relaxace – Nestrezena.cz

Jak se zabavit sama doma

Je vám smutno, protože jste zůstala sama doma a nevíte co s časem? Zapomeňte na nudu a začněte si užívat samotu. Je tolik věcí, které můžete dělat.

Pusťte si svělý film

Máte ráda romantické filmy a také u nich uroníte slzu? Je vám trapné brečet doma před partnerem? Pak využijte volný čas k tomu, abyste se podívala na nějaký takový film, který vás stoprocentně rozbrečí a klidně si doma pobrečte tak dlouho, jak jen budete sama chtít. Nemusíte se před nikým stydět. Co dále můžete dělat, pokud jste sama doma? Samozřejmě poklidit, vyřadit staré věci, které už nenosíte, udělat si ve věcech pořádek. Pokračovat ve čtení „Jak se zabavit sama doma“

Romantika ve vířivce či bazénu

Za romantickým večerem nemusíte notně jezdit na dovolenou, k moři, chodit do luxusních restaurací nebo hledat jiné zážitky mimo svůj domov. Pokud si pořídíte bazén nebo vířivku, krásné chvilky můžete zažívat každý den v klidu a soukromí, a to v jakoukoli denní dobu. Navíc spojíte příjemné s užitečným, neboť bazén i vířivka vám uvolní zatuhlé svaly i mysl. Hydromasáž poskytnutá vířivkou navíc zlepšuje krevní oběh, odstraňuje stres a odstraňuje pocity vyčerpání a únavy.

Vířivku si může pořídit každý. Ať už vlastníte byt či dům, je skvělým společníkem v interiéru i venku na zahradě. Společnost Albixon, která je specialistou na výrobu bazénů a vířivek, nabízí tři typy vířivých van. Luxusní vířivky Jacuzzi a značky Brilix se lehce mohou stát součástí vaší zimní zahrady nebo koupelny. V závislosti na prostoru, typu a vzhledu si můžete vybrat z širokého množství modelů a užívat si skvělé relaxace u lahve dobrého vína nebo šampaňského. Levnější variantu tvoří mobilní nafukovací vany.

Při výběru vířivky dbejte na uspořádání vodních trysek. Dle toho si budete moci nechat cíleně masírovat páteř, nohy, ramena nebo jinou část těla. Síla vodního proudu je potom nastavitelná. V nabídce se vyskytují i luxusnější modely se speciální sadou trysek, které uvolňují krční páteř i ramena. Výborným rehabilitačním prostředkem jsou i bazény. Kromě blahodárné funkce na tělo si v bazénu užijete i spoustu zábavy a můžete u něj pořádat zahradní party.

Kompletní nabídku vířivek a bazénů firmy Albixon naleznete pod internetovým odkazem http://www.albixon.cz/bazeny/. Prohlédněte si zde veškeré modely těchto produktů, nechte si poradit některým z prodejců a s nákupem bazénu nebo vířivky neváhejte. Úžasná relaxace, pohoda, klid a romantika za to přece stojí.

Volný čas

Trend trávit volný čas či dovolenou v zahraničí, je sice stále velmi oblíben, ale proč utrácet nehorázné sumy za pobyty u moře, na horách či za poznávací zájezdy, když se volný čas, dá trávit i v domácím prostředí.

Spousta lidí o své dovolené dává raději přednost klidu a odpočinku doma. Volný čas je potřeba využít ke spokojenosti celé rodiny, partnera či jen Vás samotných.

Nejen čas dovolených, prázdnin, víkend či pouhé volné odpoledne se dá strávit velmi příjemným způsobem. Vyrazit na celodenní výlet do nějakého malebného městečka za památkami, navštívit blízké přátele, členy rodiny, nebo i lenošení v pohodlí domova, Vás může „nabít“ novým elánem do dalších pracovních či školních dnů.

Za každého počasí lze vymyslet určitou aktivitu, jak zabavit i ty nejmenší členy rodiny.

Společenské hry, typu: Člověče, nezlob se! – Sázky a dostihy – i obyčejné karty, mohou pomoci strávit deštivé či mrazivé dny. Jakákoliv hra může poskytnout spousty legrace, času stráveného s milovanou rodinou i přáteli. Dokonce se naučíte i něčemu nového a zajímavému.

V teplejších obdobích roku je mnoho dalších možností, jak volného čas využít. Ten, kdo má možnost být, ať již na vlastní zahradě, nebo na pronajaté zahrádce, Vaší či někoho blízkého, se ocitne přímo v „RÁJI“. Lze se jen tak opalovat nebo si přečíst zajímavou knihu. Milovníci zahradničení se dokáží odreagovat i při pouhém „hrabání se v záhoncích“, sekání trávy či dokonce rýpání a sázení domácí zeleniny a ovoce.

I ti, kteří nejsou právě milovníky kempaření, si užijí na zahradě mnoho zážitků. Není potřeba mnoho – obyčejné ohniště, zabezpečené proti rozšíření ohně mimo vyznačeného pole, gril a spoustu dobrůtek, které se dají opéct či ugrilovat. A hlavně dobrá nálada ve společnosti toho, s kým se cítíme dobře.

Praskající oheň v podvečerních hodinách, romanticky naladí mnohé, i ty, kteří obvykle příliš romantikou neoplývají. Ale nejen venkovní oheň nabudí příjemně strávené chvíle, takový domácí krb dokáže mnoho.

Posezení v příjemné restauraci, s venkovní zahrádkou či dokonce dětským koutkem, je další možností dobře stráveného času s rodinou a přáteli – a to nejen povídáním si.

Každý z Vás má samozřejmě úplně jinou představu, jak trávit volný čas: luštěním křížovek, čtením knížek, spaním, odpočinkem či naopak „Divokou jízdou“.

Záleží zcela čistě na Vás, co si zvolíte, ale rozhodně si Vás volný čas zorganizujte dle Vašich přání a potřeb. Nechat se zlákat k hloupostem, je totiž velmi snadné a mnohdy i nebezpečné.

Aktivní dárky potěší nejvíce

Přemýšlíte, jaký dárek pořídit manželovi nebo třeba i sobě samé? Stále nevíte, co si přát k Vánocům od manžela? Nebo jaký dárek by Vás mohl potěšit k narozeninám? Zkuste změnit pohled na zažité dárky a vyzkoušejte něco nového, z čeho budete mít radost a efekt uvidíte po dlouhou dobu. Skvělým tipem na dárek tak může být poukaz či voucher na fitness nebo solárium.

Udělejte s chvilku klidu

Každá správná ženy by se měla najít chvíli pro sebe. A je jedno, zda se bude dívat na televizi, číst si, cvičit či se jen procházet venku. Samozřejmě ale tou nejlepší relaxací je takový způsob odpočinku, který povzbudí psychiku, ale i naše fyzické tělo. A pro tohle je nejvhodnější fyzická aktivita.

Právě proto může být příjemným dárkem pro Vás, ale samozřejmě i pro drahou polovičku, voucher, nebo poukaz na některé z vybraných aktivit. Usnadněte tak i výběr dárku od svého muže nebo přítele a řekněte mu, že než hodinky, které máte nebo náhrdelník, co leží většinu roku v šuplíku, využijete některý z poukazů na cvičení nebo solárium.

Velká města mají výhodu

Bydlíte-li ve velkém městě, výhoda je samozřejmě nesrovnatelná. Výběr míst a prostor je takřka neomezený. Podíváme-li se na Prahu, máme zde jasný příklad. Fitness Praha je tak široký pojem, že je třeba naopak vyhledávané cvičební prostory hledat konkrétně. Například bydlíme-li na Praze 10, nemá cenu hledat posilovnu po celé Praze, ale zaměřím se na konkrétní oblast. Posilovna Praha 10 by tak měla být téměř jistotou.

Jak již bylo řečeno, nemusí se hned jednat o voucher na cvičená a posilování. Příjemnou relaxací může být i solárium. Chvilka vzdáleného sluníčka, které v zimě téměř ani nevidíme, nám dopřeje přirozené opálení, příjemnou relaxaci a samozřejmě i tvorbu tak potřebného vitaminu D. Solárium Praha nám nabízí velký počet konkrétních studií či center, kde si dopřát chvilku slunečního svitu.

Ve dvou se to lépe táhne

Pokud se jedná o Vánoce nebo slavíte s kamarádkou narozeniny v podobném termínu, domluvte se a nechte se obdarovat od svých partnerů stejným dárkem. Chodit cvičit, ale například se i palovat tak můžete spolu, což je mnohem větší zábava, motivace a navíc si prohloubíte i osobní vztahy.

Relaxace při vánočním shonu

Milé ženy, jestli jste úplně vyčerpané z vánočního shonu a přípravy na Vánoce Vám zabírají každou volnou chvilku, kterou byste mohla věnovat sama sobě, zkuste si před zdobením stromku a obalováním kapra dopřát trošku odpočinku, který Vám dodá energii na absolvování rodinných návštěv a také na prohýřenou silvestrovskou noc. Takovým krátkodobým odpočinkem by mohla být například příjemná masáž.

Odpočinek v luxusním salonu

Velmi oblíbená je čokoládová masáž, při které se zklidní celé Vaše tělo a pleť pak bude svěží a obohacená o vitamíny. Čokoládová masáž, kterou nabízí například agentura ESENNCE.CZ je unikátní nejen díky své hlavní složce, tedy čokoládě, ale vyznačuje se především prostředím, ve kterém je prováděna. V luxusním prostředí nově otevřené pobočky masážního salonu v centru Prahy Vám bude poskytnut báječný komfort. Po čokoládové masáži si později můžete dojít do nějaké z přilehlých kaváren na šálek horké čokolády a udělat sladkou tečku za příjemně stráveným předvánočním odpolednem, pak už Vám únava nebude bránit ve vánočních přípravách.

Koupel ve chmelové lázni

S blížícím se koncem roku mají mnohé z Vás v práci určitě pěkně napilno, tudíž na Vašeho partnera nezbývá moc času. Pokuste se proto, zpříjemnit si odpoledne po práci například návštěvou pivních lázní. Přeci, který chlap by odmítl koupel ve chmelovém roztoku současně s konzumací tohoto zlatavého moku. Můžete si tímto způsobem zpříjemnit uspěchané dny. V příjemném prostředí na Vás bude čekat káď plná chmelové lázně a vedle kádě si můžete celou dobu čepovat z pípy pivo. Na konci celé procedury pro Vás dva bude přichystané lůžko vystlané ovesnou slámou s nebesy jako z pohádky. Pak se k sobě můžete tulit a užívat si společné chvíle.

Dopřejte sami sobě a vašim blízkým na konci roku malé rozmazlení!