V zemích střední a jižní Ameriky je též dobré nepotulovat se nikde po setmění a hlídat si svá zavazadla, cestovní doklady a cennosti. Co se ještě v Dominikánské republice příliš netoleruje, to je nudismus. Tak pozor. :-)

Safari – cesta za divokou Afrikou

V Africe – černém kontinentu je stále modernější navštívit krásy divoké a nespoutané přírody a vidět volně žijící zvířata v národních parcích. V dnešní době není takováto dovolená žádnou velkou zvláštností a je mnoho kanceláří, které vám umožní prožít tento jedinečný zážitek.

Není nad to vidět volně pasoucí se stáda zeber, dřímající lvy, pasoucí se slony…

Do oblasti jižní Afriky je povinné mít očkování proti žluté zimnici, ale je dobré nechat si aplikovat i očkování proti malárii, žloutenkám a břišními tyfu. Nezapomínejte také na vlastní ochranu – Afrika je země s velkým výskytem HIV+. Většinou platí, že pokud cestujete do zemí s nižší životní úrovní, musíte počítat že budete muset podstoupit minimálně povinná očkování, být ostražití co se hlídaní si osobních věcí týká a dát si pozor při konzumaci nápojů a potravin.

Jinak je cesta do této oblasti krásnou neobyčejnou dovolenou, zvláště, spojíte-li si safari třeba s odpočinkovým pobytem u moře. Když se budete řídit zdravým rozumem tak své dovolené prožijete v naprosté většině krásně a v poklidu a stanou se pro vás nezapomenutelným zážitkem. A to je důvod proč žijeme.

Další informace o některých zemích světa najdete na http://www.dalka.cz/

Kam letos na dovolenou pojedete Vy? Exotika, Bulahrsko nebo kempování v Čechách?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Jak naučit dítě jezdit na kole

Taky jste s rozběhem jara nastoupili na často nelehký úkol, a to naučit vaše dítě jezdit na kole bez pomocných koleček? Pohled na rodiče běžícího za dítětem se strachem v očích a jazykem na triku je mnohdy úsměvný, ale kdo měl již možnost dítěte učit jezdit, jistě s “nebohým“ rodičem i soucítí.

Pokud vás učení čeká, máme pro vás rady a zkušenosti, které vám jistě pomůžou a ušetří fyzickou i psychickou stránku vás i vašeho dítka.

Šlapání a rovnováha

Tříkolku dítě dokáže zvládnout již od dvou let, záleží na tom, jak je pohybově zdatné. Postačí, když ji zatím dítěti necháte v pokojíčku, kde se mu bude jezdit jednoduše, bez náročného terénu. Důležité je, aby dítě přišlo na to, jak zvládnout kruhový pohyb při šlapání. Během příštích několika týdnů to jistě zvládne.

Dalším důležitým prvkem pro samostatnou jízdu je udržení rovnováhy. Zde pomůžou odrážedla, které vypadají jako kolo, ale jsou bez šlapátek a řetězu. Nepleťme si je s plastovými odrážedly na třech kolech! Dítě sedí na sedátku jako na kole, ale místo šlapání se odráží. Po pár týdnech naberou jistotu, udržení rovnováhy přestane být problém a děti zkouší co dovedou. Vyhledávají kopečky, mírné dlouhé svahy, louže,…

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Výběr kola a trasy

Po zvládnutí výše zmiňovaných dovedností přichází na řadu klasické kolo. Dítě jej často zvládne za pár hodin, protože vše důležité už umí. Je třeba dbát na to, aby dítě z kola dosáhlo na zem, tak, jako to bylo při odrážedle, aby v případě hrozícího pádu dosáhlo okamžitě celými chodidly na zem. Dopilovat budete muset právě nastíněné zastavování, ale také samotný rozjezd. Tady bude třeba delší asistence.

Trasa, kterou zvolíme pro učení jízdy by měla být rovná, bez kamenů, nejlépe asfaltový. Zkontrolujte i nenadálé nerovnosti, jako jsou třeba výmoly, praskliny… Mělo by jich být co nejméně. Nezapomínejte na přilbu a pokud jste již pořídili i rukavice a chrániče kolen a loktů, ušetříte dítě případných oděrků, které hrozí díky pádům, jichž bude ze začátku pravděpodobně dost.

Jaké kolo vybrat?

Kolo musí mít správnou velikost v poměru k výšce dítěte – pro tříleté děti je nejvhodnější kolo s 12ti palcovými koly. Brzda je nejlepší zadní protišlapná. Přední brzdy jsou dá se říct zbytečné, protože děti v tomto věku ještě nemají dostatek síly na zmáčknutí brzdy. Při současném řízení a držení řídítek je to ještě těžší.

Kolo by mělo být vybaveno i odrazkami, blatníky, zvonkem, osvětlením a nesmí chybět kryt na řetěz!

Díky kolu se děti stanou opět samostatnějšími, pohyblivějšími, budou mít další možnost zábavy, rozvoje a třeba že jsou někdy začátky jízdy složité, jistě se vyplatí jak pro děti, tak pro rodiče.

Jaké vyberete kolo Vy? Myslíte si, že pomocná kolečka raději ano nebo ne?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Vybrat správnou velikost podprsenky není vůbec jednoduché

Jestli se vám stává, že se v podprsence necítíte dobře, nesedí vám, jak by měla, pravděpodobně jste zvolila špatnou velikost. Dáme vám pár tipů, jak vybrat tu správnou!

Ve velikosti se často chybuje

Řada žen si v mládí vybere většinou špatnou velikost podprsenky a tu nemění řadu let, často například do doby těhotenství, kdy se prsa značně zvětší.

Nejobvyklejší velikost našich žen je 70A – 85D – alespoň podle toho, jaké jsou nejprodávanější velikosti podprsenek. Když bychom to převedli na velikost ostatního oblečení, 70 odpovídá konfekční velikosti 38-40. To ale znamená, že útlé ženy nosí podprsenky často větší o cca 15 kg!

Jak je to s košíčky. Velikost A jsou na spíše “jen vystouplé bradavky“, B na menší prsa, C na plná prsa, ale pro větší prsa začíná až velikost D. Dalších písmenek už se ženy často úplně vyvarovávají, jakoby prsa špatně zvoleným menším písmenkem velikosti měly zkrásnět, nebo se zpevnit.

Jak se projevuje chybně zvolená podprsenka

Pokud si podprsenku během nošení posunujete, spravujete, necítíte se v ní dobře, případně ji musíte vytahovat, je vám jistě velká. Zkuste rychle zvednou ruce. Pokud se zpod spodního okraje dostane prso ven, je to špatně. Nebo to můžete zkusit pomocí třech prstů, které je možné zasunout pod spodní okraj při zapnutí na poslední háček, ale to by mělo být maximu! Kostice by měly být v klidu na hrudní kosti, neopírat se o prsa a to samé platí i na druhé straně, tedy venkovní, kdy by měla kostice sahat až svislou čarou pod ramenní kloub a podpažní jamku. Jen tak je zajištěno, že váha prsou nebude nesena ramínky, ale i obvodem.

Změřte se v klidu domova

Na nákup podprsenky se dobře připravte. Obvod pod prsy měřte při vydechnutí a co nejtěsněji, číslo zaokrouhlete dolů a od něj ještě jedno odečtěte. Naměříte-li si např. 78, zaokrouhlíte na 75 a odečtete jednu velikost, tedy správnou volbou by měla být velikost 70.

Velikost obvodu prsou můžeme měřit v nevyztužené podprsence přes bradavky. Velikost košíčků se může měnit, podle toho, jakou podprsenku zvolíte (vyztuženou, sportovní…), ale obvod byste měnit neměla.

Podprsenky “se zvláštním zaměřením“

Vyberme například sportovní. Neměla by prsa stlačovat k sobě, aby nedocházelo k jejich pocení a vzájemnému zapařování. Každé prso by mělo být uloženo zvlášť.

Kojící podprsenky patří také ke specifickým. Neměly bychom je kupovat delší dobu před porodem, protože právě v posledních týdnech se tělo nejvíce mění. Po porodu se navíc vrací všechno zpět, u podprsenky důležitá žebra, takže bychom při nákupu měly myslet na to, aby nám zbývaly háčky na “utahování“.

Bojujete v obchodě se správnou velikostí nebo to máte již v oku?

Jak na uštknutí zmije

Na začátku května jste mohli ve zprávách rádií a televizí zaznamenat výstrahu o větším rozmnožení našeho jedovatého hada – zmije obecné. Bylo by dobré vědět, kde se zmije nejčastěji a nejraději vyskytuje, kde je tedy zvýšené riziko, že na ni narazíte a taky si připomenout, jak se zachovat, pokud by došlo k uštknutí.

Kde se zmije nachází

Zmije obecná má ráda slunné a vlhké stanoviště, jako jsou například břehy potoků, paseky, mokřiny, kamenité stráně. Pokud tedy louku protíná byť jen malý potůček, je tady vyšší šance, že by se zde zmije mohla nacházet.

Tento had je plachý, přes den odpočívá na slunci, nebo se schovává ve stínu a na lov se vydává až večer. Pokud ji tedy přes den překvapíte, s největší pravděpodobností prchne.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Jak zmije zastrašuje

Častou obranou zmijí je jejich bojovný postoj, který je skutečně strach nahánějící. Zmije se stočí na zemi a zvedáním přední části těla vyskakuje proti vám. Pokud se snaží uniknout, tímhle způsobem se zároveň dokáže posunovat do strany a v bezpečné vzdálenosti se začne opět plazit.

Uštknutí zmije

K uštknutí dochází většinou při přišlápnutí, nebo pokud byste se ji snažili vzít do rukou. U většiny osob se po uštknutí může dostavit hřejivý pocit v místě kousnutí, končetina může být nateklá, jde o lokální příznaky. Jen malá část má celkové příznaky otravy, kterými jsou průjem, nevolnost od žaludku. Největší nebezpečí hrozí při snížení tlaku, kdy může dojít až k oběhovému kolapsu a při alergické reakci, kdy může dojít až ke smrti, stejně jako u bodnutí včelou, nebo vosou.

Co dělat po uštknutí zmije

Po kousnutí zmijí se doporučuje nechat uštknutého v klidu a vyhledat nebo přivolat lékařskou pomoc. Hospitalizace nebývá nutná, zmije totiž při jednom uštknutí vypustí jen třetinu svého jedu, což není pro člověka nebezpečná dávka. Výjimkou jsou ale malé děti a staré nemocné osoby.

Pokud si pamatujete zaškrcování, není to v případě zmijího uštknutí nutné. Může způsobit více škody, než užitku, protože při zaškrcení může jed vážně poškodit tkáň v místě vkusu.

Zaškrcování se doporučuje jen tehdy, pokud víte, u kterého typu jedu je lepší, než nezaškrcení. To vědí zpravidla jen odborníci na plazy, chovatelé, příp. lékaři. U nás se tito jedovatí hadi nevyskytují, jde např. o nejjedovatější mambu černou.

Potkali jste na svých procházkách někdy zmiji? Nebo jiného hada? Jak jste se zachovaly?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Den matek – Vše nejlepší

Ať už jsou to maminky čekatelky, čerstvé maminky, maminky „náctiletých“ dětí, nebo maminky ve zralém věku, všem přejeme zdraví a lásku!

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Pokud vás zajímá historie tohoto svátku, tak zde je převzatý text z online encyklopedie Wikipedie:

Den matek: Historie

Den matek je den, kdy vzdáváme poctu našim matkám. Slaví se v různé dny na mnoha místech po celém světě. V České republice připadá Den matek na druhou květnovou neděli. V tento den dávají děti svým matkám dárky, většinou vlastnoručně vyrobené. Jeho původ je už ve starověkém Řecku, kdy se slavil svátek plodnosti a matek, spojený s uctíváním pohanské bohyně Rhey = Kybelé, matky bohů.

V Československu se začal slavit tento svátek v roce 1923. Jeho propagátorkou byla Alice Masaryková. Po 2. sv. válce byl zatlačen do pozadí komunisty propagovanými oslavami Mezinárodního dne žen, ve zkratce MDŽ (slaveného vždycky 8. března), ale i přesto se dál v některých rodinách připomínal. Po roce 1989 se opět začal slavit veřejně.

Tento den doplňuje Den otců, který oslavuje otce a slaví se vždy třetí neděli v červnu.

Zdroj: Wikipedia.org

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Ach ti chlapi, nevěra v manželství

Jak mi nevěra zničila manželství aneb všechno zlé je k něčemu dobré

Mé první těhotenství přišlo tak nějak samo… Otěhotněla jsem v devatenácti, když jsem musela vysadit antikoncepci kvůli zdravotním problémům. A po půl roce si „dávávání bacha“ se jedna malá potvůrka přece jen dostala k mému vajíčku a byl z toho můj prvorozený syn.

Následovala svatba a ze mě se v devatenácti stala mladá paní.

Když bylo synovi šest, rozhodli jsme se s manželem, že mu pořídíme sourozence, já si moc přála holčičku. A povedlo se…narodila se mi krásná a zdravá dcera a já byla nejšťastnější pod sluncem!Jenže v době kdy já byla šťastná že mám milujícího manžela a dvě zdravé, krásné děti se vše pokazilo.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Když bylo dceři něco málo přes rok a já plula na obláčku štěstí,si můj manžel našel jinou. Přiznám se,že v té své euforii štěstí jsem nic nepoznala, dokud to na mě před vánocemi nevybalil. Samozřejmě to zkoušel s tím, že by jsme si měli dát pauzu bla-bla-bla. Samé kecy! Nakonec vše vyšlo na povrch a já byla před zhroucením. Ze svého obláčku jsem spadla velice rychle a moc bolestně!
Nejdřív mi můj „milovaný“ manžílek navrhl,že se nic nezmění, že zůstane doma (kvůli dětem) ale dál se s ní bude scházet, což jsem zoufale, ale hrdě odmítla. To by se mu líbilo – já mu budu vařit, prát a žehlit a on bude trajdat s nějakou nánou!

Po třech měsících kdy ode mě odcházel a zase vracel, jsem skončila u psychiatra a řekla si dost. Sbalila mu všechny jeho věci a vyhodila ho. Ovšem nebýt kamarádky, která vedle mě stála ve dne v noci bych to nedokázala!

Po dalších třech měsících se ze mě stala rozvedená paní…naše vztahy byly na bodě mrazu. Nechápala jsem proč já jsem ta špatná, když nevěrný byl ON.

Tak jak rychle jsem spadla ze svého obláčku, tak rychle jsem se vzpamatovala a po nějaké době si našla známost, nejdříve jsem to brala s rezervou,chtěla si trochu užít a nesedět jen doma s dětmi, ale nakonec jsme se do sebe zamilovali. Už jsme spolu sedm let, jsem znovu šťastná, čekáme spolu miminko, ale na obláčky už si dávám pozor.

A jak dopadl můj ex?

Začal s ní žít, narodila se jim dcera, několikrát šli od sebe a zase se k sobě vrátili a nakonec se vzali. Ovšem asi po čtyřech měsících po svatbě jsou opět od sebe a budou se rozvádět. Ex skončil u maminky. Jo, boží mlýny………

Zdá se vám příběh jako z vašeho života? Připojte komentář nebo pošlete svůj příběh, který anonymně zveřejníme. Třeba tím pomůžete dalším ženám, které jsou uvězněny v těžké životní situaci.

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Sukně na léto, střihy a délky

Máte již novou sukni na nadcházející teplé dny?

Pokud řešíte stejný problém, jako většina žen v dnešních dnech, a to jaké sukně se budou letošní jaro a léto nosit, jakou délku zvolit, který materiál a vzor bude nejlepší, nabízíme vám inspiraci.

Střihy a délky

Po lýtka

Jistě nejžhavějším kouskem oslníte, pořídíte-li si do šatníku nějakou minisukni, anebo šaty, které budou sahat maximálně do poloviny lýtek, případně končit pár centimetrů nad kotníky.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Tohle je ale délka, kterou si můžou dovolit ženy, jejichž nohy jsou štíhlé a dlouhé. Pokud jste menší postavy, nebo máte silnější lýtka, nosíte ráda nízké podpatky nebo balerínky na ploché platformě, nebude tato volba pro vás tou pravou.

Nabíraná, super dlouhá

Dokonalosti dosáhnete i dlouhou sukní, ze které vám budou vykukovat jen špičky nohou a sukně bude vlát kolem vás. Budete se jistě cítit svobodně, letně, vesele i elegantně zároveň. Je to výtečná varianta pro horké dny.

Obuv můžete zvolit jakoukoli právě díky tomu, že budou skryty celé vaše nohy. Pokud k sukni obléknete barevně sladěný uplejší top a široký pásek, budete nepřehlédnutelná.

Romantika, kytičky, volánky, mašličky

Stejně, jako to platí u jarní trendy obuvi i u sukní je módní květinový potisk, romantický nádech a pastelově laděný výběr barev. Sukně i šaty můžou být oživeny volány, volánky, střapci. Pokud zvolíte tuto variantu, zbytek oblečení by měl být střídmější, čímž dosáhnete elegance a ne přeplácaného dojmu.

Jak vypadá váš sukňový šatník? Vůbec jej nevedete nebo v něm nemáte nic jiného?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Cizopasníci nejsou pasé

I přesto, že pijeme nezávadnou vodu, nemusíme se hrabat denně v hlíně, používáme spoustu nemodernějších čističů a antibakteriálních pomocníků, můžeme se nakazit a získat nechtěného obyvatele našeho těla – škrkavky, tasemnice, hlísty.

Tito maličcí zákeřní paraziti se chovají velmi nenápadně. To, že jsme infikováni některým z nich se neprojeví dlouhou dobu, nic nás nebolí, neprojevují se žádné typické příznaky. Většinou se na jejich přítomnost přijde náhodou při nějaké jiné kontrole u lékaře.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Kde se cizopasníci berou

Často se seznámíte na dovolené. Vyskytují se v populárních destinacích, třeba v Egyptě, Thajsku, Turecku. Nakazit se přitom nemusíte jen v „levném“ stánku s občerstvením, ale i ve špičkovém hotelu. Každý, kdo pociťuje jakékoli zdravotní změny, nebo potíže po návratu z dovolené by měl vyhledat svého lékaře a nechat si provést kontrolní vyšetření.

Nebezpeční jsou například prvoci améby. Několik let nemusíte poznat, že v těle žijí, objeví se třeba jen průjem. V krajním případě můžou améby i zabíjet. Na nákazu améby umírá ročně až 100 tisíc lidí. „Nemoc“ ale pacient nepozná, odhalit se dá jen při vyšetření stolice.

Co se týká přítomnosti tasemnice, nebo škrkavky, přítomnost těchto škůdců může jedinec poznat. U tasemnice může nalézt ve stolici kousek jejího „těla“, který připomíná smotek toaletního papíru. U škrkavky je možné najít ve stolici celé její tělo, je dlouhá až 30 centimetrů. Pokud se vám stane, že ve stolici naleznete něco, co se vám nezdá, vyhledejte lékaře. Léčba cizopasníků je určena specialistům, ne nám, abychom se snažili vyléčit nějakými zaručenými babskými radami, kterých je spousta.

Cizopasníky nevyhledávejte

Pokud se chcete nakažení vyhnout, nemusíte hned rezignovat na cizokrajné destinace, nebo si tam nekoupit žádné jídlo, či pití. Stačí, když se budete chovat obezřetně a nepůjdete možným zdrojům nákazy vstříc.

Mezi hlavní nebezpečí patří krvavý biftek, nebo špatně tepelně upravené maso. Dále je to zelenina nebo ovoce, které nemáte možnost umýt, nebo oloupat. Nákaza se může ukrývat i v nebalené vodě. Jako prevenci můžeme pojídat pálivé jídla, nebo jednou denně užít kořalku. Konkrétně maso bychom neměli tepelně neupravené konzumovat ani ve vyspělých zemích, zvláště pokud na nás nepůsobí restaurace čistě a nemáme tedy jistotu o uchovávání masa a taktéž o jeho původu.

Nebezpečné pískoviště

Na závěr ještě dodejme, že parazity se často můžou nakazit děti. Vajíčka cizopasníků se ukrývají v půdě nebo na pískovišti. Škrkavka není vzácností ani u nás. Jejich vajíčka přenášejí na pískoviště psi a kočky. Kočky přenáší i nebezpečno toxoplasmózu. Místo, kde se naše dítě chodí hrát bychom měli vybírat i s tímhle kritériem. Po návratu z hřiště, či pískoviště by mělo být proto samozřejmostí dokonalé umytí rukou.

Do které skupiny patříte Vy? Dbáte možná až přepečlivě na hygienu nebo tyto věci neřešíte?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Brýle jako módní doplněk

Pokud i Vy patříte mezi jedince, kteří mají vadu zraku, nebo se jen zajímáte o nejnovější trendy a chcete být IN, tak je následující článek právě pro Vás.

Už dávno jsou pryč doby, kdy v optice byly dva druhy brýlí, ze kterých jsme si museli vybrat. Už dávno jsou pryč doby, kdy žena v brýlích připomínala přísnou a upjatou paní učitelku. Už dávno jsou pryč doby, kdy se člověk za brýle musel stydět… Znásobte svůj sex-appeal velkými retro obroučkami rozmanitých tvarů a barev. Jsou totiž největším hitem letošní sezóny.

Objevily se snad na všech přehlídkách předních módních návrhářů. Vsadilo na ně duo Dolce a Gabbana, Moschio, Versace, Marc O’Polo, Lacoste a další. Do své kolekce je zařadil i Daniel Swarovski pod záštitou značky Daniel Swarowski Crystal Eyewear, ale také nejznámější módní časopis na světě Vogue.

Ať už jsou to brýle kovové, plastové nebo vrtané, při kontaktu s okolím jsou tím prvním, čím upoutáte. Ještě, že v dnešní době je již tolik možností, a tak se dají brýle dokonale sladit s oblečením, s účesem, s líčením a tím docílit dokonalého outfitu. Od lehkých kovových brýlí s decentními detaily, přes velké plastové retro brýle v extravagantních barvách, až po elegantní kousky, které nám na trhu nabízí značka J. F. Ray, či lafont Paris. Pro ty náročnější potom brýle s prvky z krokodýlí kůže či buvolího rohu, které se objevily i v nové kolekci značky Lorenzetti. Každý si vybere to své. Nejdůležitější je, si nošení brýlí užívat!

Stejně jako v odívání, tak i v optice se módní trendy vracejí. Velké retro plastové brýle nejrůznějších barev nebo jen podbarvení jsou letos to nejvíc in, co můžete mít. Mohou to být jak obyčejné, tak sluneční brýle, nebo také brýle s možností samozabarvení od 25% až po 85% buďto celozabarvovacích čoček nebo v podobě gradal, tedy nahoře tmavé a při dolním okraji obruby až čiré. Toto probarvení je velmi elegantní, ve světlých tónech neovlivňuje vnímání barev a navíc nezabraňuje v pohledu do očí jejich nositeli.

Ovšem na pomyslném žebříčku v optice stále kralují brýle bez obrouček, vrtané brýle. Ale i zde platí letošní pravidlo barev, takže čím barevnější a nápaditější stranice, tím lépe.

Dnešní moderní materiály nám umožňují rozmanitost a lehkost brýlí. Nejlehčím a nejpoužívanějším materiálem se stal titan, a tak nejoblíbenější jsou v poslední době tzv. titanflexové brýle, o nichž při jejich nošení ani nevíte. Polykarbonátové brýle s polykarbonátovou čočkou jsou potom zase ty nejodolnější. Skla podle dioptrií pak musí vždy doporučit odborník, jejich antireflexní úpravy Vám však zajistí co největší pohodlí jak při sportu, tak při práci, či při obyčejné jarní procházce. Různé superhydrofóbní a oleofóbní úpravy povrchu chrání proti nečistotám, napomáhají rychlému odmlžování skel, mají antistatickou složku a dokonce eliminují elektromagnetické záření z monitoru počítače a tím zabraňují nepříjemnému vysušování a následnému zčervenání očí.

Autor: Kristýna Pavlíková

Nosíte čočky nebo brýle? Máte červené a suché oči? Jak se proti tomu bráníte?

Jak na muže – Co jim koupit za dárky

Muži jsou často velmi jednoduchá zvířátka. Za odměnu udělají cokoliv a budou vděční po dlouhé dny i týdny. Nechte se tedy inspirovat vhodnými dárky, které jistě každý muž ocení. Pomineme nyní, že nejlepším co muži lze darovat jste Vy sama. Seřadili jsme je vzestupně podle finanční náročnosti.

1. erotické prádlo – 500 Kč

Dříve by bylo na jiné pozici, ale s nástupem internetu a široké nabídce je nyní i luxusní erotické prádlo dostupné i pod tuto částku. Nejatraktivnější jsou výrazné červené a černé, občas i elegantní bílé barvy. Z materiálů jsou to to různá zdobení krajkami, materiál satén, hedvábí atd.

Ačkoliv se jedná o dámské spodní prádlo, tak je to dárek hlavně pro pány, protože ti se jak známo rádi dívají. Takový dárek navíc není jen na jedno použití, ale radost bude dělat dlouho a postupně můžete noční šatník doplňovat.

Krásné erotické dámské spodní prádlo koupíte buď ve specializovaných obchodech, ale rychleji a pohodlněji samozřejmě na internetu. www.sexydama.cz

2. luxusní pero – 1.000 Kč

Tvrzení „Každý správný muž, má mít v kapse nůž.“ již dnes neobstojí. Tuto zbraň postupně nahradila ještě mocnější a to pero. Existují tisíce druhů a značek a každá má něco do sebe. Pokud navíc váš muž pracuje např. jako obchodní zástupce, je to i velmi praktický dárek. Není totiž větší trapas, než když klientovi podáte pero k podpisu smlouvy a ono nepíše. I mezi luxusními pery najdete pera moderní, gelová, která příjemně kloužou po papíru a psát by měla vždy.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

3. přeci jen ten nůž – 2.000 Kč

Sice jsme to předchozím bodem popřeli, ale nic naplat, nožem uděláte muži radost také. Ačkoliv se může jevit jako zbytečnost, při výletech do přírody nebo prostě mimo domov je použitelný a využitelný. Každý kluk si ho přeje na svých cestách za dobrodružstvím a když vyrostou, je to krásná vzpomínka na dětská léta.

4. láhev lepšího alkoholu, třeba stará Whisky – 4.000 Kč

Znáte ty reklamy, které cílí na muže. Třeba ta na Fernet, jak si povídají na balkóně, kouří a mají pěknou chvilku. Ačkoliv běžné Whisky pořídíte v Tescu za pár stovek, tak u těch letitých si budete muset připlatit a nedají se koupit v běžných supermarketech.

Pokud je navíc váš přítel či manžel znalec, možná bychom se raději tomuto typu dárku vyhnuly, mohly byste nadělat více škody než užitku. Chcete-li přesto riskovat, obraťte se na jeho znalé přátele, ať vám s výběrem poradí a pomohou.

5. Nová elektronika – LCD televize – 10.000 Kč

Ačkoliv se o nás říká, že možná až příliš často a dlouho koukáme na televizi, tak u chlapů to není o moc jinak. Akorát nesledují telenovely, ale např. sportovní přenosy. U televize udělá největší efekt velká úhlopříčka, pokud tedy máte doma starou 55cm, tak tohle bude bomba dárek. Dnes se prodává průměrně velikost 100cm, což znamená 4x větší plocha obrazovky. V prodejnách elektro vám specializovaný personál jistě poradí, jaké modely jsou nejlepší.

6. Pořádný adrenalin – let stíhačkou – 30.000 Kč

Ceny se mohou značně lišit podle délky letu nebo modelu stíhačky. Tento dárek opět souvisí s dětstvím a splněnými sny stát se pilotem. Dnes je to již možné, byť jen na chvíli. Vše zařízeno, bez starostí a jde jen o to užít si let. Může se zdát jako nesmysl utratit za 15 minut takové peníze, ale přiznejme si fakt, že jsme tu jen na omezenou dobu a nakonec nám zbydou jen vzpomínky. Tak ať to stojí za to!

7. nové auto – Porsche? – i 2 miliony Kč

Nenajde se snad žádný chlap, který by netoužil po sportovním bouráku. Jsou to samci a chtějí být na očích, chtějí se chlubit. Těžko se dočkají obdivu ve staré Octavii, ale takové Porsche Carrera, to je jiná. Být členem klubu Porsche je opravdu luxusní záležitost a tenhle dáreček vám neodmítne žádný muž. Ceny se opět mohou výrazně lišit, pořídíte Porsche za 1 milión, ale i za 4. Záleží opět na typu a výbavě, kterou do auta svému miláčkovi pořídíte.

Toto byly jen tipy, dárků pro muže lze koupit tisíce. Důležité je ho dobře poznat, abyste nevybraly něco vyloženě špatně, ale i tak by to měl ocenit a vidět hlavně tu snahu o jeho radost a štěstí.

Máte také nápady na dárky pro muže? Co kupujete svým mužům vy? Daří se vám vždy vybrat to pravé nebo to někdy bylo zcela mimo mísu?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Receptová soutěž o 500 Kč na Kucharka.BIZ

Pokud Vás baví vaření, máte rády jídlo a ještě raději peníze, tak byste si neměly nechat ujít tuto soutěž. Máte v rodině zajímavý recept, se kterým byste se mohly pochlubit? Zvládáte i složitější pokrmy, díky zkušenostem a vlastnímu rozumu? Podělte se o své umění s ostatními a nechte se odměnit!

Soutěž má dvě kategorie.

soutěž o nejlepší recept. Stačí poslat jediný recept a dostanete 100,- Kč.
soutěž o nejvíce receptů, autor/ka nejvíce zaslaných receptů, které splní podmínky pro zařazení do kuchařky vyhraje hlavní cenu, 400,- Kč.

Za jeden recept můžete získat 100 Kč a to už stojí za to vyzkoušet. Pokud znáte receptů více, sepište je a pošlete všechny. Možná právě Vy budete autorka nejvíce receptů a 400 Kč jsou Vaše. … A potom že si nelze přivydělat na internetu a z pohodlí domova.

Soutěž probíhá startuje dnes, 22.4. a končí 31.6.2011.

Více informací o soutěži na kucharka.biz.

Skřípete v noci zuby? Zajděte k zubaři!

Bolest zubů, čelistních kloubů, hlavy, to vše může být následek nočního skřípání zubů.

Spící osoba většinou nic netuší, na noční rušivé zvuky, které „rvou“ uši upozorňují partneři, kteří s pacientem sdílí lůžko.

Pokračovat ve čtení „Skřípete v noci zuby? Zajděte k zubaři!“

Znáte dostatečně svou domácnost?

Domácnost, to není jen vaření, praní, žehlení, uklízení, věci, které téměř denně děláme a bereme je za automatickou činnost.

Každé z nás se stává, že zůstaneme doma samy. Když to není náš momentální způsob života, tak alespoň v době, kdy je naše polovička v zaměstnání, na služební cestě, na dovolené s kamarády… Příčin, proč zůstáváme samy doma je nespočet. Jsme ale připraveny na to, že nám zjevná banalita a maličkost může hezky zkomplikovat život? Myslím, že málo. Člověk si totiž často neuvědomí, co by se mohlo stát a na co by měl být i doma připravený.

Pokračovat ve čtení „Znáte dostatečně svou domácnost?“

Přírodní barvení velikonočních vajíček

Velikonoce se blíží a v obchodech je široká nabídka velikonoční výzdoby – ikeban, věnečků, květináčů, různých doplňků a to vše v jakýchkoli barevných provedeních. Můžete zakoupit hotovou výzdobu a s ničím se nezabývat, nic nedělat, nikde nezapojit vlastní fantazii.

Přesně tohle ale není náš záměr.

Pokud rády tvoříte, zkoušíte nové věci (i když tyhle návody jsou celkem staré), neodradí vás první neúspěch a některé věci si z tradice raději uděláte doma, než byste je kupovaly, tyhle řádky jsou určeny právě pro vás.

Zkuste obarvit pomlázku pomocí osvědčených receptů, bez použití barev zakoupených v drogerii, tak, jak to dělávaly generace před námi. Některé ingredience, které k dosažení požadované barvy potřebujete, nebude jednoduché získat, např. kopřivový kořen, nebo olšovou kůru, saze, ale o to větší radost budete mít, pokud se vám je podaří najít!

Vajíčka vařte v roztoku vždy alespoň 20 minut. Barva lépe chytne, když přilejete trochu octa.

Zvolená barva na vajíčka

žluto-oranžová – odvar z cibulových slupek (při delším vaření budou vejce hnědá)
světle žlutá – lipový květ nebo kmín
citrónově žlutá – kopřivový kořen
žlutá – šafrán
zlatavá – nadrobno rozemletý prášek z kurkumy
červená – odvar ze slupek červené cibule a octa, příp. z červeného zelí
růžová – šťáva z červené řepy
červená až fialová – šťáva z borůvek
fialová – neředěné červené víno anebo šťáva z bezinek
světle zelená – vajíčka uvařená v prášku z kurkumy namočte do studené barvy z červeného zelí
tmavě zelená – voda ze špenátu nebo mladého žita
barva hnědá – odvar z dubové kůry, anebo vejde uvařte v kávě
modrá – odvar z olšové kůry, šišek, anebo půl hlávky nastrouhaného červeného zelí
tmavě zelená až černá – odvar z olšové kůry nebo saze
rezavá až hnědá – černý čaj

Několik rad k barvení vajíček

Aby vám šla práce pěkně od ruky, tady je několik tipů, jak mít vajíčka pěkně zbarvená a nepotlučená.

Aby vám vajíčka při vaření nepopraskala, můžete zkusit techniku našich babiček a přidat do vody špetku soli, nebo do kastrolku přidat talířek obrácený dnem vzhůru.
Pokud je na skořápce razítko, snadno jej odstraníte pomocí tekutého písku.
Aby byla vajíčka bez fleků, po barvení je položte na savou látku a než uschnou několikrát obraťte.
Vajíčka se budou krásně lesknout, když je po uschnutí natřete sádlem a vyleštíte ubrouskem, nebo hadříkem.

Jak vajíčka na Velikonoce barvíte vy? Kupujete již obarvená, jde to úplně mimo vás nebo si je barvíte samy?

Dětský nábytek pro zdravý vývoj vašich dětí

Počet dětí se špatným držením těla a problémy s páteří se stále zvyšuje. Pokud se chystáte na přípravu, nebo reorganizaci dětského pokojíčku, měli byste pečlivě zvážit, jakou postýlku či postel vyberete, na čem budou děti sedět, u jakého stolu kreslit a psát domácí úkoly.

Dítě není zmenšený dospělý. I když si to snažíme připomínat často, člověk se do tohoto faktu špatně dostává, vžívá. Je nevhodné přetěžovat svalstvo malých dětí předčasným sezením, postavováním, nebo chůzí. Názory odborníků na různá sedátka, chodítka, pomůcky pro učení sezení a chůzi jsou různé, žádný z nich ale neřekne, že by to dítku přímo prospívalo.

Jak vybrat postel?

Dětská páteř se stabilizuje až v 10ti letech.

Pro děti do tří let je nejvhodnější postýlka s kvalitní matrací (novou, ne zděděnou, nebo dlouze uskladněnou na půdě), kvalitní konstrukcí, která je pevná a zdravotně nezávadná (např. dřevo může být ošetřeno jen zdravotně nezávadnou barvou, nebo lakem) a dítě je nemůže náhodným nebo úmyslným tahem povolit, rozebrat… Příčky v postýlce by měly mít zaoblené (buď kulaté, nebo oválné), aby se dítě neuhodilo. Stejně tak je dobré pořídit do postýlky bezpečnostní mantinel, který připevníme na vnitřní stranu postýlky a dítě tak má „vypolstrované“ prostory kolem hlavičky. Mantinel je běžně pratelný, takže při ušpinění jednoduše vyčistíte.

Děti od tří let už by měly mít svou postel o klasických rozměrech 90 x 200 cm. Je vhodné vybrat postel s přídavnou zábranou proti pádu (jde odstranit) a opět s kvalitní matrací.

Je potřebné lůžko pravidelně čistit a provětrávat. Např. alergickým dětem bychom měli převlékat povlečení polštáře jednou týdně. Pokud nemusí být polštář a přikrývka nutně ukryty (např. při návštěvě) ve spodní části postele, je lepší mít peřinu rozhozenou na posteli, nebo přehozenou, aby se provětrala. Praktické jsou i snímatelné prací potahy, které lez k matraci zakoupit, které lze při znečištění kdykoli vyprat.

Sezení dětí

Malé děti je vhodné posazovat do jídelních židliček, které byly testovány jak na zdravotní nezávadnost, tak na stabilitu. Dítě často při jídle vymýšlí „hezké“ kousky a židlička musí tohle všechno doslova ustát! Měla by být snadno omyvatelná, pokud obsahuje polstrování, bývá potaženo pogumovanou nebo jinou voděodolnou látkou. Na zvážení taky je, jestli chceme židličku se stolečkem, nebo ne. Stoleček není třeba, pokud dítě přistavujeme pravidelně k jídelnímu stolu. Pokud chceme ale dítě krmit kdekoli v prostoru, přítomnost stolečku je neocenitelná.

U starších dětí je taktéž důležitá stabilita židle (nejen u pracovního stolu) i udržovatelnost sedáku a kostry. Při koupi tohoto nábytku bychom měli vždy nakupovat s ohledem na výšku dítěte.

I stůl může být „zdravý“

Povrch by neměl být lesklý, aby neodrážel slunce a neoslňoval. Opět pamatujme na oblé hrany, udržovatelnost a zdravotní nezávadnost pracovní plochy. Ideální je stůl s nastavitelnou výškou, kterou přizpůsobujeme růstu dítěte. Důležitý je i úložný prostor, jako například přihrádky a šuplíky.

Tabulka pro výběr stolu a stoličky

Výška dítěte v cm	Výška stolu (cm)	Výška sedáku (cm)
113 – 127	52	30
128 – 142	58	34
143 – 157	64	38
158 – 172	70	42
179 a více	76	46

Pořídily jste svým dětem zdravý nábytek, máte to v plánu nebo si myslíte, že to není potřeba?

Počasí – Aktuální předpověď počasí v ČR

Aktuální předpověď počasí

Abyste nebyly nikdy zaskočeny, máme tu pro vás šikovnou aplikaci, která vždy ukazuje aktuální předpovědi počasí včetně denních a nočních teplot.

Dlouhodobá předpověď

Předpověď počasí

Předpověď podle krajů

Pokud chcete znát předpověď počasí přímo pro místo ve kterém bydlíte nebo kam máte namířeno, tak se podívejte na mapu ČR.

Počasí v ČR

Redaktorka

Podílej se na rozvoji dámského magazínu

Pro náš nový ženský magazín hledáme redaktorky.

Ze začátku chceme zvolit formu dobrovolné spolupráce bez finanční odměny. Můžeme nabídnout zpětné odkazy na Váš blog, reference, které díky naší spolupráci získáte, případně další výhody.

Téma je prakticky libovolné, můžeš psát o čemkoliv, co ženy zajímá, baví a mají rády. Fantazii se meze nekladou.

Kontakt pro dohodnutí spolupráce info[zavinac]sexydama.cz.

Jak hospodařit – jak vyjít s penězi

Jak hospodařit s penězi

Každá to známe. Měsíc co měsíc bojujeme s výplatou a těšíme se na patnáctého jako na smilování. Pokud pomineme nečekané události jako že se rozbije pračka, lednička nebo že děti potřebují peníze na školní výlet, tak to vždy nakonec dobře dopadne.

Není to zvláštní? Vždy +- na korunu s penězi vyžijete a s další výplatou se vše opakuje. Nyní pozor, manžel dostává v práci přidáno. Hurá, ušetříme na krásnou dovolenou! Ale ejhle, blíží se 15. a ono to zase vychází jen tak tak. Pokud pozorujete u vás doma to samé, nejste samy. Děje se to všude a je to takový malý osmý div světa. :-)

Na téma financí byly napsány stohy knih. Ono to ale vypadá, že je nikdo nečte a pokud ano, tak se z nich nepoučí. Můžete se dočíst o tom, jak si vzít půjčku, jak si nevzít půjčku, jak vydělat jednoduše 1 milión, jak peníze investovat, ale jak vyžít s naším skromným obnosem, o tom se moc nepíše.

My zde chceme představit jednu knížku, která by vám ráda změnila život. Stačí jen trochu chtít a začít se jejími radami řídit. Ta kniha se jmenuje Nejbohatší muž v Babyloně. Napsal ji George S. Clason a světlo světa spatřila již v 19. století. Je to celkem úzká knížka, šikovnější z vás ji stihnou klidně během dne, ale z myšlenek zde obsažených můžete čerpat celý život. Čím je tedy kniha tak zajímavá?

Nejbohatší muž v Babyloně

Kniha pojednává o muži (Arkád), který chtěl být bohatý. V Babyloně, stejně jako dnes, žilo pár opravdu bohatých lidí a ostatní dřeli bídu s nouzí a měli sotva co do úst. Arkád se živil jako rytec písma a jednoho dne přišel zákazník, který chtěl přepsat jednu knihu. Arkád věděl, že zákazník je bohatý a tak ho požádal, aby mu řekl jak se bohatství dopracovat. Zákazník měl podmínku, kniha musí být přes noc přepsána a potom mu tajemství prozradí.

Arkád pracoval celou noc, sotva na to viděl, ale podařilo se. Ráno přišel zákazník a měl mu změnit celý život. Řekl mu: „Arkáde, povím ti teď největší tajemství o penězích. Nejdůležitější je dodržet jediné pravidlo a to: Zaplať nejdříve sám sobě.„

Arkád se div ne rozčílil. „Copak já neplatím sám sobě? Co to meleš?„

Zákazník se však zeptal: „Co uděláš, až ti zaplatím? Koupíš si jídlo, oblečení, nářadí, … všechny peníze rozdáš a nic ti nezbyde. Nic neplatíš sám sobě!“

To Arkáda zarazilo a uvědomil si, že se hněval neprávem. „Co tedy mám udělat?„

„Jak jsem žekl, nejprve zaplať sám sobě. Když dostaneš výplatu, dej si ihned něco stranou, nejméně však 1/10.„

Tím jsme v krátkosti popsali hlavní smysl knihy. Je to velmi prosté, avšak zázračné pravidlo, které je potřeba svědomitě dodržovat a nikdy se od něj neodchýlit. Nebudete díky němu zázračně bohaté, ale přestanete žít od výplaty k výplatě a peníze se vám začnou na účtě hromadit.

Abyste opravdu mohly začít bohatnout, je potřeba přidat i druhé pravidlo, které bychom popsali takto:

Peníze dělají peníze. 1/10 z platu je třeba dále zhodnocovat. Investovat rozumně, poradit se o investici a zařídit, aby se penízky množily. Co udělal Arkád?

Arkád celý rok odkládal vždy jeden měďák měsíčně. Za rok potom dal peníze známému, který nakoupil od Féničanů drahé kameny, které chtěl se ziskem prodat. Féničané však byli známí podvodníci a místo drahého kamení mu prodali sklíčka. Arkád tak o investici přišel a musel začít šetřit nanovo. O rok později dal peníze muži, který vyráběl štíty. Ten za ně nakoupil více železa a tak prodal i více štítů. Za půjčené peníze tak Arkádovi odváděl pravidelnou odměnu. Tu Arkád opět rozumně investoval a tak díky těmto dvěma jednoduchým pravidlům Arkád pohádkově zbohatl a stal se z něj Nejbohatší muž v Babyloně.

Návod jak hospodařit s penězi

Dost o mužích. :-) Nyní víte vše, abyste se staly nejbohatší ženou v Praze, Hradci Králové nebo kdekoliv jinde. Jako bychom nyní slyšeli, že toto udělat prostě není možné. Samy najdeme 10 důvodů, proč to nejde. Výmluvy! Zkuste to! Spočítejte si, kolik celkem vaše rodina vydělává. Odečtěte 1/10 a tu dejte stranou, bude nedotknutelná. Myslete na to, že 9/10, které vám zbyly jsou vaše jediné peníze, které můžete utratit. Žádná půjčka nebo pomoc od přátel. Budete překvapeni, že stejně jako na začátku s manželovým přidáním i teď jen s 9/10 příjmu vám peníze vystačí.

Záleží samozřejmě také na charakteru a pevné vůli. Pro někoho je cennější, když sousedi vidí, že máte nové auto, jedete na dovolenou atd. Není lepší žít spokojený život, bez existenčních nejistot? Záleží na vás. Můžete si založit nějaké spořící konto a zkusit jeden rok žít podle těchto pravidel.

Rostoucí konto pro vás bude určitě potěšující. Po roce již můžete začít přemýšlet, co ušetřenými penězi. Neinvestujte zbrkle, vše si promyslete. Neměly by to být ani žádné investiční fondy, ty považujeme vesměs za podvodníky, kteří ani nevědí, co dělají. Zkuste něco samy, cokoliv co vás baví a na čem se dá přivydělat.

Praktický příklad

Na závěr jeden praktický příklad. V naší rodině dodržujeme tato pravidla již třetím rokem. Peníze přibývají, se zbytkem tak tak vycházíme, ale jde to. Ačkoliv se občas vyskytne nečekané vydání (jako ta pračka), vezmeme si půjčku, ale vezmeme si ji z našich uspořených peněz (takže bez úroku) a o to více dáváme v dalších měsících stranou. Jsme poctiví a nešidíme naše cíle.

Zajímám se o výklad z karet a tak jsem po roce z naspořených peněz koupila několik knih, šla na kurz a naučila se vykládat karty sama. Nyní mě oslovují ženy i muži, abych jim karty vyložila, dávají doporučení a já tak penízky dále rozmnožuji a zároveň dělám to co mě baví.

Ať je vám tedy tento článek inspirací, jak hospodařit s penězi a budu ráda za vaše komentáře. Pokud máte Facebook, podělte se o článek s ostatními, třeba i jim pomůže v jejich životě.