Jak dělat rozhodnutí rychleji a správně

rozhodnutiŽivot lidský je plný nejrůznějších křižovatek, okamžiků, kdy se musíme pro něco rozhodnout. Vlastně neustále. Který jogurt koupit, jaký zvolit kroužek pro své dítě, do čeho investovat své peníze, koupit si něco hezkého či důležitého pro sebe, nebo snad radši potěšit někoho blízkého? A co studovat? Přijmout pozvání na schůzku? Komu dát za pravdu, když se doma hádají děti či kolegové v zaměstnání?

Některá rozhodnutí jsou poměrně neškodná, třeba nás chvíli zamrzí, když jogurt, který si zakoupíme nám příliš nechutná. Ale i v tom se dá najít nějaké plus, je to informace o tom, že toto tedy ne a příště můžeme volit jinak.

Některá další rozhodnutí vypadají neškodně, ale možná, že časem budeme vše vidět trošku jinak. Pokud se rozhodnu, že svůj podzimní splín a pocit nespokojenosti s momentální situací budu řešit kouskem čokolády, nejspíš se moc nestane. Ale pokud je moje nespokojenost dlouhodobá a snězených čokolád přibývá, nejspíš to brzy poznám, až si budu chtít obléknout kalhoty, které mi ještě nedávno skvěle sedly…

A opět stojím před dalším rozhodnutím – je pro mě důležitější rychle znovu zhubnout, nebo spíše najít a změnit ten důvod, proč jsem se svým životem dlouhodobě nespokojená? Nerozumím si s kolegyněmi v práci, nebo mě snad práce sama neuspokojuje, nebo mám pocit, že partnerský vztah, ve kterém žiji, mě neuspokojuje a spíše jen vyčerpává?

Jak se rozhodovat správně, jak nedělat zbytečně špatná rozhodnutí, kterých potom litujeme? Myslím si, že je důležité poznat sama sebe a být ráda i za ta špatná rozhodnutí, která nám o sobě samé také mnoho řeknou. Rozhodujete se příliš zbrkle, nebo si sama nevěříte a o pomoc při rozhodování žádáte své kamarádky, nebo předáváte rozhodnutí o důležitých věcech někomu jinému – rodičům, manželovi, nebo třeba kartářce? Ono je to pohodlnější, pak můžeme říci – oni mi poradili špatně. Ale nakonec jsem to jen já sama, kdo se rozhodne řídit se radši radami jiných, než svým vlastním rozumem. Nebo srdcem či intuicí.

Takže být vděčná i za ty chybné cesty, za špatná rozhodnutí, i když to někdy hodně bolí a jsou věci, které zpátky nevrátíme. Poznat sama sebe, umět se na svůj život podívat z nadhledu, někdy třeba i za pomoci někoho druhého, ať už je tím člověkem spolehlivá a upřímná kamarádka, psycholog nebo třeba astrolog. A mít se ráda – s vědomím, že vždycky jsem dělala to nejlepší, co jsem v dané chvíli uměla. Umět si odpustit, zvednout se ze země a jít zas dál. Vstříc dalšímu rozhodnutí.

Krásné nohy a boky se sukní Peplum

peplum sukně

Ukažte své sexy boky, krásné a dlouhé nohy a ženské přednosti, o kterých nemá vaše okolí ani ponětí. Užijte si pohledy těch, kteří nejen že vaši krásnou ženskost nevnímali, ale zároveň teď jí budou doslova pohlceni. Tento podzim bude ve stylu velkého volánu a vašich vnadných boků, jež vyniknou v tom největším možném měřítku.

Letošní podzim umožním ženám všech typů postavy, aby vystavily své přednosti na obdiv veřejnosti. Hitem současných módních mol se stala takzvaná sukně peplum. Tento prvotřídní model vyniká volánem či lemem v oblasti ženského pasu a boků. Takže se i ty méně štíhle ženy mohou těšit na sexy postavu se zvýrazněním jejich křivek. Klasická pouzdrová sukně je specifická volánem a lemem, avšak můžete najít tento volán i u šatů a topů tohoto druhu.

peplum sukně 2Ty, které se přesto bojí, že by jejich boky nebo jiné části těla mohly být viděny v nepříliš příjemném světle. Spojte jedna a jedna a získejte skvělý výsledek. Přidejte k peplum sukni vysoké podpatky a uvidíte, jakou shodu naleznete. Vaše nohy budou doslova nohy bohyní a vaše boky také!

Nebojte se zpříjemnit i šedé podzimní dny, které nejsou pro žádné z nás příliš hezké. Užijte si i podzim plný barev. Sukně peplum můžete, naleznou v široké škále barev a vzorů. Některé mají rádi čistou eleganci a obyčejný šarm. Oblečte si proto barvy černou, šedou nebo sněhově bílou.

Experimentovat se však nemusí bát ženy s větší fantazií. Odvažte s v podobě barev růžové, oranžové, červené nebo sytě žluté. Květové vzory jsou spojením několika barev a různých vzorů. Uvidíte, že zaujmete a překvapíte nejenom vzhledem, ale i kreativností. Jděte do sukní peplum, které budou módním hitem tohoto podzimu!

Rande, a co teď?!

Určitě už jste si už představovaly rande svých snů. Kino, restaurace, procházka, divadlo či čajovna. Pokaždé jiné místo, tedy i jiný styl vašeho vzhledu. Tři hodiny před odchodem lítáte po pokoji s otázkami, jako jsou: „Co si mám  vzít na sebe?“ „Jak si mám sepnout vlasy?“

satysaty-2První věc je, že se pořádně uklidníte. To znamená napustit si horkou vanu, pustit si klidnou muziku a myslet na jiné věci. Po uvolnění můžete začít přemýšlet nad svým vzhledem. Radím vám, nemá cenu chodit na nákupy před dnem „D“. Před tímto okamžikem většina žen mění názor. Oblečení se může po domácím přezkoušení zdát nevyhovující, moc úzké, volné atd.

Když jdete na rande do restaurace, je dobré zvolit vášnivější styl. Což znamená  lesklé doplňky, které rámují váš tvar obličeje a sedí k němu.

Zde záleží i na barvě a stylu oblečení. Je dobré vzít si oblečení, které vytvaruje vše křivky. Nejlepší budou šaty, které vám zdůrazní boky. Dobrým doplňkem k šatům je bolerko.

botickyDobré je vzít si oblečení barvy černé nebo červené. Červená je barva vášně a černá se hodí k čemukoli. Záleží také na botách, nelepší je zvolit boty na vyšším podpatku, nejlépe lodičky. Opticky prodlužují nohy.

Účes je dobrý zvolit jednoduchý, praktický, ale  přitom svůdný. Nejlepšími příklady jsou účesy, které při večeři nepadají do jídla, ale  dokáží zapůsobit. Zvolíme-li rovný ohon nebo zvlněný drdol, nemůžeme tím nic zkazit. Důvodem těchto účesů je holý krk, přitahující pozornost může.

liceni
černé linky jsou vhodným líčením pro vaše rande snů…

Při líčení je dobré zvýraznit oči. Pro tuto příležitost je dobrá černá, mírně protažená linka. Mírně narůžovělé tváře a jemnou konturou opticky zvětšené rty doplněné leskem. Vyhýbejte se tmavým rtěnkám, při jídle nebo pití by se mohla rozmazat.

Být pozvána do divadla je pro některé ženy velké trauma. Není totiž lehké zapůsobit na může soustředěného na představení. Cílem úpravy je získání pozornosti. To znamená, nebýt moc výstřední, ale  být originální.

Účesy vhodné na večeři
Účesy vhodné na večeři

Oblečením pro tuto příležitost můžou být kostýmky či sukně, nejlépe v černé, šedé nebo hnědé barvě. Vlasy jsou do divadla nelepší rovné, uhlazené, aby jste vypadala co nejvíc upraveně.

Líčení volte na očích jemnější, rty by byly dobré namalovat výraznou barvou. Aby vynikly jejich rysy.

Je dobré připravit se také na procházky. Určitě si nevyjdeme ve vysokých podpatcích a v sukni.

U téhle příležitosti je lepší sportovnější oblečení. To znamená využít tak jednoduchého stylu. Chcete omládnout? Volte mírné líčení, kšandy, nebo košile a pletené nebo rozpuštěné culíčky. Je skvělé vrátit se o pár let zpět. Nic se nedá zkazit a je to jednoduchý způsob jak oslnit pouhými copánky. Nebraňte se fantazii a zapojte smysly. Volte barevné oblečení.

Podzimní rovnodennost a znamení Vah

Keř v zahraděSlunce dnes – v sobotu vchází do znamení Vah a nastává podzimní rovnodennost. Co to je podzimní rovnodennost určitě víme všichni, nebo si to alespoň ze školy matně pamatujeme. Takže? Ano, je to okamžik, kdy je den stejně dlouhý jako noc, světla ubývá a noci přibývá a počínaje dnešním dnem začne noc a tma pomaloučku nabývat převahy.

Takže bychom se mohly začít bát, že vyhraje. Avšak my, poučeny ze školy a z knih a také ze svých bohatých životních zkušeností pointu již známe: noc nevyhraje! Po Vánocích začne opět světla pomaličku přibývat – což bereme jako samozřejmost, ale není to spíše zázrak?

Ale to bychom předbíhaly, tak daleko ještě nejsme. Jsme právě v okamžiku, kdy nastává podzimní rovnodennost, síly světla a tmy se vyrovnávají a Slunce vstupuje do znamení Vah. Určitě každý zná horoskopy, astrologické předpovědi ze stránek časopisů. Takže snad každého něco napadne, když se řekne Váhy (ne ty kuchyňské, ale ty astrologické). Se znamením Vah jsou spojovány vztahy, rovnováha v nich, co do vztahů dáváme a co si z nich berem, komunikace, láska.

Květina v zahraděVztahy potřebujeme ke svému životu všichni a jsou dosti náročnou disciplínou. Vztah k rodičům, dětem, k přátelům, k milenci či k manželovi, k příbuzným, ke kolegům v práci, k sousedům…Vztahů je nepřeberné množství a jak se v tom lidském mraveništi vůbec dorozumět, chápat jeden druhého a dokonce mít rád, či milovat? Také vztah k sobě: mám se ráda, a co to znamená – mít se ráda? Pečuji o sebe nebo pečuji jen o ty kolem sebe a na sebe zapomínám? Nebo už nezbývají síly?

Rovnováha. Jak ji najít? Není to jednoduché – stejně jako u těch vah, kuchyňských, klasických. Když přidám na jednu misku vah, jazýček vah se okamžitě vychýlí. Tak a teď kolik přidat na druhou misku vah? Správně! Rovnováha není něčím, čeho bychom mohli dosáhnout jednou pro vždy. Lidé, ke kterým se vztahujeme a tím i naše vztahy se neustále mění. A tak neustále hledáme – kde přidat, kde ubrat.
Hledáme harmonii, to je také obsahem znamení Vah, harmonie v sobě, harmonie kolem sebe. Příjemné prostředí, uklizený byt a dobrý pocit uvnitř. Pocit, že je vše, jak má být. (Hm, neměla bych místo psaní tohoto článku jít radši uklízet, aby chaosem v bytě nemusely trpět moje vztahy?) Není to jednoduché. A tak nám na pomoc přichází příroda a její krása. Zbarvující se podzimní listy, červené plody šípků a modré trnky.

A což teprve, když se z mlhy vyloupne slunce a prozáří podzimní krajinu svými paprsky? Máte čas na poklidnou procházku v zářijové přírodě? Vnímat krásu okolo, nebo si s někým venku popovídat, třeba to půjde líp, než v bytě, kde na člověka někdy padají jen chmury. A pokud si z té podzimní procházky přineseme větvičku šípků či pár podzimně zbarvených listů přibude kousek té podzimní krásy i do vašeho bytu, kousek radosti a harmonie.

Krása a umění, je další oblastí, kterou si se znamením Vah spojujeme. Některé z vás si možná řeknou, já a umění? Na to já nemám vlohy. Ale uměním je i schopnost vkusně si zařídit byt, kde se pak budete cítit dobře, či se zajímavě obléknout. Což si zajít třeba do divadla, koupit si nový lak na nehty či novou rtěnku, nebo si zazpívat? Sama ve sprše, nebo třeba s dětmi, společně. Zkusit vzít do ruky pastelky a něco nakreslit? Třeba tu větvičku s červenými plody šípků přinesenou z procházky. Nebo si zatančit? Sama či s partnerem. Napsat básničku o podzimním splínu a ranní mlze. Nebo si přečíst pěknou knihu či zhlédnou třeba i romantický film.

Takže, ano, jdu na ten úklid, abych si pak mohla v klidu užít chvíle s rodinou i s podzimní procházkou. A vám přeji krásný čas ve znamení Vah.

Podzim je tady! Tak hurá nakupovat!

Konec léta nám přináší dilema. Jak a čím vybavit šatník na podzimní období? Mám pár typů, jak vypadat skvěle i v této době.

Mnohé ženy volí obyčejné bundy, rifle a koženou obuv. Já říkám dost! Každá žena má přece právo experimentovat jak v oblasti stylu tak barev. Udělejte si s kamarádkami, přítelem, či manželem čas na pořádný průzkum obchodů a zažijte příjemné chvíle. Nemějte strach z výrazných barev nebo odvážnějších věcí, není proč se bát. Fantazii se přece meze nekladou! Tady je pár typů obchodů, které by jste měly zařadit mezi svých 10 nejlepších nákupních míst  s dostupnými cenami. Našla jsem pár modelů, typů oblečení a bot. U všech se cena pohybuje do 1000 Kč. Takže jsou i cenově dostupné.

Ukázky skvělých obchodů a módy, kterou zahrnují:

S obchodem CCC mám velmi dobrou zkušenost. Sama tam nakupuji boty pro všechny roční období. Mám rada barvy a tenhle obchod nabízí široký výběr barev i stylu.

Černé kabáty už jsou ohrané. Proto si myslím, že světlé barvy nejsou na podzim tak špatné. Vynikají a doplňují několik druhů kalhot a bot.

Kdo má větší fantazii, může si vybrat i mezi jinými druhy kalhot, nemusí to být nutně rifle, či kostýmkové kalhoty. Tato barva dokonale doplňuje podzimní přírodu, takže co ještě říct.

Barva moře – nová kolekce Reserved

Barva moře – nová kolekce Reserved

kompletVydala jsem se na průzkum do modních obchodů a hledala jsem barvy , které ovládly mola. Našla jsem modrou. Modrá barva je barva moře, umí oslnit hned na první pohled, je elegantní a moderní. Nejvíce mě zaujala nová kolekce od značky Reserved se kterou jsem pro vás vytvořila skvělý outfit. Neváhejte a pořiďte si alespoň jeden kousek modré do svého šatníku.

Vybrala jsem elegantní šaty, které se hodí pro všechny příležitosti. Padnou každé postavě díky volánku kolem pasu který zakryje větší bříško.

K šatům  jsem zvolila semišové lodičky ve stejné barvě a celý model jsem oživila barevným náhrdelníkem.

S modrou můžete kombinovat spoustu barev jako je červená, korálová nebo žlutá ale kvůli barevnému náhrdelníku který oživí celý model jsem vybrala černé sako díky kterému vynikne náhrdelník.

K náhrdelníku a lodičkám musíte vyzkoušet i úzké džíny s jednobarevným topem. Vyjděte si ven jako z mola s novou kolekcí Reserved.

Monika Bergerová

5 tipů jak se vyvarovat syndromu turistické třídy

zdrave-nohyZa vcelku poetickým pojmenováním syndrom turistické třídy se ve skutečnosti skrývá dosti nepříjemné zdravotní riziko, které představuje žilní trombóza. Její vznik bývá často spjatý právě s létáním turistickou třídou, kde není dostatek místa a cestující jsou nuceni trávit i dlouhé hodiny v často velmi nepohodlných polohách. I jinak zdravým jedincům pak vlivem zpomalení toku krve často bolestivě otékají nohy. V extrémních případech dochází až ke vzniku krevních sraženin, které mohou napáchat dost škod, zejména pokud se utrhnou a ucpou některou z životně důležitých cév.

Zánět žil nás ale může stejně dobře postihnout i na dlouhých cestách autobusem nebo autem a někdy dokonce ani nemusíme vystrčit nos z rodného města, stačí obyčejné sedavé zaměstnání. Nikdo z nás není zcela z obliga, nicméně obzvlášť na pozoru bychom se měli mít, patříme-li do některé z rizikových skupin, kam se řadí starší lidé, kuřáci, těhotné ženy a obézní lidé. Naštěstí existuje několik málo pravidel, jejichž dodržení nevyžaduje žádné extrémní úsilí a přitom sníží pravděpodobnost vzniku trombózy na minimum:

  1. Necestujte turistickou třídou – Tohle je samozřejmě rada za všechny peníze, kvůli zdraví se však někdy vyplatí sáhnout hlouběji do kapsy. Ani lístek do první třídy vás ale sám o sobě od trombózy neochrání, v kombinaci s následujícími preventivními opatřeními nicméně účinkuje téměř zaručeně.
  2. Dodržujte pitný režim – Dehydratace může způsobit nejen trombózu, ale rovněž řadu dalších zbytečných zdravotních problémů, proto během letu či jízdy rozhodně nezapomínejte pravidelně pít. Dostatečný přísun tekutin má navíc ještě jeden pozitivní efekt, cesty na záchod vás donutí vstát a protáhnout si ztuhlé nohy. A nakonec malé upozornění, alkohol a káva do pitného režimu nepatří!
  3. Noste volné oblečení ­­- Stačí, že budete dlouhé hodiny uvězněni v sedě v nepohodlných sedadlech, tak si to ještě neztěžujte oblečením, které by vás někde tísnilo, škrtilo nebo jinak omezovalo volný průtok krve. Úlevou pro nohy je také zutí bot, které by měly být v každém případě dostatečně volné, abyste se do nich bez obtíží vešli například i s trochu oteklými kotníky.
  4. Občas se projděte ­­- Pohyb je opravdu důležitý, proto využijte každou příležitost k procházce v uličce a protažení nohou. Při sezení nekřižte nohy a raději si zacvičte. Kroužení kotníky, napínání chodidel, přitahování kolen k hrudníku, to vše lze s přehledem zvládnout, aniž byste se hnuli ze sedadla.
  5. Využijte zdravotní punčochy – Zejména trpíte-li na křečové žíly, určitě se na cestu vybavte kompresními punčochami. Pokud nemáte již nějaký svůj osvědčený typ, můžete vyzkoušet například podkolenky speciálně vyvinuté právě k prevenci cestovní trombózy. Ty mimo jiné obsahují mikrokapsle, které příjemně chladí a působí proti pocitům těžkých nohou.

Vytvořte si vlastní design trička

tricko-1Trendy oblečení dnes nenajdete v kamenných obchodech. Není se čemu divit. Téměř každý obchod totiž funguje na principu filiálek, kterých si snaží daná společnost vystavit co nejvíce. Na trhu se tak setkáváme s jedním a tím samým typem obchodu v každém městě.

Tím pádem se často stane, že se můžeme setkat s osobou, která má stejný typ a druh oblečení. Pro někoho je to velmi nepříjemné, jinému to může pokazit radost z nově koupeného produktu.

Každopádně těmto časům může být dávno konec. Nové možnosti, o kterých jsme dávno ani nesnili, nám umožnil internet. Nákupy po internetu nejsou ničím neznámým pro většinu lidí z naší populace. Je to především díky pohodlnosti, rychlosti, ale také často díky skvělé ceně.

Internet nám ale nabízí i jiné možnosti, než pouhý nákup věcí. Současné trendy velí k stále větší a větší originalitě, která nám ale při hromadných nákupech může scházet. Proto můžeme využít vlastní kreativity a vytvořit si vlastní originální oblečení!

tricko-3Mezi nejoblíbenější produkty z oděvního průmyslu patří trika. A proč si tedy nevytvořit vlastní originální triko? Trička s potiskem, to je to, co teď letí! Že jste o tom ani neslyšeli?

Představte si, jak je to jednoduché. Navštívíte internetový obchod, vyberete si triko podle své představy, vyberete si barvu, dále si můžete vložit symbol, obrázek, grafiku nebo fotku podle vaší představy. Přizpůsobíte podle vašich představ. Vyplníte adresu a necháte si vše poslat. Během několika málo dnů dostanete balík s trikem, které jste si vytvořili. Potisknout tričko nebylo nikdy jednodušší.

Přesně tak to chodí na Shirtinator.cz. Internetový obchod, který se na tvorbu a potisk triček přímo specializuje. Navštivte odborníka a ukažte světu, jaký význam má vlastně slovo originál. Meze vaší fantazie rozhodně žádné nejsou.

Již si vzpomínáte, jak jste viděli na ulici člověka s tím skvělým trikem, které jste nemohli nikde sehnat? Teď už víte jak na to a můžete mít své vysněné tričko také. Jednodušší to být opravdu nemůže.

Jakou obuv v létě do přírody

damske-sandale-keen-veniceVypravte se do přírody. Kde jinde načerpat energii, poznat nové a nečekané věci a hlavně pročistit si tělo a mysl. A že je toho na výběr opravdu mnoho. Naše země nabízí všehochuť. Horské túry a výšlapy na vrcholky našich zachovalých a čistých hor, cyklistika na rovinatých plošinách a v nížinách anebo turistika zaměřená na folklorní památky, přírodní zajímavosti či procházky historickými městy. A kdo si nevybral ani v této nabídce, Rakousko, Slovensko nebo Německo může být dobrým tipem.

Všechno to zní samozřejmě moc hezky, ale je třeba si uvědomit, že bez kvalitního oblečení a obuvi se nám z vysněného výletu může stát nepříjemný zážitek. Nemusíme mít však vybavení za desetitisíce, abychom si výlety užili. Za rozumnou cenu si lze pořídit kvalitní vybavení.

Skvělým tipem na výběr zboží přímo určené na výlety do přírody, ale i města může být internetový obchod affekt.cz. Outdoorové zboží pro něj rozhodně není cizí slovo. A pokud pro vás přeci jen nesrozumitelné je, podívejme se, co si pod tímto pojmem představit.

Outdoorové oblečení je od anglického outdoor, tedy venku nebo ven. Jedná se především o zboží, které je určeno pro trávení času v přírodě, ve městě nebo kdekoliv jinde. Pohodlnost a kvalita, to jsou hlavní aspekty, které by měly charakterizovat dané produkty. Pokud mluvíme o oblečení, je často vyrobeno z materiálů příjemných, vzdušných, mohou izolovat tělesné teplo a také by měly rychle schnout. Pohodlně se nosí a neměly by nám vadit ani způsobovat nepříjemné odřeniny nebo opruzeniny. Tělo by se v oblečení nemělo příliš potit.

Samozřejmě bychom neměli zapomenout ani na obuv. V letních měsících je nejvhodnější volbou obuv otevřená a vzdušná. Nejčastěji se jedná o sandály. Ty by měly vydržet jak turistiku na horách, tak ale i sjíždění řeky na lodích. Tedy voda by neměla dělat problémy, ani vysoká zátěž.

Skvělým tipem tak mohou být sandále Keen, které jsou svou kvalitou a příznivou cenou určitě dobrou volbou. Právě všechny výše jmenované aspekty a faktory oceníte na již zmiňovaných výletech a túrách.

Jak nám pomáhají bílkoviny při hubnutí

zdrave-bilkovinySoučasný stav nejen české populace je na hranici únosnosti. A to ve smyslu stravování, péče o tělo a sport celkově. Zaostáváme za řadou států především v pohybu a stále se nemůžeme naučit správné stravování, které by bylo vyváženým zdrojem energie, vitaminů a minerálů a nezatěžovalo naše tělo.

Klasická středoevropská strava je velmi hutná, energeticky bohatá a s nedostatkem pohybu a nepravidelným režimem tak často vede k nadváze nebo k obezitě. Bohužel v tomto nám často ani nepomůže práce, kterou vykonáváme. Mnozí lidé jsou nuceni celý den sedět a pohybu opravdu mnoho nevykonají.

V této fázi tak nastává často otázka, jak zhubnout. Všichni víme, že existuje mnoho „zaručených“ a účinných přípravků, které by nás měly přebytečných tuků zbavit. Ve většině případů je to však pouhý byznys, který se přiživuje na touze shození kil tuků velké části populace.

Pravděpodobně nejúčinnějším řešením je změna životního stylu. Tělo by se mělo dozvědět, jak zhubnout a měli bychom mu ukázat, že to myslíme vážně. Drastické diety a hladovky sice na oko pomohou shodit kilogramy, ale často se tělo pouze zbaví zadržené vody. Hubnete-li tímto způsobem, tělo nedostává potřebné množství sacharidů, tuků a bílkovin. Jakmile s hubnutím přestanete, řekne si o ně a dojde ke známému jo-jo efektu. Kila se vám vrátí a k tomu i něco navíc, protože tělo tuší, že ho budete opět trápit.

Moderní diety a úpravy životního stylu si uvědomují, že důležitým faktorem jsou bílkoviny. Na ty bychom rozhodně neměli zapomínat, protože jsou základním stavebním prvkem těla, především svalů, které mohou být při nesprávné dietě ztraceny.

Diety, které fungují na principu vysokého obsahu bílkovin, nám neslouží k nárůstu svalové hmoty, ale naopak slouží k jejímu zachování. Pří často pro člověka velké změně životního stylu by se jich tělo mohlo zbavovat. A my rozhodně nechceme přijít o svaly.

Otázka jak zhubnout možná není na místě. Měli bychom se spíše ptát, kdy začneme hubnout. Pomocí webů specializujících se na toto odvětví, se do toho můžeme pustit okamžitě a s pomocí online poradenství si můžeme být jisti správných kroků.

Sexy líčení á la 40. léta

liceniChtěla jste vždy vyzkoušet líčení 40. let? Teď je na to ta pravá chvíle ! Výrazné oči s božsky dlouhými řasami, hebká pleť, rudé rty, půvabně upravené vlasy, elegantní šaty a la 40. léta jsou charakteristickým prvkem letošního jara a léta.

Dlouhé nalepené řasy a výrazné odstíny červené rtěnky jsou středem pozornosti na přehlídkových molech, rtech slavných hereček,modelek i zpěvaček ale i přesto se bojíte , že Vám rudý odstín nepadne ? Nemějte strach, rudá rtěnka vypadá dobře na jakémkoliv tvaru rtů, důležité je však rtěnku sladit s celkovým líčením. Pojďte to semnou vyzkoušet ,prozradím Vám pár triků jak se spávně nalíčit a vypadat jako neodolatelná Marilyn Monroe nebo Christina Aguilera.

  1. nivea-all-in-oneZačneme s pletí. Aby jste se zbavily nečistot, použijte peeling a pleťovou masku pro zmatnění pleti (tip: NIVEA VISAGE Pure Effect-Hloubkově čisticí peelingový krém All-in-1). Po vyčištění nezapomeňte na hydratační krém s matujícím účinkem.
  2. Make-up. Na kruhy pod očima použijte korektor o odstín světlejší od tónu vaší pleti a na ostatní nedokonalosti použijte korekční tyčinku v barvě pokožky. Make-up si dejte na zápěstí ruky, dostane tak teplotu vaší pleti a bude se lépe roztírat. Štětcem nebo houbičkou ho naneste na pleť a roztírejte směrem ven. Pak už jen stačí zafixovat pleť sypkým pudrem.
  3. Jako každá chceme aby nám oční stíny vydržely co nejdéle, proto před použitím očních stínů poprášíme víčka pudrem. Oční stíny vystínujte od vnitřního koutku k vnějšímu od nejsvětlejší po nejtmavší barvu. Nejlépe použijte hnědé odstíny. Na umělé řasy naneste lepidlo a počkejte zhruba půl minuty, až bude lepidlo trošku zaschlé, s řasami se vám tak bude lépe pracovat. Přitiskněte je těsně k vašim řasám a zamaskujte viditelnost nalepení tekutou černou linkou. Linku si nejprve vybodkujte a potom jednotlivé body pospojujte. Tím se vyhnete nerovné linky. Umělé řasy můžete lehce přetřít řasenkou, budou vypadat více přirozeněji. Pokud si netroufáte na černé řasy a linky , klidně oči úplně vynechte. Rudé rty jsou i tak dost výrazné.
  4. YSL Rouge Pur Couture VernisA ještě vás čekají rty. Aby rtěnka déle vydržela, použijte na rty peeling, tím odstaníte odumřelé buňky a rty budete mít krásně hebké. Po peelingu naneste balzám a pomocí ukazováčku jej vklepejte do rtů. Poprašte rty pudrem, tak rtěnka vydrží déle. Rty od vnějšku k vnitřku obkreslete konturovací tužkou v tělové barvě, snáz se vám bude obkreslovat linii rtů červenou tužkou.Tužka zabrání stékání barvy. Na vykreslení použijte štěteček, lépe s ním vymalujete všechny křivky rtů. Nebo použijte novinku na našem trhu – lak na rty od YSL Rouge Pur Couture Vernis À Lèvres Glossy Stain. V Česku se prodává za 800 Kč. Pro intenzivnější barvu přitiskněte na rty ubrousek, a ještě jednou naneste rtěnku nebo lesk na rty.
  5. K výrazným rtům vynechte růž na tvář, nebo použijte hodně světlý odstín .

Hotovo. Vypadáte jako slavná star ? Já myslím že ano.

Bezbolestná liposukce: Je opravdu účinná?

krasny-zadecekHitem léta se stala kavitace, tedy bezbolestná liposukce. Mezi ženami zuří vášnivé diskuze, zda se do této zkrašlovací kúry vyplatí investovat.

Speciální přístroj pomocí vakua a nízkofrekvenčního ultrazvuku účinně odbourává přebytečné tukové buňky. Obrovská výhoda této metody je její šetrnost a možnost přesného cílení na konkrétní partie.

Rozporuplná kavitace

V diskuzích si mnoho žen stěžuje, že kavitace nesplnila jejich očekávání. Pravda je ovšem taková, že aby se dostavily výsledky, které kliniky plastické chirurgie svým zákazníkům slibují, měly by klientky dodržovat předepsané pokyny před zákrokem i po něm.

Liposukce 3. generace, jak bývá kavitace také nazývána, vám podle odborníků může zajistit úbytek 2 až 6 cm za jedno sezení v závislosti na vaší váze a ošetřované partii. Nejlepších výsledky obvykle vykazují břicho, hýždě a stehna.

Pro nejlepší výsledek

voda-s-citronemCo můžete tedy udělat proto, aby vám kavitace přinesla co nejlepší a nejtrvalejší efekt? Několik dní před zákrokem poctivě dodržujte pitný režim. 2,5 litrů denně vody je naprosté minimum, vhodné je také omezit kávu a alkohol. Zhruba tři hodiny před kavitací byste vůbec neměla jíst, aby odplavení tuků mělo maximální výsledek.

Hubnutí výborně podpoří lymfodrenáž, která rozproudí krevní oběh, a napomáhá tak odplavení tukových buněk. Kvalitní salóny nabízí lymfodrenáž přímo v ceně kavitace. Celá procedura zabere zhruba 40 minut a ihned po ní můžete odejít domů.

Více sezení, méně centimetrů

Čím víckrát kavitaci absolvujete, tím lepší výsledky vám přinese. Ideální rozestup mezi jednotlivými kavitacemi by měl být zhruba 10 až 14 dní, opakovat ho můžete klidně 10x.

Výsledky kavitace podpoříte také, pokud hned druhý den po zákroku vyrazíte běhat nebo třeba do bazénu, zkrátka věnovat se nějaké aerobní pohybové aktivitě. Tukové buňky narušené kavitací se z těla při sportu rychleji odplaví.

Mezi zákroky se doporučuje také omezit solení, kofein, kouření a alkohol.

Výhody a nevýhody gelových nehtů

pece-o-nehtyKolik žen může upřímně říct, že má od přírody krásné ruce s upravenými nehty, s kterými mohou dělat psí kusy a stále budou vypadat krásně? Snad žádná. Právě proto tolik vedou nehty vymodelované z gelu. Nejenom, že s nimi získáte krásné upravené nehty, které vám bude každá žena závidět, ale také úžasnou délku, která by vám nejspíš nikdy nenarostla, nebo možná ano, ale díky pravidelným denním povinnostem se vám to nikdy nepoštěstí.

Na modeláž nehtů nemusíte překvapivě ani navštěvovat žádné speciální nehtové studio, jednoduše si ho uděláte doma. Se správným vybavením si totiž můžete tenhle zázrak vymodelovat na rukou sama.

Samozřejmě to není zadarmo a potřebujete k tomu vybavení, které něco málo stojí. Ve výsledku se vám ale tenhle krok může vyplatit, když spočítáte, kolik dáte pravidelně za sezení u manikérky. Gelové nehty mají spoustu předností, mezi nimiž rozhodně vyniká jejich odolnost. Měly by vydržet i běžné domácí práce, neposlušné děti a otravného manžela.

Samozřejmostí je ale jednou za čas jejich obnova, kterou budete muset aplikovat, jak vám budou postupně odrůstat vaše vlastní nehtíky. Když už je o nich řeč, asi není potřeba zmiňovat, že jakékoli umělé a tedy i gelové nehty, ty původní hodně zatěžují a když si pak sundáte nebo necháte sundat umělé nehty, čeká vás nepěkný pohled.

Proto byste v průběhu nošení gelových nebo i jakýchkoli jiných umělých nehtů měla sbát na patřičnou výživu těch vlastních. Kupte si tabletky vápníku, hořčíku a zinku a dopujte se minerály, které vaše nehty budou vyživovat, aby trpěly o něco méně. Ani krásné a upravené ruce tak nejsou úplně zadarmo, s tím je prostě třeba počítat.

Pořizujeme dárky pro ženy

masazni-lavove-kameny-darkova-sadaKaždá žena má kolem sebe lidi, které má ráda a kterým ráda dělá radost. My ženy si často opravdu důkladně lámeme hlavu s tím, co komu koupit, když přijdou jejich narozeniny, svátek, vánoce nebo třeba promoce. Chceme totiž koupit dokonalý dárek a tak se často plahočíme od obchodu k obchodu a dlouho nerozhodně vybíráme. I když už skončíme v obchodě, v kterém stoprocentně něco vybereme, strávíme v něm nekonečně dlouhou dobu.

Pokud jde o dárek pro kamarádku, snažíme se vybrat něco praktického, čím se trefíme do jejího vkusu. Samo sebou záleží hodně na tom, jak dobrá kamarádka to je. Čím bližší osoba, tím lépe by se měly dárky nakupovat. Pravděpodobně se nehodí generalizace, ale obecně bych řekla, že je pro ženu snazší nakupovat dárky pro ženy k narozeninám než pro muže.

kvetouci-caj-art-collection-sada-10ks-s-konvickouPro partnera to možná platit nemusí, ale záleží, jak moc je náročný. Chcete-li totiž nakoupit originální dárky pro muže kutila, budete přemýšlet o nářadí, které mu chybí. Budete mu chtít udělat radost nějakou tou aku vrtačkou nebo třeba úhlovou bruskou. Vejdete do obchodu a začnete vybírat. Nakonec odejdete domů v domnění, že jste ulovily ten správný kus, pouze abyste při předání dárku zjistily, že se nejedná o kvalitní výrobek a on by si pořídil dvakrát tak drahý, ačkoli vy jste za něj dala půlku platu. Mužům se někdy vybírá opravdu těžko.

U žen, kamarádek, kolegyň, maminek, sester či babiček to někdy může být stejně těžké, ale když už si nevíte rady, koupíte kosmetiku nebo nějaký ten šperk. Tím se přece nedá nic zkazit. Muži na druhou stranu také ocení drogerii nebo nějaký ten svršek. Sami si je totiž ve většině případů chodí nakupovat jen velmi neradi. Když mu tedy koupíte sadu spodků, nové ponožky, k tomu šampon a pěnu na holení, bude spokojený, byť vám se možná bude zdát, že jste nic zásadního nekoupily. Je tak těžko soudit či radit. Jen si asi s dárky a jejich výběrem nelamte tolik hlavu, je to zbytečné.

Čočky jako módní doplněk

barevne-cockyVada očí, ať se jedná o dalekozrakost, krátkozrakost nebo jiný problém, který lze vyřešit brýlemi, není nic příjemného. Lidé, kteří s těmito problémy žijí, o tom vědí své. Ovšem v současné době jim to život rozhodně kazit nemusí. Volbou, jak tyto problémy odstranit, jsou brýle nebo kontaktní čočky.

Často se mluví o tom, že brýle jsou dnes již snad nutným módním doplňkem. A kdo je nemá, měl by si je pořídit. Na ulici ve městě možná vypadají dobře, ale co při sportu nebo venku při některých náročných aktivitách? Existují sice upravené brýle, ale pořizovací cena může být vysoká a stejně mohou být někdy nepraktické.

Již zmíněnou volbou mohou být právě kontaktní čočky. Ryze český vynález, na který můžeme být náležitě pyšní. Kontaktní čočky jsou elegantním a vysoce účinným řešením, které lze nabídnout nejen lidem, kterým se nehodí klasické brýle.

Čočky jsou dnes ovšem tak oblíbené, že se často mezi lidmi jedná o módní doplněk. Pro ty, kteří o tom slyší poprvé, je tomu opravdu tak. Není se třeba divit. Na trhu existuje mnoho různých druhů čoček, které nemusí řešit pouze vady zraku. Často se jedná o čočky, které jsou vytvořeny jen za účelem změny barvy očí. Ale kdyby šlo jen o barvu očí.

Můžeme si pořídit kontaktní čočky, které nám v očích mohou vytvořit smajlíky, můžeme zde mít různé barevné variace a tvary. Pro někoho nevídané, pro někoho skvělý vynález. A tak mají lidé oči zbarvené do červena, fialova nebo růžova.

Kontaktní čočky rozhodně nejsou jen pro bohatší vrstvy, jak si často lidé myslí. Levné oční čočky lze pořídit na internetu již za několik málo stovek korun. A rozhodně se nemusí jednat o nekvalitní produkty.

V současné době oční kontaktní čočky nosí mnoho lidí a často to ani nepoznáme. Velké většině populace jejich nošení nedělá problémy a snáší je velmi dobře. Proto je nosí i lidé nejen za účelem řešení očních problémů, ale i za účelem změny image.

Chcete vypadat nevinně a zároveň sexy? Obarvěte se na blond

TaftVlasy dělají člověka a ovlivňují to, jak působíte na ostatní. Blondýnky jsou dennodenně terčem krutých vtípků. Důsledky toho, jakou barvu budou mít vaše vlasy, jsou totiž nedozírné. A proto je dnes řeč o tom, jaké (ne)výhody vám přinese fakt, že patříte (anebo brzy budete patřit) mezi blondýny.

Nevinnost jako kámen úrazu i výhoda

S blond hřívou budete jako křehká laň mezi všemi tmavovláskami. A muži si toho všimnou. Ani na sebe nemusíte nijak zvlášť dbát a gely na vlasy Taft.cz pro vás mohou být neznámou přísadou. Vyčníváte a vyzýváte ke shovívavosti (nejen k ní). A věřte tomu nebo ne, muži rádi pomáhají bezbranným ženám. Toho se dá dobře využít, když dostanete pokutu za špatné parkování. Málokterá blondýna platí penále vyšší než sto korun. Málokterá blondýna si taky musí brát peněženku, když jde večer na party. A to už se vyplatí.

Na druhou stranu na svůj zdánlivě nevinný vzhled můžete doplácet u ostatních žen nebo taky při pracovních pohovorech. Ženy jsou pro sebe navzájem rivalky, a tak ve vás vidí potenciální konkurenci. Vždyť hlavně na vás spočívá lačné oko šaramantních mužů s klíčky od BMW! Procentuálně pak máte vyšší pravděpodobnost, že když se obarvíte načerno, budete v kolektivu soutěživých žen oblíbenější. S tmavými vlasy také spíše uspějete při pracovních pohovorech, protože zaměstnavatelé blondýnkám na první dojem moc nedůvěřují.

Suma sumárum: blond vede

Podívejme se také na praktická pozitiva blond vlasů. Je prokázané, že vlasy ženám i mužům mohou zšedivět velmi brzy. První šediny se mohou objevit už kolem dvacátého roku. Ano, je to tak. Ale jako správná blondýna se z toho nemusíte hroutit. Blond barva přeje mládí, protože kryje šediny a odrosty. S gely na vlasy Taft.cz navíc umocníte dojem u ostatních, že prostě patříte mezi top blondýny, kterým účes drží!

Pokud toužíte po dlouhotrvajícím lesku a pevném účesu, navštivte http://www.taft.cz/ ; http://www.glisskur.schwarzkopf.cz/glisskur/cz/cz/home.html.

Lze v Praze bydlet levně?

pronajem-prahaMožná se chcete konečně osamostatnit od rodičů, ale možná také plánujete společné bydlení s partnerem. Anebo je to úplně jinak. Jenom prostě hledáte bydlení. A vaše představa by byla Praha, ideálně v centru, takže nejlépe Praha 1 nebo 2. Je to logické, naše metropole je nejvhodnějším místem k bydlení jak kvůli práci, tak i pro zábavu a kvalitní život celkově.

Problémem však pro vás mohou být finance. Peníze na nový byt nebo dům v Praze rozhodně nemá 99 % obyvatel ČR. Proto si uvědomte, že nejste sami. Mnoho lidí by si přálo bydlet v našem hlavním městě, ale bohužel si nemohou dovolit pořídit si novou nemovitost.

Ovšem rozhodně kvůli tomu nemusíte na Prahu zapomenout. Dobrou volbou může být totiž pronájem bytu. Je to nejrychlejší, nejlevnější a hlavně nejsnazší způsob bydlení. Současný trh umožnil často i pokles nájmů, a proto se můžete těšit na levné pronájmy v Praze za takové ceny, které se dají srovnávat s venkovem.

Na výběr je pestrá škála bytů všech velikostí i kategorií. Můžete si vybrat nové byty, byty po rekonstrukci nebo starší byty za nízké ceny. Mnoho lokalit, které jsou často velmi dobře občansky online casino gids vybaveny, nabízí i vhodné spojení pomocí MHD či metra. Pronajmout si můžete ale i rodinný dům.

Byty k pronájmu jsou poslední dobou v kurzu. Hypotéky mohou být často velmi vysoké a při neplacení se dostáváte do problémů. Trh se vzpamatovává z krize jen velmi pomalu a banky jsou nyní daleko přísnější. Dávají si pozor, komu peníze půjčí a tak hypotéku nedostane jen tak někdo.

U pronájmů tyto starosti vůbec nepotkáte. Zde je vše individuální. Záleží na domluvě. A nabízí se mnohem více výhod. Můžete si tak pořídit již částečně nebo úplně zařízené bydlení a ušetřit tak opravdu velké peníze!

Přestože to není bydlení ve vašem úplném majetku, není o nic horší, než vaše osobní vlastnictví. A kdo ví, třeba se časem dostanete do svého. Tento způsob bydlení je oblíbený v zahraničí. Především v USA takto začíná většina mladých lidí a mohou tak žít i celý život.

Pronájem bytu je nejjednodušší a nejrychlejší možnost, jak získat bydlení. Pomoci v hledání vám může internet, kde narazíte na nabídky, které můžete jednoduše srovnávat. Můžete ale využít i pomoci realitních kanceláří. Důležité je v závěru hlavně přečíst, co doopravdy podepisujete a domluvit se na podmínkách při nesplácení nebo při ukončení pronájmu. Předejdete tak mnoha komplikacím v budoucnu.

Zatočte s nadměrným pocením v létě – 4 rady jak na to

Pocení je našim neodmyslitelným společníkem. Bohužel se ho nadobro nikdy nezbavíme. Většinu lidí však asi překvapí, že samotný pot neobsahuje žádný pach. Až stykem s pokožkou se z něj stává nepříjemný odér, který nám vydatně obtěžuje život. Zpříjemněte si léto voňavou pokožkou a nechte se inspirovat radami, jak zatočit s nadměrným pocením.mydlo

1. Na prvním místě je mýdlo.

Vezměte to hezky z gruntu. Není přeci nic lehčího, než začít s vodou. Rozkládající pot toho proti mýdlům moc nezmůže. Proto se sprchujte alespoň dvakrát denně, propocené tričko vás už pak nepřekvapí.deodorant

2. Po sprše je na řadě deodorant.

Je těžké se zbavit nadměrného pocení, ale můžeme se mu přizpůsobit. Deodorant potlačuje množení bakterií, které rozkládají pot. Vůně deodorantu tedy potlačuje štiplavý zápach. Nepleťte si jeho účinky ale s antiperspirantem. Ten uzavírá potní žlázy, bohužel jen dočasně.

3. Vložky do podpaží a speciální roztoky jako druhá pomoc.

Při tropických vedrech nepomáhá mýdlo ani deodorant. Pak nastupují doplňky z drogerií i lékáren. Tam seženete například vložky do podpaží. Nalepíte si je na oblečení v kritickém místě, což zabrání vzniku nechvalně známých koláčů. Pokud ale věříte spíš fundovaným lékárníkům, nakupte si speciální roztoky. V lékárně vám rádi poradí.

4. Na všechno lze použít bylinky.

Příroda léčí a pomáhá. Není žádným tajemstvím, že čaj ze šalvěje zmírňuje pocení, to už je potvrzené (mimo jiné léčí i dásně). Naše babičky také zkoušely odvary z dubové kůry anebo si potíraly pokožku octovým roztokem. Zní to trochu nevábně, ale léta praxe ověřila, že ocet funguje. Dost už ale teorie. Je na čase vyzkoušet to na vlastní kůži.

Italská obuv Carollini

lodickyItalové jsou pro nás mistři na módu obecně. Mají prostě cit a speciální pochopení pro to, jak by měly ideální boty nebo oblečení vypadat. Nelze pochybovat o tom, že by italská móda nebyla pěkná. A právě toto je aspektem, díky kterému si můžeme být jistí, že italskou obuví rozhodně zaujmeme.

Italské boty jsou jedním z nejoblíbenějších druhů zboží. Čím to vlastně je? Hned několik faktorů se podílí na tomto úspěchu. Rozhodně bychom si měli uvědomit, že při nákupu bot je důležitá kvalita. Kvalita, na kterou se lze spolehnout a nemuset se nervovat tím, že se boty zase rozpadají. Vysoká kvalita, to rozhodně italské boty mohou nabídnout.

Boty si ale nekupujeme pouze kvůli kvalitě. Možná tím nejdůležitějším aspektem, ovlivňující náš nákup, je cena. Mnozí si nemohou dovolit boty za desetitisíce. A kupodivu, italské boty mohou být i velmi levné. Tím si získávají mnohé zákazníky.

balerinyMožná že třetím a posledním faktorem nákupu bot je jejich vzhled. Italské boty jsou svým vzhledem a jedinečným originálním designem známé. A to ať se jedná o dámské sandály nebo pánské společenské boty.

Boty z Itálie lze využít po celý rok. Protože italské kolekce se mění s ročním obdobím. Tedy není problém si pořídit boty na léto, ale i boty na zimu. Vhodnou volbou mohou být i boty společenské. Dámské lodičky jsou totiž velmi oblíbené a právě ty italské svůj původ rozhodně nezapřou.

sandalyAni vycházková obuv nepřijde vniveč. Italové si rozhodně potrpí na pohodlnou, jednoduchou, ale velmi stylovou a originální obuv. A to ať už se jedná o pánskou vycházkovou obuv nebo třeba o dámské baleríny. Svou jednoduchostí plní účel, ale svou elegancí rozhodně zaujmou.

Pokud jste uvažovali nad tím, zda si pořídit italskou obuv nebo ne, rozhodně není nad čím váhat. Najdete jedině pozitiva a s jejich koupí budete určitě velmi spokojeni. A kde se dají sehnat? Nejvhodnější volbou je určitě internet, ale existují i kamenné prodejny.

Letní šaty pro rok 2012

letní šaty

Léto je v plném proudu a počasí nám zatím přeje. Vysoké teploty, jasné nebe a slunko svítí. Je ten nejvyšší čas změnit šatník a orientovat se na letní módu. Můžete sice vytáhnout modely loňských let, ale vyšisované a vybledlé oblečení nikoho nezaujme.

Léto je časem dovolených, letních radovánek, sportů nebo výletů. A právě na tyto všechny činnosti se hodí letní šaty. Poté, co jste si již určitě pořídila nové plavky, jsou na řadě i nové šaty. Šaty jsou jedním z nejoblíbenějších dámských oděvů vůbec. Jedná se o velmi pohodlné oblečení, které člověka nemusí omezovat v žádné činnosti. Lze se přizpůsobit počasí, tedy můžeme si vzít jak šaty krátké, tak delší. Nejdůležitějším faktorem je již zmíněná pohodlnost, ale také perfektní vzhled.

Ideální jsou také šaty na dovolenou. Jsou skladné, zaujmou a vy si nemusíte dělat starosti, jaké oblečení si máte vzít. Právě teď je ideální čas na nákup letních šatů. Vyberte si ty, které budou vaší postavě nejvíc slušet!

Možností, kde si pořídit nové šaty, je hned několik. Můžete vyrazit do kamenného obchodu, kde ale také můžete najít šaty z loňských sezón, které se neprodaly, za vysokou cenu. Proto můžete vyzkoušet pohodlnější variantu.

Moderní trend je nákup oděvů, tedy i šatů, po internetu. Vyberte si letní šaty v internetovém obchodě, který se přímo věnuje oděvům. Budete mít záruku nejnižší ceny, vysoké kvality a aktuální kolekce. A nemusíte zůstat jen u letních šatů. Na výběr jsou i mnohé jiné. Jako příklad můžeme uvést koktejlové šaty.

Koktejlky, jak se jim také říká, jsou moderní a velmi stylové šaty, vhodné na jakoukoliv událost formálního i neformálního charakteru. Stylové a okouzlující šaty, které padnou přímo na vaši postavu, mohou zaujmout mnohem více, než si myslíte. Právě tyto šaty jsou velmi oblíbené a mnohé ženy je nosí i do práce nebo na jednání či schůzky.

K vaší dokonalosti stačí opravdu málo. Vhodně zvolený model šatů, ať se jedná o letní šaty nebo koktejlové šaty, je tím nejlepším, co pro svůj vzhled a dojem můžete udělat. Najděte si svůj styl!

Proužky, puntíky nebo kostičky

modaAch ta móda. Stále se opakuje. Co dnes koupíte s tím jste zítra už out, ale za deset let se to vše zase vrátí. Tak neplačte nad rozlitým mlékem a schovejte si to do skříně a za 10 let zase zazáříte.

A proč se móda pořád mění? Je to tím, že většina žen velmi ráda nakupuje, sleduje časopisy a řídí se podle rad a vkusu odborníků.

Na tom se dají vydělat velmi pěkné peníze a tak proč toho nevyužít. Pěkně oblečená žena se líbí mužům, kteří se kochají na jejím upraveném vzhledu a ženy naopak těší jejich zájem. A tak není důvod tuhle symbiózu narušovat.

Důležitější než být dokonale moderní je umět si své oblečení a doplňky vhodně sladit, aby se hodilo k vaší osobnosti, účesu i barvě vlasů. Neboť v dokonalosti lpí krása.

Každý má rád své. Mně se třeba odmala líbí puntíky, i když ve svém šatníku mám spíše jednolité kousky neboť se ke mně puntíky nehodí. Když už, tak kostičky. Ty budou slušet ženě v každém věku. Kostkovaná sukně v kombinaci s jednoduchým tmavým svetříkem, to je ono.

No zkrátka každý si přijde na své. Naštěstí je dnešní doba k ženám hodně tolerantní a tak se nosí jak kalhoty tak sukně, což nám všem značně usnadňuje život .

Čas na nakupování podzimní módy

modni-webI když začíná teprve léto, tak se již začíná v obchodech s módou vyskytovat podzimní oblečení. Možná přemýšlíte, co si koupíte. Listujete v katalozích, prohlížíte výlohy obchodů a čekáte, až objevíte něco, co vám padne do oka. Hlavně nic neuspěchejte a vybírejte s rozmyslem. Ta největší móda na vás teprve čeká. Trendy kabáty, bundy, sukně a další skvělé kousky teprve přijdou.

Podzimní bundy

Se studeným počasím je nutné trošku se obléknout. Ze začátku si vystačíte s vestou či svetrem, ale pak přichází na řadu podzimní bunda. V módě jsou jak klasické barvy jako je černá a hnědá, tak i barvy výrazné (červená, zelená či fialová) Nebojte se experimentovat, pokud na to máte sebevědomí, tak se barev nebojte. Barvy jsou v kurzu po celý tento rok. Stačí se podívat na nabídky obchodů (Tally Weijl, Lindex, H&M,…)

Kupte si i sukně

Neschovávejte nohy do kalhot a začněte nosit sukně. Právě na podzim jsou sukně nepostradatelným kusem oblečení. Můžete zvolit džínovou, bavlněnou nebo vlněnou sukni. K tomu přidejte blůzu, podzimní kabát, šátek a máte skvělý podzimní look. Pokud sukně nemáte ráda, zvolte džíny či tmavé kalhoty.

Nezapomeňte na šátky

Bez šátku na podzim se určitě neobejdete. Už dávno neplatí, že se šátky nosí, aby vám nebyla zima, ale proto že se jedná o skvělý módní doplněk. Pokud je šátek sladěný se zbytkem oblečení, můžete ho nosit takřka pořád. Hodí se jak v teplém, tak i ve studeném počasí. Důležité je, aby vám seděl.

Zdroj: modniweb.cz.

Rum káva čaj nebo čokoláda

kafeNávštěva kavárny byla vždy něco více než jen společenskou záležitostí. Příjemné popíjení oblíbeného nápoje spolu s malým dokonale upečeným zákuskem byl a stále je dobrým pomocníkem při uzavírání obchodů či smluv.

Oblíbený nápoj se u každého liší. Milovníci kávy si mohou vybírat mezi spousty skvělými druhy. Kávu doplní cukrem, smetanou či mlékem. Voňavá káva je pro mnohé symbol domova a pohody a tak vyvolává v hostech kaváren důvěrnou atmosféru. Chcete-li přitom hubnout, zkuste zelenou kávu.

I čaj má si mezi námi vydobyl své místo na slunci.Mezi základní čaje které se u nás podávají patří čaj černý, ovocný a zelený čaj. Většinou se podává s cukrem a citrónem. A skvěle doplní chuť ovocných i smetanových zákusků.

A co ta naše čokoláda? Musíte počítat s tím že čokoláda z automatu vám nenabídne to pravé potěšení jako ta koupená v dobré tradiční kavárně. Čokoláda je skvělým nápojem nejen pro děti, ale i pro lidi kteří si rádi zamlsají. Zahřeje vás na těle i duši.

Nemusíte se bát, že jeden nápoj naruší vaši dietu proto se nebojte a zpříjemněte si den tímto výtečným nápojem. A nakonec bonbónek pro dospělé. Alkoholické svařené nápoje jsou rovněž součástí mnoha kavárenských lístků. Svařené víno, grog nebo rum do přidány do jiného nápoje kávy či čaje vám rozproudí krev v žilách po dlouhém těžkém dni. Ideální je pro schůzku s kamarádkami nebo na zahřátí v zimních dnech.

Ať zvolíte jakýkoliv nápoj tak vám jistě pozvedne náladu a opět se na své oblíbené místo zase rádi vrátíte.

Film Vrtěti ženou

Film Vrtěti ženou

Film Vrtěti ženouVčera večer jsem už chtěla jít spát,ale manžel mě přemluvil na koukání na film.Vybral film z netradičního lékařského oboru z předminulého století který humornou formou zachycuje problémy minulé doby zejména problémy postarších žen.

Film vrtěti ženou vypráví příběh mladého lékaře který se shodou okolností po několika neúspěších  stane zaměstnancem lékaře který se zabývá ženským problémem zvaný hysterie. Dá se říci že se snaží uspokojit potřeby postarších paniček a vdov kterým chybí mužská láska i když své zaměstnání bere z čistě lékařského hlediska.

Práce je to náročná a tak se mu mladý asistent velmi hodí.Po nějaké době k sobě mladý lékař a jeho poslušná dcera najdou cestu a vše se schyluje ke svatbě. Naneštěstí má lékař i druhou dceru která je úplně jiná , vzpurná ale zároven šlechetná a tak se do ní mladý lékař zamiluje a uvědomí si že mu je mnohem bližší než se  na první pohled zdálo.

V té době se mu díky nemocné ruce nedaří dělat správně svojí práci a tak ho jeho zaměstnavatel propustí.Naštěstí je jeho kamarád vynálezce který dokáže vyrobit přístroj který jeho ruku dokonale nahradí. Ten přístroj získá jméno vibrátor a během několika let se rozšíří do celého světa jako nejlepší zdravotnická pomůcka a z našich hrdinů se tak stanou movití páni.

Díky tomu získá srdce své milé kterou zachrání před drastickou léčbou a  pomůže jí získat další pozemky pro vysněný útulek na pomoc žen a chudých dětí. Sám pak pracuje na klinice jako lékař který díky svým moderním metodám slaví nebývalý úspěch. Film je v podstatě veselou komedií a zajímavým náhledem na minulost kde telefon vlastnili pouze dva lidé, v nemocnici se nemyli ruce a přechod se řešil odstraněním dělohy.

Novátoři, kteří se nebáli jít vlastní cestou a tak jsme se dostali až do dnešní doby k dnešním pokrokům.

Hrajete online hry?

Každý si rád hraje a někdy prostě nemáte náladu na nic jiného, než si chvíli sednout a zahrát něco pro relaxaci u počítače. Hry se celkem odlišují podle pohlaví, muže a chlapce holt baví něco jiného a jiné my si raději zahrajeme hry pro dívky a ženy. Pro takové z nás je tu jedna pěkná hra na přemýšlení, která se dočkala už několika pokračování. Proč? Protože prostě baví. :-)

opickaMonkey Go Marathon 2

Je to hezky udělaná logická onlinovka, ve které musíte splnit úkoly, díky nimž bude opička zase šťastná. Pokud budete rychlé, získáte navíc extra body. Zkusíte to?

Ovládání a popis hry

Vyberte si opičku, kterou budete rozveselovat, nasaďte jí čepičku a hra může začít. Pointou hry bude, abyste postupně plnily jeden úkol za druhým a probojovávaly se tak k cenným bodům. Pokud budete rychlé, získáte bonusové body. Není to ale vůbec lehké, protože každý úkol je jiný a navíc vy musíte poznat, co máte dělat, musíte na to logicky přijít. Zkuste pomoct opičce, aby neplakala a nebyla smutná, vyřešte spolu každou její nesnáz, vykouzlete na její tváři úsměv a vy vyhrajte minihru jako nejlepší hráč ze všech!

  • Ovládání: myší
  • Hodnocení: 9/10

Kliknutím na obrázek si tuto hru můžete zahrát.

opicka-2

Jak najít hodinového manžela?

hodinovy-manzelTaké se vám stává, že potřebujete doma něco opravit, přidělat nebo vyrobit, ale manžel to buď neumí nebo nechce udělat? Potom jsme na tom podobně. Nakonec v tom není rozdíl a výsledek? Poličky na zeď leží ve sklepě. Nábytek z IKEA jakbysmet. Kohoutek stále kape. Okna netěsní. Přitom řešení není až tak složité.

Dříve byli chlapi všeumělové, každý si postavil svůj dům a v něm byl schopen udělat jakoukoliv práci. Na vesnicích si vypomáhali, jeden uměl s elektrikou, druhý byl zručný truhlář a tak nebylo potřeba pomoci od někoho cizího.

Jak najít hodinového manžela?

V dnešní době je to jinak. Chlap neumí nic. :-) Nebo prostě nechce. Popravdě ale pokud bydlíte třeba v paneláku, tak ona to není žádná sranda přidělat blbý šroubek do zdi. Panel je neuvěřitelně tvrdý a tak nestačí obyčejná vrtačka za pár stovek a k tomu sada vrutů za 200,-. Takové nářadí přijde na pár tisíc a to už si nemůže dovolit každý, zvlášť ne když je to jen na jednu „akci“ za rok.

No a proč jsem se o tom všem rozepsala? Protože jsem měla stejný problém, než mi známá poradila službu hodinový manžel. Nebojte se (nebo nejásejte :-) ), je to člověk, který pomáhá právě s těmi chlapskými manuálními pracemi, na které si váš muž netroufne. Prakticky vždy je to člověk maximálně všestranný a tak pro něj není problém udělat elektřinu, vyměnit záchod, smontovat skříňky, udržovat zahradu a spoustu dalších užitečných věcí, které jsou po celý rok doma potřeba.

Jak se ale takový člověk hledá? Nejrychleji na internetu. V různých anoncích si dávají inzeráty a nebo poslouží Seznam. Zadejte „hodinový manžel“ a vyjede na vás opravdu celý seznam.

Možná ještě rychlejší je využít stránky, které shromažďují všechny kontakty na hodinové manžely z celé ČR. Jen v Praze jich tam je už 20 a tak si jistě vyberete toho který vám nejvíc sedne. Brno je trochu slabší, ale i tak dobrých šest. Postupně přibývají další a dá se najít i v menších městech a okresech.

Já jsem takhle našla toho svého a byl u nás už možná pětkrát, takže spokojenost.