Co vám zaručeně zvedne náladu

Tipy jak si zvednout náladu

Probuďte se do slunečného rána

Zkuste jakýkoliv jeden den vstát s východem slunce, udělejte si čerstvou voňavou kávu (nebo cokoliv, co máte ráda), dejte na sebe jen lehký župánek a vychutnejte si svůj horký nápoj na balkoně (nebo pokud nemáte balkon, tak alespoň při dokořán otevřeném okně). Posnídejte něco, co obvykle nesnídáte, protože na to nemáte čas (např. míchaná vajíčka) a vychutnávejte si sluneční paprsky na vašem obličeji, čas, který máte navíc a vaši výbornou kávu a snídani.

Zacvičte si jógu

Kupte si knihu o józe, nebo se podívejte např. na http://ocviceni.fitweb.cz/joga-cviky-a56.html , nastudujte si nějaké cviky, co vám budou vyhovovat a potom si najděte buď brzké ráno (nejlépe s východem slunce) nebo naopak večer (se západem slunce), ujistěte se, že budete sama, vypněte si zvuk na telefonu, zkrátka se ujistěte, že budete nikým a ničím nerušena a zacvičte si jógu.

Nezapomeňte na úvodní dýchací cvičení.

Místo jógy také můžete zkusit obyčejnou meditaci. Pusťte si meditační hudbu, chvíli seďte a jen klidně dýchejte. Meditovat se doporučuje každý den, hned po probuzení a těsně před spaním. Hlavní je pravidelnost.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Zazpívejte si z plného hrdla

Určitě máte své nejoblíbenější písničky, takže není nic jednoduššího než si je pořádně od plic zazpívat v doprovodu pořádně hlasité věže.

Pustě si svou oblíbenou hudbu, vytiskněte si text, vemte si banán místo mikrofonu a zpívejte a to pěkně nahlas!

Dobré jídlo

Objednejte si, uvařte si nebo jakýmkoliv jiným způsobem si opatřete jídlo, které milujete a řádně si ho vychutnejte – buď sama nebo ve společnosti blízké osoby.

Nezáleží na tom, zda to bude oběd o pěti chodech nebo jen výborný zmrzlinový dort, hlavní je ta radost a požitek, že si dáváte něco co milujete.

Oblíbený film

Určitě máte v záloze své nejoblíbenější dvd. V klidu se usaďte v obýváku a vychutnávejte si 2 hodiny v úplně jiném prostředí.

Dobrá společnost

Někdy neuškodí jít si pořádně zapařit s partou dobrých přátel – ale moc to s alkoholem nepřežeňte- nebo přežeňte: záleží na Vás !

Projeďte se v noci po prázdné silnici autem

Nic vám nevyčistí hlavu tak, jako noční řízení po prázdné silnici.

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Desatero zavařování – Jak správně zavařovat

Nebojte se zavařování

Pomalu přichází čas, kdy budeme moci začít zavařovat. Zrají jahody, hrášek už taky dorost, ředkvičky se z hlíny poulí a čekají, jestli letos budou zavařeny na kyselo, jako okurky…

Ať už jste v zavařování úplný “neználek“, nebo jste v předešlých letech nějaké sklenky naplnila, máme pro vás tipy, jak dobře, jednoduše, spolehlivě a s minimálním rizikem ztrát zavařovat, abyste byla v zimě zásobená, nebo mohla věnovat přítelkyni, rodině nějaký svůj konzervovaný poklad.

Nutná pravidla pro zdárný výsledek

1. Ovoce, které chcete zpracovat musí být kvalitní. Pomačkané, plesnivé i nahnilé “kousky“ bez milosti vyhoďte!

2. Nemyjte dopředu velké množství ovoce, lepší je zavařovat po menších částech, třeba po dvou kilogramech. Nebudete se honit, stresovat a bát, že práci nestihnete.

3. Všechny pomůcky, které budete potřebovat si předem připravte. Není nic horšího, než odbíhat od bublajícího ovoce, nebo lektvaru, který je připravený k plnění do sklenic a vy něco hledáte. Vše se ale upraví samo s přibývající praxí, takové začátky znají všechny, které zavařují.

4. Sklenice, víčka, vařečky, naběračky, hrnce, lžičky,… vše musí být naprosto čisté. Nepodceňujte ani utěrky na otírání umazaných hrdel lahví, či sklenic. Pokud byste hrdla neotírala (a pravděpodobnost, že je neumažete je velmi malá), hrozilo by, že se vám zavařenina začne brzy kazit. Ani na pohled by nevypadaly hezky.

5. Plnění sklenic by mělo být co nejrychlejší, aby vám džem co nejméně vychladl. Buďte však opatrná, často při varu dochází k bublání, stříkání a mohla byste se lehce opařit. Používejte chňapku i zástěru.

[hana-code-insert name='468x80' /]

6. Menší dávku ovoce jistě zvládnete zpracovat i bez speciálně zakoupených přístrojů. Ke sterilizaci kompotů stačí velký hrnec, který vyložíme utěrkou, nebo novinami, teplotu, kterou je potřeba udržovat na hranici bodu varu lze odhadnout. Mlýnek či lis na ovoce můžete nahradit cedníkem, přes který ovoce přepasírujete.

7. Nejdostupnější a dostačující jsou klasické šroubovací sklenice. Můžete použít i ty od spotřebovaných výrobků, pouze musíte dbát na důkladné vyčištění skla i uzávěru.

8. Horkou sklenici nikdy prudce neochlazujte, hrozilo by prasknutí. Pokud je v receptu uvedeno, abyste po naplnění a uzavření otočila sklenici dnem vzhůru, udělejte to, zabráníte tak tomu, aby se zavařeniny kazily. Jedná se o tzv. obrácenou sterilizaci. Vždy to ale dělejte až po tom, co se přesvědčíte, že je sklenice skutečně pevně uzavřena, abyste se neopařila.

9. Na konečnou fázi si udělejte čas. Je to příjemná práce. Nakupte si čisté, nebo předtištěné etikety a sklenice si hezky označte. Ti, kdo mají rádi skutečně “vymazlené“ kousky můžou použít i látkové krytí uzávěrů obvázané šňůrkou, nebo mašličkou. Nebo můžete sklenice popsat či pokreslit barvami na sklo. Pokud vám ale čas nezbývá a zavařujete ve větším, osvědčená je i klasická nesmyvatelná fixa. Při mytí ji odstraníte pomocí písku, nebo drátěnky.

10. Zavařování by vás mělo bavit. Dělejte to s láskou a ona se dostane i do zavařeniny.

Vyzkoušejte zavařování v troubě, postup je v magazínu HomeInCube.cz.

[hana-code-insert name='468x250' /]

Jak ušetřit na praní

Nejednou se mi stalo, že zrovna jak na potvoru došel prášek na praní těsně před výplatou. Mé oblíbené, voňavé a plnofosfátové (i když výrobce tvrdí, že jsou zcela ekologické) prášky byly mimo možnosti mé peněženky. A nějakej levnej ksindl, který mi prádlo akorát tak zapere, kupovat nebudu.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Jenže nemohla jsem prostě chodit ve špinavých věcech.

A tak jsem začala pátrat. Narazila jsem na mýdlový sliz. A dokonce si ho udělám sama. Super. Koupila jsem mýdlo s jelenem a krystalickou sodu. Od přítele z práce jsem si vyžádala kýbl od Primalexu a hurá na to.

1 mýdlo rozstrouhám, zaliju horkou vodou a míchám do rozpuštění. Trochu naředím. Postupně přidávám 250g sody. Za stálého míchání doplním vodu na cca 10-12l.

Tato směs zeslizovatí až po úplném vychladnutí.

Do pračky dám 1-2 kelímky (jogurtové) dle špinavosti prádla. Mám vyzkoušené, že nejlepší účinek to má při 60. Přidávám rovnou do bubnu.

Místo aviváže použiji trochu octa. Není cítit, prádlo vydezinfikuje a zbaví ho zbytku mýdla.

Při prvním praní se mi dostavily nostalgické vzpomínky. Takhle vonívalo prádlo u babičky, když ještě prala na dvoře ve staré pračce ROMO. Tenkrát se nepoužívala žádná chemie, ale opravdu jen mýdlo, ocet, vzduch a sluníčko. Přesto prádlo vonělo – čistotou.

Mýdlový sliz je vychytávka – samozřejmě ne moje, která je výborná na praní ručníků, ložního, dětských plen a vlastně všeho, co vás napadne.

Levné a kvalitní. Vyzkoušejte.

Autor: Lenka

[hana-code-insert name='468x250' /]

Jak na reklamaci

Reklamace se řeší dnes a denně. Bohužel stále více obchodníků se snaží z této povinnosti vymanit a již při prvním setkáním se zákazníkem tvrdí, že věc neužíval správně, tak ať nepočítá s tím, že se reklamace uzná. Hodně lidí to odradí.

Mám pro vás pár základních rad, jak reklamaci řešit a vyřešit.

Záruka je daná občanským zákoníkem. Běžně je u spotřebního zboží 24 měsíců, u potravin 8 dní, u krmiv 3 týdny a u zvířat 6 týdnů.

K reklamaci vám stačí:

doklad o koupi
záruční list

Někteří prodejci tvrdí, že musíte mít obojí a k tomu originální obal. Nedejte se. Není to tak. Vy musíte prokázat, že jste zboží koupili a kdy jste ho koupili. Je jedno, jestli budete mít účtenku nebo záruční list. Samozřejmě je nejlepší mít oboje, abyste měli lepší pozici, ale jak už jsem psala – není to podmínkou. Dokonce vám postačí i výpis z účtu nebo dokonce svěděctví svědka, ale s tímto až tak vyhroceným případem jsem se zatím nesetkala. A originální obal? To už vůbec ne. Nedokážu si představit, že skladuji krabice od myčky, ledničky apod. To bych si musela pořídit ještě jeden byt.

Prodejce vám reklamaci musí vzít. A do doby 30 dní ji musí vyřídit.

Jakmile se vám prodejce do 30 dní neozve s tím, že tam máte výsledek reklamace, máte právo na vrácení peněz.

Reklamace byla úspěšná – jste stále spokojeným klientem. Dostanete přístroj buď opravený nebo jiný a obě strany jsou spokojené. Nutno dodat, že pokud vám přístroj opravili, běží dál záruka, která je pokrácená o tu dobu, co byla reklamace. Pokud vám dali přístroj nový, počíná běžet nová záruka, tj. 24 měsíců.

Reklamace nebyla uznána – jeden z nejčastějších důvodů neuznání reklamace je, že jste věc nadměrně nebo neodborně používali. Tento důvod musí být vždy uvedený ve zprávě o reklamaci.

Pokud si nejste vědomi toho, že byste vy něco pokazili, a nechcete se s reklamací smířit, je tady ještě šance.

Podejte reklamaci znovu. Do protokolu napiště, že s výsledkem reklamačního řízení nesouhlasíte a žádáte o nové posouzení. Obchodník vám opět tuto reklamaci musí vzít. I když se bude možná cukat. Začíná běžet opět 30 denní lhůta na vyřízení.

Pokud ani tentokrát nebude výsledek pro vás příznivý, neházejte flintu do žita.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Existují znalci. Věc mu přepošlete i s veškerou korespondencí. Zaplatíte poplatek, ale pokud jste si jistí tím, že chyba není na vaší straně a že jste věc používali správně, všechny investice se vám vrátí.

Až znalec rozhodne ve váš prospěch, seberte sebe, reklamovaný předmět, veškeré účtenky s reklamací a vedlejšími náklady spojené (účtenku za nákup, jízdné, výpis z účtu telefonu, poplatek za znalce…), všechno to sečtěte a jděte do obchodu.

Drtivá většina obchodníků na toto už slyší. Trvejte na vrácení plné částky za koupený předmět a samozřejmě plnou náhradu vedlejších nákladů.

Pokud ani na tohle prodávající nereaguje, je na řadě se obrátit na soud. Jak tam to probíhá, to už vám neřeknu, protože jsem se vždy dostala jen do fáze mávání papíru s výší ceny.

Pokud jste daný předmět koupili přes internet, platí stejné podmínky.

Pokud jste si koupili něco slevněného, i na to se vztahuje záruka. Nesmíte ovšem reklamovat vadu, kvůli které byl daný předmět slevněný. Vždy by to mělo být jasně uvedeno. Pokud tam není důvod slevy, procentuální sleva a cena před a po, tak tento předmět raději nekupujte.

Od letošního roku je prodloužená záruka na vyrobené věci na míru. Dříve to bylo 6 měsíců, dnes už je to 24 měsíců.

Pokud reklamujete věc dvakrát, třikrát pro stejnou závadu, máte právo na vrácení peněz. A to celé kupní částky. Jako kompenzaci vám zřejmě nabídne obchodník jiný výrobek, ale nemusíte na to přistoupit.

Nedejte se. Pořád platí náš zákazník, náš pán. A zvláště v této době. Máte svá práva, tak se je nebojte využít.

Autor: Lenka

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Jak nakupovat a moc neutratit

Efektivní nákupy

Znáte to jistě i vy. Unavení z práce se vydáte do supermarketu koupit něco k večeři. Spousta zlevněného ke koupi lákajícího zboží se téměř samo pomalu ale jistě kupí ve vašem vozíčku. Nakonec domů nesete nákup za 1000 Kč, který zvládnete sotva tak zvednout.

Jak nakupovat a moc neutratit

1) Nechoďte nakupovat hladové

K tomuto bych řekla, že když vám kručí v žaludku, tak je hodně velké pokušení neodolat téměř jakémukoliv jídlu, natož efektivně nastrčeným cukrovinkám, limonádám a všem lahůdkám, které najdete po cestě do oddělení elektroniky.

Pocit hladu vás donutí koupit všechna tato lákadla a tak nejen že utratíte spoustu peněz, ale i ve vaší spíži přibude plno sladkostí a s vaší váhou to půjde z kopce. Nebo spíše do kopce.

[hana-code-insert name='468x80' /]

2) Napište si doma nákupní lístek a jeho se poctivě držte

Chce to mít dostatečně vycvičenou vůli ignorovat všechno to nádherné zlevněné zboží, ale s jasnou představou toho co máte koupit v supermarketu ušetříte nejen hodně peněz, ale i spoustu času.

Pokud skutečně nejdete na velké rodinné nákupy, kde okukování zlevněných věcí je ten den v popisu vašeho programu, tak se vyhněte místům kam jít vůbec nepotřebujete a raději ušetřený čas můžete strávit relaxací ve vaně nebo si vychutnejte kafíčko na balkoně. Dobrým trikem jak se k tomu donutit je vzít si s sebou jen potřebné množství peněz a ne nabitou kreditní kartu. To se pak odolává hůře.

3) Projděte si občas letáky vašeho supermarketu

Do schránky v neděli nám vždy hodí všechny možné letáky, vyberu si z nich co potřebuji a na to ve chvilce klidu kouknu. Dají se tak najít pěkné věci, které mě tak vyjdou třeba o polovinu nebo aspoň o třetinu levněji než kdybych je kupovala jinak. Navíc pokud si to z domu pěkně promyslím, tak skutečně koupím jen to co potřebuji a ne to co mi momentálně padne do oka.

Za moc hezké ceny mě pak vyjde třeba oblečení, nádobí ale třeba i běžné potraviny.

4) Věci které se nezkazí a jsou v akci nakupujte do zásoby

Samozřejmě v rozumném množství. Ale třeba toaletní papír, sprchový gel, těstoviny, čaje… vezmu rovnou po více kusech, jelikož jsme vícečlenná rodina a vím že se do půl roku spotřebují a hodí se je mít doma v dostatečném množství, abych na ně při rychlém nákupu v týdnu nemusela myslet.

5) Nakupujete v přátelském obchodě

Nejde jen o milé prodavačky, ale třeba i o kvalitu zboží a případnou možnost reklamace, pokud vámi zakoupená věc není v pořádku nebo prostě jen nevyhovuje vaší představě. Jsou obchody, kde vám klidně prodají zelený salám a pak nejen že doma zjistíte, že chleba bude pouze s máslem, ale peníze vám už nevrátí nikdo. Naopak jinde vám sice nevrátí ztracený čas, ale aspoň se dočkáte omluvy a vrácených peněz.

Většina větších obchodů, nabízí dokonce možnost vrácení zboží bez udání důvodu, pokud není poškozeno vaší vinnou a je vráceno v původním obalu do týdne od koupě. Případné reklamace (třeba bot, kde se vada projeví později, řeší vrácením peněz a ne dlouhými výmluvami)

6) Větší = lepší

Větší obchody nejenže mívají vstřícnější přístup k případným reklamacím nežli malé specializované obchůdky, kde každé vrácení znamená pomalu pohromu a tak k tomu i často přistupují, ale nabízejí i větší nabídku zboží a přídavné služby. Takové hlídaní dětí v dětském koutku nebo slušná restaurace kde se můžete v klidu najíst pokud se trochu zdržíte je vždy milým plusem a v případě dvou malých rošťáků často i jedinou možností, jak skutečně nakoupit.

7) Internet láká hlavně kvůli nižším cenám

Bydlíte-li ve větším městě, můžete využít rozvozy potravin např. od Tesca. Vždy se dá sehnat kupón, takže nákup vás vyjde levněji, nikam kvůli němu nemusíte a ještě získáváte více věrnostních bodů.

Pokud se jedná o nákup elektroniky, ale i jiných věcí, které se nekazí, potom rájem nákupů je Čína. Nákupy z Číny a čínských obchodech vyjdou často o 50-90% levněji, jen je třeba vědět kde nakupovat. Nejznámějším obchodem je Aliexpress, který posílá i do ČR mnoho zboží zdarma.

Co říci na závěr

Chcete-li dobře koupit, tak nakupujte v klidu a nenechte se ovlivnit spousty a spousty různých triků ze strany prodávajícího jako je šikovně rozmístěné zboží, jehož místo se nenápadně mění, příjemná hudba, velký nápis sleva (nemusí nutně znamenat slevu), pouze šikovný trik jak upozornit na předraženou čokoládu. :-)

Nechtěla jsem to psát jako propagaci jedné značky, ale zajímalo by mě, zda i vy máte podobnou zkušenost jako já a to že v Tescu jsou reklamace OK, zatímco v bývalé Hypernově to byl pravý opak.

[hana-code-insert name='468x250' /]

Vybrat správnou velikost podprsenky není vůbec jednoduché

Jestli se vám stává, že se v podprsence necítíte dobře, nesedí vám, jak by měla, pravděpodobně jste zvolila špatnou velikost. Dáme vám pár tipů, jak vybrat tu správnou!

Ve velikosti se často chybuje

Řada žen si v mládí vybere většinou špatnou velikost podprsenky a tu nemění řadu let, často například do doby těhotenství, kdy se prsa značně zvětší.

Nejobvyklejší velikost našich žen je 70A – 85D – alespoň podle toho, jaké jsou nejprodávanější velikosti podprsenek. Když bychom to převedli na velikost ostatního oblečení, 70 odpovídá konfekční velikosti 38-40. To ale znamená, že útlé ženy nosí podprsenky často větší o cca 15 kg!

Jak je to s košíčky. Velikost A jsou na spíše “jen vystouplé bradavky“, B na menší prsa, C na plná prsa, ale pro větší prsa začíná až velikost D. Dalších písmenek už se ženy často úplně vyvarovávají, jakoby prsa špatně zvoleným menším písmenkem velikosti měly zkrásnět, nebo se zpevnit.

Jak se projevuje chybně zvolená podprsenka

Pokud si podprsenku během nošení posunujete, spravujete, necítíte se v ní dobře, případně ji musíte vytahovat, je vám jistě velká. Zkuste rychle zvednou ruce. Pokud se zpod spodního okraje dostane prso ven, je to špatně. Nebo to můžete zkusit pomocí třech prstů, které je možné zasunout pod spodní okraj při zapnutí na poslední háček, ale to by mělo být maximu! Kostice by měly být v klidu na hrudní kosti, neopírat se o prsa a to samé platí i na druhé straně, tedy venkovní, kdy by měla kostice sahat až svislou čarou pod ramenní kloub a podpažní jamku. Jen tak je zajištěno, že váha prsou nebude nesena ramínky, ale i obvodem.

Změřte se v klidu domova

Na nákup podprsenky se dobře připravte. Obvod pod prsy měřte při vydechnutí a co nejtěsněji, číslo zaokrouhlete dolů a od něj ještě jedno odečtěte. Naměříte-li si např. 78, zaokrouhlíte na 75 a odečtete jednu velikost, tedy správnou volbou by měla být velikost 70.

Velikost obvodu prsou můžeme měřit v nevyztužené podprsence přes bradavky. Velikost košíčků se může měnit, podle toho, jakou podprsenku zvolíte (vyztuženou, sportovní…), ale obvod byste měnit neměla.

Podprsenky “se zvláštním zaměřením“

Vyberme například sportovní. Neměla by prsa stlačovat k sobě, aby nedocházelo k jejich pocení a vzájemnému zapařování. Každé prso by mělo být uloženo zvlášť.

Kojící podprsenky patří také ke specifickým. Neměly bychom je kupovat delší dobu před porodem, protože právě v posledních týdnech se tělo nejvíce mění. Po porodu se navíc vrací všechno zpět, u podprsenky důležitá žebra, takže bychom při nákupu měly myslet na to, aby nám zbývaly háčky na “utahování“.

Bojujete v obchodě se správnou velikostí nebo to máte již v oku?

Jak na uštknutí zmije

Na začátku května jste mohli ve zprávách rádií a televizí zaznamenat výstrahu o větším rozmnožení našeho jedovatého hada – zmije obecné. Bylo by dobré vědět, kde se zmije nejčastěji a nejraději vyskytuje, kde je tedy zvýšené riziko, že na ni narazíte a taky si připomenout, jak se zachovat, pokud by došlo k uštknutí.

Kde se zmije nachází

Zmije obecná má ráda slunné a vlhké stanoviště, jako jsou například břehy potoků, paseky, mokřiny, kamenité stráně. Pokud tedy louku protíná byť jen malý potůček, je tady vyšší šance, že by se zde zmije mohla nacházet.

Tento had je plachý, přes den odpočívá na slunci, nebo se schovává ve stínu a na lov se vydává až večer. Pokud ji tedy přes den překvapíte, s největší pravděpodobností prchne.

[hana-code-insert name=’468×80′ /]

Jak zmije zastrašuje

Častou obranou zmijí je jejich bojovný postoj, který je skutečně strach nahánějící. Zmije se stočí na zemi a zvedáním přední části těla vyskakuje proti vám. Pokud se snaží uniknout, tímhle způsobem se zároveň dokáže posunovat do strany a v bezpečné vzdálenosti se začne opět plazit.

Uštknutí zmije

K uštknutí dochází většinou při přišlápnutí, nebo pokud byste se ji snažili vzít do rukou. U většiny osob se po uštknutí může dostavit hřejivý pocit v místě kousnutí, končetina může být nateklá, jde o lokální příznaky. Jen malá část má celkové příznaky otravy, kterými jsou průjem, nevolnost od žaludku. Největší nebezpečí hrozí při snížení tlaku, kdy může dojít až k oběhovému kolapsu a při alergické reakci, kdy může dojít až ke smrti, stejně jako u bodnutí včelou, nebo vosou.

Co dělat po uštknutí zmije

Po kousnutí zmijí se doporučuje nechat uštknutého v klidu a vyhledat nebo přivolat lékařskou pomoc. Hospitalizace nebývá nutná, zmije totiž při jednom uštknutí vypustí jen třetinu svého jedu, což není pro člověka nebezpečná dávka. Výjimkou jsou ale malé děti a staré nemocné osoby.

Pokud si pamatujete zaškrcování, není to v případě zmijího uštknutí nutné. Může způsobit více škody, než užitku, protože při zaškrcení může jed vážně poškodit tkáň v místě vkusu.

Zaškrcování se doporučuje jen tehdy, pokud víte, u kterého typu jedu je lepší, než nezaškrcení. To vědí zpravidla jen odborníci na plazy, chovatelé, příp. lékaři. U nás se tito jedovatí hadi nevyskytují, jde např. o nejjedovatější mambu černou.

Potkali jste na svých procházkách někdy zmiji? Nebo jiného hada? Jak jste se zachovaly?

[hana-code-insert name=’468×250′ /]

Jak ušetřit za kosmetiku?

Taky si někdy říkáte, že to snad ani není možné, kolik peněz za kosmetiku utrácíte a přitom kupujete jen věci, které jsou opravdu nutné?

Pokud patříte mezi ty typy žen, které by rády ušetřily nějaké ty peníze a přitom by si s kvalitou výrobků nepohoršily, tak čtěte dále, protože my jsme za vás udělali okružní jízdu po drogeriích a obchodech s kosmetikou !

Sprchové gely

Pokud hledáte sprchové gely, za které nemusíte u pokladny vyplácnout 60 kč a více za ubohých 200 ml, podívejte se do drogerie Rossmann po jejich privátní značce ISANA. Prodávají různé sprchové gely různých vůní, dokonce i abrazivní gely. A nejlepší na těchto sprchových gelech je to, že opravdu nádherně voní! Výběr je pro ženy i pro muže – takže pokud nakupujete pro celou rodinu, tak z této privátní značky máte z čeho vybírat! a_bath_in_heaven_2

isana 300 ml za 29,90 Kč

Další sprchové gely za velmi příznivé ceny a přitom v dobré kvalitě naleznete v supermarketech Lidl. Prodávají tam německou značku Cien, která dokonce zvítězila v několika spotřebitelských soutěžích nad značkami jako L´oreal apod. V Lidlu mají voňavé sprchové gely pro dámy i pány. Některé vám sice voňet nemusí, ale zkuste např. s vůní pomeranče!

300 ml a ceny se pohybují od 12.90 Kč do cca 39.90 Kč (záleží na řadě, ale ty za 12,90 Kč jsou dobré a voňavé, stačí vyzkoušet! )

Dále můžete vyzkoušet sprchové krémy značky Ziaja, které krásně hydratují pokožku a nádherně voní po čokoládě, lesních plodech, pomerančích, olivách apod. Dostupné jsou i pro děti s vůní coca-coly nebo žvýkačky.

Prodávají se po 500 ml od 65 Kč do cca 99 Kč. Ziaja je nejlépe dostupná v drogeriích Jasmín, Rossmann, nejlépe však na e-shopu http://newbrand.cz/shop/index.php?cPath=165 .

Šampóny na vlasy a kondicionéry

hair splash Najít ten správny šampon zrovna pro vaše vlasy není tak zcela jednoduchá záležitost. Každá máme jiné potřeby péče, některá z nás potřebuje péči o barvené vlasy, jiná o blond vlasy nebo třeba o zplihlé bez života.

Určitě můžete vyzkoušet výrobky řady Syoss. V reklamách jsou tyto výrobky prezentovány jako profesionální péče o vaše vlasy a tyto šampony jsou skutečně kvalitní. To stejné platí i kondicionérech. Dokonce jsou dostupné i pro muže.

Syoss-complet

Přitom balení je o objemu 500 ml a stát vás bude cca od 99 do 120 Kč

Cien Dále můžete vyzkoušet šampony a kondicionery značky Cien. Šampon na poškozené vlasy vyhrál ve spotřebitelské soutěži v loňském roce první místo v kategorii regeneračních šamponů, tak proč některý z nich nevyzkoušet?

300 ml koupíte za 29.90 Kč

Intimní hygiena

Sprchové gely na intimní hygienu za rozumné ceny není tak zcela jednoduché najít. Samozřejmě každé z nás vyhovuje něco jiného, některé z nás jsou zkrátka zvyklé na Lactacyd za 100 kč a více. Pokud však chcete nalézt nějaké levnější řešení, zkuste např. intimní hygienu značky Ziaja.

Prodávají se buď po 200 ml nebo po 500 ml, ceny se pohybují od 49 Kč do 79 Kč

A co třeba takové kapesníčky či ubrousky pro intimní hygienu? Není třeba dávat za 20 kousků 70 Kč. Zkuste se například poohlédnou opět po privátní značčce v drogeriích Rossmann – výrobky Facelle nebo DM – výrobky Jessa.

Ubrousky po 20ks koupíte v obou drogeriích cca za 29.90 Kč

facelle

A obecně můžeme doporučit podívat se po kompletním sortimentu intimní hygieny právě po privátních značkách v drogeriích Rossmann nebo DM, najdete tam kompletní sortiment za nižší ceny než u konkurence.

Odličování

Pokud se líčíte, tak jistě víte, že na odličování vypotřebujete hodně vatových tamponů a odličovacích přípravků. A zkoušela jste někdy čistící pleťové mycí gely? Možná byste se divila, ale takový čistící mycí gel na obličej vás odlíčí mnohem důkladněji a rychleji a ani nemusíte k tomu používat vatové tampony. Jednoduše vezměte mycí gel zrovna když se sprchujete, omyjte si obličej prvně sama jen vodou, hlavně řasenku se snažte co nejlépe smýt (ale jemně a opatrně, abyste si neponičila řasy a oční okolí) a potom stačí na dlaň trocha mycího gelu na obličej a důkladně, ale jemně si s ním namydlit obličej a opláchnout vodou.

synergen

Vyzkoušejte např. mycí gely opět z privátní značky drogerie Rossmann – Synergen. Prodávají odličování mycí gely, odličovací pleťové vody, peelingy, masky… big_ziaja_plet_gel_cistici_gel_oliva

ceny se pohybují cca od 29 Kč

Spíše pro sušší pleť potom můžete zkusit olivový mycí gel od značky Ziaja.

200 ml za 54 Kč

Ostatní kosmetika

makeup Pokud se ptáte na další výrobky jako pleťové krémy, tělová mléka, dekorativní kosmetiku apod., tak abychom se neopakovali, tak už jen velmi stručně.

Skutečně se stačí podívat po všech výše zmíněných značkách.

Vždy najdete levnější varianty v drogerii Rossmann v jejich privátních značkách, to stejné je v drogeriích DM a jejich privátních značkách, kosmetika Ziaja má také mnohem levnější varianty a i kosmetika Cien z Lidla. Dále vyzkoušejte drogerii Schlecker, tam také najdete spoustu výrobků za nižší ceny.

Pár rad na závěr

Vždy myslete na to, jakou máte pleť, ne všechno vám může vyhovovat, pokud máte citlivou pokožku, tak se zkoušením nových výrobků opatrně!
Přepočítávejte na ml, v každé lepší drogerii či obchodě máte u ceny napsané, kolik korun stojí 100 ml nebo 1 l – to Vám také pomůže při orientaci v cenách!
Výrobky byly testované na normální bezproblémové pleti, proto to prosím vezměte v úvahu, každému vyhovuje něco jiného!
Nebojte se koukat i po jiných výrobcích než které vám jsou známe z reklam
Když jdete pro něco konkrétního, podívejte se po celé drogerii, co vše mají v regálech
Nebojte se trochu zariskovat
Dejte na rady vašich známých a kamarádek s obdobnými potřebami

Máte zkušenosti s některými zmíněnými výrobky? Znáte jiné výrobky, které můžete doporučit? Určitě se s námi podělte a přidejte komentář !

Autor: Tereza Svobodová

Jak se naučit dobře vařit

Do tohoto světa se rodíme naprosto oddáni do péče našich rodičů. ediné co umíme je mimo pár základních instinktů jež nám umožňují přežít to,že se dokážeme učit od druhým a z našich vlastních zkušeností.

Ptáte-li se kdy je nejlepší začít se učit vařit, tak určitě co nejdříve. Většina holčiček tuto činnost skutečně miluje. Pod dohledem tolerantní mámy, babičky nebo tetiček si na první kuchařské pokusy malá kuchařka odnese ty nejlepší vzpomínky a bude na ně v dospělosti často vzpomínat.

Ne každý však má to štěstí, že může kuchařské umění studovat spolu s trpělivou maminkou, která ji zasvětí a zaučí ve světle nejlepších rodinných receptů poznat záhady kuchyně.

A pak v životě přijde chvíle kdy se vdáme a najednou … manžel chce jíst, děti chtějí jíst.Vezmeme kuchařku a pokusíme se vytvořit něco, čím zasytíme hladový žaludek naší milované rodinky.

Jistě to není to, po čem všichni touží. Je věcí hrdosti, aby náš gulášek byl ten nejlepší a masíčko ve svíčkové se jen rozplývalo na jazyku a knedlíky byly krásně nadýchané a vánočka provoněla celý byt.

Chceme-li se naučit skutečně dobře vařit, je potřeba se učit od těch co to opravdu umějí. Pokud tedy nemáte po ruce žádného skvělého učitele v tomto oboru, budete si muset vystačit samy se svou kuchařskou knihou.

Při výběru si dejte záležet, neboť to co vytvoříte by mělo být skvělé a jestliže nemáte zkušenosti tak váš úspěch či neúspěch bude naprosto záležet na kvalitě daných receptů a rad nalézajících se ve vámi vybrané knize. Proto kuchařku vyberte tak, aby byla přehledná a nebojte se dát na doporučení a ověřenou kvalitu svých zkušenějších kamarádek.

Dobré jsou kuchařky ve kterých naleznete české a dobře známé suroviny neboť při vašich počátečních pokusech by bylo hloupé si život komplikovat navíc tím, že budete pracovat s naprosto neznámými ingrediencemi.

Suroviny na vaření volte spíše té nejlepší kvality.Věřte, že rohlíčky z kvalitní mouky a másla chutnají daleko lépe, než z universálního zbytku a náhražky ztuženého tuku..

Ovoce, zelenina i bylinky jsou nejlepší čerstvé. Z mražených či sušených nikdy neutvoříte to co z čerstvých. Nejlepší je potom bio kvalita nebo doma vypěstované.

Méně je někdy více (vzpomeňte si jak pejsek s kočičkou vařili dort (měl to být raději nepečený dort) ), online casino což casino online platí zejména u koření a zvláště pak u soli, která dodává každému jídlu tu poslední kapku, aby dobře chutnalo. Přesolením ale můžete stejně tak jídlo velmi pokazit, nenávratně.

Nejlepší je začít se učit jídla jednodušší a přejít postupně k těm složitějším, k jejichž přípravě je nutné mít více znalostí a zkušeností. Jednodušší pokrm se skoro určitě povede a napříště vám už jeho příprava nezabere tolik času a budete moci připojit další část a recept vylepšit.

Nebaví vás pročítat kuchařky? Žijeme v moderní době, tak vyzkoušejte pro inspiraci internet. Zkuste třeba domácí recepty online a nebo se podívejte na pořady Zdeňka Pohlreicha. Vezměte si z nich co potřebujete a uvidíte, že ty nejlepší rady se stále opakují – neymýšlet nesmysly, vařit domácí kuchyni a z čerstvých surovin.

Co prospěje chuti vašeho pokrmu?

Naložení masíčka minimálně den dopředu dokáže výrazně zlepšit jeho chuť.
Čerstvé bylinky svou svěžestí dodají finální úpravě tu správnou jiskru.
Skvělý základ omáček je kvalitní silný vývar, udělá z obyčejné omáčky absolutní královnu.

Pokrmy při kterých hrozí připálení vařte raději ve speciálním hrnci (dříve dvouplášťový, dnes se již najdou třeba od Tescomy hrnce, které dokáží rovnoměrně rozložit teplo z plotýnky).

Nejlepší recepty vznikají spojeních více dobrých receptů spolu s uměním improvizovat a nebát se zkusit něco nového.

Co v kuchyni raději nezkoušejte?

Z polotovaru nikdy nepřipravíte takovou pochoutku jako když použijete suroviny čerstvé, domácí.
Umělá sladidla a podobná chemie vám také mnoho dobrého v kuchyni neprokáže.
Včera uvařené jídlo bude i druhý den chutnat dobře, ale to samé neplatí o přílohách.Svoji chuť rychle ztrácí především brambory a těstoviny.
Nedovařené jídlo s moučnou příchutí, nedělané maso (kromě krvavého steaku) způsobí, že vaše hosty okamžitě přejde chuť.
Sebelepší pokrm servírovaný na špinavém talíři rovněž nepůsobí příliš chutně ani jedná – li se o obyčejnou rodinou večeři.

Každá kuchařka má svůj vlastní styl a vaří podle rodinných zaručených receptů. Nenechte se proto příliš rozhodit tím, že vy něco děláte úplně jinak než se píše v knížce nebo než radí tchýně.

Důležité je, že to chutná vám a vaší rodině. Nejvíce se naučíte ze svých zkušeností, stejně jako ti nejlepší kuchtíci světa.

Jak hospodařit – jak vyjít s penězi

Jak hospodařit s penězi

Každá to známe. Měsíc co měsíc bojujeme s výplatou a těšíme se na patnáctého jako na smilování. Pokud pomineme nečekané události jako že se rozbije pračka, lednička nebo že děti potřebují peníze na školní výlet, tak to vždy nakonec dobře dopadne.

Není to zvláštní? Vždy +- na korunu s penězi vyžijete a s další výplatou se vše opakuje. Nyní pozor, manžel dostává v práci přidáno. Hurá, ušetříme na krásnou dovolenou! Ale ejhle, blíží se 15. a ono to zase vychází jen tak tak. Pokud pozorujete u vás doma to samé, nejste samy. Děje se to všude a je to takový malý osmý div světa. :-)

Na téma financí byly napsány stohy knih. Ono to ale vypadá, že je nikdo nečte a pokud ano, tak se z nich nepoučí. Můžete se dočíst o tom, jak si vzít půjčku, jak si nevzít půjčku, jak vydělat jednoduše 1 milión, jak peníze investovat, ale jak vyžít s naším skromným obnosem, o tom se moc nepíše.

My zde chceme představit jednu knížku, která by vám ráda změnila život. Stačí jen trochu chtít a začít se jejími radami řídit. Ta kniha se jmenuje Nejbohatší muž v Babyloně. Napsal ji George S. Clason a světlo světa spatřila již v 19. století. Je to celkem úzká knížka, šikovnější z vás ji stihnou klidně během dne, ale z myšlenek zde obsažených můžete čerpat celý život. Čím je tedy kniha tak zajímavá?

Nejbohatší muž v Babyloně

Kniha pojednává o muži (Arkád), který chtěl být bohatý. V Babyloně, stejně jako dnes, žilo pár opravdu bohatých lidí a ostatní dřeli bídu s nouzí a měli sotva co do úst. Arkád se živil jako rytec písma a jednoho dne přišel zákazník, který chtěl přepsat jednu knihu. Arkád věděl, že zákazník je bohatý a tak ho požádal, aby mu řekl jak se bohatství dopracovat. Zákazník měl podmínku, kniha musí být přes noc přepsána a potom mu tajemství prozradí.

Arkád pracoval celou noc, sotva na to viděl, ale podařilo se. Ráno přišel zákazník a měl mu změnit celý život. Řekl mu: „Arkáde, povím ti teď největší tajemství o penězích. Nejdůležitější je dodržet jediné pravidlo a to: Zaplať nejdříve sám sobě.„

Arkád se div ne rozčílil. „Copak já neplatím sám sobě? Co to meleš?„

Zákazník se však zeptal: „Co uděláš, až ti zaplatím? Koupíš si jídlo, oblečení, nářadí, … všechny peníze rozdáš a nic ti nezbyde. Nic neplatíš sám sobě!“

To Arkáda zarazilo a uvědomil si, že se hněval neprávem. „Co tedy mám udělat?„

„Jak jsem žekl, nejprve zaplať sám sobě. Když dostaneš výplatu, dej si ihned něco stranou, nejméně však 1/10.„

Tím jsme v krátkosti popsali hlavní smysl knihy. Je to velmi prosté, avšak zázračné pravidlo, které je potřeba svědomitě dodržovat a nikdy se od něj neodchýlit. Nebudete díky němu zázračně bohaté, ale přestanete žít od výplaty k výplatě a peníze se vám začnou na účtě hromadit.

Abyste opravdu mohly začít bohatnout, je potřeba přidat i druhé pravidlo, které bychom popsali takto:

Peníze dělají peníze. 1/10 z platu je třeba dále zhodnocovat. Investovat rozumně, poradit se o investici a zařídit, aby se penízky množily. Co udělal Arkád?

Arkád celý rok odkládal vždy jeden měďák měsíčně. Za rok potom dal peníze známému, který nakoupil od Féničanů drahé kameny, které chtěl se ziskem prodat. Féničané však byli známí podvodníci a místo drahého kamení mu prodali sklíčka. Arkád tak o investici přišel a musel začít šetřit nanovo. O rok později dal peníze muži, který vyráběl štíty. Ten za ně nakoupil více železa a tak prodal i více štítů. Za půjčené peníze tak Arkádovi odváděl pravidelnou odměnu. Tu Arkád opět rozumně investoval a tak díky těmto dvěma jednoduchým pravidlům Arkád pohádkově zbohatl a stal se z něj Nejbohatší muž v Babyloně.

Návod jak hospodařit s penězi

Dost o mužích. :-) Nyní víte vše, abyste se staly nejbohatší ženou v Praze, Hradci Králové nebo kdekoliv jinde. Jako bychom nyní slyšeli, že toto udělat prostě není možné. Samy najdeme 10 důvodů, proč to nejde. Výmluvy! Zkuste to! Spočítejte si, kolik celkem vaše rodina vydělává. Odečtěte 1/10 a tu dejte stranou, bude nedotknutelná. Myslete na to, že 9/10, které vám zbyly jsou vaše jediné peníze, které můžete utratit. Žádná půjčka nebo pomoc od přátel. Budete překvapeni, že stejně jako na začátku s manželovým přidáním i teď jen s 9/10 příjmu vám peníze vystačí.

Záleží samozřejmě také na charakteru a pevné vůli. Pro někoho je cennější, když sousedi vidí, že máte nové auto, jedete na dovolenou atd. Není lepší žít spokojený život, bez existenčních nejistot? Záleží na vás. Můžete si založit nějaké spořící konto a zkusit jeden rok žít podle těchto pravidel.

Rostoucí konto pro vás bude určitě potěšující. Po roce již můžete začít přemýšlet, co ušetřenými penězi. Neinvestujte zbrkle, vše si promyslete. Neměly by to být ani žádné investiční fondy, ty považujeme vesměs za podvodníky, kteří ani nevědí, co dělají. Zkuste něco samy, cokoliv co vás baví a na čem se dá přivydělat.

Praktický příklad

Na závěr jeden praktický příklad. V naší rodině dodržujeme tato pravidla již třetím rokem. Peníze přibývají, se zbytkem tak tak vycházíme, ale jde to. Ačkoliv se občas vyskytne nečekané vydání (jako ta pračka), vezmeme si půjčku, ale vezmeme si ji z našich uspořených peněz (takže bez úroku) a o to více dáváme v dalších měsících stranou. Jsme poctiví a nešidíme naše cíle.

Zajímám se o výklad z karet a tak jsem po roce z naspořených peněz koupila několik knih, šla na kurz a naučila se vykládat karty sama. Nyní mě oslovují ženy i muži, abych jim karty vyložila, dávají doporučení a já tak penízky dále rozmnožuji a zároveň dělám to co mě baví.

Ať je vám tedy tento článek inspirací, jak hospodařit s penězi a budu ráda za vaše komentáře. Pokud máte Facebook, podělte se o článek s ostatními, třeba i jim pomůže v jejich životě.