Zhubnout pět kilo, přestat kouřit, naučit se španělsky nebo změnit zaměstnání. To jsou novoroční předsevzetí, která se řadí k těm klasickým. Co takhle vyhlásit zkrášlující výzvu a splnit předsevzetí kosmetická, která neustále odkládáme, a tak svoji tělesnou schránku odbýváme, málo hýčkáme a rozmazlujeme?
Budu se pravidelně odličovat!
Slovo „odličování“ je již téměř zaklínadlem! U velkého množství žen je to však stále opomíjený, přitom tolik důležitý každodenní rituál. Jít spát s nevyčištěnou pletí je ideální cesta k šedé, unavené pokožce s vráskami, ucpanými póry a větší náchylností k tvorbě akné. Přitom není podmínkou používání dekorativní kosmetiky. Čištění pleti dvakrát denně je důležité, i když make-up nepoužíváte. Během dne se na obličeji usazuje kožní maz, prach, smog a další vlivy okolního prostředí, a i v noci se Vaše pleť mastí nebo potí. Cesta ke krásné pleti tedy začíná tou nejjednodušší péčí, která Vám zabere jen pár minut denně.
Budu lépe pečovat o svoje vlasy!
Taky nedáte bez fénu nebo žehličky na vlasy ani ránu a masku si dáte jen sporadicky, protože na ni „nemáte čas“? Pokud toužíte po oslnivé hřívě, zabrzděte! Časté, ne-li přímo každodenní vystavování vlasů horkému fénu nebo rozžhavené kulmě, je vysouší, ničí, ztenčuje a vysiluje. Zahoďte proto tyto zkrášlující přístroje alespoň na měsíc do skříně a nechte vlasy schnout volně. Pokud to není ve Vašich silách, alespoň si na fénu navolte foukání studeným vzduchem. Pokud chcete Vaše vlasy oživit, dopřejte jim alespoň jednou týdně regenerační masku. Vymlouvat se na nedostatek času není na místě, v dnešní době již seženete express masky s okamžitým účinkem! Pořiďte si nový kartáč na vlasy s přírodními štětinami, který je k vlasům šetrnější a déle Vám vydrží. Dalším předsevzetím však pro Vás může být jeho pravidelné čištění, nejlépe pomocí jemného dětského šamponu.
Zkusím něco nového!
Může jít o značku dekorativní kosmetiky, jejíž stojan si v drogerii stále zálibně prohlížíte, o červenou rtěnku, na kterou si pořád ještě netroufáte nebo třeba přírodní, veganskou, BIO nebo ručně vyráběnou kosmetiku. Vyzkoušejte něco nového, porovnávejte s již známými produkty, odvažte se být jiná. A nebo se do výroby vlastních kosmetických produktů vrhněte Vy sama. Doma vyrobenou kosmetiku můžete upotřebit jak Vy, tak ji třeba darovat své rodině a přátelům.
Uklidím si v kosmetické taštičce!
Desítky nevyužitých rtěnek, rozdrobené stíny, vyschlé řasenky a špinavé štětce. Taky se při pohledu na dno své kosmetické taštičky děsíte? Nepotřebné, nepoužívané a hlavně nepoužitelné kousky bez milosti vyhoďte a nahraďte je novými. Pořizujte si jen tolik kosmetiky, kolik zvládnete spotřebovat. I dekorativní kosmetika má svou určitou trvanlivost, a když její lhůta vyprší, místo krásy Vám může přivodit nepěkný ekzém, vyrážky, pupínky nebo jiné nepříjemné zdravotní problémy. V kosmetických štětcích se v průběhu používání usazují zbytky líčidel, ale i kožního mazu, odumřelé buňky nebo prach, a tím pádem se v nich množí bakterie. Ty bez pravidelného čištění štětců zanáší pleť nečistotami. Jednou měsíčně proto svoje pomocníky na líčení šetrně vyperte v dětském šamponu a nechte volně uschnout, nebo používejte speciální čistič kosmetických štětců ve spreji. Vaše pleť Vám bude vděčná!
Budu se starat o svoje ruce!
Tak jako byste u sebe měla neustále nosit balzám na rty, měl by být i krém na ruce nedílnou součástí Vaší kabelky, kapsy nebo pracovního stolu. Není přímo nutné mít nehty ze salonu, zářivě rudé, vždy nalakované nebo bezpodmínečně gelové. Měly by však být upravené, nehtová kůžička vyživená a pokožka rukou hydratovaná. Volte proto produkty hutnějšího charakteru s vyživujícími oleji, které zvláště v zimním období prokáží daleko lepší službu než lehká hydratační mléka. Ruce jsou naší vizitkou, tak na to nezapomínejme!
Budu si pravidelně dělat pedikúru!
Nohy schováme do ponožek a zapomeneme na jejich existenci, jak prosté! V zimě trpí v uzavřené obuvi, v létě zase v prašném prostředí v otevřených sandálkách. Kůže na patách je rozpraskaná a vysušená, tvoří se mozoly a o oslnivých chodidlech jako z časopisu si můžeme nechat jen zdát. Přemožte lenost a dopřejte svým nohám náležitou péči, vždyť nás nosí celý život. Připravte si lavor horké vody, vhoďte do něj šumivou tabletu, koupelovou sůl nebo hrst bylinek a chodidla do lázně ponořte. Během relaxace si přečtěte pár stránek z oblíbené knížky, mezitím se pokožka chodidel změkčí a bude připravena na další péči. Odstraňte zrohovatělou kůži na patách (za sucha nebo za mokra), ostříhejte a zapilujte nehty do rovna, aby nezarůstaly, na závěr chodidla pořádně promažte bohatou vrstvou hutného krému a nasaďte si bavlněné ponožky, nejlépe přes noc.
Dopřeju si domácí lázně!
V zimě je pokožka těla extrémně namáhaná změnami teplot, což se projevuje jejím vysušováním, pnutím a svěděním. Dopřejte si proto jednou týdně tělový peeling, který odumřelé kožní buňky šetrně odstraní, pokožka se prokrví a rozjasní. Připravte si voňavou lázeň (ne však příliš horkou a dlouhou, vedla by jen k dalšímu vysušování) s přidáním vonného oleje nebo šumivé bomby, a relaxujte. Po čtvrt hodině odpočinku ještě mírně vlhkou pokožku promasírujte tělovým olejem, který vlhkost v kůži uzamkne a udrží ji tak déle a lépe hydratovanou, nebo hutným tělovým máslem, které pokožku dokonale vyživí a zanechá ji sametově jemnou.
