8 nesprávných typů flirtování a seznamování

Někde mezi tlačenicemi ve školních jídelnách, začínáním se společným bankovním účtem, posíláním sms zpráv s žádnou představou o tom co děláme… Všichni jsme se dopustili některých z těchto špatných začátků.

1. Spoléhat se na alkohol jako na seznamku

Autor obrázku: jakeliefer

Ano, po tom magickém prvním polibku v tlačenici s pár sklenicemi šampaňského, máme dojem, že alkohol nám jakýmsi způsobem pomáhá a je tak v tomhle ohledu až magický. Střih o tři roky později, když jste v nejhorším a nejvíce nepříjemném online randění všech dob, se vám však také může stát, že pokud si dáte něco na povzbuzení, skončíte s někým, koho vůbec neznáte a to ještě v tom lepším případě.

2. Komunikace prostřednictvím textování a ne osobně

Znáte to. Psaní textových zpráv. Můžete se cítit špatně či naštvaná, ale přesto to nikdo nepozná, protože za obyčejnou větou místo vykřičníku nebo nějakého Smajlíka dáte obyčejnou tečku. To samé se vám může stát i naopak. Můžeme pak být dost zmatení z toho, že vlastně nedokážeme rozpoznat, co si ten na druhé straně vlastně myslí, protože nemůžeme ani vidět, jak se na to, či ono tváří. Dojde k chybě v komunikaci.

3. Shazování lidí stejného pohlaví

Jako například: ,,Ty znáš Zuzanu. Nezdá se ti, že se obléká nějak divně? Nejsou její zuby příliš křivé?“ Ha, ha a teď si myslíte, že upře extra pozornost na vás, protože mu připadáte mnohem atraktivnější tím, že jste snížily jinou dívku. Naopak. Právě vypadáte jako idiot.

4. Flirtování s vaším ex přítelem

Za žádných okolností, pouze s výslovným souhlasem vašeho přítele. Ale i to bylo v podstatě divné!

5. Uvíznutí v online seznamce

V každé online seznamce je spousta takových, kteří si s vámi velmi rádi a ochotně neustále chatují, ale nikdy vás nikam nepozvou na opravdové rande. Jsou zaseknutí v čase.

6. Velmi brzké projevy náklonnosti či doteky

Ať jsme to my nebo někdo jiný, kdo dá či dostane předčasný dotek kolem pasu uprostřed konverzace, je to naprosto špatně.

7. Vůbec se nezajímat o osobu, se kterou jsme na rande

Neptat se na žádné otázky či nekomunikovat. Sobecké a velmi neslušné.

8. Mluvení o ex

Zvláště, když vyprávíme, jak je hrozný a co všechno nám provedl. Znamená to však jenom, že jsme se přes tohle to období ještě nepřenesli. Dokud nemáte poslední, nebo kterýkoli vztah zdárně uzavřený a vaše srdce se s tím stále nesrovnalo, není dobrý čas hledat nového přítele, partnera.

Tuňák na mnoho způsobů

Pro zdravý životní styl se výborně hodí jídla připravená s tuňákem. Tato zdravá ryba je velmi delikátní. Potřebujete-li si udělat rychlou večeři, nebo oběd, skvěle se hodí konzervovaný tuňák. Vyzkoušejte následující recepty:

Těstovinový salát s tuňákem

  • Autor obrázku: Luca Nebuloni

    1 červená a 1 zelená paprika

  • 4 rajčata (nebo košík cherry rajčátek)
  • kukuřice
  • tvrdý sýr
  • těstoviny
  • sůl
  • pepř
  • majonéza
  • plechovka tuňáka

Těstoviny uvařte dle návodu na obalu, zeleninu a sýr nakrájejte na kostičky. Vše smíchejte a přidejte trochu majonézy, aby nebyl salát tak suchý. Opepřete a osolte dle chuti. Můžeme také přidat chilli a sterilované okurky. Zbytek sýra nastrouhejte a při servírování jím těstovinový salát s tuňákem posypte.

Tuňákové lasagne

  • 1 balíček lasagne
  • 1 rajský protlak
  • půl hrnku mléka
  • 100 g modrého sýra
  • 1 konzerva tuňáka
  • 100 g ementálu nebo eidamu
  • chilli
  • sušená rajčata
  • kukuřice
  • cibule
  • česnek
  • světlá jíška

Lasagne uvaříme dle návodu na obalu. Mezitím na pánvi orestujeme cibulku, přidáme tuňák, na kousky nakrájená rajčata, česnek, koření dle chuti.

V kastrůlku smícháme půl hrnku mléka se 100 g modrého sýra a vaříme. Přidáváme jíšku a mícháme na mírném ohni, dokud to nezhoustne.

Jakmile se těstoviny uvaří, vrstvíme: 1/3 mléka se sýrem, poté pokládáme lasagne, nakonec tuňáková směs, kterou posypeme nastrouhaným sýrem. Takto opakujeme třikrát tak, aby poslední vrstva byly lasagne. Posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéct do trouby cca na půl hodiny.

Tuňákové placičky s ricottou

  • 100 g ricotty (může být i lučina)
  • 1 konzerva tuňáka
  • 2 lžíce strouhaného sýra
  • strouhanka
  • sýr
  • 1 vejce
  • sůl
  • pepř
  • olej
  • posekaná petrželka

Tuňáka smícháme s ricottou, vejcem, petrželkou a sýrem, zahustíme troškou strouhanky a okořeníme. Z připravené směsi děláme malé kuličky, které zploštíme, obalíme ve strouhance a na pánvi smažíme v oleji. Podáváme s bramborem nebo salátem a pečivem.

Makarony s tuňákem a brokolicí

  • 350g makarónů
  • 500 g borkolice
  • 1 cibule
  • sůl
  • 1 feferonka
  • 30g strouhaného parmazánu
  • česnek
  • olivový olej
  • 160 g tuňáka

Brokolici uvařte v páře a ihned ji opláchněte ve studené vodě, aby zůstala přirozeně zelená. Rozdělte ji na malé růžičky. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a zakápneme 5 lžícemi olivového oleje. Cibuli, papriku a 2 stroužky česneku nakrájíme najemno a osmahneme je na pánvi. Poté přidáme do pánve uvařené těstoviny a nakrájenou brokolici s tuňákem a necháme chvíli opékat. Při servírování posypeme každou porci trochou nastrouhaného parmezánu.

Tuňák v rajčatové omáčce

  • Autor obrázku: F_A

    500 g těstovin

  • černé olivy
  • 100 ml rajčatového pyré
  • 2 stroužky česneku
  • olivový olej (extra panenský)
  • lístky oregana nebo bazalky
  • 2 lžíce kapary
  • sůl
  • pepř
  • 1 balení tuňáka v tomatě

Těstoviny uvařte dle návodu na obalu v dostatečně osolené vodě. Česnek nakrájejte na plátky a 1 minutu ho opékejte na pánvi s olivovým olejem. Přidejte tuňáka, pyré, olivy a kapary. Nechte několik minut ohřát a poté okořeňte. Do pánve přidejte těstoviny, promíchejte s omáčkou a ihned podávejte. Můžete posypat strouhaným parmazánem.

Ženy v korzetu

Přitažlivé a sexy …takové chtějí být všechny dívky i ženy – ať už pro svou spřízněnou duši, nebo pro všechny muže kolem. Ženy, a zejména mladé dívky, si na vzhledu velice zakládají.

Zejména po nástupu na střední školu se začínají dívky soustřeďovat čím dál více na svůj vzhled a snaží se nejenom zaujmout a udělat dobrý první dojem, ale zároveň chtějí oči pozorovatelů udržet na sobě. A pokud se muži ženám nevěnují, může to mít fatální následky nejenom na partnerský vztah či manželství, ale i na sexuální život.

Probuďte ve svém protějšku ďábla

Autor obrázku: Crysco Photography

Pokud Vám sexuální život nedává zrovna to, co od něj očekáváte, zkuste jednoduše něco nového. Je totiž velmi pravděpodobné, že se Váš sexuální život nehýbe kvůli rutině, kterou jste z něj vytvořili.

U mladých lidí asi nebude s představivostí a s pocity příliš velký problém. Čím více ovšem stárneme, tím více může zájem protějšku upadat. Netřeba si zoufat – stačí předvést něco nového – každý muž má totiž touhy – a pokud mu je Vy realizujete, vězte, že tím potěšíte nejenom jeho, ale i sebe.

Nenadálá akce

Zkoušíte svého partnera či manžela rozpovídat o problémech bránících Vašemu sexuálního vztahu, ale on dělá mrtvého brouka? Pak ho nevarujte a prostě si vezměte to, co ke vztahu patří! Nemá cenu si domlouvat, že ten či onen večer se něco uskuteční …prostě svého partnera (manžela) překvapte.

Nebojte se, že by Vás odmítl …pokud mu totiž ukážete, že je ve Vás stále to, co dříve, určitě neodolá. A určitě se nestyďte pomoci si sexy spodním prádlem – to je totiž mnohdy mnohem přitažlivější než nahota.

Lepší, než cokoliv jiného!

Pokud se chcete stát skutečně so nejvíce sexy a svůdnou dívkou či ženou, které už žádný muž neodolá, sáhněte po korzetu. Nejenom, že zakryje faldíky, ale zároveň Vám vytvaruje postavu. Zrovna tak Vám zvětší a zvýrazní poprsí, které bývá hlavním zájmem většiny mužů.

Ukážete-li se svému sexuálnímu partnerovi navíc ještě při tlumeném světle v záři svíček, navodíte tím atmosféru, ze které už nebude moci couvnout.

Proč si upéct kváskový chléb

Autor obrázku: Eva Prokop

Není žádným tajemstvím, že výroba domácího chleba se stala v poslední době doslova hitem. Že jste to ještě nezkusili? Možná vás právě tento článek naladí na tu správnou pekařskou vlnu.

Co nebude váš kváskový chléb obsahovat

Bohužel, moderní doba tradičnímu pekařskému řemeslu příliš nepřeje. Původně pro ten správný, voňavý domácí chléb stačila pouze voda, mouka, sůl, kmín a kvásek. Nyní je pečivo v supermarketech vyráběno z droždí a průmyslově vyrobených směsí, do nichž se přidává, pro mě až hrůzu nahánějící, množství nejrůznějších látek. Není výjimkou ve složení chleba najít látky zvětšující objem těsta, zpevňující těsto, dodávající chuť, vůni, vláčnost, měkkost či velikost pórů. Že už nemáte chuť na kupovaný chléb? Tak seberte odvahu a pusťte se s chutí do domácího pečení.

Než se do kulinářského umění pustíte, je potřeba vysvětlit základní rozdíly mezi kváskem a droždím, neboli kvasnicemi.

Kváskový chléb je zdravý, chutnější a má lepší trvanlivost

Kvásek je připravován z vody a mouky. Když ho uložíme pěkně do teplíčka, začne přirozeně kvasit a vzniká tak kyselina octová, kyselina mléčná, oxid uhličitý a množství aromatických látek, které mají konzervující účinek a chléb tak vydrží čerstvý déle než ten drožďový. Látky obsažené v kvásku také příznivě působí na trávící ústrojí, posilují naši mikrofóru a tím i naši imunitu. Pekárny však v dnešní době upřednostňují chléb z droždí, a to z důvodu rychlejšího kynutí. Kváskový chléb totiž kyne až 10x pomaleji, než droždový.

Autor obrázku: andersbknudsen

Prvním krokem je získání kvásku. Jednou z možností je sehnat si již založený kvásek, v dnešní době to není žádný problém. Sedněte k internetu a vyhledejte si tzv. kváskovou mapu, zde najdete spoustu dobrých duší, které vám rády kvásek prodají, či věnují. Také se kvásek prodává v některých pekárnách a obchodech se zdravou výživou. A pokud si troufnete, můžete zkusit vypěstovat kvásek vlastní.

Nyní už stačí najít ten správný recept a dobrodružství ve vaší kuchyni může začít.

Barva pro rok 2014

Autor obrázku: Carmen Rodriguez

Každý rok má svojí dominantní barvu, která se promítá v odvětvích kosmetiky, módy, i v interiérových designech.

Barvou roku 2014 je odstín fialové ,,Radiant Orchid“. Jedná se o fialovou, která přechází až v odstíny růžové. Je barvou, která potěší vaše oko, nabije Vás energií a podle odborníků i podpoří Vaši kreativitu a sebevědomí.

Tuto barvu můžete použít v každé části Vašeho života. Mnoho kosmetických společností nabízí od této barvy oční stíny, laky na nehty ale i rtěnky.

V oblečení se jí také nebojte. Ať už půjde o spodní prádlo, nebo o vrchní oblečení, tato barva bude slušet každé z Vás. Navíc se dá kombinovat se spoustou jiných barev. A pokud tuto barvu obléknete, jistě zaujmete.

Autor obrázku: buyalex

Jako předsevzetí do nového roku jste si dali slib že konečně vymalujete? Nemůže být tedy lepší volba než tento odstín fialové ,,Radiant Orchid“. Vynikne v kombinaci s bílou, jinak barevně fialovou, či tmavě šedivou. Ale nápaditosti se meze nekladou. V módě budou i různé doplňky této barvy, zkuste je použít ve svém bytě či domě.

A pokud Vás čeká svatba, nechte tuto krásnou barvu proniknout i do tajů tohoto Vašeho jedinečného dne. Ať už se to bude týkat doplňků, oblečení družiček, anebo klidně šatů nevěsty a ženicha. Zdá se Vám podivná tato barva v kombinaci s Vaším vyvoleným? Omyl, tato barva totiž sluší i mužům.

,,Radiant Orchid“ je opravdu nádhernou barvou, buďte trendy a otevřete jí dveře do Vašeho života.

Napsala EPF

Jak postupovat při výběru hodinek?

Pánské a dámské hodinky by pochopitelně měly splňovat celou řadu nejrůznějších kritérií. Pojďme se tedy podívat na ty, které patří k těm skutečně podstatným.

Dbejte na značku, vzhled, kvalitu strojku atd.

Ať už sháníte dámské hodinky, nebo třeba jako dárek hodinky pánské, jistě jste už přišla na to, že dnes existuje velké množství produktů. Že se při jejich zvažování „ztrácíte“? Nevadí, máme pro Vás několik tipů, dle jakých kritérií při výběru hodinek vybírat.

  • Můžete kupříkladu začít značkou, neboť ta je mnohdy již sama o sobě zárukou toho, že si pořizujete kvalitu a navíc si značně zúžíte rozsah výběru. Doporučit Vám můžeme špičkové hodinky Casio či elegantní hodinky Guess. Pro milovnice fyzických aktivit jsou zase vhodné sportovní hodinky Omega, a pokud jste ráda středem pozornosti, nepochybně se Vám osvědčí casino online extravagantní hodinky Storm.
  • Svou nezpochybnitelnou roli hraje i vzhled. Samozřejmě že u takových sportovních hodinek není vizuální stránka na prvním místě, nicméně i ty se mohou líbit. Pro výrobky, jež jsou primárně určeny do společnosti, je potom vzhled naprosto nejdůležitějším aspektem.
  • Z praktického hlediska je pochopitelně klíčovou kvalita strojku. Mechanické i qartzové strojky jsou dnes ovšem na vysoké úrovni, což je zárukou spolehlivého měření času. Jestliže tedy budete investovat do prvotřídních hodinek, nemělo by se jednat o sebemenší problém.
  • Pro mnoho lidí jsou podstatné i rozličné funkce, což je nejdůležitějším faktorem u sportovních hodinek. Stopky, výškoměr, hloubkoměr, krokoměr či měřič pulsu nejsou v tomto případě rozhodně na škodu.
  • Zaměřte se též na materiál řemínku, neboť jeden Vám může vyhovovat více, druhý méně, dále na kvalitu sklíčka, jež je zárukou dlouhé životnosti a samozřejmě též na pořizovací ceny. Levné a kvalitní hodinky každopádně naleznete např. v e-shopu Hodinky-damske-panske.cz.

 

Muži a lži

Autor obrázku: Roberto Verzo

Kamarádka Klára se mi svěřila s problémem. Přítel ji zalhal a ji to velmi zabolelo. Jsou spolu čtyři roky a plánují svatbu. Ona se nesnese s jeho bývalou přítelkyní, proto ho na začátku vztahu poprosila o smazání jejího čísla a jejích fotek z jeho telefonu. Teď, po třech letech vztahu zjistila, že ji má stále uloženou, ale pod jiným jménem. Už ji bylo divné, když chodily výpisy a v telefonu žádné sms nebyly. Když na to přišla, řekl jí, že si spolu psali jen tři zprávy a že jí to neřekl, aby se nepohádali.

Já nevím jak vy, ale mě by tohle velmi zamrzelo. Přála bych si vztah, ve kterém mohu partnerovi naprosto věřit. Přítel mé kamarádky měl asi pádný důvod zprávy mazat a nic jí neříkat. Pochybuji, že byly jen tři, ale to jí samozřejmě říct nemůžu. Jak je to s milosrdnou lží?

Proč muži lžou?

Lže každý z nás. Muži si tím většinou zvětšují ego. Oni jsou přece ti, kteří nikdy nepláčou a měli dvacet milenek, mají největší penis… Nepokoušejte se jim to vymlouvat, sami tomu tak věří, jako by to byla pravda. Nejčastěji muži lžou na první schůzce, kdy se chtějí ukázat v co nejlepším světle, nebo aby zabránili hádce. Milosrdné lži z nás padají jako kapky deště. Je správně, že nám muži lžou o naší postavě, oblečení, výběru pohovky do obývacího pokoje? Přesvědčím vás, že ano.

Je jasné, že kdyby vám partner na otázku „Jak vypadám?“ odpověděl „Příšerně, za poslední měsíc jsi hrozně ztloustla. Mela bys už začít se sebou něco dělat. To oblečení ti přidává kila navíc. Tím, že si koupíš o číslo menší kalhoty, než je tvoje opravdová velikost, to nezachráníš.“ Co byste mu na to řekly? Zřejmě byste zůstaly stát s otevřenýma očima a poté se s ním nejmíň pět dní nebavily. Je jasné, že chceme slyšet, jak úžasně vypadáme a že nám ten žlutý top náramně sluší.

Pozor ale, někdy je potřeba být při zemi a říct pravdu. Budete-li vypadat v tom topu s výstřihem lacině, určitě se nenaštvěte, když vám to partner řekne. Nechcete přeci, aby si o vás kolegyně špitaly to nejhorší. A stejně, poslechla jste někdy partnera v tom, co si vzít na sebe? Když jste se sama sobě líbila v něčem jiném, stejně jste na něj ohled nebrala. V tomto případě je lež omluvitelná, ba naopak potřebná.

Jak poznat že muž lže?

Autor obrázku: :mrMark:

Muži jsou při lži přistiženi častěji, jelikož ženy mají lepší postřehy na reakce těla a intonaci hlasu svého protějška. Proto se nesoustřeďte na to, co říká, ale jak to říká. Pokud znáte svého partnera dlouho, poznáte na něm lehce, když lže. Můj přítel se například začne připitoměle usmívat.

Pozorujte, v čem se jeho chování liší od normálu. Nejčastějším projevem lži je klopení očí, ošívání, mnutí lalůčků a nosu nebo neustálé vysvětlování a opakování jedné a té samé věci dokola. Například „ Lásko, dnes si půjdu zaběhat, po tom co si zaběhám, se ti ozvu, když nebudu brát telefon, je to proto, že běhám. Uvidíme se až zítra, když si jdu zaběhat. Kluci půjdou běhat se mnou, tak si můžeme třeba někdy i zaběhat spolu, když budeš chtít. Pa, jdu běhat“. Nakonec zjistíte, že nebyl vůbec běhat, ale seděl v hospodě, nebo v horším případě, byl u „kamarádky“.

Udělejte svým dětem na zahradě dokonalé dětské hřiště

Zima je pomalu pryč a tak opět nastane čas venkovních radovánek. Ty samozřejmě miluje každé dítě, a to vaše zcela určitě nebude výjimkou. Je tak ideální zaměřit se na to, aby mělo dostatek možností, jak může venku trávit čas. A řada prvků, kterými můžete osadit svou zahradu, jsou jistě takové, které bude i váš potomek milovat. Jedny z nich jsou zcela jistě komplexní dětská hřiště. Ty nemusí být nijak velká, jelikož existují i řešení určena do malých zahrad. Stejně tak však existují i rozsáhlá řešení, které jsou srovnatelná s některými řešeními ve veřejných prostranstvích. Záleží tak pouze na vás samotných, jakým směrem se budete ubírat.

Zábava venku i uvnitř

A pokud zrovna nebude příjemné počasí, nemusí to nic znamenat. Velmi oblíbeným prvkem nejenom na zahradu je také oblíben trampolína. Ty menší modely lze samozřejmě používat i v interiérech, a tak můžete svému synovi nebo své dceři poskytnou dokonalé množství pohybu i v případě, že venku prší, nebo je tam zima. Samozřejmě kromě základních menších provedení lze volit i rozsáhlejší, které jsou vybaveny třeba také bezpečnostními sítěmi a dalšími prvky, které tak zamezí případnému dgfev online casino zranění. Tomu jistě dopomáhá také velmi kvalitní a propracovaná konstrukce.

Vyberte si z bohaté nabídky

A pokud jste se rozhodli, že se tímto směrem vydáte a zakoupíte zábavné prvky na vaši zahradu, rozhodně nemusí být určené pouze vašim ratolestem. Prohlédněte si zahradní atrakce pro děti i dospělé, a sami uvidíte, jak bohaté jsou možnosti, a jak můžete udělat radost nejenom dětem, ale také sobě. A příjemná hra se svým potomkem je určitě něco, co by mělo být základem každé rodiny. Jaro se pomalu ale jistě blíží, tak vybírejte, ať máte na čem skotačit. Vše je samozřejmě vyrobeno ze špičkových materiálů, které znamenají také dlouhou životnost.

 

Hluboký dekolt – ano, či ne?

Autor obrázku: kroszk@

Už nejedna žena vsadila na svůj sexappeal – a to nejenom u přijímacího pohovoru, ale i na zábavách či v obchodech. Sází na to, že muži se nechají snadno zlákat ženskými zbraněmi, díky kterým mohou získat značná privilegia – v obchodech to mohou být množstevní slevy, dárky či slevové kupony; při přijímacím pohovoru zase může výraznější výstřih zvítězit nad znalostmi a profesionalitou jiných žen; na zábavách mohou docílit drinků a potěšení zcela zdarma, protože za ně muži vše zaplatí.

Přijímací pohovory

Pokud je žena pozvána na přijímací pohovor a je obdařena výrazným poprsím, rozhodně nebude nic zastírat – ba naopak – ukáže to, čím se může chlubit. Namísto toho ženy, které nebyly obdařeny přespříliš, mohou disponovat spíše znalostmi, které jsou v drtivé většině případů mnohem cennější – ne však vždy!

Neliší-li se znalosti výrazně atraktivní a méně atraktivní dívky příliš, pomůže samozřejmě charisma – a to je důležité zejména při přímém kontaktu s lidmi – a tak někdy nezáleží pouze na tom, která žena má výraznější poprsí, ale spíše na celkovém dojmu, jakým žena působí. Pokud už je tedy žena obdařena výrazným poprsím, měla by jej ukázat jinak, než velkým výstřihem – např. podprsenkou zpevňující poprsí a upnutou košilí.

Kdy vsadit na dary přírody?

Zatímco na některé přijímací pohovory se hodí poprsí spíše zakrýt, aby nebylo už od prvního pohledu jasné, že sázíte na své dary od přírody, na zábavách či v obchodech, je někdy dobré poprsí ukázat. Ze zábavy tak můžete odejít, aniž byste utratila jedinou korunu, v obchodě, kde nestojí za kasou příliš kvalifikovaný muž, si zase můžete odnést nějaký dáreček k nákupu, či slevu na příští nákup – to ovšem nelze použít ve vietnamských obchodech, protože jejich psychika pracuje úplně jinak. Také při řešení problémů, kde se muž rozhoduje, zdali se zastane ženy, která má fyzicky co nabídnout, či ženy, která příliš obdařena nebyla, přitáhne pochopitelně vyšší pozornost větší poprsí.

Jak ukázat své poprsí, aniž byste jej musela odhalit

Je spoustu dívek i žen, které mají potřebu se svými většími, či velkými, ňadry chlubit a ví, jak být přitažlivá. Nemusíme v tom mnohdy hledat záminku, že by tak chtěly zmanipulovat nějakého muže. Prostě si jen mohly vytvořit image právě na svém poprsí. Pokud však musíte poprsí skrývat (třeba v práci), ale zároveň chcete ukázat jeho krásu, je dobré zvolit zvýrazňující podprsenky, které poprsí zpevní a vyzdvihnou jej. Obléct si pak můžete košili upnutou přes poprsí, anebo celkově upnuté tričko. Vhodnou kombinací také někdy bývá upnuté tričko pod trochu volnější košilí, přičemž košile zůstává rozepnuta až k prsům.

Vyzkoušejte i vy kvalitní přípravky Sea of Spa

Zdraví je nejdůležitější pro všechny. Hodně zdravotních problémů se projevuje na pokožce. Je důležité se tedy starat o vaši pokožku a zdraví celkově. Jak na to? Budete se divit, ale spoustu problémů vám vyřeší kvalitní kosmetika. Sama jsem tomu zpočátku nevěřila, ale opravdu to funguje. Když jsem zkoušela přírodní bio kosmetiku Sea of Spa, počítala jsem s tím, že se jedná o běžnou kosmetiku jako ostatní přípravky. Byla jsem však velmi příjemně překvapena pozitivními účinky.

Dočetla jsem se, že Mrtvé moře je jedním z nejbohatších přírodních zdrojů stopových prvků a minerálů. Proto se kosmetika Mrtvé moře vyrábí z vody a bahna Mrtvého moře, které obsahují velké množství rozmanitých minerálů. Díky tomu dodává vaší pokožce jemnost, hebkost a vitalitu. Kosmetické přípravky Sea of Spa dodávají pokožce ztracenou hydrataci, po aplikaci se pokožka vyhladí a dostává zdravý lesk. Působením na pokožku to však zdaleka nekončí.

Kosmetika z Mrtvého moře pomáhá také při bolestech kloubů, příznivě působí na revma i celulitidu a pozitivně ovlivňuje krevní oběh. Díky dalším prospěšných účinným látkám je kosmetika Mrtvého moře účinnou pomocí při nejrůznějších kožních onemocněních. Z vlastní zkušenosti vím, že kosmetické přípravky z Mrtvého moře obsahují skutečně zdraví prospěšné látky. Netvrdím samozřejmě, že jde o nějaký všelék, nicméně na mnoho problémů používání kosmetických přípravků Sea of Spa skutečně pomáhá.

Vyzkoušela jsem řadu Alternative Plus, která obsahuje inovativní výrobky na bázi přírodních vitamínů a minerálů Mrtvého moře v kombinaci s přírodními oleji, které dodávají pokožce přirozený, zdravý a zářivý vzhled. Dále jsou kosmetické přípravky Alternative Plus obohaceny o 27 minerálů Mrtvého moře, produkty obsahují navíc olivový a brutnákový olej, které vyživují a hydratují pleť a chrání ji před působením volných radikálů. S přípravky Sea of Spa jsem nanejvýš spokojená a budu je používat určitě i dál.

Výběr nové matrace krokem za krokem

I když se nevyznáte v novodobých materiálech, konstrukcích a technologiích, výběr nové matrace nemusí být vždy nemilou záležitostí. Měli byste vybírat pečlivě a promyšleně, ale pokud se svěříte do správných rukou, výběr matrace bude hračkou. Postupně vás provedeme krok za krokem.

1. krok: Ujasněte si několik věcí

Než se pustíte do samotného výběru matrace, připravte si odpovědi na následující otázky:

  • Kolik měříte a vážíte?
  • Jak máte velkou postel?
  • Jaký podklad matrace v současné době užíváte? Je stále v dobrém stavu?
  • Jakou tuhost ležení máte rádi?
  • Máte zdravotní problémy, které by mohly ovlivnit výběr matrace (bolesti zad, kloubů, hlavy, krční páteře, končetin, alergie, astma…)?
  • Kolik peněz jste ochotni do nové matrace investovat?

Vaše odpovědi zásadně ovlivní další výběr matrace.

2. krok: Poraďte se s dr. Sleepem

Na internetu si vyhledejte stránky s Poradnou dobrého spánku dr. Sleepa www.drsleep.cz. Uvítá vás sympatický odborník na matrace a problematiku zdravého spánku dr. Sleep. Do interaktivního konfigurátoru matrací zadejte své tělesné parametry, vyberte požadovanou tuhost a typ podkladu. Dr. Sleep vše zhodnotí a doporučí vám několik konkrétních matrací, které budou maximálně vyhovovat vašim požadavkům a nárokům na zdravý spánek.

Seznam si vytiskněte nebo odešlete na email, bude se vám hodit při návštěvě prodejny. Používáte-li chytrý telefon, stáhněte si aplikaci přímo do mobilu, budete ji mít kdykoliv k dispozici.

3. krok: Matraci si osobně vyzkoušejte

Nyní si vyhledejte nejbližší kamennou prodejnu matrací a navštivte ji. Její zaměstnanci jsou proškoleni a rádi vám poradí s výběrem té správné matrace. Předložte jim svůj seznam a zkonzultujte s nimi vhodnost jednotlivých matrací v souvislosti s vašimi zdravotními problémy a dalšími specifickými potřebami.

Důležité je, abyste si na matraci lehli a vyzkoušeli, jak se vám na ní bude spát. Po několikaminutovém poležení sice nepoznáte, jestli bude vašim zádům stoprocentně vyhovovat, ale osobní pocit je hodně důležitý!

 

Několik rad na závěr

  • S výběrem nespěchejte, vše si důkladně promyslete. Bez ostychu zajděte do prodejny i vícekrát, dokud si vaší volbou nebudete stoprocentně jisti. Nebojte se, že se na vás budou prodavači divně dívat, jsou zvyklí.
  • Ptejte se po délce záruky. Spolehlivý výrobce matrací s dostatkem zkušeností je ochoten poskytnout záruku třeba i na 5-6 let.
  • Zaměřte se také na potah matrace – mělo by být možné sejmout ho a prát alespoň na 60°C, což je teplota, při které se zničí většina nežádoucích mikroorganismů vyvolávajících alergie či astma. Bude-li potah dělitelný na dvě poloviny, máte vyhráno. Usnadní vám manipulaci při výměně ložního prádla, a navíc bude-li špinavý jen jeden díl, hodíte ho do pračky a na druhém můžete v klidu spát.

Posuďte sami: Je výběr nové matrace v těchto třech krocích složitý? S milým pomocníkem dr. Sleepem to je přece zábava a jde to tak snadno! Vyberete-li si k tomu příjemné povlečení, budete spát „jako v bavlnce“.

Mlýnek v kuchyni

Pro někoho možná luxus, pro jiného však nepostradatelný pomocník do kuchyně. Vůně čerstvé kávy, designový doplněk ve formě elegantního mlýnku na sůl či pepř, právě umleté maso na domácí sekanou. Nebo můžeme zajít ještě dál a umlít si doma i čerstvou mouku. Že jste to ještě nezkusili? Podívejme se na domácí mlýnky trochu blíže.

Mlýnek na maso

Autor obrázku: Aaron Weber

Asi nejčastějším typem mlýnku ve většině domácnostech je právě mlýnek na maso. Máte na výběr mezi elektrickým či mechanickým.

Elektrický si zvolte v tom případě, že si chcete práci v kuchyni co nejvíce usnadnit. Za minutu je tento pomocník schopný připravit až 2kg masa. Často jsou součástí elektrických mlýnků i různé nástavce, jako například strouhače různých hrubostí nebo dokonce plniče jitrnic, párků a klobás.

Ruční mlýnek je ekonomicky méně náročná varianta. Práce s ním je však náročnější, vyžaduje sílu a více času. Odradit také může nutnost připevňování mlýnku ke stolu nebo kuchyňské lince. Výhodou je, že můžete připravit čerstvé karbenátky i v neděli na chatě, kde nemáte připojenou elektriku.

Mlýnek na sůl, pepř a koření

Kromě samého použití jsou krásným prvkem do bytu, výraznou dekorací nebo jimi můžete potěšit ve formě luxusního dárku. Každý gurmán ví, že chuť čerstvě mletého koření chutná nejlépe.

Na výběr máte mezi ručními mlýnky, kterým nikdy nedojdou baterie a jsou tak stále při ruce, a těmi bateriemi napájenými, kdy pouze zmáčknete a melete. Jedna ruka je tak stále volná. Novinkou jsou tzv. gravitační mlýnky. Zde stačí pouze naklonit, automaticky se spustí mlecí mechanismus a mele se. Můžete také zvolit oboustranný. Sůl i pepř patří k sobě, tak budete mít dva mlýnky v jednom.

Mlýnky mohou být z různých materiálů – z nerezu, odolného plastu, keramiky. U některých si můžete dokonce nastavit hrubost mletí.

Mlýnek na obilí

Čerstvá mouka obsahuje velké množství živin, které se při dlouhodobém skladování vytrácejí. I samým přivoněním k čerstvě mleté mouce pochopíte rozdíl.

Tím nejdůležitějším je výkon motoru a mlecí kameny. Máte na výběr mezi těmi z korud – keramiky, které jsou extrémě tvrdé, samoostřící a odolné nebo mlecími kameny z kamene – granitu. Granit je typický vysokou odolností k obrušování, samoostřící schopností a trvalostí.

Mlýnek na kávu

Autor obrázku: Randen Pederson

Vůni čerstvé kávy nelze odolat. A rozhodně má hodně daleko od té vakuově balené, která leží i několik měsíců v obchodním regále. Pokud jste i vy kávovými labužníky a stále vám doma chybí kávomlýnek, snad vám pomůžeme vybrat ten správný.

Výběr je bohatý. Elektrický, ruční, zabudovaný do kávovaru nebo dokonce jako nástavec robota. Záleží na vašich požadavcích a samozřejmě i na finančních prostředcích.

Musíte uznat, že na chatu či do některých rustikálních interiérů neodmyslitelně patří ruční mlýnek na kávu. Kávu mele pomocí mlecích kamenů. Ty mezi sebou zrna rozdrtí na přibližně stejné částečky. Pokud vlastníte espressovač, pak je pro vás takový mlýnek tou správnou volbou, protože právě nerovnoměrně namletou kávou se často přístroje na výrobu espressa zanáší. Nevýhodou je složitější údržba. Mlecí kameny nelze vytáhnout, takže čištění vyžaduje trpělivost a zkušenost. K usnadnění jsou k dostání speciální tablety nebo granulát, může se použít i rýže či obilná zrna. K pomletí je také zapotřebí dávka vlastní energie a více času, než když použijete mlýnek elektrický.

Mnohostranné použití, jednodušší nastavení hrubosti mletí a také jednodušší čištění, to jsou výhody elektrického mlýnku. Některé mají také mlecí kameny, které však bývají odnímatelné, součástí příslušenství bývá i speciální čistící kartáček. Většina elektrických mlýnků však mele zrna pomocí nožů, které svou rychlou rotací zrna tříští. Odtud také pochází název tříštivé mlýnky. Káva je ale nerovnoměrně namletá a stává se, že pokud je příliš jemně namletá, tak zhořkne.

Mlýnek na mák

Mlýnek, který by jistě neměl chybět v žádné domácnosti, je mlýnek na mák. Často bývá součástí masomlýnků, robotů, nebo lze mák umlít i v kafemlýnku. Pokud vsázíte na klasiku, pořiďte si klasický kovový manuální s dřevěnou rukojetí, který vlastní snad každá naše babička.

Tak na co jste dostali chuť? Na voňavovou sekanou, buchty plněné mákem nebo jen tak na odpočinek u kafíčka?

Dárky na Valentýna pro muže i ženy do 500,– Kč

Chcete vymyslet pro svou drahou polovičku originální nezapomenutelný dárek na sv. Valentýna? Nevíte si rady a nemáte dostatek financí? Zapomeňte na ohrané večeře a posezení u vína. Přečtěte si pár tipů na dárky pro muže i ženy do 500 Kč.

Karikatura

Nechte vyrobit své drahé polovičce karikaturu na zakázku. Je to naprosto jednoduché a rozhodně originální. Stačí zaslat 5 fotografií sebe a jí/jeho, vybrat si velikost, jestli to chcete černobílé nebo barevné. Do poznámek můžete také připsat, co máte rádi a mohou vás nakreslit s třeba míčem v ruce (fotbalistu) nebo s mikrofonem (zpěvačku). Fantazii se meze nekladou. Vše naleznete na internetové stránce www.karikatury.eu a to za pouhých 500Kč i s poštovným.

Autor obrázku: epSos .de

Pojmenujte si hvězdu

Potrpíte si na opravdovou romantiku? Pojmenujte po svém partnerovi hvězdu na obloze! Opravdu originální a nezapomenutelný dárek.

Čokoládové fondue

Je-li vás partner gurmán, určitě mu udělá radost souprava na fondue. Nejíte-li sladké, můžete si udělat sýrové s kousky masa. Fondue se vám bude zaručeně hodit nejen na romantické večeři ve dvou, ale i na rodinné oslavy či přátelská posezení.

Foto kniha

Ukažte svému miláčkovi, co všechno jste spolu zažili v originálních fotoknihách. Máte jich plný internet. Různé velikosti, obaly, ceny. Můžete si také zvolit ohraničení obrázku, nadpisy stránek, komentáře k fotkám či obrázky. Objednávat můžete ve většině případech z pohodlí domova tak, že zašlete fotky přes email.

Létající přání-lampion

Máte přání, smůlu v životě, či nevyplněnou lásku? Zapalte hořák a vyšlete svá přání rovnou do nebe. Tradice praví, že čím výše lampión poletí, tím více budete mít štěstí. Rozhodně jde o nezapomenutelný zážitek za pár korun.

Srdíčková sluchátka

Je vaše láska milovníkem hudby? Darujte jí sluchátka ve tvaru srdíček hned v několika barvách!

Autor obrázku: S.Su

Jedinečné šampaňské

Nechcete-li obyčejný večer s u lahve šampaňského, ale něco originálního, tohle je přesně pro vás. Zanechte vaší polovičce vzkaz na limitované edici šampaňských, na které můžete psát růžovou fixou jakékoli vzkazy či kreslit obrázky.

Masáž pro dva

Odpočiňte si při relaxační hudbě a uvolňující masáži společně s vaší polovičkou. Chcete-li dražší verzi tohoto dárku, můžete si rovnou pořídit wellness víkend pro dva.

Venkovní whirpool

Nabízejí-li toto ve vašem okolí, rozhodně neváhejte a překvapte vaší polovičku s vínkem v ruce v horké bublinkové lázni. Může jít o pohádkovou romantiku, ale také o vzrušující zážitek. Na tento večer rozhodně nezapomenete.

Erotické stolní hry

Přejete si váš vztah něčím okořenit nebo jen prostě rádi zkoušíte s vaším partnerem něco nového? Tak je tento dárek přesně pro vás. Na trhu je pestrý výběr všech možných her, pro začátečníky i pokročilé, s pomůckami, pro páry nebo dokonce i pro více hráčů.

Potisky všeho druhu

Vaše fotky můžete natisknout na cokoliv, co vás napadne. Ať už to jsou hrnečky, plyšáci, polštářky nebo trička, radost to určitě udělá. Možností máte po internetu dost, chcete-li kamenné prodejny, určitě zamiřte do drogerií.

Nemáte-li ani korunu, vašemu partnerovi určitě udělá radost i romantická večeře a koupel při svíčkách, doprovázená hudbou a zakončená vzrušujícím sexem. Vždyť Valentýn je přeci o tom, abyste jste si vzpomněli a udělali radost, ne o žádných vele darech. Věděli jste například, že na sv. Valentýna se v Americe obdarovávají i příbuzní a kamarádi? Jen u nás je to otázkou pouze párů. Vždyť je to lásky čas, a rádi máte i je. Vzpomeňte si na ně a obdarujte i je drobným dárkem. Určitě je to potěší.

Krásné, dlouhé, prostě dokonalé: nehty z gelu

Napadá vás při pohledu na své nehty, že to jaksi není ono? Mnoho z nás není se svými nehty spokojeno, nemáme třeba to štěstí, že by nám rostly pevné a dlouhé nehty, které vydrží veškeré manuální úkony, které přes den musíme udělat. Naopak často se nám třepí, lámou, jsou měkké a nic nevydrží. Pak jsme odsouzené je neustále zkracovat a mít ruce jako kluk.

Která z vás má také podobný problém? V podstatě kvalitu nehtů ovlivňuje spousta faktorů, od genetiky, životosprávy a stravy, až po stresy a jiné civilizační choroby. Není se proto čemu divit, že umělé gelové nehty se staly takovým hitem. Během několika posledních let zažily obrovský boom, kdy si je pořizovalo velké množství žen a dívek. Určitě jste také na někom ve svém okolí podobné nehty viděly, nebo jste alespoň narazily na fotografie gelových nehtů, které zaplavily časopisy a internet.

Proč si gelové nehty pořizujeme?

Především proto, že jsou cenově dostupné, poměrně zdařile imitují skutečné nehty a jsou oproti jiným alternativám umělých nehtů odolnější. Jsou měkčí, pružnější a lépe reagují i při práci rukama. Neznamená to ovšem, že není nutné s gelovými nehty dávat pozor. Poškodit se mohou a investice, kterou jste do nich provedly je pak úspěšná jen zčásti. V případě poškození nehtů byste totiž měly navštívit manikérku a nechat si poškozený gelový nehet opravit, nebo pokud máte vlastní výbavu pro tvorbu a zdobení nehtů, můžete opravu provést doma.

Jak dlouhé

Každá žena má pravděpodobně jinou představu o tom, jaká délka nehtů je pro ni ideální. Záleží to určitě na stylu života. Pokud máte rodinu a musíte lítat kolem manžela, dětí a práce, patrně zvolíte kratší, praktičtější nehty. Na druhou stranu slečny a mladé ženy, které ještě žijí poměrně bezstarostně si mohou dovolit i extravagantnější délku.

Trendy kousky, které musíte s příchodem jara mít!

Březen se kvapem blíží a s ním první jarní dny. Odložíme zimní kabáty, bundy, teploučké kozačky a budeme se těšit, že můžeme chodit víc polehku. Co by vám nemělo v šatníku chybět, abyste byla in, stylová a podtrhla své přednosti? Kterým směrem se ubírá móda jaro/léto 2014?

Dlouhý svetr kardigan

Tento vynikající kousek ocení každá žena. Je dlouhý, takže vás dokonale zahřeje a díky svým druhům provedení sedne všem postavám. Baculky ocení jednoduché a splývavé provedení, naopak ženy, které chtějí zvýraznit své poprsí, můžou sáhnout po kardiganu s volány kolem krku a výstřihu. Pro zvýraznění pasu použijte pásek, hodí se spíše tenký, který je navíc letos velmi módní.

Co se barevných trendů pro jaro/léto 2014 týče, určitě sáhněte po oblečení v pudrových tónech. Volte barvu šampaň, béžovou, zlatou, ale také jemné odstíny růžové, meruňkové, smetanové a hnědé.

Káry a pepito oživí na jakémkoli kousku oblečení

Ke kardiganu můžete výborně sladit další oblečení. Je to všechno, na čem se dá najít kárování. Vyberte si kouzelný baret, klobouček, nebo třeba dokonalou sukni. Chcete-li něco nenápadnějšího, kupte si šátek s tímto potiskem. Oživí váš vzhled a dodá celkovému looku šmrnc.

Ponožky vs. nohy bez ponožek

Zadáte-li si do internetového vyhledávače “barevné ponožky“, vyjedou vám nádherné, pestré a okouzlující druhy ponožek. Na jaro vyberte různobarevné podkolenky, které vás zahřejí a využijete je jak k sukním, tak kraťasům z teplejší látky. Na léto se budou hodit spíše kratší ponožky.

Barevné ponožky nefrčí jen pro dámy, pánové si můžou vybírat také. A jaké boty k nim zvolit? Trendy budou plátěné boty se šněrováním s nejrůznějším druhem potisků od kuliček, puntíků, přes oblíbené proužky, nebo jednobarevnou klasiku.

Letošní jaro přináší eleganci i pestrost, proto neváhejte a nebojte se pestrobarevnosti, ani jednoduchých pudrových tónů.

Fotografie převzata z www.i-moda.cz

Fotografie převzata z www.i-moda.cz

Tunisko – exotika za pár korun


Už vás letošní zima nebaví? Ať už je to z důvodu, že není žádný sníh a nedá se užívat zimních radovánek nebo proto, že zimu nemáte rádi, máme pro vás řešení. Vyměňte toto pochmurné počasí za sluníčko a písčité pláže a odleťte na last minute za exotikou. Ideálním místem pro vaši dovolenou je Tunisko.

Dovolená v Tunisku uspokojí všechny, kteří chtějí zažít exotickou dovolenou za pár korun. Vybírat můžete z celé řady letovisek na pevnině nebo na ostrově Djerba.

Dovolená Tunisko nabízí odpočinek v úžasných hotelových komplexech s velkými zavlažovanými zahradami, palmami, s přilehlými bazény a nádhernými písčitými plážemi s pozvolným vstupem do moře. Chcete-li tedy celou dovolenou lenošit, užívat si sluníčka a luxusního all inclusive s nepřeberným množstvím míchaných alkoholických i nealkoholických nápojů, ovoce a exotického jídla, je pro vás dovolená v Tunisku správnou volbou.

Foto: Hotel Mahdia Beach, Tunisko

Kdyby vás přestalo bavit již zmiňované povalování u bazénu a koupání v moři, nabídek, jak si dovolenou v Tunisku zpestřit, existuje celá řada. Hotely nabízí svým klientům širokou nabídku celodenních animačních programů, sportovního vyžití či vodních sportů.

Chcete-li alespoň na chvíli opustit areál vašeho hotelu, vydejte se za historií či památkami, domluvte si plavbu na pirátské lodi, jízdu v jeepech na písečných dunách Sahary, nechte se svézt na velbloudovi nebo si zajděte na místní tržiště.

Pro ty z vás, kteří se vždy rozhodují na poslední chvíli, chtějí zažít exotiku a přitom ušetřit, je last minute Djerba od Blue Style jako stvořený!

 

 

 

Dokonalá postava bez bolesti!


Dokonalá postava, to je zajisté sen každé ženy. Jenže některým ženám toho příroda do dekoltu moc nenadělila, některým naopak příliš. Některé ženy mohou jíst neomezeně a udrží si krásnou štíhlou postavu i bez cvičení, jiné jí zdravě, pravidelně cvičí a kila navíc naskakují tak rychle, že se nestačí dotyčné divit. Co tedy dělat, když správná životaspráva nepomáhá a vy máte komplex ze své postavy?

Řešení je jednoduché. Sice za něj musíte zaplatit, ale efekt je zaručený. S přebytečnými kilogramy a nevzhlednou celulitidou dokážou plastičtí chirurgové velmi úspěšně bojovat.  A nemusí jít vždy o bolestivou tumescentní liposukci. Celulitida a přebytečný tuk se nechá odstranit i neinvazivním způsobem. Jednou z takových možností je aplikace moderních tělových programů Bodyforming.

Tip: Celulitida Praha – krásné a štíhlé tělo bez celulitidy!

Pokud vás trápí spíše vaše ňadra, než pomerančová kůže na stehnech, hýždích či pažích, i pro vás má klinika a institut estetické medicíny Asklepion řešení. Tím je zmenšování a modelace prsou do požadovaného tvaru nebo naopak zvětšování prsou malých a povislých.

Zvětšování prsou lze provádět několika metodami – zvětšení prsou klasickými silikonovými implantáty nebo metodou přesouvání tuku.  Jak lipotransfer funguje? Nežádoucí tuk z hýždí, stehen či břicha se aplikuje do míst, která mají tuku nedostatek, tedy do vašich prsou. Lipotransfer je však ideální jen pro ženy, které touží po zvětšení prsou o jednu nebo dvě velikosti.

Chcete mít dokonalou postavu do léta? Domluvte si schůzku s odborníky na plastickou chirurgii!

 

 

 

Odpustit nevěru? Ano či ne?

Snad každou z nás potkala v životě nevěra. Odpustit jí a jít ve vztahu dál a nebo se rozejít či rozvést?

Hned na začátku je důležité rozlišit typ nevěry. Zda šlo jen o jednorázovou věc, která se netýká citů, a nebo jde o dlouhodobou záležitost, kdy docházelo k nevěře vícekrát, a nebo kdy se do nevěry promítla láska. Vždy, když se nevěra týká citů, tak je zle. Nejde už totiž jen o fyzickou potřebu sexu, ale jde o něco víc. V každém případě, mějte toto na vědomí : ,,stalo se to jednou, je veliká pravděpodobnost, že se to stane znovu“. Nemějte žádné naivní představy.

Dále je důležité položit si otázku? ,,Stojí mi tento muž za trápení“? Protože si nebudeme nic namlouvat, v začátcích Vám nebude nejlépe.

Autor obrázku: See-ming Lee

Pokud tedy pochybujete o tom, že jste nevěru schopná odpustit, tak raději z tohoto vztahu odejděte. Předejdete tak zbytečným výčitkám a užírání se sama sebe. Vaše výčitky a podezřívání by stejně partnera dříve a nebo později odradily a ukončil by vztah sám.

Pokud se ale rozhodnete, že Váš muž Vám za to stojí je na prvním místě uklidnit sama sebe a začít mu opět důvěřovat. Odpustit mu to. Odvyknout si poslouchat jeho rozhovory či kontrolovat mu sms, e-maily, ICQ , Facebook, atd… Musíte jednoduše hodit za hlavu, že se nevěra vůbec kdy stala. A tím ,,hodit za hlavu“ nemyslím jen tvářit se navenek, že Vám to nevadí a že Vám to neublížilo. (Protože Vám to ublíží a pokud toho muže máte ráda, ublíží Vám to hodně). Je spousty žen, které nevěru svého muže navenek neřeší, ale uvnitř se užírají. A to není dobře. Přidělá Vám to jen vrásky a ubere několik let spokojeného života.

Mluvte o nevěře. Mluvte o ní se svým mužem. Vyjasněte si fakta. Proč k tomu došlo? Co ho k tomu vedlo? Musíte si být jistá, že on si svojí vinu plně uvědomuje a bude se chovat tak, aby se to neopakovalo. Mluvte o ní se svými přítelkyněmi. Nevěra se děla a děje dnes a denně. Není to žádná ostuda a možná budete sama překvapena kolik žen ve Vašem okolí s ní má zkušenosti.

Pokud muži odpustíte, nečekejte od něj přehnaná gesta. Muž se bude chovat hezky jen měsíc či dva, ale nebude Vám nosit modré z nebe po zbytek života. Bude to stále stejný muž, jako byl, než jste na nevěru přišla. Na jeho povaze se odhalenou nevěrou nezmění nic.

Pokud se rozhodnete vztah s nevěrným mužem ukončit, je tu jedna rada na závěr: ,,Všichni muži nejsou stejní, když podvedl jeden, neznamená to, že bude podvádět i další. Neházejte je všechny do jednoho pytle a každého nového muže berte jako čistý nepopsaný list papíru“.

Napsala EPF

Svatý Valentýn aneb Svátek zamilovaných

Autor obrázku: Manuel Martín Vicente

Blíží se 14. únor a mnoho z nás přemýšlí, jak Valentýna strávit. Jak na nás tento svátek působí? Pro někoho nejkrásnější den v roce a velmi se na něj těší, ale pro jiné to je jen komerční svátek.

Proč ho někteří lidé odsuzují?

Protože je to svátek, který nevznikl u nás a s Českou republikou se pojí jen díky tomu, že obchodníci nabízejí mnoho variací symbolů lásky, na kterých mohou vydělat, takže v tom jsou zejména peníze, které lidé utrácí za čokolády, plyšové hračky a podobně. A mnozí lidé tvrdí, že nepotřebují speciální den na to, aby si vyznali svou lásku, což je pravda.

Proč se spoustě lidem zdá Valentýn takový kouzelný?

Jdeme po ulici a vidíme, jak se procházejí šťastné páry, jak si vyznávají lásku, dávají dárečky a má to jisté kouzlo. Vidíme důkaz, že láska opravdu existuje a je krásná. Naopak to může být líto těm, kteří nemají svou vysněnou polovičku, ale zase oni tohoto svátku mohou využít jako správný začátek nového vztahu, když je láska všude kolem, úplně se to nabízí.

Co na Valentýna podniknout?

Nejlépe to, co máte oba nejraději. Někdo si zajde do kina na nějaký film, někdo svou polovičku pozve na večeři, prostě něco, co neděláte pořád, aby to mělo jistou originalitu, ale zároveň, abyste si to oba užili.

Jaký dárek máme zvolit?

V dnešní době se nabízí mnoho dárků, kterými své protějšky potěšit. Ať už je to nespočet druhů čokolád nebo jen růžička. Některé páry si vymění nějakou roztomilou plyšovou hračku, jiným se to zdá být dětinské a pro změnu dají třeba svému milému spodní prádlo. Každý vymýšlí dárek takový, aby se to jeho polovičce nejen líbilo, ale také aby byla mile překvapená.

Co když Valentýn miluji, ale moje polovička ho nechce slavit?

Je prekérní situace, když někdo Valentýn opravdu má rád a těší se na něj a pak zjistí, že jeho polovička ho slavit prostě nechce. V takovém případě je dobré udělat kompromis. Třeba se domluvit, že ho budete slavit co dva roky anebo třeba, že si nebudete nic kupovat, ale uděláte si společný pěkný večer. Když budete oba chtít se nějak domluvit, tak určitě na nějakou náhradu přijdete.

Nemůžete usnout, nebo spát? Naučte se dodržovat spánkovou hygienu

Autor obrázku: Jhayne

Mladí i starší lidé mají stále více potíže se spánkem. Někdo nemůže usnout, je schopen hodiny se převalovat v posteli a spánek ne a ne přijít, někdo usne na pár hodin, ve dvě v noci se probudí a do páté hodiny je vzhůru. Chvíli před vstáváním usíná, aby byl po pár desítkách minut buzen budíkem.

Následuje nevyspání, únava, špatné výkony ve škole nebo zaměstnání, špatná nálada až deprese z neustálého koloběhu a následků z nevyspání.

Volba prášků na spaní by měla být poslední, která vás napadne. Hypnotika, jak se říká těmto lékům, způsobují ospalost i přes den a dlouhodobé užívání hrozí závislostí! Zkuste proto určitě nejdříve odstranit chyby, které děláte a až nepomůže tohle, poté se obraťte na odborníka.

Vědomě zklidněte své dny

Žijeme v uspěchané době, v práci i škole po nás chtějí stoprocentní výkony, musíme být akční, boje schopní, stále připraveni, sršící novými nápady…  V zimě je to o to horší, protože pokud jsme nevyspaní a ještě je nám chladno, je stále šero a slunce takřka nesvítí, o to větší je zde hrozba vypuknutí špatné nálady, později deprese. Lehce jsme unavení, nic nás nebaví.

Měli bychom si naordinovat vitamíny, které náš organismus posílí a osvěží, nezapomínat na dostatečný pitný režim. Rozhodně za to nepovažujte přeslazené limonády, kávu, černý čaj a jiné nevhodné nápoje. Nejlepší je čistá voda z kohoutku, případně nápoje bez cukru.

Nemůžete-li spávat, mělo by vaše tělo začínat odpočívat už pět hodin před odchodem do postele. Omezte odpolední běhání, posilovnu a jiné fyzické aktivity, anebo si je přesuňte do jiných denních hodin.

Příprava ke spánku

Začátky bývají těžké a i opětovné naučení se správnému usínání asi nepůjde hned tak. Večer se rozhodně nedívejte na akční filmy, celkově televizi byste měli večer omezit. Rozhodně nepatří do ložnice. Vaše mysl pak nemá postel spojenou se spánkem, ale pozorností k televizi.

Autor obrázku: Parker Knight

Hodinu před spaním si můžete naopak číst něco pohodového, příjemného, žádné těžké žánry. Nechcete přece vaši mysl nastartovat.

Vyvětrejte si v ložnici, protřepejte polštář i peřinu, připravte si pití na stolek, abyste nemuseli opouštět postel, budete-li mít žízeň.

Dodržujte stejné rituály. Už jako malí je měli lidé rádi, ale v dospělosti na to zapomínají. Přitom návrat k rituálům, řádu, znovu navede nás i naši mysl do klidu a pohody, tam, kde si přejeme.

Neusínejte s rozsvíceným světlem, vaši mysl to ruší, ať chcete, nebo ne. Dobré je i zatemnění oken, tak vás nebude rušit světlo zvenčí. Je-li vaše ložnice u rušné ulice, zauvažujte o koupi venkovních žaluzií, které výrazně eliminují hluk a v podstatě nepropustí světlo.

Pomozte si vůní a bylinkami

Pomocné můžou být i relaxační koupele obohacené o různé vonné oleje nebo pěny. Od věci není ani čaj na uklidnění a podporu spánku, který najdete v lékárnách. Obsahuje například třezalku, kozlík lékařský, chmel, mučenku…

K dostání jsou i doplňky stravy, které obsahují různé bylinné směsi.

 

Nenechte si rušit klidný spánek a trápit se dlouhým usínáním. Odhodlejte se co nejrychleji, nakupte dobré čaje, vonné oleje, nové povlečení, dobrou knížku a užijte si pár klidných večerů. Uvidíte, že pokud pár týdnů vytrváte, váš spánek se vrátí i bez pomoci návykových léků na spaní.

5 rad jak zvládnout rozchod

Buďte aktivní

Seberte se a zajděte si s kamarádkou zacvičit, zaběhat, na kurzy vaření, prostě kamkoliv, kde jste nucena něco dělat. Když budete sedět doma a přemýšlet, kde jste udělala chybu, moc vám to nepomůže. Nehledě na to že můžete potkat někoho nového. Choďte do jiných restaurací a klubů, než jste zvyklá, poznávejte nové lidi. Když se budete brouzdat v jednom rybníku, princ na bílém koni z nebe jen tak nespadne.

Autor obrázku: DeeAshley

Vypovídejte se

Zavolejte kamarádkám, sestře, matce, prostě komukoliv, s kým o tom můžete mluvit. Je jedno, jestli jim budete povídat celé hodiny, jsou to kamarádky a ty by vám měly pomoct. Také jednou ocení, až se ony budou moct vypovídat vám.

Nadávejte na něj, litujte se, na všechno máte právo. Jste-li v opravdu velkých depresích, nebojte se lékařské pomoci. Pokud se Vám nechce navštěvovat psychologa, můžete zkusit různá sezení na toto téma. Uvolnit se můžete například i jógou nebo meditací. Meditovat můžete kdekoliv vás napadne. Stačí se zhluboka nadechnout, a nechat svoje myšlenky volně proudit.

Vyhýbejte se věcem, které vám ho připomínají

Zbavte se všeho, co vám ho připomíná. Je-li vám líto věci vyhodit, můžete je zabalit do krabice a vytáhnout, až vám bude líp. Nekoukejte na filmy, na které jste spolu koukali, neposlouchejte písničky, co jste spolu poslouchali, vyhýbejte se místům, které pro vás byly typické. Raději nechoďte ven s páry, jelikož se budete cítit jako třetí kolo u vozu a pohled na zamilované hrdličky vám dvakrát neprospěje.

Nekontaktujte ho první

Když mu budete denně psát, jak je vám vše líto a jak vám chybí, jen ho to utvrdí v tom, že udělal správně. Nechte ho vychladnout, dělejte nedostupnou. Když uvidí, že vám nechybí, bude ho to štvát a bude si nad tím lámat hlavu. Rozhodně ale nepovolte, když se k vám bude chtít vrátit. Chlapi chtějí lovit, a když vás dostanou, znovu je omrzíte.

Nemluvte o něm na první schůzce

Jestli-že potkáte někoho nového, rozhodně se nezmiňujte o tom, že jste čerstvě sama a trápíte se. Nikoho tím nesbalíte, ba naopak, akorát ho to odradí. Pokud o něj budete mít opravdový zájem, po pár schůzkách se zmiňte, ale zdůrazněte, že je to vše za vámi a jste připravená na něco nového.

Podle čeho vybrat hračky pro děti?


Pořídit dětem hračky všech možných druhů není složité. Na druhou stranu je už o něco těžší, koupit takové věci, které budou Vaše potomky bavit, zároveň učit a v neposlední řadě budou naprosto zdravotně nezávadné.


Vybrat hračky pro děti se na první pohled skutečně nemusí zdát jako velký problém, neboť na Vás „číhají na každém rohu“. Pravdou však zůstává, že při nákupu hraček jsou ve hře rozličná kritéria, která byste měla brát v potaz. Jednotlivé výrobky by měly odpovídat věku dítěte, stejně jako jeho pohlaví a navíc je nutné zohlednit rovněž kvalitu a bezpečnost. Nestačí tedy pouze nakupovat, musíte nakupovat svědomitě.

Hračky podle věku dítěte

U nejmenších dětí hrají nejvýznamnější roli smyslové vjemy. Proto jsou vhodné různé pestrobarevné hračky, které vydávají zvuky. Pro batolata už připadají v úvahu obrázkové knížky. U dětí v předškolním a raném školním věku byste měla samozřejmě více dbát na učení, stále však spíše zábavnou formou. K tomu jsou určeny různé kvalitní stavebnice, přičemž knížky by už také měly mít více textu.

Pohlaví hraje též významnou roli

V mnoha případech by šlo hračky označit slůvkem „unisex“, nicméně stále platí, že holky a kluci preferují určitý typ hraček. Dívkám tak zřejmě udělají větší radost panenky a pochopitelně rovněž rozličné příslušenství jako kočárky pro panenky, které si koneckonců můžete prohlédnout zde. Pro chlapce zase představují mnoho zábavných momentů autíčka či autodráhy, jež tedy nemohou chybět v žádném pokojíčku malých závodníků.

 

Další důležité faktory při výběru hraček

Samozřejmě že hračky musí splňovat zvýšené nároky na bezpečnost. Rozhodně byste tedy neměla menším dětem pořizovat výrobky, které se dají rozložit a dítě by je mohlo nedopatřením spolknout. Hračky by navíc neměly mít ostré rohy a pochopitelně i materiály, z nichž jsou vyrobeny, musí být zdravotně zcela nezávadné. Zajímáte-li se právě o takové produkty a chcete navíc ušetřit při pestrém výběru, vyzkoušejte e-shop Hracky-4-kids.cz.

 

Důležité vybavení pro akvaristiku

Jaké vybavení je vlastně důležité pro akvaristiku? Pochopitelně že bez skleněného akvária se obejdete jen těžko, to je ovšem jednou, nikoli jedinou položkou, kterou budou Vaše rybičky potřebovat…

Máte-li ráda zvířata, ale zároveň Vám nezbývá příliš času na to, abyste se o nějakého mazlíčka mohla starat, přece jen existuje řešení. Co si pořídit akvárium s rybičkami? Možná si říkáte, že to není úplně ono, nicméně počkejte, až se po hektickém dnu v práci svalíte na pohovku a budete pozorovat poklidné dění pod hladinou. Takovou pohodu Vám nemůže zprostředkovat snad ani televize.

Začínáte? Kupte si akvarijní sety

Pro ty, co s akvaristikou skutečně začínají úplně od začátku, jsou nepochybně vhodným řešením kompletní akvarijní sety. V nich naleznete nejen skleněná akvária, ale také další potřeby a techniku, bez nichž se rybičky neobejdou. S akvarijním setem si tedy značně usnadníte své chovatelské začátky.

Nepodceňujte akvaristické potřeby

Jestliže už doma akvárium máte a přemýšlíte o tom, jak vašim rybičkám zlepšit podmínky, svět akvaristických potřeb je dnes skutečně pestrý. V této oblasti si můžete pořídit např. vzduchovací kameny či hadičky, teploměry, stejně jako nejrůznější odkalovače, pinzety anebo síťky. Podívejte se proto na přehled akvaristických potřeb a zvolte ty, jež se Vám mohou hodit.

Nejrůznější technika do akvárií

Vodní živočichové jsou skutečně nároční na své životní prostředí. Právě proto je tu pestrý sortiment techniky. Akvarijní LED osvětlení kupříkladu rybičkám nahradí sluneční svit, topítka a filtry zase zajišťují čistotu vody a její správnou teplotu. Jako vzduchovací techniku lze potom použít motorky nebo membránové kompresory.

Potřeby pro zvířata za nízké ceny?

Pokud také hledáte vybavení pro akvaristiku anebo další potřeby pro zvířata, jistě Vás bude zajímat zverimex, kde všechny takové výrobky pořídíte za co možná nejnižší ceny. Proto Vám představujeme náš e-shop Zverimex-rybarske-potreby.com…

 

 

 

 

 

Svět gelových nehtů

gelove-nehtyGelové nehty neustále patří mezi nejoblíbenější formu aplikace umělých nehtů. A to ve všech věkových kategoriích. Gel může být aplikován na přírodní nehet nebo nehet s tipem. V případě nehtových tipů si volíte délku, tak aby vám vyhovovala. Vzhled gelových nehtů je velmi realistický, nehty jsou tenké, pružné a flexibilní. Postup aplikace gelových nehtů není složitý, přesto vyžaduje praxi a trénink pro maximální výsledek.

Gelové nehty jsou z finančního hlediska poměrně nenáročné. První návštěva je vždy trochu nákladnější, ale pravidelné doplňování už nikterak nezatíží váš rozpočet. Doplňování se provádí jednou za dva až tři týdny, v závislosti na mechanickém namáhání nehtů, ovlivněno vašim zaměstnáním apod. Gely se dají používat různých barev nebo klasický a nehet pak lakovat. Pokud budete šikovná, zvládnete modeláž pomocí domácí sady na nehty i vy. Kupříkladu v e-shopu Rajnehtu.cz s potřebami pro nehty, lze sady na gelové nehty pořídit od 990 Kč do 4 190 Kč podle toho, co vše je v sadě obsaženo.

Aplikace gelu na přírodní nehty

Pokud se rozhodnete pro aplikaci gelu na přírodní nehet, bez nalepení tipů, je vhodné, aby vaše přírodní nehty byly zdravé a pevné. Manikérka pouze nanese gel a vytvaruje do potřebného tvaru. Má to nesporné výhody v tom, že váš nehet není namáhaný. Je chráněný vrstvou gelu a máte větší šanci si vypěstovat svoje krásné a dlouhé nehty, bez použití tipů.

Nehtové tipy

Nehtové tipy se vybírají podle tvaru lůžka. Na výběr jsou tipy s krátkou nebo širokou lepící zónou. Dále lze vybírat tipy rovné, zahnuté, průhledné, barevné či na francouzskou manikúru.

Různé tvary nehtů

  • Špičaté se zaoblenou špičkou
  • Stiletto, jsou dlouhé, ostré do špičky
  • Šikmé
  • Tvar mandle
  • Rovné se zaoblenými rohy
  • Rovné do hranata
  • Kulaté různých délek

Denní práce bez víkendu či práce na směny

Klasický pracovní týden aneb páteční pohoda

Autor obrázku: Victor1558

Už jako školáci jsme se těšili na páteční odpoledne, kdy nám přicházelo volno a byl to jediný den, v který jsme mohli bez výčitek zapomenout na školu. A jsou jistá povolání, do kterých musíme chodit každodenně přes týden a potom, tak jako školáci i my máme volný víkend.

Jaké to má výhody a nevýhody?

Máme jasně danou pracovní dobu, za kterou dostáváme smluvenou odměnu, od pondělí do pátku s tím, že víkendy máme sami pro sebe a pro svou rodinu. Je pravdou, že přes týden sice třeba děláme dlouho a tak se někdy může stát, že máme méně času na úklid či na své děti, ale za to můžeme o víkendech jezdit všichni společně na výlety a podobně. A další věc je, že máme pevný řád.

Práce na směny aneb moc nevíme, který den je sváteční

Je samozřejmé, že jsou zaměstnání, která vyžadují, aby tam zaměstnanec byl nejen přes den, ale také v noci. Pak to funguje tak, že třeba dva dny jdeme na ráno, pak dva dny jdeme v noci a pak máme třeba dva dny volno a tak to jezdí do kolečka bez ohledu na to, zda je týden, víkend či jiné svátky. Každý má to kolečko jinak, záleží na typu pracovní smlouvy.

Jaké to má výhody a nevýhody?

Je dobré, že po náročné práci dostanete třeba dva dny volna a můžete si je strávit, jak chcete. Máte klid na to, abyste si udělali doma úklid či dodělali věci, které jste nestihli, když jste byli třeba na noční směně.

Ale je to hloupé, co se týče času stráveného s dětmi, protože i když máte třeba volno, tak vaše dítě je třeba ve škole a pak když má volný víkend, tak vy třeba musíme do práce a pak se může stát i to, že třeba jste doma, ale máte po noční směně a chcete se vyspat, takže v podstatě na to dítě nemáte tolik času. A problém je to zejména, když dělají na směny oba rodiče, pak je důležité, aby se ty směny skloubily tak, aby nebyly děti nikdy samy doma, ale pak dochází k tomu, že třeba vidíte své dítě, ale zase se tolik nesetkáváte se svým mužem či přítelem.

 

Je jisté, že každé povolání má nějaké překážky, které musíme překonat a že to není vždy jednoduché, abychom to skloubili se svým soukromým životem, ale všichni se musíme nějak živit. A každému vyhovuje něco jiného.

Upadá v dnešní době komunikace mezi lidmi?

Kdybyste šli po ulici a ptali byste se lidí okolo sebe touto otázkou, tak vám převážně budou tvrdit, že ne, ale to jen, protože se v té chvilce nezamyslí, jak to teď běží.

Proč tato otázka?

Komunikace je důležitá pro život. Dokonce mnozí psychologové pomocí komunikace léčí. A přestože si to mnozí lidé – zejména ta mladá generace – neuvědomují, tak komunikace opravdu upadá. Takže je dobré tuto otázku rozebrat, abychom tím něco změnili.

Jak je možné, že komunikace upadá?

Autor obrázku: Lance Shields (aka Juria Yoshikawa in SL)

Je pravdou, že mnoho za to může vývoj techniky. Protože v dnešní době existují počítače, chytré mobily, tablety a další zařízení, které děti přitahují.

Když porovnáte dobu, kdy jste byli sami dětmi a tu dnešní? Vy jste o přestávce dělali hlouposti, povídali si, házeli po sobě různé věci, dělali si srandu … chodili na chodbu a skákali přes gumu anebo si třeba psali taháky, ale dnešní děti si vytáhnou mobily nebo tablety a připojují se k internetu, aby si do svého zařízení stáhly podklady místo taháku, potom se přihlásí k sociální síti a tam s někým vypisují…

Takže v dnešní společnosti komunikaci nahrazuje vypisování si na sociálních sítí, což není dobře, protože tak se děti nedokážou mezi sebou jinak než přes nějaké zařízení navázat pořádný vztah a také jim chybí to umění povídat si – stává jí se málo mluvné a když se vyjadřují, tak s obtížemi.

Jak takové situaci předejít?

Samozřejmě, že nejlepší by bylo, kdyby žádné takové zařízení neměly, ale to v dnešním světě opravdu nejde a tak je dobré pořídit jim to co nejpozději. A i když jim takovéto zařízení koupíte, tak se snažte s nimi mluvit i vy jako rodiče a rozhodně je tlačit do toho, aby na tom neseděly stále a místo toho vypisování si třeba toho kamaráda pozvaly domů či šly s nimi ven.

Dospělí by dětem měli jít příkladem. Měli by komunikovat doma mezi sebou, s dětmi, měli by si zvát přátele domů, chodit na návštěvy k rodině, scházete se někde venku společně dospělí, děti, například na akcích pořádaných městem, nebo vesnicí…