Rozhodli jste se, že si splníte něco, po čem už dlouho sníte, ať už je to zdravější životní styl, pravidelný pohyb nebo konec s kouřením? Pak Vám může dělat problém Vaše vůle, která není dostatečně silná, a brzy povolíte a sjedete zase do starých kolejí. Upadáte do stavů marnosti, nadáváte si, zkoušíte to znovu a propadáte se do začarovaného kruhu. Vyzkoušejte následující metody, které Vás možná překvapí.
Vůle je vlastně synonymum pro disciplínu nebo sebekontrolu, chcete-li. Je hlavním předpokladem pro získání úspěchů v životě. Dobrá zpráva je, že se dá trénovat, ale jako u všeho i zde platí, že nic by se nemělo přehánět. Pokračovat ve čtení „Pevná vůle – vrozená vlastnost nebo schopnost, kterou se lze naučit?“