Praktické rady – 5. stránka

Jak urychlit zasychání laku na nehty?

Autor obrázku: Duncan

Pokud si lakuješ nehty velmi často, třeba i každý den, abys byla stále okouzlující, určitě tě odrazuje délka zasychání laku. Sice na trhu seženeš i takové laky, které mají zkrácenou dobu zasychání, ale většinou je to dost přepísklé a nefungují tak, jak slibují.

Jednou variantou je, pořídit si produkty, které zasychání laku urychlí. Seženeš je v každé větší drogérii – např. sprej na urychlení zaschnutí, který najdeš např. u značky Essence, Oriflame nebo Avon. Obecně ale platí, že bys měla vsadit spíše na kvalitu, abys pak nebyla moc zklamaná.

Pokud si nechceš pořizovat drahé výrobky z drogérie či internetu, určitě si vystačíš i sama doma. Skvěle ti totiž poslouží i obyčejná studená voda, kterou napustíš do misky a položíš do ní nehty. Rozhodně zapomeň na ponoření rukou pod tekoucí vodu, mohla by sis tím poničit lak.

Voda ale musí opravdu studená, protože jinak nebude účinek takový, jaký by sis přála. Můžeš zkusit použít i antiperspirant ve spreji, který na nehty nastříkáš v 10-15 cm vzdálenosti. Sice se ti to může zdát jako nesmysl, ale antiperspirant ti na tohle skvěle poslouží. Dej ale pozor, aby neobsahoval alkohol, ten se s lakem nemá za dobře.

Pomáhá také, když si dvě hodiny před lakováním strčíš lak do lednice a necháš ho vychladit.

Samozřejmě, že to nejsou všechny tipy, ale na některé můžeš přijít i ty sama. Neměla bys ale nikdy zkoušet nic s teplým vzduchem – např. fénování.

Pokud si ale pořídíš opravdu kvalitní laky na nehty, určitě počkat minutu ti nebude dělat problém.

Nevíte si rady s diplomkou nebo jazykem? Máme pro vás snadnou pomoc!

Termín odevzdání diplomové práce se blíží a vy jste ještě ani nezačala. Nenapadají vás slova, nevíte, jak začít, nevíte, jak se to vlastně píše a hlavně ani nemáte představu, jestli to stihnete. A termín odevzdání se neúprosně blíží. Co teď? Je to konec? Není, stačí si najít odbornou pomoc!

Diplomka na míru

Diplomová práce je důležitá a stojí na tom podstatná část vašeho studia. Ale nevíte, jak na to? Věděli jste, že napsání diplomové práce za vás může udělat někdo jiný nebo vám pomůže s podklady? Je to velmi snadné a využívá to stále více studentů. Zadáte své požadavky, termín, podmínky a necháte si svou práci vyhotovit nebo alespoň pomoct sehnat podklady či zkontrolovat.

Záleží jenom na vás, jak s prací potřebujete pomoci. Uvědomte si, že na to nejste nikdy sama, a že i když se zdá, že už se to nedá stihnout, můžete si právě nechat pomoci odborníky. Samozřejmě, že to nebude zdarma.

S čím mi pomohou?

Potřebujete pomoci s referátem na nějaké těžké téma? Zadáte své požadavky, termín a podmínky a s referátem vám pomohou například vysokoškolští studenti, kteří si tak přivydělávají nebo specializovaní pracovníci. Potřebujete pomoc se závěrečnou prací nebo nějakou prezentací? Postup je stejný.

Kde ale pomoc hledat? Samozřejmě, že na internetu. Je důležité ale nenaletět podvodníkům, kteří práci nestíhají nebo ji nedokončí tak, jak si představujete. Neplaťte dopředu celou částku, aniž by byla práce hotová. Dobrým a osvědčeným tipem je pak web zaverecneprace.sk, kde se nemusíte nekorektnosti bát.

Pomoc s jazykem na zkoušku? Není problém!

Blíží se vám zkouška nebo test z nějakého jazyka a vůbec si nevěříte? Postup je úplně stejný. Nechte si pomoci od odborníků. Zadejte své požadavky, podmínky a zajistěte si kurz. Oblíbený je například kurz angličtiny klikněte SEM, ale i jiné jazyky. Cenově dostupné i pro nemajetné studenty.

Chaos úředníků

Také jste se již setkali s tím, že máte pocit, že „levá ruka neví co dělá pravá“? To je totiž dost častým jevem poslední doby.

Příkladem může být zaslání e–mailu do nějaké firmy kvůli jakékoliv záležitosti a v zápětí Vám přijde odpověď z jiného oddělení, než kam jste původně psali. To by ani tak nebyl takový problém, jako to, že se ptá na úplně stejnou věc, o které jste již psali ve svém prvním e–mailu. Pak máte pocit, že Vaše úvodní snaha byla marná, protože musíte stále dokola vysvětlovat, co „tím chtěl básník říct“.

Je mnoho a mnoho takových příkladů toho, že k cíli musíte projít spoustou klikatých cestiček, než se dopídíte správného konce. Hlavně úředníci rádi věci komplikují a přehazující si Vás mezi sebou, jen aby s Vámi nemuseli řešit problém. Přehazují si Vás jako horký brambor.

Už se Vám jistě stalo, že jste přišli do něčí kanceláře a oni Vás posílali z jedné kanceláře do druhé, z jednoho patra do dalšího a zpět. Nakonec stejně skončíte v té úplně první, do které jste přišli, aby s Vámi věc vyřešili. Ztratíte tím Vy i daní úředníci spousty času.

Pokud Vás zrovna nehoní po celé budově, chtějí po Vás mnoho a mnoho zbytečných dokladů, které musíte nechat potvrdit na jiných různých úřadech, než se budete moci konečně vrátit do původní kanceláře. Takže kvůli jedné věci musíte zlítat téměř půlku města a po všech možných úřadech.

Totéž se Vám může stát i ve zcela běžném životě. Chcete například něco vzkázat své mamince, sourozenci či komukoliv jinému a dotyčný, kterému vzkaz řeknete ho bohužel správné osobě nepředá, buď zapomene, nebo to řekne někomu dalšímu a ten už to dál také nepředá. V tomto okamžiku vyvstává problém, protože se pak obě strany budou divit. Vy tomu, že cílová osoba o dané věci vůbec nic neví a cílová osoba zase, že jí nikdo nic neřekl.

Nevěšte hlavu, lidičky, nejste jediný, kdo má takový problém.

Pokud se jedná o firmy, nejlepším a nejefektivnějším řešením je, zjistit si kontakt na příslušné oddělení, nebo se na recepci informujte, kdo má danou věc na starost a kontaktujte přímo daného pracovníka, ať již osobně, písemně, elektronicky či telefonicky.

U úřadů je to již složitější, proto se raději zeptejte na informacích, co všechno je pro Vaší věc nutno mít zařízené, jaké doklady, potvrzení či poplatky a komu to následně předat. A co se týče soukromých osob, jako je Vaše rodina, tak zavolejte, napište nebo řekněte to cílové osobě Vy samotní.

A hlavně, nedohadujte se s úředníky, i oni jsou pouze lidé a jejich pracovní vytížení není žádná legrace, pokud na ně denně pokřikuje kvantum jiných lidí, naštvanějších než jste Vy. Pokud máte možnost, kontaktujte úřady s předstihem z pohodlí svého domova, co je třeba mít a kam to následně odevzdat, či se dále poradit.

A Vy, milý úředníci, pochopte i Vy, že my ostatní, jsme jen lidé, kteří si musí brát volno v práci, aby mohli Váš úřad navštívit nebo s sebou mají malé děti, které rozhodně nebudou sedět na jednom místě, tudíž musíte počítat s menším povykem ze strany dětí a netrpělivosti při příliš dlouhém čekání.

Péče o pleť pracující ženy v zimě – část 3.

Autor obrázku: Shawn Campbell

Rada: Používejte hydratační zimní krém na ruce několikrát denně.

Upracovaná žena: Ideální je ruce několikrát denně natřít krémem, s tím zcela souhlasím, jelikož kůže na rukou je velmi tenká a tuková vrstva téměř žádná. Pokud to jde mějte krém v kabelce, anebo na pracovišti a snažte se je namazat.

Pokud je už pozdě a ruce jsou suché, pálí, praskají….zkuste na noc: vzít před spaním již zmiňovanou Niveu, anebo Indulonu ve velké vrstvě jím ruce chvíli masírovat a potom navléci nejlépe bavlněné rukavice (poslouží i tenčí zimní, anebo i ponožky).

Pokud máte ruce nevysušené a v pořádku, je dobré stejně jako obličej, jednou týdně zahrnout větší péčí. Dopřejte jim peeling (buď zakoupený), anebo smíchejte Indulonu s cukrem a ruce jím masírujte, poté ruce pokud máte čas, ponořte do vlažné vody s olivovým olejem a namažte krémem.

A jedna poznámka k rukám- pozor na gelové nehty, nemají rády mrazy.

Rada: Choďte poctivě na kosmetiku, relaxujte.

Upracovaná žena: Jednou týdně si dopřejte svou hodinku, na kterou rodinu zvykněte a během ní si dopřejte relaxaci a péči o sebe.

Pořádně si vyčistěte pleť – viz výše a udělejte si peeling. Buď můžete použít zakoupený, anebo vřele doporučuji kombinaci Indulona + cukr. Zní to zvláštně, ale funguje to zázračně.

Poté pleť ještě jednou pořádně opláchněte a naneste si (zakoupenou) čistící nebo hydratační masku (jogurt, banán, prášek do pečiva, sezamové semínko a pro čištění citron), můžete i kombinovat a na zónu čela, nosu a brady dát čistící, na zbytek hydratační.

Vynechejte okolí očí, na kterou naneste silnou vrstvu krému a začněte relaxovat. Je jedno jestli při relaxaci budete ležet a číst si, anebo ležet ve vaně, prostě odpočívejte. Po 10 minutách masku setřete a pleť bohatě potřete krémem (Nivea, Indulona) „doběla“. Nechte dalších 20 minut působit a odpočívejte !!! Nakonec pleť znovu omyjte a normálně natřete krémem.

Takto by jste se měla jednou týdně postarat nejen o obličej, ale i krk a dekolt.

Věřím, že za tyto rady mne budou mít kosmetičky nerady, ale rozhodně si myslím, že je důležitá pravidelnost.

Takže pravidelná domácí péče udělá jistě více užitku, nežli „záchranná“ odborná péče jednou za čas, když se to stihne.

Samozřejmě pokud zvládnete a dodržujete výše zmíněné rady, je to dobře a pokračujte dál, pokud se alespoň snažíte, vydržte.

Nezapomínejte, že každý je individuální a tak ne vše co vyhovuje jiným může vyhovovat i Vám.

Péče o pleť pracující ženy v zimě – část 2.

Navážeme na první část a řekneme si o dalších radách, jak pečovat v zimě o pleť, pokud na tom nejste s časem příliš dobře.

Rada: Zbytečně pleť nevysušujte. Používejte na odličování hydratační mléko a pleťovou vodu bez alkoholu, pozor na horkou vodu.

Autor obrázku: soapylovedeb

Upracovaná žena: Ruku na srdce, kdo se z Vás pravidelně odličuje? Tady musím dát za pravdu, že pravidelné čištění pleti, je pilířem zdravé pleti, ale pokud opravdu počítáte každou minutu, vyřešte to jednoduše. Zakupte si kvalitní dětské mýdlo a jím a vlažnou vodou pravidelně pleť čistěte ráno a večer.

Před celkovým čištěním je potřeba odstranit líčení očí. Oční okolí je potřeba odlíčit tamponkem a odličovací prostředek na oční okolí, ten jsem dle rady jedné dámy, která svůj občanský průkaz může zahodit, jelikož věk ji stejně nikdo nevěří, nahradila olivovým olejem a ono to opravdu funguje.

Z dětského mýdla si vytvořte na obličeji a dekoltu bohatou pěnu a jemně pleť očistěte. Potom se osušte ručníkem, který máte pouze na obličej a pozor, žádné tření. Potom pleť už jenom ošetřete krémem. Čím dříve tím lépe, pokud ucítíte pnutí pleti, už ji trápíte.

Rada: V mrazech nanášejte několikrát denně vrstvu ochranného krému na rty s UV filtrem nebo jelení lůj. Výživnou rtěnku nebo pomádu noste stále u sebe.

Autor obrázku: Matt Gillman

Upracovaná žena: Noste v kapse/ v kabelce pomádu, jelení lůj…je to v podstatě jedno co, ale snažte se při pobytu venku si rty namazat, anebo alespoň před odchodem. Během dne Vám dobře poslouží i krém na ruce, kterým můžete rty lehce namazat, ale pozor, ten moc chutný není.

No a pokud si vzpomenete, sáhněte do zásob a rty si namažte medem, který potom jednoduše slíznete. Rty se krásně zhydratují a uleví se jim.

V zimě a v pobytu v klimatizované místnosti si pamatujte jednu zásadu, hlavně rty neolizovat, to je ještě více vysušuje.

Péče o pleť pracující ženy v zimě – část 1.

O tomto tématu již bylo napsáno mnoho… Většinou všichni radí to samé, akorát to je popsáno jiným způsobem. Proto se Vám to pokusím také opět celé znovu popsat i já, ale ne jako kosmetička, ale jako žena, která stejně jako Vy přiběhne domů z práce, musí poklidit, uvařit, usmívat se a konverzovat.

Potom je ráda, že padne do postele a přečte si oblíbený časopis, nežli ji vypadne z rukou, protože ten článek o tom jak mám relaxovat a odpočívat při svíčkách v koupelně, pravidelně docházet na kosmetiku a dopřávat si péči o pleť, už únavou nedočetla.

Ráno se vzbudí, celá pomačkaná, stráví pár minut v koupelně, doběhne udělat snídani a nachystat svačinu. Potom vytvoří make-up, aby se lidi na potkání neptali proč s tou chřipkou neleží doma a letí do práce. No a takhle až do víkendu, kdy by podle rad měla relaxovat, ale to je zase potřeba vyžehlit, uklidit, navštívit babičku, vykoupat psa….

Ano, samozřejmě souhlasím se vším co je doporučeno, že v každém roční období má pleť dostat individuální péči, ale s ohledem na to jak to zvládnete a jak dlouho na to máte. Samozřejmě souhlasím i s tím, že kosmetika je dobrá věc, ale když to nestíháte, tak je potřeba to vymyslet jinak. V zimě je velkým problémem pro pleť velké rozdíly teplot a také suchý mráz, který dokáže potrápit.

Tak a co se týče té péče v zimě, zde je několik již snad tisíckrát vyřčených rad:

Rada: Užívat zimní krém, anebo výživnější krém s UV faktorem. S ohledem na Váš typ pleti.

Autor obrázku: Daniela Vladimirova

Upracovaná žena: Užívejte stejný krém jako dosud, akorát vyzkoušejte tip našich babiček, prababiček. Naneste si na obličej, krk a dekolt Niveu, anebo klasickou Indulonu. Jedná se o letité rodinné krémy, které využívali generace před námi a fungovalo to.

Pořádně krém rozetřete a jemně jím pleť promasírujte. Nechte během přípravy čaje pro rodinu vsáknout, potom z pleti kapesníčkem odsajte přebytečný krém a naneste Váš obvyklý (to babičky asi vynechávali).

Já sama Niveu mažu i na oční okolí, předpokládám, že nyní kosmetičky již omdlévají, mám pleť problematickou a oční okolí citlivé, ale po 4 týdnech Niveových kůr mám pleť jako vyžehlenou.

Pokud se Vám objeví tzv. kuperóza, neboli popraskané žilky. Je potřeba v hydrataci pleti o dost přidat.

Pozor na horách, tam je stejně jako u moře, UV ochrana nutností.

Mlčeti zlato! Kdy a jak raději mlčet

Jistě jste se v životě už alespoň jednou dostali do trapné situace, kdy jste měli na něco odpovědět, ale neznali jste správné znění odpovědi, a tak jste z toho zkoušeli nějak slovně „vybruslit“.

Anebo jste někomu tipovali věk a chtě nechtě jste přestřelili ten skutečný …takový omyl už je bohužel nenávratný a lidé si ho často pamatují – zejména pak ženy. U dívek v nižším věku (teenageři) berou právě tipování věku trochu jinak, obvykle spíše jako srandu.

Když nevíš, raději mlč!

Pokud Vám někdo položí nějakou otázku, na kterou nebudete znát odpověď, nesnažte se odpovídat ani důvěryhodnou lží – tím se mnohdy akorát zesměšníte a klesnete tak u ostatních na ceně.

Každý člověk je jiný a zrovna tak umí a ví každý něco jiného, a tak není žádná ostuda, pokud neznáte odpověď na otázku z tématu, které Vám není blízké. A pokud se Vám kvůli Vaší neznalosti budou někteří smát, či Vás budou pomlouvat, nic si z toho nedělejte …takoví lidé jsou většinou vyčleněni z kolektivu právě kvůli svému rádoby-perfekcionismu a nikdo je nemá moc rád …pravdou ovšem je, že velmi často bývají takoví lidé úspěšní v kariéře.

Raději méně, než více …

Máte-li někomu tipnout věk, prvně se pořádně rozmyslete, ať neuděláte třeba i osudovou chybu. Je dobré raději tipnout méně, než se zdá, že dotyčnému (dotyčné) je, ovšem příliš velké podstřelení věku také není dobré – tím dáte spíše najevo, že si chcete tzv. „šplhnout“ a může se tak stát, že si tím akorát přihoršíte, a jedná-li se Vám např. o pracovní pozici, mohla by i tahle jedna chyba negativně ovlivnit konečné rozhodnutí o přijetí.

Sympatie

Abyste se třeba i vyhnuli otázce, na kterou nebudete znát odpověď, nebo právě tipování věku, jednoduše se chovejte sympaticky, usmívejte se a buďte elegantní.

Nejenom, že se tím můžete odpovědi vyhnout, ale neznáte-li správnou odpověď, může Vám to i pomoci, až budete říkat: „Omlouvám se, ale nevím.“ Zanecháte tím dobrý dojem a zároveň se společensky nezesměšníte …je nutné si ovšem dát pozor, aby Vámi projevované sympatie nebyly „umělé“.

Hříšné pokušení

Myslím, že každý z nás má nějaké jídlo, které ho potěší za každých okolností. Pro pány to bude asi maso, ale hodně lidí miluje čokoládu, jedno v jakém množství a jakého druhu. Ale proč je tomu tak?

Jak jistě víte, čokoláda se vyrábí z kakaových bobů. Samotné boby jsou ovšem velmi hořké, proto se musí postupně přidávat cukr, či jiná sladidla. Jejich semena se praží a postupně se z nich vyrábí kakaový prášek a máslo, které je základem výchozího produktu.

Čokoláda zvyšuje v krvi hladinu serotoninu, hormonu, který zajišťuje dobrou náladu. Je také přírodním zdrojem kofeinu a ten nás zase udržuje v bdělém stavu. Tabulka dobrého mlsání se hodí i pro turisty, kteří chodí na delší túry nebo pro lidi, kteří mají vyčerpávající práci. Čokoláda totiž obsahuje spoustu kalorií, které jsou potřebné pro správně fungování těla, dodává totiž potřebnou energii.

Množství kakaa udává typ čokolády. Ty nejhlavnější druhy jsou bílá čokoláda, mléčná čokoláda a hořká, neboli tmavá čokoláda. Je jich víc, ale většinou se setkáme právě s těmito.

Bílá čokoláda je charakteristická pro svou světlou barvu a velmi sladkou chuť. Bohužel, v tomto typu se nenachází žádné práškové kakao, jen máslo. Obsahuje spoustu tuků a cukrů, které mohou být pro tělo neprospěšné. Takže by se ani čokoládou nazývat neměla.

Nejoblíbenější je bezpochyby mléčná. Její jemná chuť je jako stvořená pro dětské mlsné jazýčky. Pravá mléčná čokoláda obsahuje okolo 35% kakaa a pasterované nebo sušené mléko, které zjemňuje hořkost kakaového prášku. Zde jsou tuky a kakao víceméně vyvážené a tabulka se při delším výletu určitě neztratí.

Tmavou čokoládu nemá rád každý. Její hořkosladká chuť je pro ní typická, protože obsahuje mnohem více kakaa. Dobrá hořká čokoláda má přes 70% kakaa. Je také mnohem zdravější než její sladší kolegyně, je totiž méně tučná a obsahuje mnoho antioxidantů, která jsou v kakaovém prášku. Působí dobře na mysl a tělo.

Když si budete chtít pochutnat, určitě zvolte tzv. Belgickou čokoládu, jakou vyrábí např. značky Lindt nebo Coco Barry. Když budete ovšem hledat nějakou čokoládu na stromeček, dávejte při výběru pozor. Existují náhražky, které neobsahují ani stopu po kakau a navíc chutnají jako divný nasládlý ztužený tuk, nemluvě o dalších přísadách, které bychom mohli označit jako závadné. Raději si připlaťte, ať víte, že právě tahle tabulka je pro vás dobrá a hlavně chutná.

Vhodné dárky

Spousta z Vás každodenně řeší výběr vhodného dárku, ať se jedná o jakoukoli příležitost, jako narozeniny, svátky, výročí, vánoční dárky nebo dárky, které mají udělat jen někomu radost.

Neustále přemýšlíte, co přesně koupit či dokonce vyrobit, aby dotyčný človíček, byl potěšen. Pokuste se vybírat s rozvahou, i když většina lidí se při výběru dárků raději řídí srdcem. I obyčejná květina dokáže každé ženě udělat ohromnou radost. A to ani nemusí být nějaký zvláštní důvod ženám květinu darovat. Ženy pak mají pocit, že jsou pro členy své rodiny, pro partnera či děti a přátele, důležité.

Obdarovaní většinou nedají příliš najevo, že jste se právě zrovna moc netrefili do jejich vkusu. Proto by bylo nejlepší, kdybyste nenápadnými a dobře promyšlenými dotazy, zjistily, jaké má dotyčný nebo dotyčná zájmy, oblíbené barvy, vůně či co mu nebo jí chybí v domácnosti.

U dětí stačí pozorovat, jaké jsou jejich oblíbené hračky nebo po čem po očku pokukují nenápadně za výlohami obchodů.

Vůbec nezáleží na obsahu, ale na úmyslu někoho potěšit a ukázat, že Vám na někomu opravdu záleží. A ne vždy je správné vybírat srdcem. Vhodnost dárků je totiž moc důležitá.

Co když od někoho dostanete dva stejné dárky? Co s nimi udělat, a přitom neurazit ani jednu ze stran. Pokud se jedná o praktické dárky, dají se uskladnit a použít v případě, že předchozí doslouží.

Ale co když se jedná o živý dáreček? Pak může vzniknout obrovský problém. Co když někdo z Vás zjistí, že se nedokáže o pejska, kočičku, králíčka či jiné zvířátko postarat… Pak to může skončit tak, že v útulcích a chovných stanicích bude přeplněno. Většinou se jedná o období Vánoc, kdy se vyskytne zvířátko, jako vánoční dárek a dotyčný se o ně nedokáže postarat. A příčinou je právě nevhodný dárek.

Každý dárek i maličkost, je dobrý pro utužení vzájemných vztahů v rodině či mezi přáteli. Vždy se pokuste popřemýšlet, co by se tomu či onomu hodilo v domácnosti, odpozorovat oblíbenou kosmetiku či správnou velikost oblečení.

A u živých dárečků se nejprve ujistěte, že dotyčný nebo dotyčná, je schopen/a se o zvířátko dostatečně postarat.

Jen tak se vyhnete nesprávnému výběru dárků a všichni budou velmi spokojeni.

Tvorba vánočního, novoročního přání

Každým rokem posíláte vánoční či novoroční přání, které kupujete, ale letos jste si nevybrali, žádné se vám nelíbilo. Co teď s tím? Vyrobte ho!

Enkaustika

Jednou z neobvyklých metod je enkaustika, která je stará již více než 4000 let, ale u nás se zatím moc nerozšířila. Jedná se o techniku, při které se používají voskovky a žehlička – ta by měla být stará, protože na ní budete rozpouštět voskovky.

Celá metoda tedy spočívá v nanášení voskovek na rozehřátou žehličku. Voskovky se při styku s horkou plochou rozpustí a žehlička se následně přiloží na papír, ze kterého budete vytvářet přání. Voskovky se otisknou na papír nebo jinak rozmažou. Barvičky lze nanášet i jednotlivě a v různém množství a vytvářet tak rozmanité kreace. Takto se nemusí zhotovovat celá přání, ale dá se z nabarveného kousku vystřihnout například hvězdička nebo stromeček, který se následně nalepí na hotové přání, třeba z jiného barevného papíru.

Ručně vyrobený papír

Takovéto ornamenty se dají vystříhat i z ručně vyrobeného papíru. Do misky s vodou se natrhají staré noviny a nechají se rozmočit. Noviny se buď roztrhají na hodně malé kousky, nebo se po rozmočení rozmixují mixérem tak, aby vznikla jemná hmota, podobná kaši.

Následně se směs přelije přes sítko nebo formu tak, aby se z ní vytvořila rovná plocha (aby to vypadalo jako list papíru). Převálí se válečkem, aby se vytlačila přebytečná voda, a nechá se uschnout. Pozor, aby se papír při sušení nezkroutil. Takovýto papír nebude nikdy zcela hladký, ale dá se hezky nazdobit. Můžete z něj vystříhat různé ornamenty, nabarvit ho barvami nebo na něj nalepit koření jako je mletá skořice, hřebíček, nebo jiná koření, která přání krásně provoní.

Voskovky, barvy na sklo

Dalšími variantami výroby přání můžou být obyčejné barvy na sklo, kterými se dá pokreslit přání stejně krásně, jako voskovkami a dokonce bez použití žehličky.

Děti ve školách často používají řezačky na papír, pomocí které vytváří sněhové vločky, či stromečky. Pro ty, které nebaví vystřihovat nůžkami je tato řezačka ideální. Je praktická a rychlá a vytváří krásné výstřižky, které můžete nalepit na svá přání.

Tvořit se dá i obyčejnou děrovačkou na papír. Buď můžete do přáníčka vystříhat dírky, nebo to, co nastříháte použít jako na přání jako sníh. Nebo si jednoduše nakupte barevné třpytky, na přáníčko lepidlem nakreslete na přáníčko ornamenty a vysypte ho třpytkami. S kvalitním lepidlem vám třpytky neopadají a vydrží dlouho.

Nakonec můžete přání ozdobit stuhami, nálepkami, razítky či přidat nápis. Čeho byste se ale měli vyvarovat, jsou motivy, které se na Vánoce nehodí. Uschlé listy, vypadají na papíru krásně, ale nehodí se vánoční přání, stejně tak obrázky se sluníčkem či motýlem. Naopak na místě jsou sněhuláci, stromy, hvězdy, sníh a dárky nebo sob.

Silvestr „před“ a „po“

Před Silvestrem si člověk říká, jak je po předchozích zkušenostech moudřejší a prozíravější, co se alkoholu týče. Ovšem po hodování o svátcích vánočních, které nejspíš dopadly jinak, než bylo původně v plánu, je zřejmé, že pokud to stav a situace dovolují, dáme si do nosu.

Všechny ty punče, grogy, svařená vína jsou se zimou spojené, že si to nikdo neumí bez nich představit. A co teprve chlazené bublinky s jahodami o půlnoci, to je lahoda! A jak jsou zrádné! Zahřejí, chutnají a ta vůně, kdo by odolal dát si ještě a ještě…A už je to tady. Houpačka z poutě jako vyšitá.

Nejdůležitější je alkohol prokládat něčím nealkoholickým ve větším poměru. Čili sklenku alkoholu „rozředíme“ přinejmenším dvojnásobným množstvím vody. Rozdíl poznáme hned následující ráno. A spojíme-li to konzumací jídla a ještě lépe, pohybem, o Silvestru zejména tancem, máme určitě vyhráno.

Také je dobré si nějak lehce rozmyslet, co budeme pít. Jedno jediné pravidlo pro všechny platí vždy. A to je: nemíchat. A koukat na značku, kterou si dáme. Ono totiž krabicové je poznat celkem rychle, hlavně ráno.

A když už k té kocovině přeci jen dojde, určitě nesázejte na takzvané vyprošťováky či „osvědčené“ kafe s pepřem. Na každého působí něco jiného a tyto „vychytávky“ většinou pomáhají tomu, kdo si je sám vymyslel. Nejlepší je zásobit tělo neperlivou vodou, a pořádným vývarem. To pomáhá většině lidí.

Nevím a jsem zvědavá, zda bude letos téci proudem i tvrdé pití po všech těch kauzách a prohibici. Uvidíme. Doufám, že uvidíme všichni. Přeji všem, aby vkročení do Nového roku bylo co nejméně oslaveno s lavory u postelí a obklady na hlavách. Hezký vstup do nového roku 2013.

Tipy na vánoční dárky pro muže

Nevíte si rady s dárkem pro svého přítele? Máme pro Vás pár tipů, čím můžete svého partnera okouzlit.

Dárek s erotickou tématikou

Pokud koupíte svému přítelovi erotický dárek, tak ho tím určitě neurazíte. Naopak se Váš sexuální život zpestří. Zkuste zajít do nějakého erotického obchodu a koupit si sexy obleček. Potěšíte tak svého partnera a nadělíte tak pod stromeček jak sobě, tak i svému muži.

Adrenalinový zážitek

Tímto dárkem okouzlíte každého muže, ať už Vašeho přítele či Vašeho tatínka. Muži mají velmi rádi adrenalin. Nejlepší volba tohoto dárku je sportovní zážitek. Např. jízda v nadupaném sportovním autě nebo pilotování letadla.

Hmotné dárky

Každého muže určitě potěší pěkná košile nebo kožená peněženka. Tyto dárky jsou velmi časté. Měli byste si nejprve zjistit, co Váš drahý postrádá nebo co už má použité natolik, že by potřeboval novou podobu. Praktické jsou také trenky, trika, kalhoty a v podstatě veškeré oblečení. Muži jsou oproti ženám méně vybíravý a spokojí se v celku s každým hmotným dárkem.

Humorné dárky

Pokud Váš drahý má smysl pro humor, nebojte se mu koupit nějaký vtipný dárek. Je plno obchodů, kde jsou takové žertíky a můžete mu koupit pro srandu například trenky s nějakým zvířátkem, nebo polštář s ženským poprsím, antistresové prso nebo golfové hřiště na záchod.

Dárků je spousta, tak vzhůru na nákupy.

Předvánoční úklid

Vánoce se blíží ukrutnou rychlostí, nastává éra nakupování dárků, dokupování ozdob a v neposlední řadě je nutné uklidit. Dům se musí blyštět a vonět, abychom si pyšně mohli poslechnout pochvaly našich návštěv.

Předvánoční úklid je každoroční metlou všech hospodyněk a nejen jich. Musí se umýt okna, pověsit nové záclony – napřed je ale musí někdo sundat, někdo je dokonce tak pečlivý, že vydrhne všechny koberce. Úklid není nic zábavného a přichází s ním taky spousta nervů. Děti lítají po době, žádné vám s ničím nepomůže, akorát to, co uklidíte, zase rozhází. Starší potomci vám s donucením možná pomůžou, ale tváří se přitom, jako byste je mučili.

Proto není nad to spojit tento nudný úklid s vánoční výzdobou

Umyjte okna a ozdobte je. Děti zabavte tím, že jim dáte sprej na okna a necháte je vystříkat obrázky podle šablonek. Nebo jim dejte nůžky a papír a nechte je stříhat vločky. Na záclony můžete navěsit různé malé ozdůbky, na parapet postavit betlém nebo elektrické svíčky, které uvidí každý, kdo půjde okolo.

Není nad to spojit úklid s něčím příjemným

Udělejte si doma příjemnou atmosféru, pusťte si koledy nebo nějakou jinou hezkou či relaxační hudbu a hurá do toho! Možná, že díky hezké atmosféře, kterou si pře úklidem navodíte, bude mít za následek dokonce to, že vás to začne bavit nebo se jenom prostě dostanete do ,uklízecí‘ náladu a nakonec se rozhodnete uklidit i místa méně viditelná, jako je například šatní skříň, ze které vytřídíte oblečení, které nenosíte, nebo si uděláte pořádek v kuchyni tím, že třeba poskládáte hrnce ve skříňkách tak, aby šly zavřít.

Na konci úklidu budete určitě spokojení s výsledkem. Potom už se jenom natáhnout na pohovku a užívat si vůně nového čistého domova do doby, než přijdou ostatní členové domácnosti, nahází vám bundy na vyleštěný věšák a boty pohodí na právě vysátou rohožku.

Skútr pro ženy? Možná výhradně pro ženy

Cestování za prací ve velkých městech skýtá nejednu překážku a zdržení. Také nesnášíte, když ráno chvátáte do práce a stojíte v kolonách? A v rádiu Vás do toho všeho konejšivě utěšují jejich ohranými hity? Nejste sami. Na náladě to rozhodně nepřidá a člověk si akorát může zadělat na malér. Buďte in a vyzkoušejte metodu, která v západních zemích oslovila tisíce žen.

Jezdím bez nehod

Možná Vás někdy napadlo, že cestování automobilem do práce je pro Vás až zbytečně velkým luxusem. Že by stačilo klidně kolo, se kterým by se šlo vyhnout dopravním zácpám, ale kdybyste nemusela šlapat. Takové řešení však existuje, a proto je možné využít tak oblíbený skútr.

Skútr je moderní dopravní prostředek pro chytrou ženu. Nabízí hned několik skvělých a nepřekonatelných výhod. Zamyslete se nad nimi a možná zjistíte, že samotný provoz je levnější, efektivnější, zábavnější a ještě ušetříte mnohem více času.

Máte řidičák na auto? To stačí!

Nebudete-li si chtít pořizovat kdoví jak silnou „mašinu“, úplně stačí řidičák na automobil. Do 50 kilowatt a do maximální rychlosti 50 km/h není třeba řešit další autoškolu. Skútr se ale vyznačuje i dalšími výhodami. Díky své velikosti je velmi kompaktní a nemusíte tak čekat v dlouhých kolonách. Ty jednoduše objedete a vyhnete se nepříjemným zácpám.

Pokud jde o pohonné hmoty, skútr je velmi efektivní. Za pohonné hmoty oproti automobilu výrazně ušetříte a zároveň tak pomůžete i rodinnému rozpočtu. Že ráda nakupujete a potřebujete nějaký úložný prostor? I skútr může mít úložný prostor. V úložném boxu za Vámi se v pohodě vejde nákup.

Kde a za kolik?

Na výběr je samozřejmě skútr bazar nebo nový skútr. Bazarový skútr je za velmi výhodnou cenu, ale zase je již používaný a někomu to může vadit. V tomto případě je třeba využít nějaké slevy či nakoupit zrovna, když je skútr akce. Právě tak lze ušetřit.

Skútr je moderním dopravním prostředkem, na kterém můžete vozit jak sebe sama, ale tak i spolujezdce. Díky kompaktním rozměrům se vyhnete zácpám a díky malé spotřebě tak výrazně ušetříte. Vyzkoušejte moderní způsob dopravy!

Kvalitní obalový materiál pro každého

Prodáváte občas něco na Aukru nebo Mimibazaru? Potom jistě řešíte problém s tím do čeho všechny ty věci zabalit. Následující řádky by vám mohly pomoci se zorientovat a možná i najít to co hledáte.

Obaly, obalový materiál používá každý z nás den co den. Obaly využíváme ve svém životě jak v naší domácnosti, tak i na našem pracovišti. Bez kvalitních obalů se tedy prakticky neobejdeme.

Jedním z dalších důležitých obalových materiálů jsou fólie, které využijete jak na stavbě, tak i při stěhování vašich cenností. Fólií je mnoho druhů a typů. Například bublinková fólie Vám zaručeně ochrání všechny Vaše cennosti před poničením.

Dalším důležitým obalem jsou bezesporu sáčky. Sáčky využívá snad každý. Jsou praktické na potraviny, i do dílny na malé šroubky. Sáčky jsou prostě nepostradatelné.

Pokud hledáte opravdu kvalitní a praktické sáčky a tašky do Vaší firmy, čí do Vaší domácnost nacházíte se na správném místě. Nabízíme Vám praktické uzavíratelné sáčky na zip různých rozměrů, které můžete opakovatelné otevírat a uzavírat bez jakéhokoliv poškození.

Eshop Obaly- moje obaly.cz se specializují na prodej obalový materiálů ve velmi kvalitním provedení. U nás naleznete veškerý obalový materiál, který můžete při své práci potřebovat. Neváhejte a objednávejte obaly u nás z pohodlí vašeho.

PR článek inzerenta

Seznamy, jídelníčky a rozpisy

Lidé si často doma dělají různé seznamy týkající se nákupů, které jsou nutné obstarat, jídelníčky s nápady na vaření na příští dny a rozpisy prací jednotlivých členů rodiny v domácnosti.

Obvykle se dotyčný seznam umišťuje na lednici či jiné, dobře viditelné místo, abychom na něj nezapomněli a jeho obsahem se mohli řídit.

Dodržujete však tento obsah připraveného a pečlivě vymyšleného jídelníčku? Možná tak jeden den. Většinou to ale stejně skončí momentálním nápadem oběda či večeře, Vás nebo člena Vaší domácnosti.

Seznam na nákup? Marná snaha, kuchařky a kuchaři.

Většina z Vás ho zcela jistě nakonec zapomene stejně doma na lednici, kam jste si ho tak pečlivě připravily. V obchodě pak s komplikacemi budete přemýšlet: „Co jsem to na tom seznamu vlastně měl/a napsáno?“

Přestože mnozí v nás máme snahu zorganizovat chod domácnosti co nejlépe, málokdy se to podaří. Snaha o to, aby doma vše „šlapalo jako hodinky“, je úplný nesmysl. Vždy se stane něco nepředvídatelného a své záměry musíte v konečné fázi, změnit. Většina z nás totiž trpí „sklerózou“, a i přestože si seznam připravíme, zbyde doma. A pak marná snaha, paměti.

U jídelníčků je to podobné, pečlivě si sestavíte seznam oblíbených pokrmů, ale nakonec se rozhodnete k impulsivnímu nápadu ať již Vás nebo od mlsných jazýčků Vaší rodiny.

Rozpisy domácích prací? Vůbec se nesnažte! Rozdělíte sice práci spravedlivě mezi všechny členy domácnosti, ale nikdo se rozpisem rozhodně řídit nebude.Buďto si to mezi sebou prohodí, protože ho nebo jí zrovna bolí hlava a hluk vysavače by to mohl ještě zhoršit, nebo se říznou do prstíčku a pak v žádném případě nemohou přece umývat nádobí. Většinou se ale jedná spíše o tom, že se jim Vámi přidělená práce prostě nechce dělat a raději půjdou udělat něco, u čeho se příliš nenadřou.

Připravit si takovéto seznamy, jídleníčky a rozpisy je velmi snadné, ale jejich realizace v praxi už tak snadná není.

Proto je mnohem efektivnější jednat účelově. Cílem totiž je, aby v konečném efektu, bylo nakoupeno, uvařeno a uklizeno! A pokud chcete na lednici vyvěsit rozpis tak ve znění: „Než se vrátím ať je umyté nádobí, vysáté koberce, vytřeno a vynesený koš – je mi jedno kdo to udělá, ale ať je to hotovo! Pa uvidíme se později! Mám Vás ráda!“

Toužíte po značkovém oblečení za dobré ceny? Zajeďte si do Anglie!

Ženy a jejich šatník. Každá žena touží vypadat krásně a přitažlivě. Když se Vás někdo zeptá, zda je pro Vás podstatné, jestli máte rifle z obchodu Tesco nebo od firmy Calvin Klein, jaká bude Vaše odpověď? Přibližně 90% žen odpoví, že NE. Spousta z nás se snaží sebe i okolí přesvědčit, že nepotřebuje mít skříň plnou drahých značek, protože tolik peněz můžete využít lepším způsobem. To je samozřejmě pravda. Ale co se stane s Vašim názorem v případě, že se dozvíte o místě, kde i tak známé a u nás předražené značky jako je Calvin Klein, Roxy, Diesel nebo Replay pořídíte opravdu „za hubičku“?

Spousta lidí si již v České Republice zvykla, že platíme více peněz za menší kvalitu, než je tomu například v sousedním Německu, ve Francii nebo v Anglii. Ti šťastní, kteří žijí v blízkosti hranic tuto situaci řeší po svém, a jednou za pár týdnů až měsíců sednou do auta a nakoupí v okolních státech vše, co potřebují (od drogerie až po značkové oblečení). Proč mi ostatní, kteří žijeme ve „středozemí“ také nevyjedeme na nákup? A proč ne zrovna do Anglie? Nejen, že můžeme okusit část toho lákavého světa za našimi hranicemi, ale hlavně dámy, obohatíme náš šatník o několik pěkných kousků.

Anglie

Možná se sami sebe teď v duchu ptáte, proč vás hodlám lákat do Anglie místo Německa či Polska (Aliexpress po polsku). Mě osobně je tato země bližší než některé okolní státy. Ať jsem do Anglie zavítala kdykoliv, musím uznat, že mě ohromila nejen historie a památky, ale i způsob života. V neposlední řadě jsem zde vždy byla spokojena s nákupem oblečení i jiných věcí.

Abychom se konečně dostali k oblečení. Také zde mají značkové obchody a takové ty „normální“, které vás příliš neohromí, ale ani nijak neurazí. Ať už zavítáte přímo do Londýna, nebo do jiného města, jistě si nenechte ujít Primark, Sportsdirect a především TK Maxx, naleznete je téměř v každém větším městě. Kdybych měla vypsat všechna města a místa, kde se nacházejí, byli bychom zde ještě po Novém roce. Proto vám alespoň přiblížím, co od jednotlivých obchodů můžete očekávat. Každopádně před cestou doporučuji navštívit webové stránky jednotlivých obchodů a podívat se, kde všude je můžete navštívit.

1) V Primarku se nakupuje ve velkém. Není to sice značkové oblečení, ale tento fakt statečně kompenzují cenou. Vždyť také kde koupíte pěkné svetříky za v přepočtu pouhých 60-90,-Kč?

Tady ano! Od spodního prádla a plavek, přes kalhoty a moderní trička, až po svetry a kabáty. Určitě doporučuji vyzbrojit se jistou dávkou trpělivosti, protože nákup zde vám zabere minimálně celé odpoledne. Ale nebojte, vy sami tam dobrovolně zůstanete co možná nejdéle. Na každém rohu uvidíte nějaký ten kousek, který nutně potřebujete a za takovou cenu…nedá se odolat. 2) Jako další zmiňuji Sportsdirect, tam si spousta lidí objednává zboží i přes internet, poštovné vychází na v průměru 300,-Kč, což není nic strašného. Tento obchod je taková zlatá střední cesta. Naleznete zde jak značkové sportovní oblečení, tak i oblečení ne tak věhlasného jména. Zkuste se podívat na níže umístěný odkaz a uvidíte, jak vás to zaujme. www.sportsdirect.com 3) A to nejlepší nakonec, TK Maxx. Poboček těchto obchodů naleznete nejen v Londýně mnoho. Odkupují zboží z loňských i předloňských sezón od značek jako je Calvin Klein, Roxy, Diesel, Pepe jeans a mnoho dalších. Jistě mi dáte za pravdu, když řeknu, že kolikrát loňský model vypadá lépe než nejnovější trend. Nejlepší ale na TK Maxxu je, že zde tyto značky seženete za bezkonkurenční cenu. Jako příklad mohu uvést, že při poslední návštěvě jsem si mimo jiné pořídila rifle Calvin Klein za v přepočtu pouhých 470,-Kč a Roxy rifle za nádherných 430,-Kč! No neberte to dámy ;)

Tak a teď už stačí jediné. Objednat si s dostatečným předstihem letenku (zpáteční let do Londýna se dá bez problémů sehnat za cca 2000,-Kč), zjistit jaké všechny památky chcete v tak krásné zemi navštívit s rodinou či přáteli, a pak už se jen vydat vstříc touze po luxusu, který jak zjistíte, není jen pro bohaté! Však proč bychom si my, obyčejní lidé, nemohli udělat radost…?

Uložit

Jak se naučit cizí jazyk, aneb je to opravdu tak těžké?

Všichni z těch, kteří započali číst tento článek se mnou jistě budou souhlasit, že známé rčení „Kolik umíš jazyků, tolikrát jsi člověkem“ má něco do sebe. Pokud i Vy patříte k těm tzv. věčným začátečníkům, jistě tento článek oceníte. Nejen, že Vám poradíme, jak se správně motivovat k dosažení cíle, ale také zjistíte, že nejsou důležité nudné knihy pro samouky, ale lze se učit i zábavněji a především efektivněji.

Dnešní doba lidem poskytuje možnosti, které dřívější generace neměly. Internet, dostupná zahraniční literatura, ale i nepřeberné množství aplikací pro všechny chytré telefony…to je jen malý zlomek toho, co můžete využít při výuce nejrůznějších cizích jazyků.

Nejdůležitějším prvkem je samozřejmě motivace. Pokud se chcete učit cizí jazyk jen z toho důvodu, že potřebujete uspět ve škole, či proto, že kolegyně z práce umí plynule německy a vy ovládáte pouze základní fráze, není to jako motivace dostačující. Jako první si musíte uvědomit, že to chcete udělat pro sebe! Uvědomit si, jak na sebe budete hrdí, když se ocitnete v zahraničí a budete soběstační, budete se moci zeptat na cestu a při té příležitosti zjistit od místních lidí i něco málo o jejich tradicích, kultuře, zvycích. Pokud si dokážete přiznat, jak podstatné je pro vás mluvit cizí řečí, úspěch bude zaručen.

Dalším důležitým bodem je obklopit se jazykem jak jen to jde. Na internetu lze najít mnoho cizojazyčných radiostanic, filmů, textů písní i elektronických knih. Každou volnou chvilku (a že jich není během dne málo), si například pusťte na 5 či 10 minut anglické BBC, nebo francouzskou stanici NRJ. Nejen, že za pár dní budete lépe rozumět, pochytíte správnou intonaci vět, ale také vás to donutí najít si čas od času význam a použití nějakého toho slovíčka, aby jste věděli, o čem moderátor právě vypráví.

Pokud nevíte co s započatým večerem, proč si nepustit například film bez dabingu? Pokud teprve začínáte, ale několik slovíček již ovládáte, zkuste například pohádku. Pokud si vyloženě nechcete rovnou zahltit celý pevný disk ve svém počítači stahováním filmů, jděte na youtube.com, kde naleznete mnoho filmů v nejrůznějších jazycích. Stačí zadat pouze klíčová slova, jako například „full movie“ nebo „francais“. Pak už si jen vybrat, zda máte chuť na pohádku, komedii, či psychologický film.

Podstatné je nezanedbat slovní zásobu (gramatika je pro začátečníky většinou méně podstatná). Kupte si malý notes (doporučuji velikost A6, protože ho bez problému strčíte kamkoliv), do nějž si na každý den zapíšete 10-20 slovíček, sloves, nebo frází. Následně není problém vyndat ho v tramvaji po cestě do práce i z práce. Bude to vynikající pomocník, protože pokud si člověk vyhradí čas na nalezení a zapsání slovíček, které je potřeba se naučit, bude se cítit provinile, pokud tak neučiní.

Zapojte i rodinu! Pokud vaše ratolest nebo manžel ovládá byť jen základy jazyka, může se s vámi o zkušenosti podělit. Pro začátek se můžete navzájem testovat ve znalostech, později vést jednoduché diskuze, nebo si i zahrát slovní fotbal například v angličtině. Zvolte metodu i formu takovou, aby vám všem vyhovovala a bavila vás. Vždyť o tom by také učení mělo být.

Nakonec, doporučuji jistě konverzaci s rodilým mluvčím. Pod tímto článkem naleznete také odkaz na internetový server, kde spousta cizinců shání někoho, kdo by jim pomohl s jazykem. Jsou tam lidé z Německa, Francie i Anglie, kteří se učí česky a hledají někoho, kdo se naopak chce naučit jejich jazyku. Je to obrovská příležitost, chopte se jí! Stačí mít například program Skype, kde se dvakrát týdně na hodinu sejdete a budete komunikovat (jednou v češtině, jednou v cizím jazyce). Všechno půjde snáze.

Tak co myslíte, dáme se konečně do práce a uděláme něco pro sebe…?

Bonne chance!! http://www.mylanguageexchange.com

Oslavy konce roku se blíží – Jak se vyhnout bolavé hlavě?

171 litrů různých alkoholických nápojů vypije ročně každý Čech, a to i včetně kojenců a důchodců. To může být těžko pochopitelné třeba pro lidi, kteří si skleničku dají opravdu jen výjimečně. Právě to jsou ty výjimečné chvíle, kdy se koncentrace spotřebovaného alkoholu zvyšuje, v období konce roku. Oslava Silvestra a konce roku je pro náš organizmus velikou zátěží a to i den po velkých oslavách.

Ať už si v tento slavnostní den dáme pivo, víno nebo míchaný koktejl, alkohol na Silvestra teče proudem, jedna sklenička střídá druhou a to dává našemu organizmu pěkně zabrat. Někteří si jistě myslí, že pokud se poslední den roku pořádně neopijí, další rok nemůže přijít. A tak se pije, bouchají se sekty a pije se dál.

Na Silvestra nebo třeba při oslavě narozenin, alkohol se v našem těle chová vždy stejně. Nejprve přichází pocity veselí, radosti a uvolnění, později dezorientace, ztráta rovnováhy, vnímání a dovednosti řádné artikulace slov.

Později nevolnost a zvracení.

Alkohol, který zkonzumujeme, se nejprve vstřebává v žaludku a následně pak v tenkém střevě. Odtud dále putuje do srdce, mozku, svalů a cév. Vstřebávání alkoholu můžeme zpomalit dostatečným jídlem, nejlépe tučnějším sytým jídlem, protože v plném žaludku se alkohol vstřebává pomaleji. Rozdíl „působení“ alkoholu na náš organismus s plným žaludkem může být až dvě hodiny, podle množství a složení stravy. Zároveň platí, že čím máme alkohol studenější, tím je jeho účinek pomalejší.

Takže pozor na teplý grog, čaj se slivovicí/becherovkou a jiné „zahřívací“ nápoje. Nejlepší vstřebatelnost pak mají alkoholy okolo 20-30% alkoholu a „bublinaté“ alkoholické nápoje. Vstřebatelnost alkoholu také závisí na hmotnosti a pohlaví konzumenta. Robustní muž se s pěti panáky alkoholu vypořádá lépe, jak subtilní žena (u žen je metabolismus alkoholu zhruba o 30-40% pomalejší jak u mužů).

Pozn: Nejedená se o radu, jak alkoholu vypít víc, ale jak se ušetřit raním bolestem hlavy, nebo zvracení. Proto prosím nezapomínejte, že když se ráno probudíte po bujarém večeru, Váš organizmus může obsahovat zbytky alkoholu z předešlého večera. Rychlost odbourávání alkoholu je cca 0,12-0,20 promile alkoholu za jednu hodinu. A pokud žádný alkohol ráno nenadýcháte, ve Vaší krvi se může stále nějaký vyskytovat.

A jak urychlit proces střízlivění? To je asi sen každého „pijana“, rada na to ale neexistuje, ani zázračné tabletky ani zázračné metody. Pro náš organizmus je alkohol jed a pokud se dostane do těla, pak mu škodí a tzv. jej intoxikuje. Je třeba si po propitém večeru také naplánovat další den, protože následky bujaré noci mohou trvat déle než jen ráno a lepší počítat s detoxikací celý následující den a raději i celou noc, to podle míry intoxikace (opilosti).

A co tedy zabírá po ránu? Návody jako kyselá okurka, silný vývar nebo šumivá tabletka jsem spíše babské rady. Alkohol je diuretikum, tedy močopudná látka takže s konzumací alkoholu vzniká zvýšená potřeba příjmu tekutin pro organizmus, nejlépe mineralizované neperlivé vody.

Pokud zajdeme do lékárny, můžeme si odnést nějaké léky na zmírnění kocoviny, pozor ale na léky se zvýšeným obsahem paracetamolu, který může ve větších dávkách v kombinaci s alkoholem vyvolat jaterní selhání. Možné je použít ipubrofenový lék, který ale může zapříčinit vznik žaludečních vředů. Každopádně každý lék, který si užijeme, je lepší podat s jídlem, ne nalačno.

Kocovinu je zkrátka potřeba si vytrpět nebo ji prospat a nic na ní nepomůže. Rozhodně v době kocoviny nezvyšujte v dobré víře zrychlení odbourávání alkoholu svou tělesnou aktivitu. Svému tělu tím jen ublížíte, protože nejen, že pracuje, aby se s intoxikací vyrovnalo, zároveň jej vystavíme extrémním podmínkám a snížíte mu jeho detoxikační proces.

Proto, než půjdete slavit, myslete také na další den a na to, jak jej chcete prožít.

Vybíráme dámské lyžařské boty

Lyžařské boty prošly v posledních letech velkým vývojem a nabízejí stále větší výkon i pohodlí. Snad ještě více to platí o dámských modelech, které se výrazně odlišily od těch pánských a nabízejí všem lyžařkám úplně jiný zážitek z lyžování. Co takhle to vyzkoušet na vlastní kůži a pořídit si před nadcházející lyžařskou sezónou nové lyžáky?

Oddělení dámských lyžařských bot ve sportovní prodejně dnes již nikoho nepřekvapí. Mnoho lyžařů by však stále překvapilo zjištění, že se dámské lyžáky konstrukčně liší od těch pánských. Poměrně rozšířeným názorem zůstává, že výroba dámských lyžáků probíhá tak, že se použije zmenšenina pánské formy a výsledný produkt se pomaluje motýlky a kytičkami. Opak je však pravdou.

Odlišnosti dámských lyžáků

Jak se tedy dámské lyžáky ve skutečnosti liší? Zejména jsou měkčí, takže umožňují náklek i ženě, která zpravidla váží o nějaký ten kilogram méně než muž. Alespoň pokud u obou pohlaví uvažujeme průměrné jedince.

Příkladem mohou být vysoce sportovní lyžařské boty, které v případě pánských modelů dosahují flex indexu 130, kdežto dámské lyžařské boty stejné kategorie jen 100 (flex index je orientační hodnota tvrdosti lyžařské boty v nákleku).

Dámské lyžáky dále respektují anatomii dámského chodidla, takže jsou užší, a to zejména v patní oblasti, z níž vychází pokyny k točení lyží.

Další konstrukční rozdíl vychází z faktu, že ženy mají spodní úpon lýtkového svalu nasazen níže než muži. Vysoký komín pánských lyžáků tak na tento úpon bolestivě tlačí. Proto mají dámské lyžáky komín o něco nižší a v zadní části vykrojený.

Vzhledem k často promrzlým dámským nohám, které jsou důsledkem zhoršeného prokrvování periférií u žen, věnují výrobci velkou pozornost zateplení dámských lyžáků, respektive jejich vnitřních botiček. Časté je použití kachního nebo husího peří nebo špičkových syntetických vláken s nejlepšími termoizolačními vlastnostmi.

I design hraje roli

Všichni muži se sice smějí tomu, že nejoblíbenější ženské auto je červené, ale na druhou stranu, když už investujete do nových lyžáků, proč by vás kromě výkonu a komfortu neměly uspokojit také designově? Proč byste se neměly cítit dobře a žensky i na lyžích?

Výrobci lyžařských bot smýšlejí podobně a nabízejí dámské lyžáky v mnoha krásných a elegantních ženských designech. Vzhledově lze často dokonale sladit boty, lyže i hůlky a věřte, že se pak na vás každý muž na svahu rád podívá.

Jak o lyžáky pečovat

Aby vám nové lyžáky co nejlépe a nejdéle sloužily, je třeba se o ně odpovídajícím způsobem starat. Lyžáky byste nikdy neměly nechávat dlouho mokré, proto je dobré je ihned po lyžování efektivně vysušit.

Skvělým pomocníkem je vysoušeč obuvi, který boty vysuší šetrně a rychle. Některé modely vysoušečů dokonce pracují s UV zářením. To v botě zničí všechny bakterie a zabrání tak vzniku plísní a nepříjemných pachů.

Lyžařské boty přechovávejte vždy zapnuté, jinak dochází k nežádoucí deformaci skeletu.

Rum káva čaj nebo čokoláda

Návštěva kavárny byla vždy něco více než jen společenskou záležitostí. Příjemné popíjení oblíbeného nápoje spolu s malým dokonale upečeným zákuskem byl a stále je dobrým pomocníkem při uzavírání obchodů či smluv.

Oblíbený nápoj se u každého liší. Milovníci kávy si mohou vybírat mezi spousty skvělými druhy. Kávu doplní cukrem, smetanou či mlékem. Voňavá káva je pro mnohé symbol domova a pohody a tak vyvolává v hostech kaváren důvěrnou atmosféru. Chcete-li přitom hubnout, zkuste zelenou kávu.

I čaj má si mezi námi vydobyl své místo na slunci.Mezi základní čaje které se u nás podávají patří čaj černý, ovocný a zelený čaj. Většinou se podává s cukrem a citrónem. A skvěle doplní chuť ovocných i smetanových zákusků.

A co ta naše čokoláda? Musíte počítat s tím že čokoláda z automatu vám nenabídne to pravé potěšení jako ta koupená v dobré tradiční kavárně. Čokoláda je skvělým nápojem nejen pro děti, ale i pro lidi kteří si rádi zamlsají. Zahřeje vás na těle i duši.

Nemusíte se bát, že jeden nápoj naruší vaši dietu proto se nebojte a zpříjemněte si den tímto výtečným nápojem. A nakonec bonbónek pro dospělé. Alkoholické svařené nápoje jsou rovněž součástí mnoha kavárenských lístků. Svařené víno, grog nebo rum do přidány do jiného nápoje kávy či čaje vám rozproudí krev v žilách po dlouhém těžkém dni. Ideální je pro schůzku s kamarádkami nebo na zahřátí v zimních dnech.

Ať zvolíte jakýkoliv nápoj tak vám jistě pozvedne náladu a opět se na své oblíbené místo zase rádi vrátíte.

Hrajete online hry?

Každý si rád hraje a někdy prostě nemáte náladu na nic jiného, než si chvíli sednout a zahrát něco pro relaxaci u počítače. Hry se celkem odlišují podle pohlaví, muže a chlapce holt baví něco jiného a jiné my si raději zahrajeme hry pro dívky a ženy. Pro takové z nás je tu jedna pěkná hra na přemýšlení, která se dočkala už několika pokračování. Proč? Protože prostě baví. :-)

Monkey Go Marathon 2

Je to hezky udělaná logická onlinovka, ve které musíte splnit úkoly, díky nimž bude opička zase šťastná. Pokud budete rychlé, získáte navíc extra body. Zkusíte to?

Ovládání a popis hry

Vyberte si opičku, kterou budete rozveselovat, nasaďte jí čepičku a hra může začít. Pointou hry bude, abyste postupně plnily jeden úkol za druhým a probojovávaly se tak k cenným bodům. Pokud budete rychlé, získáte bonusové body. Není to ale vůbec lehké, protože každý úkol je jiný a navíc vy musíte poznat, co máte dělat, musíte na to logicky přijít. Zkuste pomoct opičce, aby neplakala a nebyla smutná, vyřešte spolu každou její nesnáz, vykouzlete na její tváři úsměv a vy vyhrajte minihru jako nejlepší hráč ze všech!

Ovládání: myší
Hodnocení: 9/10

Kliknutím na obrázek si tuto hru můžete zahrát.

Jak najít hodinového manžela?

Také se vám stává, že potřebujete doma něco opravit, přidělat nebo vyrobit, ale manžel to buď neumí nebo nechce udělat? Potom jsme na tom podobně. Nakonec v tom není rozdíl a výsledek? Poličky na zeď leží ve sklepě. Nábytek z IKEA jakbysmet. Kohoutek stále kape. Okna netěsní. Přitom řešení není až tak složité.

Dříve byli chlapi všeumělové, každý si postavil svůj dům a v něm byl schopen udělat jakoukoliv práci. Na vesnicích si vypomáhali, jeden uměl s elektrikou, druhý byl zručný truhlář a tak nebylo potřeba pomoci od někoho cizího.

Jak najít hodinového manžela?

V dnešní době je to jinak. Chlap neumí nic. :-) Nebo prostě nechce. Popravdě ale pokud bydlíte třeba v paneláku, tak ona to není žádná sranda přidělat blbý šroubek do zdi. Panel je neuvěřitelně tvrdý a tak nestačí obyčejná vrtačka za pár stovek a k tomu sada vrutů za 200,-. Takové nářadí přijde na pár tisíc a to už si nemůže dovolit každý, zvlášť ne když je to jen na jednu „akci“ za rok.

No a proč jsem se o tom všem rozepsala? Protože jsem měla stejný problém, než mi známá poradila službu hodinový manžel. Nebojte se (nebo nejásejte :-) ), je to člověk, který pomáhá právě s těmi chlapskými manuálními pracemi, na které si váš muž netroufne. Prakticky vždy je to člověk maximálně všestranný a tak pro něj není problém udělat elektřinu, vyměnit záchod, smontovat skříňky, udržovat zahradu a spoustu dalších užitečných věcí, které jsou po celý rok doma potřeba.

Jak se ale takový člověk hledá? Nejrychleji na internetu. V různých anoncích si dávají inzeráty a nebo poslouží Seznam. Zadejte „hodinový manžel“ a vyjede na vás opravdu celý seznam.

Možná ještě rychlejší je využít stránky, které shromažďují všechny kontakty na hodinové manžely z celé ČR. Jen v Praze jich tam je už 20 a tak si jistě vyberete toho který vám nejvíc sedne. Brno je trochu slabší, ale i tak dobrých šest. Postupně přibývají další a dá se najít i v menších městech a okresech.

Já jsem takhle našla toho svého a byl u nás už možná pětkrát, takže spokojenost.

Jak nezakrnět na rodičovské dovolené

Ne každá žena má v dnešní době více dětí,ale přesto se čas strávený v izolaci pro leckterou z nás může zdát jako domácí vězení, které je o to horší že i po finanční stránce si jako rodina o dost pohoršíme a není na nějaké velké utrácení v salonech krásy či ženských klubech.Každá máma raději koupí dětem..

I já jsem na tom byla podobně. Žilo se od výplaty k výplatě a když byli děti nemocné nebo zima venku tak mi bylo smutno. Jednoho dne jsem se rozhodla že s tím něco udělám , změním náš život k lepšímu. Některé kamarádky studovaly, vracely se velmi brzy do práce což se mi tedy nechtělo.

Měla jsem lepší nápad.Rozhodla jsem se podnikat. Mé podnikání muselo být možné provádět z domova, nebýt časově náročné ani investičně složité. Do této kategorie spadá jen několik typů podnikání když odečtu podvodné prodávání šperků nebo předražené kosmetiky a pojištění.

Osobně jsem se rozhodla pro něco co je mi blízké a to je malý internetový obchůdek s hračkami. Můj kamarád mi naprogramoval obchod, sehnala jsem si dodavatele a začala jsme obchůdku dělat reklamu. Prvním cílem bylo obchůdek dostat do podvědomí aby mi do něj chodili možní zákazníci. První rok byl slabý, ale před Vánocemi přišel zvrat a já vydělala více nežli manžel který v práci strávil každý den 8 hodin.

Navíc jsem měla pro své děti hračky za super ceny což ocenily když pod stromečkem rozbalovaly dárečky. Byla jsme na sebe pyšná a manžel byl rád že se nenudím. Za penízky navíc jsem podnikali výlety a v létě jsme vyrazili na pěknou dovolenou. Tento příběh píši pro inspiraci všem maminkám který si věří a nebojí se vyzkoušet něco nového.

Jak na angličtinu ?

Patříte také k těm, kteří mají pořád pocit, že jakmile někdo začne mluvit anglicky, nerozumíte ani slovo, přestože psanému textu rozumíte? Chodíte na hodiny konverzací s tzv. „rodilými mluvčími“ z Indie apod. a pořád to tak nějak nepomáhá, přestože znalosti anglického jazyka máte na celkem dobré úrovni?

Zkuste se prostě dívat na seriály! A jak na to, vám poradíme právě my!

V dnešní době internetového věku je stále více snadnější sledovat velké množství seriálů z celého světa a to i v čase, který vyhovuje přímo Vám. Člověk už není odkázán na televizní vysílání pouze v určitou dobu a může si svůj seriál pustit kdykoliv se mu zlíbí.

Na začátek je určitě dobré vybrat si seriál, ve kterém postavy mluví srozumitelně, aby poslech jazyka byl pro vás co nejjednodušší. Samozřejmě by to měl být také seriál, který vás bude alespoň trochu bavit.

Seriály, kterým jde dobře rozumět jsou např. Zoufalé manželky (Desperate Housewifes). Výhodou „Zoufalek“ může být právě i to, že u dílů, které budete sledovat, už budete vedět, co třeba říkají v češtině. Zkrátka tedy stačí si pustit díly Zoufalých manželek v originále s českými titulky a poslouchat a číst titulky tak, abyste věděly, co říkají. Pak se podívejte stejným způsobem ještě na pár dílů a některé z nich si pusťte potom několikrát znovu . Uvidíte, že časem už budete vědět, co jednotlivé postavy budou říkat, protože už ten jeden díl uvidíte po několikáté a zapamatujete si to tak.

Pak můžete zkusit u takového dílu i usnout. Stačí si pustit díl, který už jste viděli několikrát, zavřít oči a poslouchat. Najednou si uvědomíte, že rozumíte velké části toho, co v seriálu říkají. Obecně jde lépe rozumět ženám díky jejich lepším komunikačním schopnostem, takže bude jistě pro začátek nejlepší vybírat si „babské“ seriály, jako jsou již zmiňované Zoufalé manželky, nebo dále např. Sex ve městě, který jistě taky většina z vás již zná nazpamět, dále můžete zkusit např. Gossip Girl, což je seriál spíše pro teenagery, ale třeba se to některé z vás zalíbí. Dále vyzkoušejte třeba Láska je láska nebo Pretty Little Liars.

Ale samozřejmě, pokud si vyberet sama seriál, který už znáte, určitě to bude také dobrá volba. Postupem času, až budete mít nějaké ty díly za sebou, můžete přesedlat na trochu složitější angličtinu v seriálech Teorie Velkého třesku, britskou angličtinu si můžete zase procvičit v komediálním seriálu The It Crowd nebo v napínavém britském seriálu s množstvím zajímavých přízvuků – Misfits. Vynikající v originálním znění je i seriál Dexter.

A nejen seriály vám samozřejmě pomohou, mohou to být i vaše oblíbené filmy, na které máte tendenci koukat pořád dokola.

Pokud jste velký hudební fanoušek, poslouchejte svojí oblíbenou hudbu a stáhněte si k písním texty a zpívejte si. Uvidíte, že najednou, to, co jste předtím neslyšela, už slyšíte mnohem zřetelněji.

Tak s chutí do toho, najděte si každý den těch 20 – 40 minut na odpočinek a zároveň učení angličtiny, je to přece ten nejlepší způsob, jak se naučit opravdu z reálných zdrojů mluveného jazyka!!!

[hana-code-insert name=’300×250′ /]

Jak ušetřit v domácnosti

Všude píší a ukazují, jak se neustále zdražuje od vody, energii až po jídlo, léky a další a další nezbytné věci k životu. Jenže co s tím? V dnešní době asi nemůžeme čekat, že jednoho dne se něco změní a po zapnutí počítače nebo televizoru nás překvapí zpráva, že se konečně něco zlevní, takže co s tím?

Je samozřejmé, že zaměstnavatel nám taky určitě nepřidá, stává se to opravdu málo, takže nejlepší způsob bude, spoléhat sama a sebe. Všechno stojí moc peněz od jídla, oblečení na děti a pomůcky do školy, ale zamyslíme se nad tím, co můžeme samy změnit a kde se dá ušetřit.

Začneme v kuchyni: Kde se dá ušetřit. Je toho spousta…
Zkusme vařit a nakupovat s rozmyslem. Všude na nás číhá množství reklam, kterým mnohé z nás často podlehnou.Je dobré a mockrát se mi osvědčilo si napsat seznam a při nákupu se ho držet .Pamatujme si, že věci v supermarketu uložené v úrovni očí jsou ty nejdražší , podívejme se dolů, jsou ve stejné kvalitě, ale většinou levnější.

Dá se navařit víc porcí a vše zmrazit, vyjde to výhodněji a šetří nám to čas i energii. V dnešní době, kdy má skoro každá domácnost mikrovlnnou troubu, není problém jídlo ohřát během chviličky. I při vaření se dá šetřit tím, že, volíme vhodnou velikost hořáku a vypínáme před dokončením pokrmu,jídlo se dovaří a šetří energii.

Vařme zdravě , spoustu ovoce a zeleniny si můžeme vypěstovat samy, stačí nám k tomu malá zahrádka, popřípadě květináč. Pravidelně čistíme lednici i mrazničku, množství ledu, které tam zůstává spotřebovává více elektřiny,což také poznáme při doplatku.

Dalším dobrým typem je jídlo nevyhazovat, ale popřemýšlet co s ním.Například zbytky kuřecího masa se dají využít na druhý den na zapékání či k přípravě dalšího jídla. Knedlík se dá udělat k večeři s vejcem a ze zbytku tvarohu vytvoříme výbornou pomazánku dětem na svačinu do školy.

Když se nad tím zamyslíme, zjistíme, že nic nemusíme vyhazovat, všechno se dá jinak použít. To platí i u pečení .Proč kupovat ratolestem každému dva koláčky, když stejně za chvilku mají zase hlad? Spočítejme si, že domácí pečení nás vyjde výhodněji finančně a navíc je toho tolik, že máme i k večeři či na druhý den na snídani.

Když mluvím s lidmi okolo sebe , většinou každý říká, že položka za potraviny je tou největší. Zkusme si před každým nákupem rozmyslet, co potřebujeme , co můžeme koupit levněji a bez čeho se obejdeme. Určitě najdeme věci, které lze nahradit, či se jim vyhnout. Měsíčně to v rozpočtu dělá nemalou položku, kterou, když dáme bokem, a příště zas. Tak můžeme ušetřit na něco jiného. Samozřejmostí je zbytečně nesvítit po celém domě, či bytě , stačí jen tam, kde se právě nacházíme a používat úsporné žárovky.

A co vy? Máte taky nějaké zajímavé typy k šetření v kuchyni? Příště si povíme ,něco o tom, jak ušetřit na praní prádla a dalším provozu domácnosti.