Mnoho žen si potrpí na detaily, zejména co se týče moderních doplňků. Jsou ženy, které vyhledávají i trendové laky na nehty, což je jedině správně, protože nehty jsou naši součástí a měly by do celkového vzhledu dokonale zapadat.
Pokračovat ve čtení „I lakování nehtů patří k módě“
Štítek: sexy
Být sexy, znamená cítit se sexy
Slovo sexy v každém evokuje něco jiného. Avšak většina mužů hned napadne pohled na ženu, která je oděná pouze spodním prádlem. Ano, je pravdou, že právě spodní prádlo je hlavním bodem a je velmi důležité, aby si jej ženy správně vybraly.
Pokračovat ve čtení „Být sexy, znamená cítit se sexy“
Jaké kalhotky byste měla mít ve svém šuplíku
Možná jste o tom nikdy až tak nepřemýšlela, ale vybrat a koupit ty správné kalhotky, nemusí být vždy jen tak. Existuje nespočet střihů a barev, či barevných kombinací. Pokračovat ve čtení „Jaké kalhotky byste měla mít ve svém šuplíku“
Jak být pro muže krásnější – Jak se líbit
Jak být pro muže krásnější
Ať jsi slečna nebo vdaná paní, mladá dívka nebo zralá žena, jistě i ty toužíš po tom líbit se svému okolí, být oblíbená a atraktivní. Která z nás si nepřeje být pro muže svého srdce ta nejkrásnější?
Dobrá zpráva je, že pro to, aby vás lidé okolo považovali za přitažlivou, není nutné mít postavu modelky, obrovská silikonová prsa ani jiné podobné malichernosti.
Jak se začít líbit?
- Prvním důležitým krokem je, aby sis sama sobě věřila, že krásná jsi. I sebehezčí dívka která neoplývá přiměřenou sebedůvěrou pro ostatní snadno zevšední a splyne s davem.
- A jak se začít líbit sama sobě? Úplně jednoduše. Zajdi si na kosmetiku, ke kadeřnici, kup si něco hezkého. Nebo třeba trošku zhubni, jen pro ten pocit.
To se lehce řekne ale hůře provede. Častým problémem kvalitní sebepéče je nedostatek času, potažmo peněz. I tady se ale dá trošku improvizovat. Šikovná kamarádka nabarví vlasy stejně dobře jako kodeřnice, to samé platí o líčení. Navíc s trochou cviku se pomocí spousty užitečných rad, které se dají najít na internetu v časopisech, člověk naučí líčit tak, že rozdíl bude pro ostatní k nepoznání.
Je to pouze o cviku – stejně tak se to naučily i kosmetičky pro svou profesi. Jednoduché nalíčení trvá jen pár minut a výsledek stojí za to. Celkově se dá říci že stačí jen chtít a není až tak nemožné výrazně vylepšit svůj vzhled.
- Pokud chcete skutečně dobře zapůsobit, zvolte si k sobě nějakou krásnou vůni. Příjemný nepříliš agresivní parfém z vás udělá spolu s upraveným zevnějškem a milým úsměvem sexy bohyni.
- Chcete-li po sobě zanechat neopakovatelný dojem, vstaňte ráno s postele s úsměvem na rtech a snažte se ho udržet co nejdéle to půjde. Uvidíte, že dobrá nálada se kolem vás rozšíří a vy se v jejím lesku zatřpytíte jako diamant.
Usměvavá se budete líbit a lidé vás budou vyhledávat více nežli o 10 let mladší protivnou kolegyni která má prsa 5 a výstřih až do pasu.
Proč vlastně být sexy?
To je otázka. :-)
- Přeci proto, že atraktivní žena má mnoho výhod, ať v soukromém, tak i v profesním životě.
Nezadané krásky díky svému sexappealu získají možnost si vybírat mezi muži a vybrat si toho nejlepšího, po všech stránkách. Bude o ně zájem a muži si je budou hýčkat.
- My zadané zase díky tomu, že si udržíme svůj atraktivní vzhled, budeme pro naše partnery stále jedničky a nebudou mít důvod otáčet se za jinými.
- Kromě toho pěkná žena má spousty výhod i mimo partnerství. Jemná ženská krása u mužů vzbuzuje gentlemanské chování a u žen úctu a pocit váženosti.
- Neopomenutelnou motivací, proč o sebe dbát, je dobrý pocit sama ze sebe. To z ženy dělá spokojenou vyrovnanost bytost. Tak zapomeňte na to, že nemáte čas a peníze a kdo ví co ještě. I drobnou změnou či vylepšením můžete docílit perfektního kouzla a vylepšit váš profesní a partnerský život.
Líbily se vám tipy jak se více líbit? Podělte se o ně s ostatními nebo přidejte své tipy v komentářích.
Jak bГЅt ЕЎtГhlГЎ a jak si postavu udrЕѕet
Jak bГЅt ЕЎtГhlГЎ a jak si postavu udrЕѕet
DocГlenГm dokonalГ© postavy se trГЎpГ mnoho lidГ po celГ©m svД›tД›. Pro nД›koho je to snadnГ©. MГЎ k ЕЎtГhlosti dobrГ© genetickГ© vlohy a i kdyЕѕ si kaloricky vydatnou veДЌeЕ™i doplnГ u televize tabulkou ДЌokolГЎdy tak vypadГЎ stГЎle fit.
Naopak ti mГ©nД› ЕЎЕҐastnГ z nГЎs, kteЕ™Г na zГЎkusek po jГdle jen pomyslГ a uЕѕ majГ kilo nahoЕ™e, tak stГЎle a stГЎle bojujeme s ruДЌiДЌkou na vГЎze.
Ale i pro nГЎs je tu moЕѕnost mГt hezkou postavu – jen to stojГ vГce dЕ™iny a sebezapЕ™enГ.
Tipy jak shodit pЕ™ebyteДЌnГ© kilogramy
ZapomeЕ€te na hladovД›nà – to co za tД›ch pГЎr ГєtrpnГЅch dnГ shodГte vГЎm hodnД› rychle naskoДЌГ zpД›t i s Гєroky. A ruku na srdce, hladovД›t nevydrЕѕГme pЕ™eci vД›ДЌnД›.
Pohyb, pohyb, pohyb… To je vГЎЕЎ velkГЅ spojenec. Skoro pro kaЕѕdГ©ho se dnes jiЕѕ najde nД›co co ho bude bavit. NenГ nutnГ© se potit spolu s ostatnГmi ve vydГЅchanГ© posilovnД›, nudit se na hodinД› aerobicu. ProДЌ taky. JdД›te si zabД›hat do pЕ™Гrody nebo vylezte horolezeckou stД›nu. Je jen na vГЎs jakГЅ sport si vyberete.
Jako dostateДЌnГЅ pohyb postaДЌГ cviДЌit 3-5 x tГЅdnД› po dobu alespoЕ€ 40 minut.
PЕ™i cviДЌenГ buДЏte poctivГ© – vГЅmluvy typu „BolГ mД› zГЎda“, „Nechci si pЕ™ed veДЌГrkem rozcuchat vlasy.“ vГЎm v hubnutГ nepomohou. DД›lГЎte to pЕ™eci pro sebe.
JestliЕѕe o sobД› vГte, Еѕe ve vaЕЎem harmonogramu skuteДЌnД› chybГ ДЌas, tak si laЕҐku zpoДЌГЎtku nenasazujte pЕ™ГliЕЎ vysoko. LepЕЎГ je poctivД› cviДЌit 2 krГЎt tГЅdnД› neЕѕ vЕЇbec.
- K ГєspД›ЕЎnГ©mu hubnutГ patЕ™Г neodmyslitelnД› i zdravГ© stravovГЎnГ. PravidelnГ©, pЕ™imД›Е™enГ© a kvalitnГ porce jГdla jsou ideГЎlnГ cestou jak dosГЎhnout vysnД›nГ© vГЎhy.
Heslo minimГЎlnД› 5 kusЕЇ ovoce, zeleniny (ideГЎlnД› v pomД›ru 4ks zeleniny a 1 kus ovoce) vГЎm pomЕЇЕѕe k vyplnД›nГ vaЕЎeho snu. SamozЕ™ejmД› vaЕЎe tД›lo potЕ™ebuje i jinГ© potraviny – PeДЌivo (nejlГ©pe celozrnnГ©), tД›stoviny, rГЅЕѕe, brambory, ideГЎlnД› v kombinaci s rybГm, kuЕ™ecГm nebo hovД›zГm masem zajistГ, aby vaЕЎe vГЅЕѕiva byla zdravГЎ a vyvГЎЕѕenГЎ a vГЅsledky budete moci brzy vidД›t i cГtit.
- Jezte svГ© jГdlo pomalu a dobЕ™e ЕѕvГЅkejte. Rychle zhltnutГ© jГdlo vГЎm zajistГ sice pocit Еѕe jste najezenГ, ale pokud byste tomu nechali vГce ДЌasu, zjistili byste, Еѕe k pocitu sytosti by vГЎm byla staДЌila polovina porce.
- K hubnutГ je dobrГ© pЕ™ijГmat potraviny vyrovnanД› – tudГЕѕ nezapomГnejte na svaДЌinky. Jezte spГЕЎe malГ© porce a ДЌastД›ji. SnГdejte!
- Dostatek tekutin v podobД› neslazenГЅch nГЎpojЕЇ – ДЌaje, vody jsou rovnД›Еѕ neopomenutelnou souДЌГЎstГ. Dosud sladГte? Zkuste cukЕ™Гk do ДЌaje nebo kafe vynechat a uvidГte za pГЎr tГЅdnЕЇ, Еѕe tak k hubnutГ staДЌГ.
- KvalitnГ spГЎnek – Bez dostateДЌnГ©ho odpoДЌinku budete mГt stГЎle pocit Еѕe vГЎm nД›co chybГ a vaЕЎe tД›lo si tuto situaci bude kompenzovat tГm, Еѕe se vynasnaЕѕГ ztracenou energii zГskat v podobД› nД›ДЌeho sladkГ©ho, coЕѕ je bohuЕѕel krok zpД›t.
NavГc dobrГЅ spГЎnek zajistГ i tolik potЕ™ebnГ© sprГЎvnГ© spalovГЎnГ. Aby se vГЎm dobЕ™e spalo a usГnalo snД›zte si svou veДЌeЕ™i alespoЕ€ 3 hodiny pЕ™ed spanГm, nepЕ™ejГdejte se, nehladovte.
ДЊeho se radД›ji vyvarujte
- PЕ™ejГdГЎnГ.
- PrГЎzdnГЅch kaloriГ kterГ© se do tД›la dostanou v podobД› smaЕѕenГЅch jГdel , sladkГЅch a alkoholickГЅch nГЎpojЕЇ, pamlskЕЇ…
- Pokud jiЕѕ hЕ™eЕЎГte, hЕ™eЕЎte poctivД›. ЕЅГЎdnГ© dia vД›ci nejsou. Pochutnejte si na tom naДЌ mГЎte chuЕҐ v rozumnГ© mГЕ™e a bez vГЅДЌitek, abyste zГtra mohly pokraДЌovat ve vaЕЎГ cestД›.
- Sem tam si dopЕ™ГЎt nД›jakou tu pochoutku neznamenГЎ Еѕe jste zklamaly. ChutД› na dobroty jsou lidskГ© a pokud se jim nebudete oddГЎvat pokaЕѕdГ©, tak nebudou ЕѕГЎdnou nemyslitelnou pЕ™ekГЎЕѕkou.
- VelkГЅch porcГ na noc – nejen Еѕe se vГЎm bude ЕЎpatnД› spГЎt, ale kalorie kterГ© tД›lo nezpracuje budou mГt tendenci se uloЕѕit.
Rada na zГЎvД›r
JestliЕѕe jste se sebou spokojenГ© vy samy, zЕЇstaЕ€te takovГ© jakГ© jste. Pokud vГЎm vaЕЎe vГЎha ЕЎkodГ po zdravotnГ strГЎnce nebo mГЎte pocit Еѕe byste se hubenД›jЕЎГ cГtily lГ©pe, tak hurГЎ na to.
MГЎte znГЎmГ© nebo kamarГЎdky, kterГ© majГ s vГЎhou problГ©my a hledajГ tipy na zhubnutГ? PodД›lte se s nimi o tento ДЌlГЎnek.