Tvar postavy, a zejména pak ukládání tuku v určitých partiích, je z velké části geneticky daný. U žen rozeznáváme čtyři základní typologie postav – tzv. jablko, hruška, tvar obdélníkový (chilli paprička) a tvar přesýpacích hodin. Alespoň v jedné z těchto kategorií se rozpozná každá z vás. Trápí vás ukládání tuku na bocích a stehnech, zatímco vaše kamarádka řeší „břišní pneumatiku“? Pak vy jste typ hruška a ona typ jablko, což jsou dvě nejčastěji zastoupené typologie. Pojďme si je přiblížit podrobněji.
Hruška
Historicky bychom tento typ postavy přirovnaly k Věstonické Venuši. Problematické partie tvoří trojice boky, pozadí a stehna. Ukládání tuku v dolní části těla má často za následek vznik nevzhledné celulitidy anebo křečových žil. Horní část těla a ramena jsou naopak úzká, výhodou této postavy je úzký pas. Pokračovat ve čtení „Zhubněte podle typu postavy“