I když se nevyznáte v novodobých materiálech, konstrukcích a technologiích, výběr nové matrace nemusí být vždy nemilou záležitostí. Měli byste vybírat pečlivě a promyšleně, ale pokud se svěříte do správných rukou, výběr matrace bude hračkou. Postupně vás provedeme krok za krokem.
1. krok: Ujasněte si několik věcí
Než se pustíte do samotného výběru matrace, připravte si odpovědi na následující otázky:
- Kolik měříte a vážíte?
- Jak máte velkou postel?
- Jaký podklad matrace v současné době užíváte? Je stále v dobrém stavu?
- Jakou tuhost ležení máte rádi?
- Máte zdravotní problémy, které by mohly ovlivnit výběr matrace (bolesti zad, kloubů, hlavy, krční páteře, končetin, alergie, astma…)?
- Kolik peněz jste ochotni do nové matrace investovat?
Vaše odpovědi zásadně ovlivní další výběr matrace.
2. krok: Poraďte se s dr. Sleepem
Na internetu si vyhledejte stránky s Poradnou dobrého spánku dr. Sleepa www.drsleep.cz. Uvítá vás sympatický odborník na matrace a problematiku zdravého spánku dr. Sleep. Do interaktivního konfigurátoru matrací zadejte své tělesné parametry, vyberte požadovanou tuhost a typ podkladu. Dr. Sleep vše zhodnotí a doporučí vám několik konkrétních matrací, které budou maximálně vyhovovat vašim požadavkům a nárokům na zdravý spánek.
Seznam si vytiskněte nebo odešlete na email, bude se vám hodit při návštěvě prodejny. Používáte-li chytrý telefon, stáhněte si aplikaci přímo do mobilu, budete ji mít kdykoliv k dispozici.
3. krok: Matraci si osobně vyzkoušejte
Nyní si vyhledejte nejbližší kamennou prodejnu matrací a navštivte ji. Její zaměstnanci jsou proškoleni a rádi vám poradí s výběrem té správné matrace. Předložte jim svůj seznam a zkonzultujte s nimi vhodnost jednotlivých matrací v souvislosti s vašimi zdravotními problémy a dalšími specifickými potřebami.
Důležité je, abyste si na matraci lehli a vyzkoušeli, jak se vám na ní bude spát. Po několikaminutovém poležení sice nepoznáte, jestli bude vašim zádům stoprocentně vyhovovat, ale osobní pocit je hodně důležitý!
Několik rad na závěr
- S výběrem nespěchejte, vše si důkladně promyslete. Bez ostychu zajděte do prodejny i vícekrát, dokud si vaší volbou nebudete stoprocentně jisti. Nebojte se, že se na vás budou prodavači divně dívat, jsou zvyklí.
- Ptejte se po délce záruky. Spolehlivý výrobce matrací s dostatkem zkušeností je ochoten poskytnout záruku třeba i na 5-6 let.
- Zaměřte se také na potah matrace – mělo by být možné sejmout ho a prát alespoň na 60°C, což je teplota, při které se zničí většina nežádoucích mikroorganismů vyvolávajících alergie či astma. Bude-li potah dělitelný na dvě poloviny, máte vyhráno. Usnadní vám manipulaci při výměně ložního prádla, a navíc bude-li špinavý jen jeden díl, hodíte ho do pračky a na druhém můžete v klidu spát.
Posuďte sami: Je výběr nové matrace v těchto třech krocích složitý? S milým pomocníkem dr. Sleepem to je přece zábava a jde to tak snadno! Vyberete-li si k tomu příjemné povlečení, budete spát „jako v bavlnce“.