Zvláště nyní, po svátcích a s předsevzetím do nového roku, mnoho z nás zápasí s cvičením, hubnutím a získáním vysněné postavy i váhy. Není to však vůbec snadné. Chce to kus sebezapření, volného času, přijatelných podmínek a také se hodí nějaká ta inspirace. Nejlepší je, rozhodnete-li se cvičit pro sebe. Ne pro partnera, okolí, rodinu či kolegy v práci. Samy pro sebe jsme schopny udělat skutečně mnoho! Pokračovat ve čtení „Cvičíte doma? Stáhněte si e-book, která vám poradí, jak cvičit správně!“