Pečuj o své řasy!

Pečuj o své řasy!

Určitě toužíš po dokonalých, dlouhých a hustých řasách. Ale málokterá žena pro ně něco dělá. A přitom jsou stejně důležitou součástí našeho vzhledu jako vlasy, pleť či cokoliv jiného. I když jsou tak maličké. I když nepotřebují nijak zvláštní péči, občas bys jim dodat výživu měla. Budou ti vděčné.

Pomoz jim správnou stravou

Autor obrázku: umstwit

Pokud tě trápí, že nejsi majitelkou hustých a dlouhých řas, může to být právě nevyváženou stravou. Řasám prospívá hlavně hodně zeleniny a ovoce, samozřejmě i sacharidy a bílkoviny. Naopak by ses měla vyhnout obloukem fast foodu, tučnému a mastnému jídlu.

Svým řasám můžeš pomoct i tím, že si koupíš v lékárně vitamin E, který se dá polykat či kapsli propíchnout a menší množství aplikovat přímo na řasy. Výhodou druhého způsobu je to, že řasy budou vyživeny ihned.

Pokud nechceš používat vitamin E, můžeš použít ricinový olej, který je v tomhle přímo kouzelníkem. Každý večer si jím potírej řasy, ale dej pozor, aby ti olej nestekl do očí, mohlo by to trochu bolet. Sice neuvidíš výsledek ze dne na den, ale řasy ti krásně porostou. Ricinový olej se dá použít i na obočí, pokud ho chceš krásně husté. Jedinou nevýhodou je, že ho neseženeš v každé lékárně. Pokud ho prostě k dostání nemáš, můžeš zkusit i panenský olivový olej.

Kouzlo i nešetrnost řasenek

Dají se sehnat i speciální řasenky, které mají za úkol tvoje řasy zkrášlit, ale zároveň je i vyživovat. Jsou k řasám mnohem šetrnější než klasické řasenky. Možná ti ze začátku bude dělat problém sehnat vyživovací řasenku, která by nebyla gelová a barvila by, ale určitě se na tebe usměje štěstí.

Autor obrázku: Courtney Rhodes

Pokud používáš každý den voděodolnou řasenku, protože více vydrží, zkus jí občas vyměnit za klasickou. Voděodolná řasy mnohem více zatěžuje, je hůře odlíčitelná, řasy se lámou a padají více než právě s klasickou. Navíc určitě každý den voděodolnou nepotřebuješ, i klasické toho vydrží poměrně dost.

Nezapomeň na odličování řasenky! Možná si říkáš, že když si řasy neodlíčíš, tak se toho zase tolik nestane, ale opak je pravdou. Řasy budou slabší a budou častěji vypadávat. Samozřejmě, ještě horší variantou je, když ani ráno starou řasenku neodlíčíš a naneseš na ni novou vrstvu. Nový make-up tím nebude rozhodně dokonalý, řasenka se ti bude drolit a řasám tím nesmírně ublížíš.

Řasy nerostou stejně jako vlasy, ale mnohem pomaleji. Proto zapomeň na vytrhávání či stříhání. Chovej se k nim šetrně, protože růst mohou až v řádech měsíců.

Samozřejmě ke skvělému vzhledu řas, je důležité si vybrat i dobrou řasenku. Dobrá řasenka by řasy neměla slepovat, neměla by se drolit či obtiskávat, či zatěžovat řasy.

5 knih na babí léto

5 knih na babí léto

Začalo babí léto a lidé se pomalu začínají s přicházející školou nudit, kamarádi odjíždějí na intry a není s kým jít ven. Knížky ti ale zaručí skvělou společnost, navíc se u nich také skvěle pobavíš a třeba i naučíš něco nové. Které jsou top?

Autor obrázku: Jessica Cross

Riikka Pulkkinen: Zapomenuté šaty

Krásná Anna je na prázdninách u své babičky a objeví u ní staré šaty, které se jí zalíbí. Když se poté objeví v šatech před babičkou, dozvídá se dávné tajemství. Anna se rozhodne vydat se hledat pravdu do minulosti a objeví drama vášnivé a tragické lásky jejich prarodičů…

Alexandra Potter: S tebou už nikdy

Stalo se ti už někdy, že jsi potkala toho pravého, ale po delší době jsi zjistila, že asi ten pravý není? Přesně tohle se totiž stalo i osmnáctileté Lucy, která potkala Nata. O deset let později ale zjišťuje, že to není to pravé ořechové a chce se s ním rozejít. Jenže proč je to tak těžké?

Jana Pronská: Slané prokletí

Seleina je dědička solných pramenů, ale právem své dědictví považuje za prokleté. Přišla kvůli němu totiž o svého milovaného muže a musela se vdát za tyrana. Změní se to někdy a bude se svým vysněným?

C. D. Payne: Dědictví aneb Jak Helena ke štěstí přišla

Helena nepracuje a dá se říct, že její život hospodyňky je nuda. S manželem se nudí, mládí je dávno pryč. Jenomže po své tetě zdědí domek, který je sice v příšerném stavu, ale v úplném v zapadákově.

Sylvia Day: Spoutaná

Kniha Spoutaná je druhým dílem úspěšné trilogie. V příběhu vystupuje Eva a Gideon a někdo dokonce říká, že jejich příběhy jsou mnohem lepší než Any a Christina z Padesáti odstínu stínů. Kniha je o muži, od kterého se chce Eva nechat spoutat.

Výroba fotoknih se slevou na Piklio.cz

V současné době je možné pracovat s fotkami daleko více, než bylo před nějakým časem vůbec možné. Samotné fotografování se tak stává již pouze jednou, nikoli jedinou stránkou celého kreativního procesu.

Pokud ráda fotografujete a chcete tento Váš koníček zúročit daleko více, aktuálně se Vám nabízí celá řada zajímavých možností. Klasická alba nebo fotky v počítači sice asi nikdy neztratí nic na své přitažlivosti, dnes lze ovšem s vybranými fotkami vytvářet pozoruhodná „díla“. Ptáte se jaká? Říká Vám něco třeba fotokniha? Tak právě tu si nyní můžete snadno a rychle vytvořit na Piklio.cz, kde navíc dostanete bonus 200 Kč pro nové zákazníky.

Levná fotokniha – dárek z nejdražších

Co si vůbec představit pod názvem fotokniha? Jedná se vlastně o moderní fotoalbum. Stačí si vybrat formát, styl a fotky, které chcete mít uvnitř, a pak už nechat vše na nás. Můžete si tedy postupem času vytvořit vlastní sbírku fotoknih, třeba z různých konkrétní událostí, takže vlastně jakousi „fotoknihovnu“. Zároveň se ale jedná o velice zajímavý dárek, stejně jako v případě tzv. fotopřání.

Svatební fotokniha, akce a další výhody

Jednou z výhod služeb obchodu Piklio.cz je, že si můžete fotoknihu vytvořit plně online, takže nemusíte vůbec nic instalovat. Speciální nabídkou jsou potom dárkové svatební certifikáty, které tvoří právě fotoknihy, obrazy anebo fotopřání. Kromě výše zmíněného bonusu, se Vám jistě vyplatí sledovat také naše akce, díky nimž lze ušetřit nemalé finanční částky.

Další výrobky z Piklio.cz

Kromě pestré nabídky nejrůznějších fotoknih Vám na Piklio.cz nabízíme i další výrobky. Třeba již několikrát zmiňované fotopřání, ale také foto fotoplátno nebo kalendář z vlastních fotek. Posledně jmenovaná varianta vlastně přenáší minulost do současnosti a budoucnosti. Fotokalendář totiž každý den v roce zpřítomňuje příjemné zážitky z dob minulých. Buď jak buď, chcete-li fotografie svých blízkých použít podobným způsobem, navštivte nás a vyberte si.

 

Hodinky – dárek, který potěší každého. Jak je vybrat?

Chcete udělat milované osobě radost? Chcete, aby Váš dárek měla neustále při sobě? Chcete darovat něco výjimečného, osobního a vkusného? Hodinky jsou pro Vás jasnou volbou.

Zapomeňte na laciné padělky, nekvalitní napodobeniny a nevkusnou bižuterii. Pokud chcete udělat dojem a darovat opravdovou kvalitu, vsaďte na luxusní hodinky prověřených značek.

A jak vybrat hodinky tak, abyste se trefili do vkusu obdarované osoby? Máte hned několik možností. Můžete vybírat dle typů hodinek nebo třeba podle značky.

Jak vybrat hodinky pro každého?

Sortiment hodinek najdete často rozdělený nejen na klasické kategorie dámských a pánských hodinek, ale často je najdete i v dalších kategoriích, které Vám pomohou s výběrem.

Narazíte na sportovní hodinky, klasické modely, hodinky, které jsou s trendy a mnoho dalších kategorií, kde najdete hodinky pro každou osobnost.

  • Chcete obdarovat zarytého dobrodruha a sportovce? Vsaďte na sportovní hodinky, které jsou vybaveny spoustou dalších užitečných funkcí.
  • Hodinky vybíráte pro elegantní osobu, která si nepotrpí na výstřelky? Klasické hodinky ji potěší nejen svým tradičním a nadčasovým vzhledem, ale také kvalitním zpracováním.
  • Módní hodinky jsou jako dělané pro každého, kdo sleduje trendy a chce jít s dobou.

Tip: Na hodinky-damske-panske.cz najdete přehledné členění modelů, ze kterých určitě vyberete ty pravé hodinky. A co je nejlepší? Pořídíte je za příjemné ceny.

 

Sportovní: http://www.hodinky-damske-panske.cz/files/eshop_article33672/80706-1.jpg

Klasické: http://www.hodinky-damske-panske.cz/files/eshop_article15928/19477-M8600.3.26.8.jpg

Módní: http://www.hodinky-damske-panske.cz/files/eshop_article31907/75765-1.jpg

Vybíráme podle značky

Chystáte se hodinky vybírat především dle značky? Vsaďte na výrobce, jejichž kvalitu již prověřili zákazníci před Vámi.

Každého milovníka módy potěší hodinky proslulé značky Guess. Aktuální kolekce vždy odpovídá nejnovějším módním trendům.

Klasická elegance a nadčasový design – to jsou hodinky Casio. Již mnoho let se řadí mezi nejoblíbenější značku hodinek po celém světě a jejich kvalita je pověstná.

Tip: Zde najdete široký výběr značek, mezi kterými zajisté najdete přesně to, co hledáte.

 

Dokonalé švestky

Dokonalé švestky

Autor obrázku: Nick Saltmarsh

Švestky sice nejsou nejznámější pro své dobré účinky, ale i přesto takové mají. Neměla bys na ně zapomínat a vyzkoušet je jako náhražku za jiné chemické přípravky – určitě ti poslouží lépe a zdravěji. Tvoje zdraví ti bude za švestky vděčné!

Švestky obsahují mnoho vitamínů

Pokud nejsou švestky nasáklé hnojivy a postřiky, obsahují jenom samé prospěšné látky – vitamíny a minerály. Nejvíce obsahují vitamínu C, který má skvělý vliv na imunní systém, ale i vitamínu B, který podporuje tvorbu krve a krvinek. Také ale obsahují biotin, který je znám i jako vitamín H, který podporuje krásu vlasů, nehtů, ale i látkovou výměnu. To ale není všechno! Můžeš v nich totiž najít i neméně důležitý vitamín E, který ničí volné radikály. Z řad minerálů ve švestkách můžeš najít vápník, železo, hořčík, draslík a fosfor. Všechny tyto látky jsou pro správné fungování velice důležité.

Skvělé jako projímadlo

Švestky jsou skvělým pomocníkem, pokud máš problém s vyprazdňováním. Poslouží ti stejně jako projímadlo a neuškodí to ani tvým střevům, ani žaludku. Sezení na záchodě nebude tolik nepříjemné a navíc si před tím ještě pochutnáš! Zácpě se rozhodně vyhneš.

Autor obrázku: Liz

Přesnídávka

Jelikož ale nejsi jediná, kdo trpí zácpou, pomůže švestková přesnídávka i miminkům. Pro ně je to opravdový zázrak! Buď si ji můžeš doma vyrobit, nebo ji zakoupíš v kojenecké výživě, kde si ale zas nemůžeš být jistá, co vše do toho dali. Nezapomínej na to, že přesnídávky ale kojenec může až od 4 měsíců.

Konzumace

Samozřejmě švestky nemusíš jíst jen právě utržené ze stromu, protože skvělé účinky mají celoročně. Švestková sezóna je totiž velmi omezená. Můžeš si je užít sušené, v kompotu, jako povidla, ale i slivovici!

Sušení

Sušení švestek je ohromně jednoduché a není třeba dávat na to návod. Stačí je vypeckovat, rozložit a nechat usušit. Mňamka.

Do kompotu

Kompotování je už o něco těžší, švestky se musí vypeckovat, naskládat do sklenice, přidat kousek celé skořice, 1 – 2 hřebíčky. Vše se pak zalije vroucí vodou, přidá se kyselina citronová a to je vše. Pak už stačí pouze pečlivě uzavřít, 15 minut povařit a otočit dnem vzhůru.

Povidla

Povidla jsou dost časově náročná, ale pokud se rozhodneš si je udělat, rozhodně toho nebudeš litovat. Určitě si na všech těch buchtách a koláčích pochutná celá rodina. Dej si ale pozor – povidla se při přípravě nesmí míchat!

Budeš potřebovat 3 kg vypeckovaných švestek, 500 g cukru a 250 ml octu. Všechny švestky omyj, zasyp cukrem a octem a nech směs den uležet. Druhý den dej směs vařit, ale nemíchej ji. Vař směs tak hodinu a poté trochu zmírni a nech vařit dalších cca 6 hodin. Pokud povidla opravdu nebudeš míchat, nebudou se ani připalovat, ale ani prskat.

Slivovice

Další léčící variantou je slivovice, která se těší veliké oblibě. Při výrobě slivovice se navíc můžeš zbavit i takových kousků, které jsou proděravělé od vos nebo jsou trochu nahnilé. Pamatuj ale, že pokud chceš kvalitní alkohol, měla bys mít i kvalitní suroviny. A kolik švestek potřebuješ na jeden litr slivovice? Deset kilo!

Premenstruační syndrom

Premenstruační syndrom

Vědci se domnívají, že PMS, tedy premenstruační syndrom, který každá dívka a žena jednou měsíčně zažívá před menstruací, pochází z nerovnováhy estrogenu a progesteronu. Nedostatek progesteronu spolu s přebytkem estrogenu způsobuje, že v mozku se změní množství látek, které mají kontrolu nad náladou a bolestí. To se pak projeví jako už známé neskutečné bolesti, žravost a náladovost.

Autor obrázku: Bart Everson

Pokud bys chtěla příznaky PMS alespoň trochu zmírnit, měla bys dbát na dostatečný přísun vápníku a hořčíku, který zklidňuje nervy, doplňuje ale i chybějící látky v mozku, takže pak nejsi tolik náladová, nebolí tě hlava, podbřišek a nemáš takovou potřebu jíst. Nejvíce vápníku a hořčíku najdeš v mandlích, datlích a sezamu – nemusíš se ale jenom omezovat na samotné zobání oříšků, můžeš používat i oleje (dvakrát denně si dej lžičku mandlového a lžičku sezamového oleje), uvidíš, jak ti prospějí.

Bylinky

Na premenstruační syndrom pomáhají ale i některé bylinky. Zajímá tě, jak je použít?

Čaj

Pokud trpíš na velké bolesti, týden před menstruací dvakrát denně pij tento čaj: přelij vroucí vodou jednu lžičku kontryhelu, jednu lžičku drmku obecného a jednu lžičku řebříčku. Nech čaj 10 minut vylouhovat a pij po douškách.

Pokud ale naopak trpíš na nadýmání, můžeš si pomoct fenyklovým či kmínovým čajem. Stačí kmín či fenykl přelít vroucí vodou, nechat 10 minut vylouhovat, přecedit, a popíjet po doušcích.

Zázraky umí udělat i termofor naplněný teplou vodou, který si přiložíte na břicho. Křeče se zmírní, břicho se uvolní.

Aromaterapie

Je známo, že aromaterapie dokáže tělo uvolnit – hlavně levandulový a gerániový éterický olej. Zmíní nervozitu, proměnlivé nálady apod.

Také jsou známy Bachovy květové esence, které mají na PMS velmi pozitivní vliv, uklidňuje emoce apod. Někteří vědci se dokonce domnívají, že PMS je spouštěč emocí, např. potlačené křivky nebo smutku – mohl by pomoct i terapeut.

Autor obrázku: rosmary

Hudba

Pokud nechceš experimentovat nebo zkoušet bylinky, můžeš si pomoct i relaxováním u klidné hudby – zpěv ptáků, delfínu, zvuk mořských vln, praskání ohně, šumění lesa apod. Taková hudba hlavně pomáhá při stresu, depresích a úzkosti, ale i při nervozitě či nevyrovnanosti.

Dámské spodní prádlo na spaní

Saténová souprava KarenPřichází podzim, slunečné a teplé letní dny se chýlí ke konci, proto udělejte něco, co vám bude přinášet radost a z čeho po náročném dni načerpáte energii. Pořiďte si krásné, pohodlné a právě Vám padnoucí dámské pyžamo, noční košili či dámský župan.

Jistě i vy máte svůj oblíbený typ pyžama a my děláme vše pro to, abychom vyhověli oku i potřebě každé ženy. Podívejte se na stránky http://spodni-pradlo.emanuela.cz/ a vyberte si z široké nabídky, kterou neustále obohacujeme o nové kousky.

Klasické dámské pyžamo zahřeje v zimních nocích, nebo ho výtečně využijete na pyžamové párty. Je velmi pohodlné a škála vzorů je skutečně pestrá. Oblibu sklízí i u starších žen, které se chrání prochladnutí.

Dámský župan HamanaMnoho žen miluje noční košile a my to víme, proto dbáme na jejich příjemné vzory, střihy a samozřejmě vynikající materiál. Nezapomínáme ani na těhotné a kojící maminky, ty všechny u nás naleznou speciální kategorii, která je věnovaná právě jim.

Nechybí u nás ani na sexy košilky na spaní a neodolatelné dámské župánky. Ať už je žena štíhlá, nebo boubelatá, mladičká, nebo starší, každá zde najde prádýlko, které jí padne, bude v něm přitažlivá, sexy a ve kterém stráví nejeden krásný večer.

Přesvědčte se samy, že kvalita a krása nemusí být drahá a Emanuela udělá vše pro vaši spokojenost a pohodlí.

Kde v Praze žijí nejkrásnější muži? Hledejte s námi!

Praha je naším největším a zároveň hlavním městem. S velkým pohybem lidí a samozřejmě i s mnoha pražskými částmi jste si jistě všimli určitých anomálií, které se v Praze vyskytují. Praha 1 má největší koncentraci turistů, Praha 5 je moderním business centrem a místem pohybu mnoha „kravaťáků“ a Praha 6 je centrem studentů. Kde ale najdeme nejkrásnější muže?

Hledejte v novostavbách

Pokud jste single a hledáte nějakého toho přítele, určitě se vyplatí zabrouzdat do novostaveb, kde mají mnozí mladí a úspěšní muži pronájem bytu. Právě moderní čtvrti Prahy jsou tímto vyhlášené. Kde ale v Praze hledat? Dobrým tipem může být právě Praha 5 a celkové okolí Smíchova. Nemusíte ale chodit do novostaveb, procházet chodby a čekat na svého prince. Jsou i jiné a lepší postupy.

Dobrým tipem je v okolí této čtvrti zajít do baru nebo restaurace. Vyraze si někam sednout. Nemělo by se jednat o nějaký nevkusný, starý a zakouřený podnik se štamgasty. Smíchov nabízí mnoho pěkných a moderních restaurací nebo barů. Uvidíte, že nebudete dlouho sedět sama.

Autor obrázku: Kimberly Lawson

Zkuste sport

Kromě návštěvy podniků se vyplatí zkusit i sportování. Zajděte na tenis, dojděte si zaplavat nebo zkuste fitness centrum. Nebo si zaběhejte podél Vltavy, zkuste in-line brusle a uvidíte, že se k vám jistě někdo přidá. Sportování utuží vaše zdraví a zlepší kondičku, ale také se můžete seznámit se zajímavými lidmi.

Čtvrti, kde je velký prodej bytů v novostavbách a čtvrti se rozvíjí, je samozřejmě i mnoho různých salonů a obchodů. Moderní muži o sebe rádi pečují a je také velká pravděpodobnost, že se setkáte v těchto podnicích. Pečujte o sebe a rozhodně se zajímejte o své okolí.

Síla nevyzpytatelnosti

Nelze se však upínat na jednotlivá místa, musíte mít otevřené oči a nebránit se tím, že si kolem sebe vytvoříte negativní štít. Pečujte o sebe, odpočívejte, čerpejte energii a užívejte si život. Svého vysněného muže sice můžete potkat na nábřeží u Vltavy, ale můžete se klidně srazit v metru nebo to bude nový kolega v práci.

 

9 rad, jak konečně začít cvičit

9 rad, jak konečně začít cvičit

Chtěla bys začít cvičit, ale nejde to, protože se k tomu nemůžeš stále a stále dokopat? Přestaň se vymlouvat a přečti si rady, jak už konečně začít cvičit!

Vymez si místo

Prvním krokem by mělo být vymezení prostoru, kde budeš cvičit. Nemusí to být nějaký obří sál, ale mělo by to být místo, kde si dokážeš lehnout na záda s natáhlými nohama, ale zároveň i vzpaženými rukama. Stejný dostatek místa bys měla mít, i pokud si stoupneš, aby si např. neshodila lustr a podobně.

Autor obrázku: lululemon athletica

Pořiď si podložku

Podložku na cvičení si stejně budeš muset pořídit. Navíc pokud ji šikovně umístíš na místo, které je vhodné pro cvičení a vymezíš si tak tam prostor, pohled na podložku tě bude nutit si jít zacvičit. Podložka je hlavně vhodná pro jógu, ale využiješ i při jiných cvicích, zabraňuje uklouznutí, mírní otřesy při skákání, šetří kolena apod. Navíc podložka může být i skvělým doplňkem do interiéru.

Obleč se na cvičení

Pokud se z domácího převlečeš ještě do jiného oblečení – např. do sportovních tepláků či legín, vezmeš si tenisky a sportovní podprsenku, dáš tak svému mozku znamení, že se jde cvičit a půjde ti mnohem snáz se k tomu donutit. Za chvíli se ti to i zapíše jako reflex a cvičení budeš vnímat stejně jako čistění zubů – jako potřebnou nutnost a každodenní rutinu.

Připrav si pomůcky už předem

Nezapomeň si k podložce připravit láhev s vodou, ručník a podobně – např. činky, overball, gymnastické gumičky, švihadlo, cokoliv. Neměla bys nikam odbíhat, vařit mezitím, ani kontrolovat statusy na facebooku. Raději vše vypni a místo ke cvičení si raději udělej ve vedlejším pokoji, aby tě to netáhlo ke kontrolování, a věnuj se pouze a pouze sportu.

Udělej si plán

Nejlepší je, když si na cvičení ve dne vymezíš určitý čas a ten budeš pořád dodržovat – můžeš si vytvořit i svůj vlastní cvičící harmonogram, do kterého si budeš i zapisovat, kolik si toho který den zvládla. Na cvičení bys měla mít alespoň tři pevné dny v týdnu, ale určitě tvému tělu neuškodí, když budeš cvičit každý den, ba naopak! Akorát znáš to – nic by se nemělo přehánět. Nezapomeň plán opravdu dodržovat, protože u cvičení uvidíš efekt pouze tehdy, pokud bude opravdu pravidelné.

Je také dobré si napsat i co a jak budeš daný den cvičit, kolik toho musíš ucvičit nebo jakým videem se budeš inspirovat tentokrát. Můžeš totiž cvičit i podle videí, které už harmonogram sestavený mají. Stanovený čas bys neměla za žádnou cenu zkracovat – i když se to nikdo nedozví, cvičíš přece hlavně pro sebe.

Hudba

Ke cvičení by sis měla vybrat i vhodnou a oblíbenou hudbu, která tě bude ke cvičení motivovat. Pokud cvičíš ale třeba jógu, určitě ti bude vyhovovat i relaxační hudba, u které se skvěle uvolníš – např. šumění moře, lesa, zpěv ptáků, tekoucí potok apod. Také by ses měla v místnosti zamknout, aby jsi nebyla ničím nebo nikým rušena. Pokud jsi doma sama, tak to samozřejmě není potřeba, ale z tvého okolí by měly vymizet všechny rušivé podněty.

Autor obrázku: alaina buzas

Málo času = zvýšení intenzity

Pokud nemáš na cvičení dostatek času, začni s intenzivním intervalovým tréninkem. Ten vypadá tak, že si naměříš na stopkách minutu, kdy budeš usilovně cvičit ze všech sil a poté budeš 20 sekund odpočívat. Sérii opakuj 10-15 a efekt bude stejný, jako by si cvičila hodinu.

Protáhnutí

Neměla bys zapomínat se protáhnout po ukončení cvičení, zabráníš tak namožení svalů, kterým si právě dala opravdu zabrat. To by tě totiž mohlo odradit od dalšího cvičení, což by určitě nebylo dobré.

Stop výmluvám

Přestaň se vymlouvat, proč nemůžeš cvičit, ale konečně cvičit začni. Neděláš to přece pro ostatní, ani pro svého partnera, ale hlavně pro tvůj dobrý pocit, tvoje štěstí. Až začneš cvičit, uvidíš, že tě to časem začne i bavit a třeba si ve sportu najdeš i nový koníček. Sport navíc posiluje dobrou náladu, imunní systém a kondici.

Stěhujeme se 2x v životě. Je to pravda a kdy?

Nejnovější statistky nám ukazují, že se lidé v průběhu života u nás v tuzemsku stěhují zpravidla 2x za celý svůj život. Podle statistik však nepřekročí vzdálenost 50 kilometrů od původního místa. Statistiky jsou skvělým ukazatelem jistých veličin, ale ne vždy to ukazuje jasný výsledek. Podívejme se na stěhování v průběhu etap života podrobněji.

Začíná to v mládí

První stěhování nastává v mládí. Pokud se nestěhujeme s rodiči, čeká nás poté pobyt na internátě nebo právě stěhování na vysokou školu. To je jedním z prvních stěhování, které i následně určuje naše další směry i co se týče našeho bydlení v dospělosti. Nemalá část studentů poté pracuje a žije ve městě, kde studuje vysokou školu.

Autor obrázku: waferboard

Tato stěhování jsou většinou ovlivněna nedostatkem financí studentů a tak se nejedná ani o plnohodnotné bydlení. Většinou se jedná o velká města, která jsou u nás na úrovni krajských měst, nebo je to město hlavní. Stěhování Praha je pak u nás vůbec nejčastějším cílem studentů za vysokou školou.

První práce a následné stěhování

Ať je to ukončená vysoká škola nebo škola střední a učiliště, po vzdělání zpravidla hledáme práci. Samozřejmě, že můžeme ještě žít u rodičů, ale také se za prací stěhujeme. Nacházíme si stálé partnery a pomalu přichází na řadu usazování na konkrétním místě. Pro někoho to může být první stěhování, pro jiného už druhé.  Vše záleží samozřejmě na konkrétních situacích, které se nám v životě naskytnou.

Stěhování ve stáří? Málo pravděpodobné

Když založíme rodinu, možná ještě v rané fázi nějaké stěhování z města do maloměsta nebo na venkov do svého domečku pár lidí přeci jen prožije. Ale v dalších letech a s blížícím se stářím se samozřejmě stěhování minimalizuje.

S každou etapou života se pojí jisté události a tak i stěhování probíhá v určitých periodách. U každého vše ale může být jinak, v případě cestování je to pak úplně jiné.

 

Zlepšete svůj milostný život speciálními cviky

Přemýšlíte, jak zlepšit svůj sexuální život? A věděli jste, že existují speciální cviky, které zlepší sexuální život vám, ale i vašemu muži nebo příteli? Jedná se o speciální druh cvičení, které posilují vybrané svaly podílející se přímo na našem milostném životě. Podívejme se na to blíže. Je to kupodivu snadné.

Již dávný původ

Lidé již dávno věděli, že když budou pravidelně posilovat určité svalové partie, že se svaly posílí a mohou tak lidem přinést větší úspěch ať ve formě síly, tak i v prožívání některých činností. Konkrétně jsou tím myšleny svaly, které se podílejí na našem sexuálním cvičení. Lze je posilovat kdekoliv a kdykoliv. Samotný původ těchto cvičení je již ze starověku, ale zdokonaleny byly až v po druhé světové válce. Více informací o historii naleznete tady.

Jde o posilování svalů pánevního dna. Lze je provádět jak u mužů, tak u žen. Jsou velmi snadné, a jak již bylo řečeno, lze je provádět kdykoliv a kdekoliv. Tyto speciální cviky provádíme kdykoliv během dne a čím častěji, tím lépe. Při pravidelném posilování se zlepší prožitek z orgasmu, ale i aktu samotného. To samé platí u mužů. Jak ale cviky provádět?

Autor obrázku: Beth Scupham

Jednoduché a účinné

Cviky se provádějí způsobem, kdy zatahujeme svaly v pánvi. Zezačátku se doporučuje svaly provádět s prázdným močovým měchýřem. Můžeme tak sedět například u počítače a snažíme se po dobu alespoň dvou minut svaly zatahovat a povolovat.

Dalším způsobem je posilování pomocí ukazováčku. Ten vstrčíme do vaginy a pak se snažíme svaly ukazováček co nejvíce sevřít, abychom jej objali. Zezačátku je vhodné cviky provádět v leže a až po delší době lze i v sedě- Vydržte vždy 3 sekundy a provádějte cvičení i několikrát denně. Celý článek najdete tady. Po několika týdnech dosáhnete skvělých výsledků.

Cviky i pro muže

Muži to mají jednodušší. Svaly posilují tak, jako by přerušovali močení. Lze tedy cviky provádět kdykoliv a kdekoliv. Zlepší se prožitek z orgasmu a sexu jako takového. Důležité informace najdete tady. Toto cvičení může zbránit i některým civilizačním chorobám.

 

Barva oblečení ovlivňuje tvoji náladu

Barva oblečení ovlivňuje tvoji náladu

Ať se ti to zdá nebo ne, barvy, kterými se obklopujeme, dost ovlivňují naši náladu. Neříkej, že si nevybíráš ráno outfit právě podle toho, jak se cítíš. Dělá to tak každý. Pokud si ale vezmeš i přes depresi žluté oblečení, nálada se ti bleskem zlepší. Uvidíš, že se ti na obličeji hned i objeví úsměv. Neponechávej výběr barvy jenom na tvojí náladě a vezmi to trochu i do svých rukou – můžeš si tím zvýšit jak náladu, tak i sebevědomí.

Říká se, že kdo vidí rudě, tak je naštvaný či se vzteká. To určitě znáš. Ale rudá není jediná barva, která vyjadřuje emoce, všechny barvy totiž něco vyjadřují. Například pocit smutku vyjádříš v angličtině frází „feeling blue“. Barvami tak můžeš ovlivnit i svoji psychiku.

Autor obrázku: Fergal Carr

Bílá

Pokud nosíš bílou samotnou a nekombinuješ ji s žádnou jinou barvou, může na ostatní působit až nepřátelský a příliš chladně. Tak se pak budeš cítit i ty. Bílá je ale barva čistoty a nevinnosti, pokud ji doplníš i jinou barvou, určitě ti prokáže obrovskou službu. Navíc se v ní budeš cítit i skvěle, hlavně v létě, kdy odráží sluneční paprsky.

Žlutá

Žlutá je barva slunce, je to barva tepla, bezpečí, radosti a dobré nálady. Pokud se ráno probudíš s depresí, jsi ve stresu nebo prostě jenom tvoje nálada není zrovna nejlepší, zahal se do žluté barvy, která podpoří vznik lepší nálady. Mimo to má i skvělý vliv na činnost tvého metabolismu, takže je i zdravá. Neměla bys to ale s ní přehánět, jako s žádnou jinou barvou. Dej si také pozor na to, že by mohla upoutat pozornost, o kterou možná ani nestojíš.

Oranžová

Oranžová je stejně jako žlutá velmi optimistická barva. Také podporuje dobrou náladu, radost a pocit bezpečí, ale bohužel už ne v takové intenzitě jako barva žlutá. Měla bys s ní zacházet ale opravdu opatrně, protože ve větším množství může působit nebezpečně a lidé by se tě mohli i bát oslovit. A víš, co se o oranžové také říká? Že pokud je použita ve správném množství, podporuje navazování mezilidských vztahů a má dobrý vliv na plodnost.

Červená

Červená je barva, která hodně upoutává pozornost. Pokud zvolíš ten správný odstín a nebudeš v ní chodit zahalená od hlavy k patě, docílíš tím toho, že budeš vypadat sexy a přitažlivě. Pokud jí ale použiješ mnoho nebo tmavý či do očí bijící odstín, lidé se tě akorát budou bát. Červená totiž působí velmi agresivně a nebezpečně. Jejím velkým plusem ale je, že dodává sílu a energii.

Růžová

Hodně lidí růžovou odsuzuje, což je ale velká škoda. Růžová totiž uklidňuje, pokud je použita ve světlých odstínech. Naopak, pokud se oblékneš do tmavé nebo syté růžové, může být až nepříjemná, nepřirozená, nedostupná.

Autor obrázku: CastawayVintage

Modrá

Modrá je normálně barva klidu, míru a vyrovnanosti, ale podporuje pocity smutku a melancholie. Pokud se tedy probudíš s depresí, ve stresu nebo se špatnou náladou, modré tričko nebude zrovna nejlepší volbou. To ale není všechno, co modrá dokáže, podporuje totiž schopnost soustředění se, kreativitu, snižuje pocity bolesti a podporuje chutě k jídlu.

Zelená

Zelená je barva, se kterou se to nedá nikdy zkazit. Zelená bude na ostatní lidi působit pohodově a harmonicky a každý se s tebou bude rád vybavovat. Pokud k tomu navíc ještě připojíš upřímný úsměv, určitě zaboduješ. Zelená skvěle uklidňuje a zahání špatnou náladu. Podporuje vnitřní vyrovnanost.

Hnědá

Hnědá v ostatní evokuje pocit důvěry a spolehlivosti, tebe může ale i rozesmutnit. Záleží dost na odstínu, některé naopak podporují dobrou náladu.

Černá

Černá barva je jeden velký paradox, na jednu stranu je to barva zla, smrti a podporuje smutek. Ale na druhou stranu je silná a mocná, což tě může v těžkých chvilkách podpořit. Rozhodně by ses ale neměla do černé zahalovat pořád, na ostatní by mohla působit až příliš depresivně. A lidé vedle sebe mají radši pozitivního člověka.

 

Teď, když ses už dozvěděla, co která barva dokáže, se na to můžeš směle vrhnout a svoji náladu aspoň trochu ovlivnit. Pokud se ale na určitý den nehodí určitá barva, která by ti v ten den pomohla, nemusíš to zrovna dvakrát hrotit, protože bohatě postačí doplněk, který formální oblečení nezkazí, ale tvoji náladu podpoří.

Pozor by sis měla dávat i na to, jak barvy kombinuješ. Můžeš zkusit i neonové doplňky, které jsou v poslední době in.

Užijte si léto a zajděte na rande

Autor obrázku: Robert and Cathy

Pro mnoho žen i mužů je léto symbolem cestování, posezení u vínka, romantických procházek při západu slunce a hodování na terasách restaurací. Znamená pohodu, relaxaci, uvolnění a užívání si klidného tempa a je o to veselejší, máte-li ho s kým sdílet a užívat si. Jestliže jste tedy sama, nedaří se vám potkat toho pravého muže a toužíte po letní romantice, neváhejte a vyzkoušejte seznamku štěstí.

Evropská seznamka je online seznamovací agentura pro ženy zdarma. Prostřednictvím jejích služeb se jednoduše můžete seznámit s muži z celého světa a zajít na rande s tím, který vám padne do oka. České i slovenské ženy ji ve velkém využívají a mnohým z nich se úspěšně podařilo seznámit se svým současným partnerem. Pokud se bojíte poskytnout své údaje, nemějte obavy, klientkám je zaručena anonymita. A jak seznamka funguje?

Na internetových stránkách http://www.evropska-seznamka.cz/ si vytvoříte svůj profil, do kterého vložíte základní údaje o svém vzhledu, povolání, vzdělání a stavu. Vložíte do něj svoji fotografii a po registraci můžete čekat, až vás některý z gentlemanů osloví nebo naopak aktivně hledat v katalogu mužů svého favorita. Nabízí se emailová komunikace nebo rychlejší live chat. A pak už záleží jen na vás, jakým směrem se bude váš vztah vyvíjet. Pokud vaše sympatie budou vzájemné, můžete strávit krásné chvíle na společné dovolené a užít si léta stejně tak, jako to dělají jiné ženy. Proto vezměte osud do svých rukou a najděte své štěstí online. Na světě je spoustu mužů, mezi kterými zajisté bude ten pravý jen pro vás.

Kolik je hodin? Podívám se na mobil! Takto už NE!

Že je již doba hodinek dávno pryč? Na co je nosit, když se mohu podívat kdykoliv na mobil, kolik je vlastně hodin? Hodinky nejsou jen strojkem, který nás informuje o čase. Čas nemusíme vůbec sledovat a přece se nám mohou hodinky hodit. Proč opět roste obliba hodinek a proč je sledování času na mobilu trapné?

Mobily jsou chytřejší, než dřív

V době chytrých mobilních telefonů je opravdu směšné dívat se na to, kolik je vlastně hodin. Mobil by nám to dokázal klidně říct i sám. Nejde ale jenom o to, proč je směšné požívat mobil na sledování času a ignorovat hodinky. Hodinky jsou totiž důležitým doplňkem a součástí našich životů již po dlouhá staletí. Nejdříve to byly klasické velké natahovací, tedy to byla doména pánů, ale poté, co se zmenšily, začaly je prodávat známé značky, rozšířily se i mezi ženy a dámy.

Autor obrázku: alexkerhead

V současnosti se na špičku dámských hodinek jistě řadí hodinky Esprit, které jsou oblíbené a jsou i na žebříčcích nejprodávanějších hodinek na internetu. Firma se totiž vydala na cestu výroby moderních hodinek do mnoha odvětví denního režimu ženy. Od klasických hodinek na výlety, po sportovní varianty, ale i hodinky uvolněné nebo do společnosti.

Hodinky na módním molu

Možná jste si již všimli nového moderního trendu. Modelky na molech začaly nosit hodinky. Je to zvláštní, ale je to tak. Jako součást aktuálních modelů se objevují hodinky, které modelky nosí jako doplněk. A rozhodně se nedívají na to, kolik je vlastně hodin. Ukazují nám to, že jsou hodinky jasnou a neoddělitelnou součástí módy jak doplněk.

Pokud byste chtěli vyzkoušet absolutní špičku mezi novinkami v odvětví hodinek, je tady značka Casio. Casio hodinky jsou jak klasickým doplňkem pro muže, tak ale již i pro ženy. Hodinky Casio najdete zde.

Kde pořídit?

Nejlevnější hodinky jistě pořídíme na internetu. Je třeba si dát pozor na prodejce, abychom se nepořídili levnou napodobeninu. Ověřený prodejce je pak například hodinarstvo.sk, kde najdeme mnoho druhů moderních hodinek za skvělé ceny.

Šedý zákal

Oftalmologie je lékařským oborem, který umožňuje sledovat vývoj lidského zraku a včasně vypozorovat onemocnění zraku. Mezi závažná onemocnění zraku patří také onemocnění zvané šedý zákal. Tuto nemoc znali již staří moudří Řekové.

Autor obrázku: Michael (a.k.a. moik) McCullough

Šedý zákal neboli katarakta je onemocněním, které ohrožuje oční čočku, neboť při tomto onemocnění dochází k jejímu zakalování. Pacient nemocný šedým zákalem vidí, jako kdyby se díval přes zamrzlé sklo.  Jedná se o závažné onemocnění očí postihující zejména osoby postižené cukrovkou, úrazem oka nebo osoby, které dříve prodělaly těžký zánět oka či byly zasaženy nádorem oka.

Také lidé, kteří trvale užívají některé z léčiv, mohou trpět šedým zákalem. Příčinou mohou být také metabolická a systémová onemocnění.  Šedý zákal může být způsoben rovněž stárnutím, v tomto případě se hovoří o senilní kataraktě. Bohužel však do současnosti nebyl stanoven jasný spouštěč této nemoci.

Klinika Jána Leštáka již téměř dvacet let poskytuje svým pacientům kvalitní služby v oblasti oftalmologie. Operace šedého zákalu je jednou z oblastí očního lékařství, kterému se tato klinika věnuje. Více informací se o klinice Mudr. Jána Leštáka můžete dozvědět také na této webové adrese: http://www.eyecentrum.cz/oftalmologie.html.

Šedý zákal je onemocněním, které se nedá bohužel zastavit ani zpomalit. Operace katarakty se doporučuje zejména ve chvíli, kdy toto onemocnění omezuje člověka v jeho soukromém a pracovním životě, nebo pokud je to nezbytné z jiného léčebného důvodu.

Tato nemoc se v současné době léčí nahrazením nemocné čočky tenkou umělou čočkou. Operované oko se stabilizuje po operaci zhruba do měsíce. Od roku 2012 lze v České republice šedý zákal odstranit i laserovou metodou.

Laserovou operací očí se můžete vyvarovat traumat z nošení dioptrických brýlí.

9 tipů na levné letní rande

9 tipů na levné letní rande

Léto je to nejlepší období na randění a přece se říká, že letní láska je ta nejkrásnější a nejromantičtější, tak by si ji měl každý užít dosyta. V létě ale můžeš zapomenout na nudná kina a restaurace, kam můžeš zajít třeba i v zimě. V létě vyraž na místa, která jsou něčím zvláštní, a svého vyvoleného tím akorát oslníš. Dá se dělat totiž spoustu levnějších, zajímavějších a hlavně lepších věcí, kde se alespoň pořádně poznáte. Kam teda vyrazit?

V létě si můžeš užívat skvělého počasí, takže by byla škoda se zavírat dovnitř. Navíc můžeš nahodit i bronz!

Autor obrázku: Clemens v. Vogelsang

Vyražte na trhy

Na trhy nemusíš vyrazit jen s kamarádkou nebo s rodinou, ale můžeš zde zažít skvělé rande. Ať už se budete smát všelijakým výrobkům, můžete se tu levně nadlábnout nebo si koupit nějakou vzpomínku na vaše první rande. A není přece nic krásnějšího, než to, že jíst jídlo se svým vyvoleným, ležíte při tom v trávě, koukáte se na nebe a povídáte si a smějete se všemu možnému. Navíc to můžete zapít i skvělým moštem či malinovkou – chutné a za pár korun.

Piknik

Pokud se už znáte delší dobu, můžete spolu vyrazit na piknik. Ale pokud jste ještě na rande nevyrazili, nezoufej, i tak si můžete piknik zkusit. Nemusíte z toho dělat obří hostinu, postačí třeba tousty nebo cokoliv jiného. Každý doneste něco, kupte si dobroty, sladkosti, vezměte deku a rozložte si ji někde v parku nebo na louce, kde budete sami. Při pikniku totiž není zrovna nejpříjemnější, když kolem vás chodí pořád pejskaři a psy očuchávají, co máte v košíku. Pokud vezmete i nějaký alkohol, třeba víno, můžete piknikovat až do večera a nemusíte chodit nikam do baru – a ušetříte.

Zasportujte si

Pokud se nestydíš a tvůj vyvolený je vysněný sportovec, určitě zaboduješ, když ho pozveš si zasportovat. Je jedno, co spolu zkusíte, můžete jet na in-linech, což je asi nejpohodlnější sport a nepotřebuješ na něj moc velkou fyzičku a hlavně se nemusíš bát, že by ses nějak ztrapnila. Můžete vzít ale i míč a zkusit si zahrát volejbal anebo si prostě a jednoduše zaběhat. Běhání můžete spojit i s menším výletem na vyhlídku nebo kopeček. Užijete si spoustu legrace, zasmějete si a hlavně shodíš i nějakého to kilčo. Navíc je úplně zadarmo! Lepší než večeře, ne?

Jděte do lesa!

Pokud je tvůj vyvolený typ, který se rád prochází a má rád spíš hodné holky, vyražte do lesa – ať už na borůvky, jahody, maliny nebo houby, to je jedno. Nadlábnete se při tom, můžete narazit na mnoho vtipných situacích a hlavně spolu budete úplně sami, takže se můžete skvěle poznat a o všem si popovídat. Navíc, až nasbíráte dostatek borůvek nebo malin, můžete si pak lehnout do trávy a zkusit se krmit. Anebo si doma upéct výborný borůvkový koláč! No mňam! Lepší než popcorn v kině.

Autor obrázku: Frank Kovalchek

Vyražte fotit

Je tvůj idol zapálený do foťáků? Nech se od něj vyfotit! Ať už vyrazíte kamkoliv, určitě se při tom skvěle pobavíte a navíc ještě budeš mít hezké fotky. Rozhodně se před ním ale nesmíš stydět a musíš se uvolnit, protože by se mohl zlobit, že jsi ho vytáhla na focení a pak z toho nic nebude. Zkoušejte všechny možné kompozice, úhly, kreace. Večer pak můžete fotky spolu projet a třeba z toho bude i něco víc.

Fesťák!

Léto bez fesťáků? To snad ani nejde! Fesťáky a léto k sobě neodmyslitelně patří. Bez nich by to prostě nebylo ono. Pokud máš podobný hudební vkus jako tvůj idol, pak je skvělý nápad vyrazit na fesťák. Sice to není nejlevnější druh „rande“ a ty bys našla i plno dalších způsobů, jak ho dostat ven, ale když si vezmeš, kolik kapel za tu cenu tam shlédneš, tak je to přeci jenom výhodné. Navíc je to i jedinečná příležitost, která se za pár měsíců opakovat nebude. Můžeš se před svým idolem předvést, jak skvěle zvládáš festivalové podmínky – určitě tím zaboduješ!

Procházka

Venku je krásně a byl by prostě hřích se zavírat dovnitř. Kupte si pití, sbalte svačinky, obuj si boty na dlouhou chůzi a vydej se s tvým idolem na výlet. Je jedno, kam si vyrazíte, ať je to hrad, zámek, do hor nebo jenom do přírody – všechno má něco do sebe. Skvělý způsob rande je také vypůjčení lodičky, kde se můžete kochat krajinou. Nebo si můžete půjčit raft a sjet si pár kiláčků řeky – ale to by bylo lepší už s někým a rozhodně byste se při tom tolik nepoznali jako sami.

Koukejte se na hvězdy

Pokud jsi zarytá romantička, určitě se ti bude líbit, když se svým idolem vyrazíš se koukat na hvězdy. Vezměte deku nebo karimatku, najdi romantické a osamocené místo, a pokud je noc chladná, přibal i bundy. Nejlepší je se dívat na hvězdy od 17. července do 24. srpna, kdy jsou často vidět padající hvězdy – meteory, které padají – perseidy. Můžete spolu vyhledávat i nejznámější souhvězdí. No řekni, je něco romantičtějšího?

Letní kino

Rozhodně si nemysli, že letní kino provozují jen velká města, protože se v nich vyžívají i ta menší. Vstupné většinou nebývá anebo je opravdu nízké. Sice zde nenajdeš nejnovější filmy, ale bývají hezké a určitě ráda zhlédneš i ty, které jsi už viděla. Ta atmosféra je totiž neuvěřitelná a ještě více ti prohloubí prožitek z filmu. Letní vánek je k tomu totiž absolutně perfektní!

Co je nejvíc IN? Přece falzifikáty drahých značek! Jak se jim vyhnout?

hodinky GuessNejnovější výzkum z oblasti módy a doplňků u nás v tuzemsku byl šokující. Nejvíce prodávaným a oblíbeným zbožím jsou falzifikáty drahých luxusních značek. Kupuje si je téměř každá druhá žena. V oběhu jich tak jsou statisíce. Vypadají často velmi obdobně jako originály, mají stejná nebo podobná loga a laik je od originálu a hlavně, pokud ho nikdy neviděl, velmi těžko rozezná. Jak se jim vyhnout?

Pozor na falešné hodinky

Oblíbeným zbožím jsou samozřejmě dámské hodinky. Například velmi letí zlaté hodinky Guess, které se bohužel staly také obětí padělku. Ale po důkladné prohlídce je jasně poznáte. Materiál a provedení nejsou tak precizní, jako u originálu. Často se liší i hmotnost hodinek a i upevnění pásku a pásek samotná. Originální hodinky jsou pružné, vypadají velmi luxusě a hodnotně.

Jak ale poznat originály, když nakupujeme zboží na internetu? Po internetu samozřejmě nejde zjistit, zda nám dorazí originální zboží nebo ne. Můžeme si ale zboží vyzkoušet a prohlédnout a do 14 dní jej bez důvodu vrátit. Ale ještě lepší krok je pak koupě od prověřených prodejců. Pokud jde o Guess, může se jednat o hodinky-guess.cz, kde se setkáte jen s originálním zbožím za skvělé ceny.

Nevyplatí se raději koupě falzifikátu?

Pokud jde o srovnání ceny originálních značkových produktů a jejich kopií, vždycky budou kopie podstatně levnější. Je nutno však dodat, že kvalita je opravdu nesrovnatelná. Jestli chcete sice ušetřit například polovinu ceny, ale aby se vám hodinky nebo kabelka po půl roce rozpáraly nebo rozbily, můžete zkusit tuto alternativu. Navíc luxusní značky mají prvotřídní záruku a servis a sami pak můžete v případě problémů vidět, jak ochotně a rychle všechny problémy řeší.

Rozhodně se vyvarujte nakupování zboží na tržnicích, nedoporučují se ani internetové aukce nebo bazary. Počet falzifikátů a napodobenin je na trhu několikanásobně větší, než počet originálních produktů. Než platit polovinu ceny za nepovedený šunt, vyplatí se pořídit si originál bez sebemenších problémů.

 

Dětský kočárek za rozumnou cenu


Očekáváte v brzké době ve Vaší rodině narození miminka? Pak byste kromě klasické výbavy, do které patří neodmyslitelně oblečení pro děťátko, postýlka, peřinky a polštářky či povlečení, vanička a autosedačka měli vybírat i spolehlivý kočárek. Bez dětského kočárku by žádná výbavička pro miminko nebyla kompletní.

Autor obrázku: Jessica Merz

Toho co malé miminko hned po narození bude potřebovat, je nespočet, proto je potřeba myslet při pořizování jak na kvalitu, tak také na přiměřenou cenu. Naštěstí se dnes dá pořídit spousta věcí pro miminka na internetu. Ne jinak je tomu také u dětských kočárků. Mezi ty nejkvalitnější kočárky na českém trhu se řadí také Maxim kočárky. V nabídce prodejny Maxim kočárky najdete široké spektrum nejrůznějších kočárků pro miminka.

Společnost Maxim kočárky myslí také na maminky, kterým se narodí dvojčátka. Dětských kočárků je nespočet druhů a záleží pouze na Vás, zda si pořídíte hluboký, kombinovaný, sportovní či golfový kočárek. Pryč jsou také doby, kdy na trhu existovali pouze kočárky s pevnými koly, dnes si můžete vybrat rovněž kočárek se zatáčecími koly. Ať už si vyberete jakýkoliv kočárek, měl by být pevný.

Lehčí konstrukce Vám umožní snadnější manipulaci s kočárkem, zejména ve chvíli, kdy se budete potřebovat přepravit z jednoho místa na druhé městskou hromadnou dopravou. Patříte-li mezi sportovní budoucí rodiče, kteří by si rádi zašli zaběhat jednou i s kočárkem, stačí si vybrat na této webové adrese: http://www.maxim-kocarky.cz/detske-kocarky-golfove-a-sportovni/. Je dobré však myslet na to, že sportovní kočárky jsou vhodné pro děti od půlroku do tří let.

Bod G: Objevte ho speciálním vibrátorem

Bod G – malé místečko, které často vede k velkým diskusím. Některé dívky a ženy se jen potutelně usmívají, jiné neví kde ho hledat a další ani netuší, že je. Skutečně existuje. Jeho snadnější stimulace vám umožní speciální vibrátor na bod G. Pokračovat ve čtení „Bod G: Objevte ho speciálním vibrátorem“

Romantika ve vířivce či bazénu

Za romantickým večerem nemusíte notně jezdit na dovolenou, k moři, chodit do luxusních restaurací nebo hledat jiné zážitky mimo svůj domov. Pokud si pořídíte bazén nebo vířivku, krásné chvilky můžete zažívat každý den v klidu a soukromí, a to v jakoukoli denní dobu. Navíc spojíte příjemné s užitečným, neboť bazén i vířivka vám uvolní zatuhlé svaly i mysl. Hydromasáž poskytnutá vířivkou navíc zlepšuje krevní oběh, odstraňuje stres a odstraňuje pocity vyčerpání a únavy.

Autor obrázku: Darren Wittko

Vířivku si může pořídit každý. Ať už vlastníte byt či dům, je skvělým společníkem v interiéru i venku na zahradě. Společnost Albixon, která je specialistou na výrobu bazénů a vířivek, nabízí tři typy vířivých van. Luxusní vířivky Jacuzzi a značky Brilix se lehce mohou stát součástí vaší zimní zahrady nebo koupelny. V závislosti na prostoru, typu a vzhledu si můžete vybrat z širokého množství modelů a užívat si skvělé relaxace u lahve dobrého vína nebo šampaňského. Levnější variantu tvoří mobilní nafukovací vany.

Při výběru vířivky dbejte na uspořádání vodních trysek. Dle toho si budete moci nechat cíleně masírovat páteř, nohy, ramena nebo jinou část těla. Síla vodního proudu je potom nastavitelná. V nabídce se vyskytují i luxusnější modely se speciální sadou trysek, které uvolňují krční páteř i ramena. Výborným rehabilitačním prostředkem jsou i bazény. Kromě blahodárné funkce na tělo si v bazénu užijete i spoustu zábavy a můžete u něj pořádat zahradní party.

Kompletní nabídku vířivek a bazénů firmy Albixon naleznete pod internetovým odkazem http://www.albixon.cz/bazeny/. Prohlédněte si zde veškeré modely těchto produktů, nechte si poradit některým z prodejců a s nákupem bazénu nebo vířivky neváhejte. Úžasná relaxace, pohoda, klid a romantika za to přece stojí.

Jak by měla žena vypadat?

Jak by měla žena vypadat?

Spousta mužů si myslí, že žena je otrokyně jejich představ, že by měla být taková a taková. Myslím si, že by to tak ale nemělo být. Muž, který vás nutí do něčeho, co sama nechcete, není muž, ale blázen.

Autor obrázku: Pedro Ribeiro Simões

Zamysleme se nad sebou, vdyť každá žena je svým způsobem krásná. Je mnoho druhů žen, někdo má velký nos, tmavší kruhy pod očima, jiná odstáté uši, jedna je moc tlustá a druhá moc hubená. Tohle jsou všechno maličkosti, neřiďme se prosím podle modelek, které vypadají dobře a jsou vyzáblé nebo mají na půlce těla plastiku. Každá žena, ať už jakákoli, má v sobě kouzlo a je něčím vyjímečná. Muži by měli sledovat spíše to, jaká žena je, jaké má přednosti a vlastnosti a ne jakou má velikost košíčku a jak pevný má zadek.

Tohle je velká problematika, do které asi nikdy neuvidíme stejně tak, jako do myšlení můžu. Je hezké, když mají doma modelku s dlouhými štíhlými nohami, ale že takové ženy většinou jsou absolutně nepoužitelné, jim dojde až příliš pozdě.

Proto apeluji hlavně na Vás, muži, nekoukejte po ženách jako po kořisti, kterou chcete ulovit, ale jako po bytosti, o které si myslíte, že právě kvůli její vlastnostem a odhodlání z vás bude dobrý pár, není to jen o vzhledu musíme se především koukat, co má ten člověk uvnitř sebe.

Autor obrázku: Gareth Williams

Jak se říká, i v opačném případě to není jednoduché, pokud žena hledá muže, bude chtít pohledného a vypracovaného muže ze snů, ale vraťme se zpátky na zem, takový muži neexistují a když už, jsou to sukničkáři. Pokud si hledáme partnera, nezavrhujte ho, když k vám přijde pro vás ne moc atraktivní muž. Popovídejte si s ním, dejte pár skleniček a záhy zjistíte, že to, že není úplně podle vašeho vkusu, je vám v podstatě už úplně jedno.

Neměli bychom zbytečně moc nadsazovat, je to zbytečné. Když mi kamarádka poví: „Chtěla bych poznat někoho s kým bych mohla žít…“ a zeptám se jí: „A jak by jsi si ho představovala?“ Odpoví mi na to: „No pěkný, vysoký a inženýr nejlépe.“ Řeknu jí na to: „Nemíříš až moc vysoko? Co kdyby jsi se podívala po nějakém normálním chlapovi, který tě udělá šťastnou a budete si rozumět?“ Vím, máme nějaké určité představy svého dokonalého partnera, ale to není zdaleka všechno. Nemůžeme se řídit svými představami, to by jsme mohly být také do smrti samy.

Další věc, která je dámy nezbytně nutná, když někam jdete, koukejte kolem sebe, třeba ten pravý je někde ve vaší blízkosti a myslí na vás každý den, ale vy ho z nějakého důvodu ignorujete a ne vždy to musí být ta správná věc. Proto radím dobře, na falešné řeči mužů se vykašlete, buďte sami sebou, protože takové jste nejlepší. Nepřetvařujte se a buďte opravdu takové, jaké maté být a uvidíte, že dlouho samy nezůstanete.

Dopřejte Vašim zubům kvalitní péči

Trápí Vás starosti s Vaším chrupem a rádi byste se svěřili do péče osvědčených lékařů? Svěřte se do péče kvalitním lékařům s profesionálním přístupem z dentální hygieny Praha. Prague Dental Clinic najdete v centru hlavního města České republiky Prahy, takže je snadno dostupná nejen pro obyvatele Prahy, ale také pacienty z celé České republiky a zahraničí. Lékaři této kliky přistupují ke každému pacientovi nejen pečlivě, ale také individuálně, takže se každému dostané takové péče, kterou si jeho chrup zasluhuje.

Autor obrázku: Army Medicine

Tato dentální klinika, kterou najdete v elektronické formě také zde: http://www.praguedentalclinic.cz/ se zaměřuje zejména na zubní zákroky, které jsou spojeny s estetickou stomatologií. K dosažení úspěšných výsledků používá osvědčené postupy a moderní přístroje a materiály. Zubní lékaři s Vámi detailně rozeberou během konzultace veškeré Vaše potíže se zuby, vysvětlí Vám vše potřebné k jednotlivým zákrokům, tak abyste vždy dopředu věděli, co Vás čeká.

Estetická stomatologie však není jedinou oblastí, které se Prague Dental Clinic věnuje. Dále se zaměřuje rovněž například na ortodoncii, implatologii, paradontologii a protetiku. Prague Dental Clinic nezapomíná ani na péči o dětský chrup. Stomatochirurgie, která je dalším oborem, kterému se tato dentální klinika věnuje, se zabývá zejména s vytažením a odstraněním špatných zubů, které byly zasaženy kazem, úrazem či zánětem. Velkou neplechu dovedou způsobit rovněž zuby moudrosti.

Patříte-li k lidem, kterým ať již z jakéhokoliv důvodu byl odstraněn některý ze zubů, mohou Vám být jako náhražka za vytažený zub doporučeny zubní implantáty. V takovém případě můžete rovněž o pomoc požádat Prague Dental Clinic.

Spojte letní výprodeje s nákupem nové podzimní kolekce bot

Letní slevy jsou v plném proudu a dosahují maxima svého zlevnění. Obchody jsou plné výprodejů, ale lákají i na novou podzimní a zimní kolekci a snaží se ulovit své zákazníky na jakékoli produkty. A tak v obchodech s oblečením naleznete tílka, kraťasy a letní šaty a na stojanu vedle podzimní svetříky, bundy či kalhoty. A to samé platí pro obuv. Páskové boty, sandály a žabky sice stále nacházejí své zákazníky, vystaveny jsou však i polobotky nebo podzimní kotníkové boty, které upozorňují na blížící se chladnější sezónu. Vaši pozornost dejte i zimním kozačkám, které ve vašem botníku nesmějí chybět. A tak není nic snadnějšího než spojit všechny nákupy dohromady a pořídit si cenově zvýhodněné a zlevněné zboží společně s tím novým. Ušetříte si tím čas, peníze a vyhnete se přeplněným obchodům v předvánočním období.

Autor obrázku: Julie Robertson

Masivní výprodeje letní, ale i zimní obuvi, probíhají i v internetových obchodech. Společnost Stroll Obuv ve svém e-shopu http://www.stroll-obuv.cz/ nabízí jedinečnou kvalitní obuv známých značek za velice příznivé ceny a slevami až o 50%. V nabídce naleznete převážně kvalitní vycházkovou obuv a koženou společenskou obuv pro ženy i muže.

Online objednávka je snadná. Pokud si nejste jisti velikostí vaší nohy, změřte si ji a zkonzultujte vaše údaje s tabulkou uvedenou na internetu. V případě potřeby lze boty i vyměnit nebo vrátit, nevyhovují-li vám z jakýchkoli důvodů. Vyzkoušejte tedy jednoduché online nákupy a pořiďte boty pro celou rodinu za rozumné ceny. Vybírejte ze známých značek Napapijri, Obex, Mario Bruni, Mustang a podobně a užijte si nošení pohodlné a kvalitní obuvi.

Jakou ledničku koupit? Poradíme vám při výběru

lednička
lednička, Autor obrázku: Sarnil Prasad

Řekne-li se lednička, hned každému dojde, že je to jedna z nejzákladnějších součástí bytu. Jenom těžko bychom si mohli představit domácnost, ve které by tento spotřebič nebyl. Pokud i vy uvažujete nad její koupí, máme pro vás několik základních tipů, díky kterým bude samotný výběr lednice hračkou. Tím nejdůležitějším kritériem by měla být samozřejmě její velikost. Zatímco jednotlivci nebo páru postačí menší model, větší rodina bude určitě upřednostňovat větší ledničky s mrazákem, kam se jim veškeré potraviny pohodlně a snadno vejdou.

Nejenom velikost, ale i design

Pro mnoho lidí však nehraje hlavní roli pouze velikost, ale samozřejmě i design samotné lednice. Obě tyto kritéria určitě splňují takzvané americké lednice, které nejenom skvěle vypadají, ale díky dvoukřídlému otevírání nabídnou obrovské množství úložného prostoru. Zajímavým doplňkem, kterým americké chladničky často vynikají, je třeba výrobník ledu, který přijde vhod především v letních měsících. Samozřejmě existují různé druhy lednic tohoto typu, a tak případnému zájemci nezbývá nic jiného, než vybírat podle svých preferencí.

Cena hraje určitě i svou roli

Dobré je stanovit si jasnou cenovou hladinu, a v té se držet. Je jasné, že ceny lednic se pohybují ve velkých rozpětích. Ačkoliv za více peněz získáme mnohem více funkcí, ne vždy řadu těch inovativních skutečně využijeme. Proto je nejlepší volbou dodržovat ideální poměr cena/výkon. Ten určitě splňují lednice kombinované, které nejenom že kombinují lednici a mrazničku, ale zároveň vyjdou levněji, než pokud bychom si oba spotřebiče koupili zvlášť. Navíc kombinované lednice vyhovují i s ohledem na prostor, který zabírají. I to je velmi důležité a například v menších kuchyních platí toto pravidlo dvojnásob. Nejenom že se tam lednice snadno vejde, ale vždy budou potraviny na dosah ruky.

Snadná vanilková buchta s jahodovou polevou, po které se zapráší

Snadná vanilková buchta s jahodovou polevou, po které se zapráší

Pokud máme rádi vanilku a jahody, kterých je v tomto období hojnost, je tento recept právě pro nás. Jako velkým bonusem je, že je tato buchta rychlá a jednoduchá, takže nebudete u pečení trávit hodiny.

Suroviny:

Autor obrázku: Qfamily

200g másla

200g cukru
4 vejce
250g hladké mouky
2 lžičky prášku do pečiva
2 lžíce másla
2 lžičky vanilkové esence
4 středně velké jahody
200g moučkového cukru

Postup:

Troubu rozpálíme na 180°C. Pekáč vymažeme a vložíme pečící papír. Máslo, cukr, vejce, mouku s kypřícím práškem, mléko a vanilku dáme do misky a elektrickým šlehačem vypracujeme lehké a nadýchané těsto. Přesuneme ho do pekáče a uhladíme. Pečeme 35-40 minut. Necháme pět minut chladnout v pekáči pak ho přesuneme na mřížku.

Jahody promačkáme skrz síto do mísy, přidáme moučkový cukr a šleháme, dokud nebude poleva hladká, lesklá a bude se chytat na lžíci. Poté buchtu potřeme polevou a počkáme, dokud neztvrdne.

Nevěra mužů souvisí především se sexem

Nevěra mužů souvisí především se sexem

Proč mají muži tendenci být nevěrní své partnerce nebo manželce? Je to ošemetná otázka, kterou si klade nejedna žena… Říká se, že muži to mají už odmalička v sobě, ale všichni nejsou takový. Tak proč někteří muži zahýbají a jiní ne?

Jsou muži, kterým prostě jedna partnerka nestačí. V tomto případě opravdu není způsob, jak muže donutit aby nezahýbal. A jsou muži, kteří to dělají z jiného důvodu a myslím si, že to je kvůli nám, dámy.

Sex je tak důležitý…!

Autor obrázku: Holly Lay

Pokud bude mít ve vztahu vše, co potřebuje po sexuální stránce, nemyslím si, že by musel zahýbat. Pak už jedině v tom případě, že by chtěl vyzkoušet něco nového. K tomu, aby muži nehledali něco nového, bychom ve vztahu měly nastolit něco vzrušujícího, prožívat s partnerem sex tak, aby ho to nadmíru uspokojilo a nepotřeboval hledat něco nového. Pokud vám to v posteli nebude klapat, ať už z jakéhokoli důvodu, bude to, co mu chybí, hledat někde jinde a tímto nejčastěji vzniká nevěra.

Sex je o tom, aby si obě strany vyhověly a měly spokojený sex. Musíte popustit uzdu své fantazie a zkoušet v posteli nové věci a ne se držet pořád těch starých, protože v tomto případě začne být sex spíše nudou, než potěšením.

Další věcí je, že vás partner musí vzrušovat.

Změňte zajeté obyčeje

Je dobré sex dělat i na jiných místech, než je jen postel. Je spousty vzrušujících míst, kde se dá souložit a i místa, kde vám to zvedne adrenalin v těle. Samozřejmě se dá souložit kdekoliv v bytě, v posteli, na pračce, na gauči, na parapetu, na kuchyňském stole, na pracovním stole… musíte si udělat sex vzrušující a hlavně se partnera zeptat, co ho nejvíce vzrušuje a kde by se s vámi chtěl pomilovat.

Další místa mohou být mimo domov – auto, vlak, autobus, nebo v jiném prostředí, třeba na dovolené je spousty lidí, kteří si užívají sex na neobvyklých místech a většinou s vědomím, že vás může někde někdo načapat, je to o to vzrušující.

Jsou lidi, kteří provozují sex na veřejných místech třeba koupaliště, kabinky v krámech, uličky ve městech, na střechách domů, nebo jen tak v přírodě. Je spousty možností kde to můžete vyzkoušet a uvidíte, že to je mnohem víc vzrušující než v posteli. Ale jak se říká ne všichni na to mají žaludek, ale věřte, my žijeme jen jednou a měli bychom si život užívat a ne ho přežívat.

Kupte si robertka, pouta, bičík, nebo třeba převlek

Autor obrázku: Olga Berrios

Další inspirací by mohly být erotické pomůcky. Dnes je doba tak rozvinutá, že takovýchto pomůcek je mraky a vy si jen můžete vybrat, která vám s partnerem bude nejvíce vyhovovat. Sex musí být vždy něco nového a vzrušujícího. Když naplníte partnerovy představy o tom, jak by měl vypadat jeho ideální sex, nemělo by se stát, že by byl nucen vám zahýbat. Všechno po čem touží, bude mít doma a bude se na to každý den těšit.

Je to jen a jen na vaší fantazii a mezích, které jste ochotné připustit. Pokud pak partner bude po něčem toužit a vy mu to nebudete moci dát, ať už z jakéhokoliv důvodu, je velká pravděpodobnost že si to bude hledat někde jinde.

Ale pozor nejsou to jen muži, kdo zahýbají. Dnes už ve většině případů i ženy a to zjevně ze stejných důvodů. Proto užívejme života, dokud můžeme.